|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
أهلين فيكي معانا اختي الخنساء الرائعة وان شاء الله تنقصين وزنك وانتي بصحة وسلامة
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
اهلين اختي خنساء بيكي معانا ياله انا او اما الورد عاملين مجهود احنا او لي نقدروا عليه لانقاص الوزن والله الواحد لما يكون نحيف يكون اصغر او لو كبير بالسن او العكس صحيح ياله انشالله وبي يساعدنا او ننقص او نعيش سنا هههههه احكي لكم قصة انا او امي او اختي كنا بالسوق نشتري اغراض او صار في نقاش مع واحد قليل حياء المهم امي ماصارت كانت بيضربوا انا اجيت بينهم لابعد امي او هو الوقح خاف صار يقول لي ابعدي بنتك عني ههههه ضن انو امي بنتي ههههه انا مو سمينة لدرجة خطيرة الحمد لله بس باين علي زايد وزني او يبان اكبر من سني هههههه
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
اي والله صح ترا السمنة تكبر اعرف وحدة كانت مو سمينة حيل بس سوت تخفيف وضعفت والله صارت شي ثاني حتي البس صار عليها حلوووو وشكلها صار اصغر بالعمر انا اليوم فطوري ٢ توست مع زعتر وكاسة شاي والغدا تبولة وخيار وزيتون مع كاسة عصير برتقال فرش صغيرة بدون سكر والعشاء ناويه ان شاء الله همبرجر شوي بالمقلاة التيفال بدون دهن وخس مع كاسة شاي
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
اقتباس:
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
انا اليوم كان فطوري اجاصة. كاس ماءدافئ به شوية ليمون 🍋. او كاس عصير برتقال او قطعتين بسكويت 🍪.... الغذاء: مرق بلحم او البطاطا او ريتون او قطع خبز اسود او برتقاله او العشا ماعندي فكرة لحد الان
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
أهلين اختي ربي رحيم اي والله وينك يازمان ان شاء الله ترجع أجسامنا نفس زمان بس بالهمه والعزيمة القوية فطوري ٢ توست اسمر مع شوي زبدة مو واجد بس شوي ومربة نص ملعقة صغيرة والغدا ٢ توست اسمر وخيار وهمبرقر وكاسة شاي سكر وسط العشاء بسوي بيض توني جاية من السوق وشريت سلاقة البيض اخيرن بجربها بسوي بيض مسلوق بدون خبز ولا توست بس بيضتين وخس ان شاء الله
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
اقتباس:
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
أهلين عندنا المساء مساااااء العسل ربي رحيم الحمدلله بخير انتي كيفك حلوة فكرة المسابقة والي يبقي يتسابق معانا يامرحبا شوفي شرايك نشوف اوزانا آخر السنة يعني على راس السنة الجديدة ان شاء الله منة تحدي ومنة ناخذ لقب رشيقات ٢٠١٦ ههههههههههه يعني بعد شهر ونص ان شاء الله وقت زين عشان نضعف على راحتنا عشان حنا نظام تخفيف مو رجيم شهر ونص ويكون اخر يوم قبل راس السنة بيووووووووم والجائزة لقب رشيقة ٢٠١٦ والخسرانة لقب بطة ٢٠١٦ هههههههههههه انا وزنت قبل شوي نازلة نص كلووووو عن وزني أخر مرة الحمدلله نعمة
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
اقتباس:
|
رد: لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
صباح الخير امل الورد كيفك حبيبتي اليوم انشالله بخير بس يارب مايكون عندكم المساء 🌃 ههههه المهم يسعد صباحك او كيفك مع التخفيف انشالله منيح المهم انا فطوري اليوم كالتالي :عصير الشمندر مع البرتقال طازج بدون سكر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...581968_435.jpg بالإضافة الى زيتون او جبنة موتزريلا او طماطم 🍅 مع زيت زيتون او اويغانو http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...746346_849.png وايضا اكلت معاهم رغيف اسمر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...746345_112.jpg
|
| الساعة الآن 11:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .