المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1 (المشاركة 1924264)

مراحب مادخلت امس كان المنتدى معطل

ام العيال لا تسوين رياضه لاحقه على النحف بس بديتي برجيم معانا ولا ( اما فاتحه موضوع رجيم وهقتنا وراحت هههههه امزح )
هههههههههه مابيننا زعل انا دائما الرجيم يثبت عندي الوزن فدائما امشي على التخفيف
انا ادخل كل يوم واكتب يومي

قموره ماكملت عشان المنتدى كان معطل المهم اليوم صحيت متاخره وقاصده اصحى متاخره عشان ما افطر والغدى تغديت ثلاثة ارباع صحن وسط كشري وصحن وسط سلطه وحبة برتقاله والحين مافيا اسوي الخلطه بس بسويها ان شاء الله وما شربتها اليوم لسى والعشى امس تعشيت عيش صامولي الي يجي صغير مره فيه جبنه سايله ملعقه وسط وملعقه وسط مربى ( اخلصي قصة حياتك عرفنا يالييييييييييل ماطولك اتحملوني بس زود الحماس
وبعده سوين الخلطه بس غيرت من قرفه اعواد لمطحونه وقعدت نفسي تقلب طوووووووول اليل ويع وواع وتوبه اكثر قرفه

الحين نفسي مضاربه معاها الا تبي اسوي بسبوسه بالشكولاته نفسسسسسسسسسسسسي اجربها لاني ما جربتها بس انا معاندتها وماني مسويه ويارب ما اسوي يارب ما اسوي يارب ما اسوي

اختي الي ماشيه على رجيم التمر ترى انتي ماشاء الله الي فينا شاطره ترى صحبتي نحفت عليه بشهر اما احنا من جنبها الله يعين وينحفنا من غير شر عاجلا غير اجل كثرة هذره ( خلاص اعطينا قفاكي ) طيب لا تدفون خارجه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1 (المشاركة 1924308)

ياجماعه بكره الثلاثاء اعلان هام لعد اذن صاحبة الموضوع طبعا استاذنك

انه كل يوم ثلاثاء ممنوع تاكلو حلا ابدا ابدا ابدا ولا حتى قطعه قد الذرة اول ما تنشاف بالمجهر حتى ( حشى مو اوادم

المهم والي بتاكل بنطر نجبلها الساموراي حق المنتدى hwaml17ويشوف شغله معاهاhwaml27hwaml49 عشان تحرم تحلي وانا اولكم

وعلى ذلك اطلب التوقيع على الموافقه منكم والالتزام وشكرا

تحياتي من جنبها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1 (المشاركة 1924542)

تعريف الحلا لناطقين بغير العربيه

الحلا هو عباره عن جالكسي زي الي يحبوه بعض ناس او بسبوسه زي الي تتفلسف وتكتب او اي انواع حلا تنشرى من البقاله او تسويها من المطبخ او زي بعض ناس تعشو قطعة كيكه

اما بالنسبه للعصائر فهي مفيده ولا تدخل بالحلا لانه ماتسمن زي الحلا والشاي يا قموره اشربيه مر او محلي حق الدايت وبذات الكبتشينو الي تحبيه من دون ذرة سكر
والفواكه مسموحه لانه مافيها سعرات حراريه كثيره زي الحلا لو تشوفي قطعه بقلاوة كم فيها مقارنه بحبة برتقاله تحرمي تاكلي

وعلى هذا نوقع مع تحياتي من جنبها

ملاحظه تم اصدار هذا القرار لانه لوحظ من بعض المشتركين لغوصه وخمبقه واولهم المتفلسفه الي تكتب لانه ما يسمن الا الحلى والمقالي لذالك تم الاعلان عن ذلك وانتظرو اعلانات اخرى مفاجاة بعد اذن صاحبة الموضوع وموافقتها

ماتلاحظو صاحبة الموضوع سوت الموضوع ونحاشت واحنا توهقنا عسى المانع خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1 (المشاركة 1925412)

قموره عاش التمويه عاش كانه كانه مافي احد غيرنا ماغير نطامر لحالنا اليوم خربت ابوها وامها استسلمت وسويت بسبوسه واكلت كم قطعه بس العشى بلغيه عقابا هع يا ام عقاب هيا صراحه اني ابغى اجربها ابسبوسه بالجلكسي وجربتها وارتحت ولا عاد بسويها ابد تسمن (هع توك تدري احلفي

قموره بليز مافهمت يعني اكثر سؤال باليل انحف ولا كيف ولا قصدك شاي اخضر شربه ينزل انا اعرف انه ينزل 200 سعره حراريه بس الليبتون يصلح ولا

ومعلومه سمعتها مدري صح مدري غلط وحده دوم تشرب ليمون مع كمون كسر الصفائح الدم عندها وتوفت قلت ابلغكم وماعاد سويت خلطتي اليوم او بسوي بس اخضر وزنجبيل فقط لا غير قموره اشرحيلي ماقلت لكم انه صاحبة الموضوع انحاشت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~ (المشاركة 1928107)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1 (المشاركة 1928412)

نيروز زوجي وزجك شكلهم زي بعض زوجي حطني على الرف من يوم سمنت مدري متى برجع اداوم الله يعيني بس بليز قوليلي رجيمك شو هو الي نزلتي عليه وحتى شو الي نزلك 600 غرام بليز

وبعدين بحكيكم على رجيم سويتو قبل كم سنه ونزلت عليه بشهر وحلو وسهل بس لا زم الاتزام

مع تحياتي حبتين