|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
كيفكم بنات
حفيده وحنيني .... اش حكاية اليوم المفتوح معاكم اليوم وقبل الميزان كمان حاولو ماتخبصو عشان الميزان بكره هههههههههه ام السوس .... على طول ان شاء الله تكوني نشيطه انا كمان خايفه من الميزان كثيييييير انا حاسه في نفسي اني خاسه الحمدالله بس نفسي القى وزني تحت الثمانييين من جد طفشت ومليييييت منها اخاف اوزن بكره ويجيني احباط بسبب ال80 اليوم .. صحيت مالي نفس لاي شي نفسيتي تتعب قبل الدودو مانزلت عليه واخاف تأثر عليه في الوزن بكره تغديت حبة كيوي وقاعده اشرب قشر القهوه واول ماقمت من النوم تمرنت 10 دقايق على الاوربتراك الديماس وجوريه والريمه ويييينكم اشتقنالكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخير
ام السوس....الحمدلله اخبارنا تمام يااقلبي والله قلبي تقطع على ولدك ياااحيااااااتي الله يحميه ويحرسه يااارب حتى انا اكييييد وزني مثل ماهوه لانيماعملت تمارين هذا الاسبوع كثير لاني تعبانه بس اليوم تمرنت تمااام الغدا .....5حبات كباب مع سلطه ولبن المغرب ....اكلت كريم كرميل وقهوه وحبتين سمبوسه جبنه ......وراح اشرب عصير ومويا تمرنت على الاوربتراك ساعه الحمدلله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ام رتيييل كيفك ياقمر
واللع كلنا خايفيين من الميزان بكره ههههههههه وينكم بنات مختفيييين اليوم اختفاء قصري عشان الويك اند |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
سلاااااااااااااااااام
بنااااااااااااات وحشتوني مره افتقدتكم مررررررررررررررره معليش انشغلت بالدوااااااااااام وكنت اتابعكم عن بعدددد بنااااااااااات مرررررررررررررره طفشانه لما كنت اسوي روجيم ورياضه وامشي ع السير حسيت انتفخت بزياده وسرت سمينه وتركتهم وزدت وسرت الخبط بالاكل تعببببببببببببببببببببببببببببببت اريييييييييييييييييد حلااااااااااااا؟؟؟؟؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم يا أحلى صبايا بالكون
اشتقتلكم كتير اعزروني عن غيابي هالأسبوع و للأسف رح غيب شهر عنكم لأنو مضطرة سافر ومابعرف ازا بقدر تابعكم من هنيك انشالله ما بطول عليكم الغيبة و انشالله يا أخواتي و رفقاتي كل وحدة فيكم بتكون ملكة الجمال و الرشاقة بالعيد حافظو على حماسكم و قوة عزيمتكم بحبكم كتير كتيييييييييير كتيييييييير لا تنسوني .. بتمنى تدعولي ربي يسرلنا أمورنا و نوصل بالسلامة دعواتكم يا حلوين |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نوني حياتي انتي كمان وحشتينا
لكن كذا ماينفع تكون ارادتك ضعيفه حاولي تقويرارادتك ويكون قدام عييينك هدف معيييين توصلييين له انا عندي اقتراح للك اش رايك تمشي معايه هالاسبوع على دايت معيين راح اكتبه بكره ونكتب يومياتنا يوميا عشان مانخبص ونتعاهد على عدم التخبيص وان شاء الله ينزل وزنك ويرتفع حماسك جوريه حبيبتي ... تم الرد في الخاص اسأل الله العلي العظيم انه ينصركم ويفرج عليكم وتوصلو بالسلامه |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اهلييين حله حبيبتي بخييير الحمدلله
يختي والله الحمدلله احنا حاطيين هدف قدامنا حتى لو الميزان خذلنا بس مع الايام احنا راح نخذله انا الحمدلله كنت 85ولله الحمد وصلت 73عشان كذا ماراح اترك لليأس مكان واكيييييد كلكم معايا في اللي قلته اهم شي مايزيييد الوزن طيب حله قوليلنا ايش راح يكون رجيمك ؟؟؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
جوريه ......توصلي بالسلامه ياااارب
طيب ....ميييييين الشطوره اللي راح تحط وزنها اول وحده؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
العشا ))كنت بالحفله ووعدتكم ما اكثر
قطعه تشيز كيك ::وحبتين شوكلاته و3ملاعق كشري و م مكرونه وما اتمونت توي جايه وميته نوووم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخير والرضا
جمعة مباركة بإذن الله بصراحة ما صبرت لحتى يطلع الضو واوزن ... بس ما طلعت ناقصة الا 100 غرام هلأ رح صلي ونام وانا مقهورة |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
جمعه مباركه على عيونك حبايبي
حلة ياعسل انا معاكي بالرجيم راح ابتدي فيه من يوم السبت انشا الله اليوم وزنت لقيت نفسي نازله كيلو و100 جرام تقريبا لان انا ميزاني عادي مو الكتروني بس لقيته نازل فوق الكيلو شويه الحمد لله على كل حال لسه المشوار طويل لكن الله يكون بالعون يالله شدوا الهمه وشيلو الخوف انشا الله كلكم نازلين طبعا البارحه كان غداي شوووووية رز وسلطه خضرا وقطعة دجاج مشويه صغيرة العصر شربت كوب كوفي مع كوفي ميت وسكر صناعي واكلت شريحة برتقال وشريحة تفاح العشا اكلت نص تفاحه وبس الحمد لله سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اليوم صحيت بدري شوية اتصصل فينيى ابو الشباب وصحاني مسكين لسه راجع من الشغل الحين لان لسه عندهم ليل الله يحفظه ويخليه لي خلاص بااقوم العب شوية رياضه مع هيفا وراح اكل اي شي وبعدين رايحه اوصل بنت خالتي للمطار اليوم مسافره انشا الله تروح بالسلامه
باي حبيباتي لاتنسون الاوزان حنيني لاتنسيني بالجدول ناقصه كيلو و100 جرام |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم
ان شاء كلكم بخير نفسيتى زفت لانى امس خبصت كتير بعد ما اكلت خيار بتمر وعرفت انهم بيسمنو فقلت خراب يادنيا خراب وخبصت اكتر«««ههههههه عندى عرس بالمدينة الثلوث الجاى الحمد لله فساتينى قبل الحمل كلها حلوة بجسمى محتارة البس ازق شيفون مطرز وشفاف من البطن والظهر «««اوووووو حلو بالرقص ولا أحمر ولا روز ؟؟؟؟؟؟؟ الميزان راح اوزن بالليل نوووونى حبيبتى استمرى انتى حسيتى انتىك انتفختى لان الدهون بدت تتجمع بمكان التمارين اول اسبوع وتانى اسبوع بتذوب بسهولة استمرى حبيبتى هدا كلام مدربة بقناة تليفزيوتية |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
سلااام عليكم
كيفكم حبيباتي وحشتووووووووووني انشغلت هاليومين ظروووف ربي ييسرها نانو. الف الف الف مبرووووووووووووووووك النزول ماشاء الله تبارك الله انجاز ربي يحقق حلمك ام السوس الف مبرووووك النزول حلوة ال 100جرام نزلت لان وزنك مو زايد كثير فيعتبر انجاز النزول حله. جوريه. الريمه. حنيني. ام لميتى. ام فيصل. لمو. قموورة وحشتوني جميعا اليوم وزنت نفسه ماتحرك. يمكن لاني خبصت. وزني 79ك. صحيت من النوم شربت القهوة الفلبينيه ومويه وبعد ساعه اكلت حبه فركس يلا بروح اكمل النوم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخييييييير يا احلاااا قروووب كيفكممممممممم
حلة الظل يا هلا فيك يا قلبي ايوا والله احتاج احد معاي خلاص حطي الليله البرنامج الي نمشي عليه ويارب استمر وانا عيبي السير امشي فيه يا بنات 4 ايام واحس وزني يزيد وانتفخ ما كأنوا مشيت ابداااا حت زوجي يحطمني يقول ولا كأنك الا نايمه اهئ اهئ اهئ يقول متعبه نفسك بس وتركتوا ماعاد مشيت بس بسوي زي ما قالت ام القمرفيصل وبرجع امشي اسبوعين حت اشوف الفرق |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخير
مبروك ...نانو ...ام السوس وووينكم يابنات ......... انا وزنت الحمدلله صار 72.4 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الف الف مبروك نزولك اختي ام رتيل ... ما شاء اﻷه ضل 2.600 وبتخلصي من السبعينات
واصلي واوعي تخبصي ام فيصل الازرق شكله كتير حلو ع الوصف بس الاحمر اله طابع خاص دايما وبلفت النظر اكتر واوزني بسرعه بصراحة حابة اعرف كم صرتي .. الديماس لاتزعلى يأ عسل ان شاء الله الجمعه الجاي بتنزلي مره وحده لسه ما اكلت شي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ام السوس وام رتيل تسلمو حبيباتي
حله ههههههه انا وحنيني مانقدر لازم وجبات مفتوحه هع خخخخخخخ جوريه الله ييسر لك اموركم يارب ويارب يريح بالكم وترجعوا بالسلامه حنيني لا كويس ماكثرتي هههههههه بالعافيه ياقمر ام السوس لاتنقهري احسن من لاشئ وان شاءالله الاسبوع الجاي يكون ناقصه اكثر ياقلبي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الف مبروك النزول ام السوس وام رتيل ونانوو
الديماااااس وحشتينااا ياقمررررر ام فيصل ربي ييسر لك حبيبتي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ما حكم قول "جمعة مباركة" للناس في كل جمعة، مع العلم أن الجملة انتشرت بين الشباب ؟ جزاكم الله كل خير . الفتوى الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فالتزام قول المسلم لأخيه المسلم بعد الجمعة أو كل جمعة ( جمعة مباركة ) لا نعلم فيه سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا عن صحابته الكرام، ولم نطلع على أحد من أهل العلم قال بمشروعيته فعلى هذا يكون بهذا الاعتبار بدعة محدثة لا سيما إذا كان ذلك على وجه التعبد واعتقاد السنية، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: من عمل عملا ليس عليه أمرنا فهو رد . رواه مسلم والبخاري معلقا، وفي لفظ لهما: من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد . وأما إذا قال المسلم لأخيه أحيانا من غير اعتقاد لثبوتها ولا التزام بها ولا مداومة عليها، ولكن على سبيل الدعاء فنرجو أن لا يكون بها بأس، وتركها أولى حتى لا تصير كالسنة الثابتة، وانظر الفتوى رقم : 10514 ، والفتوى رقم : 19781 . والله أعلم . المفتي: مركز الفتوى بإشراف د.عبدالله الفقيه |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ماشاءالله بنـــــــآت
وزني 66 نازله 2 كيلووو مره مبسووووطه يارب لك الحمد امس مره انبسطت مع الاهل ع البحر وتعشيت كشري + وجبة ماك عربي وماكملت الببسي والبطاطس اعطيتوا اخواتي وغوار من اختي ههههه وشاي وقهوه وقطعتين بسبوسه من يد ماما ربي يخليها ~~~~~~~~~~~~~~~ اليوم الجمعه الفطور / مــــــــــــــالي نفس < ماكلت شئ الغداء / نص خوخه + كمثرى ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ سويت رياضة الخصر 50 مره وبقوم اسوي ع الدراجه ربع ساعه :) |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
كيفكم بنات
ماشاء عليكم همتكم عاليه والغالبيه نزلت اوزانهم ام السوس .. الديماس لاتزعلو ان شاء الله تعوضوها الاسبوع الجاي ام رتيل ... مبروك حياتي ع النزول حفيدة الاميير ... مبروك حياتي مبروك مره فرحت لك وصحه وعافيه ع الاكل اليوم وزنت كنت 82.7 صرت .... 80.4 نازله 2كيلو و400 جرام الحمدالله مع ان كان نفسي يكون 79 بس الاسبوع الجاي اعوضها مره محبطه كان نفسي اخلص من 80 بس شكلها تحبني موت متمسكه فيه بقوه |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الف مبروك حفيدة نزولك وحله الف مبروك ما شاء الله عليكم انجاز روعة ... اليوم معزومين عند اهل خطيبة اخو زوجي <<< صعبة صح ههه
ان شاء الله ما رح اخبص |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اهلييين بنااات
ام السوس ....تسلمي يااقلبي ان شاءالله ننزل مع بعض ونوصل للستيين يااارب حفيده ....حله ,....الف مبروووك ياااقلبي ماشاءالله عليكم انتوا فعلا تستاهلو رشيقة الاسبوووع الريمه... وقموره ...وباقي البنات ووووينكم ووين الاوزان |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكن يا حلوين
حفيدة وحلة الف الف مبروك الننزول برافو عليكم ام السوس وام رتيل وحبيبة كييفكن خلاص يا ام السوس بشد الرجيم على نفسى ها اليومين حتى ما امتن ليوم العرس وباخذ بزوقك والبس الفستان تالازرق هو ضيق مثل اعراقيات وقماشة مثل الهنود«««اصوره لك «««مجنونة واسويهاهههه وزنى اليوم 69ك مع العلم انه كذلك من الاثنين اللى فات!!!! يعنى نقصت كيلو الحمد لله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ماشاء الله ماشاء الله ام فيصل فعلا برافو عليكي الله يهنيكي يارب بصراحة فاجأتيني يا عسل << الاسبوع الجاي ان شاء الله اكون وصلت 70 كيلو .. ادعيلي يا أمر
وليش ما تصوري الفستان بصراحة شكله حلو ع الوصف بس اكيد اللي بتلبسه احلى |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حله وام السوس وام رتيل وام فيصل
الله يبارك فيكم يارب ~~~ تعشيت معكرونه بالتونه ع خفيف + كوب بردقووووووش تصبحووووووووووون على خير ~~~ هذي الشعارات ياريت بتكونوا عارفين مين الرشيقه ومين الدبه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...993262_897.jpg ~~~~ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...993262_948.jpg |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
تسلمين يا ام السوس
حفيدة وانتى من اهل الخير حبيبتى ام السوس خلاص اوعدم قبل ذهابى للعرس بصور الفستان وارسله لك عالخاص تشوفينه وتدلتيه تعشيت خيار وشوربه عدس وقطعة بيض بالجبن وعصير ليمون السبت صيام بأذن الله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخييييييييييييييييير على الجميع
اليوم عندنا عرس بنت عمتي وماقدلرت ادخل مبروووووووووووووووك لكل الي نزلو ولي منزلو شدو حيلكم حييييييييييييييييييييييييل والله يوفقكم انا نزلت كيلو صار وزني 73 الحمدالله ونشاءالله انزل اكثر ادعولي انا استاذن عشان زوجي موجود وبكره بيمشي دوامه وابي اقعد معه دعواتكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هاااي صبايا وزني اليوم مانزل لانه امس جاتني الدودو
وزني61 😢😢😢 دخلت سريع وماقريت كلامكم بكره ادخل برواقه واكتب يومياتي واقرا ردودكم ووحشتوني بالزاف😘😘 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ماشاءلله عليكمــ حفيده حله بصراحه مجهودكم رووووعهــ
