|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
خلاص يالا يابنات نسجل اوزانا حتى لا تحتار حنينى بالصفحات
طولى164وزنى75ك |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مايحتاج ام فيصل انا ارسلت لها الاوزان والطول على الخاص تلاقيها تسويها الحيييين
ام رتيييل سلامة قلبك ماتشوفين شر |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مرحبا بنات يومي كان ثلاث وجبات كوكتيل رجيم + لترين ونصف ماء + قهوى بلا سكر
هذا برنامجي يومي كل يوم تقريبآآآآآآآآآآ بلتوفيق للجميع |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اهلين بنات كيفكم
انااا عشان عندي دوام تعبت اليوم بس نووووووم توي صحيت امممممممممم فطوري جبنه حبتين وتوست + شاي + طول اليوم مويااا الغداء ماتغديت الا بعد العصر سمك ع الفرن بالملعقه اكلت + سلطه العشاء باقي ما اكلت بس مابفكر اتعشااا يمكن اشرب مويااا |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نيروز يعنى ايه وجبات كوكتيل رجيم!!!
وش مكوناته؟ حلة الله يعطيكى العافية ام رتيل سلامتك ووش سبب ذهابك للمستشفى؟؟؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اليوم تعشيت شريحتين دجاج ومايونييز شوي
وخس كثيييييير ومويه كثيييير أكييييد |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
سلام
اليوم افطرت 2شربحه توست وثدر دجاج وكاس لبن قليل الدسم واللحين جوعانه شكلي بتسحر وانام. باكل توست بر يا بيضه يا جبن وكاس ياعصير برتقال يا حليب خالي الدسم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مرحبا بنات اليوم فطرت صحن صغير بطاطس :( وعصير فراوله وقطعه صغيره تشيز كيك
والحين بسوي سندوتش مرتديلا للسحور مع بربيكان توت وبعدها شاي اخضر وبس :) |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مسا الخير ... كيفكم صبايا
اليوم مشيت ع التخفيف وبكرا بإذن الله صايمة رح ابدا برجيم التمر والحليب |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
كمعلش صبايا رح انزل يومياتي متاخره شووي لاختلاف التوقيت بيني وبينكم
اليوم افطرت حبتين قطايف مشويه بالفرن ومحشيه جبنه خاليه الدسم مع فنجان قهوه بدون سكر او كريمه وتغديت فنجان رز مع خضار بدون زيت او دسم مع قطعه سمك صغيره مشووويه وشربت مي كتيييييير وقبل شوووي اكلت حبتين صبر وكمان نص ساعه رح اشرب شاي اخضر وبسسس مارح اتعشى والحمد الله على النعمه اذا خابصه خبروووني |
| الساعة الآن 06:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .