رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

مرحبا رشيقااات ماشاء الله عليكم عزيمتكم عالي العال عقبالي

انا ماشيه نص نص بالدايت

ام العيال ام رتيل ام السوس حله ام القمر نانو ام لميتى الديماس حنيني هزوجه وكللللل بنات القروب وحشتوووني ^ . ^
حله استغربلك ليش بطلتي رجيم دشتي؟؟؟؟ مدام نفسك مسدوده من الاكل هذا المطلوب احنا همنا ننحف وينسد نفسنا من الاكل

اليوم فطرت قطعه مرتديلا وشربت كاستين مويه
والحين اجهز الغذا مندي لحم وبالعصر اروح المشغل وبالليل ان شاء الله اسجل وش اكلت

اشوفكم على خير :)

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

بتووفيق صبايا !!!

ام السووس ما يحتاج اعلق البنات ماشاءلله ماقصروو
واهم شي الثقه بالنفس والاخلاق

اليووم فطرت ساندوشت مسحب دجاج
وفروتي (((())))ادري مخبصه بس زووجي اصر اني اكل
الي يقهر لما يقول ماباكل الا اذا اكلتي
يارب وزني ينزل )))ماضنتي انو نزل مع التخبيض الي عملته

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

قموره رجيم دشتي يعتمد على الاكل كل ما اكلت أكثر كل ما انحرقت الدهون وانا اجلس يوم كامل ما اكل الا وجبه

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

توني أشوف الموضوع والله حمستوني رحت قست وزني على طول حسافه فاتني التسجيل بس ببدا رجيم ان شاء الله السبت ابي انزل 5 كيلو بس أنا مشكلتي مؤ بالوزن مشكلتي ان الوزن الزائد متركز في الكرش وجوانب البطن اذا في احد يقدر يفيدني وأبي اسأل ريماس انتي في الصفحة رقم 7 او6 نزلتي رجيم دكتورتك وأعجبني بس نزلتي يوم واحد بس يعني نمشي عليه كل الايام؟. الله يعطيكم العافيه وكل وحده توصل للجسم اللي تتمناه يارب

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

الله يخليلي اياكي
والله انتي وكلامك العسل
يا أمر

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

تسلموا صبايا كلكم زوء ....

رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
 

لمية خيال انا 75ك وانتى مسجلتنى76ك!!!!!!!!