مبرووووك لكل الي نزلوووو \ والي مانزل تعوضونها ان شاءلله .. \ وزني 59 و800 hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03 كذاا صار وجهي لما ششفت ال 50 hwaml03hwaml03 نززلت كيلوو و200 جرام مرررا انبسطت ع انوو بس جرامين من الخمسينhwaml02hwaml02 بس تحسسسست مرا .....hwaml7 وان شاءلله الاسبووع داا اشد ع نفسي وانزلهاا hwaml17 \ يومياتي .. الفطوور \\ خبز اسمر وتونه مصفاه الغدا\\ جبنه قليله الدسم وخبز وسلطه خضار العشا \\ ساندوشت تونه وعليه خس وخيار وطماطم شرايح وشطه وببسي دايت ... بناااات ياليت الكل يكتب لي الوزن بالزبط ... مو تقولي نزلت 1 او 2 لا اكتبوو الوزن كم صاار عشان الجدوول جديد..... جوويه بطلعها من الجدوول <<لأنها اعتذرت الشهر داا ...الله يووفقك جوريه وتوصلي بالسلامه يااارب .. وان شاءلله تجينا وانتي نااازله من غييير شر لااله الا الله محمد رسول الله \\ صلوو على من بكا شوقا لروئيتكم \\ اللهم صلي وسلم على نبينا محمد |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الله يسعدكم يابناااااااات الكل يكتب الوزن اليوووووم اخر يووم لكتابه الوزن السسسبت لأنو الأحد بسجل الأوزان بـ الجدووول بعد كذاا ما راح اسجل الا .. الاسبوع الي بعدهـــ
مو كل شوي اعدل اوووكي اتفقناااا وياليت الكل يكتب الوزززن ما ابي ولا خانه فااااضضضييييه .....\\ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الريييمهــ دلوووعه
ووووينكم وووش صار بالميزززااااان .؟؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح العسل والقشطه
الله يبارك فيك حنيني وماشاءالله مبروك النزول ويومياتك مره تمام بالنسبه لوزني أنا 66 ........................... لموو الف مبروك النزول وان شاءالله الاسبوع الجاي اكثر وشدي حيلك اليوم السبت ~~~~ فطرت شريحتين توست وشريحة جبنة قليلة الدسم وشريحتين خس وشوية بيض بنات ادعولي بكره الاحد موعد دورتي يالله ماشوفها الا بعد تسع اشهر وطفلي حبيبي بين احضاني امين يارررررب |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
يااااااااااااااارب ياحفيدة الامير يرزقك الحمل السليم المعافى اللهم امين ياحي ياقيوم
بنات مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم ومشكورين ام رتيل والديماس حنيني حبيبيتي وزني صار 90 و900 جرام >>>>>>>>تبتي >>>>>خخخخخخ >>وتسلمي ياقلبي معدبينك معانا الله كريم ربنا يعين ويعاون يومياتي :فطرت واحد توست وجبنه شيدر قليلة الدسم مع طماطم وكوب بروتين الغدا صدر دجاج مع سلطة متبل بالبادنجان مع سلطه خضرا وبيبسي دايت المغرب اكلت طبق سلطه مشكله والحمد لله على النعمه |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
hwaml03وزني 93 و400 جرامhwaml03 نزلت كيلو ونصhwaml7 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخيرااات
حنيني ....وزني72,4 الفطور ....حليب شاي مع شابوره راح اعمل رياضه على الدراجه بس بعد ترتيب البيت |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخير بنات
كيفكم مبروك للجميييع اللهم لك الحمد انو قاعدين نتقدم وتنزل اوزاننا امس كان عندى عشاء بالبيت عشان كذا مادخلت وماتمرنت كفايه شغل البيت اليوم قمت شربت لي كوبين مويه والغدا حبة برتقال وحبة تفاح راح اعتمد هالاسبوع على رجيم 7*7 واول يوم راح يكون يوم الفاكهه من والى ماعاد الموز اهون بصراحه من رجيييم الصنف والله ييسرلنا |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخيييييييييييير على الجميع
حنيني وزني 73.4 كان ودي انزل 2 كيلو بس ان شاء الله اعوضها ذا الاسبوع |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
وزني كان 82.7
صار 80.4 2 كيلو و400 جرام |
| الساعة الآن 01:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .