منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   ابغى انحف (https://naqatube.com/showthread.php?t=60273)

الدددبه 06-04-2011 12:29 AM

رد: ابغى انحف
 
حبيبتى انا ولد بولدي الربع بعدين صارة كرشتى
صغيره وقالت مدام هي صغيره خليه
عقب ثمانيه شهور صارت اوووووو شكبرها
كانى في الشهر الربع والله

بعدين تعبت منها والله مانم ليل الى لين اصيح منهاا
بعد قرارت انى امسحه بخل وزنجبيل وزيت الزيتون
بسبوع والله راحت حت بنتى تقولى ماما ضعفتى
وشربي بذرة الكتان وااايد مفيده وزينه صدقينى
في اسبوع راح تنزلين
لين نزلتى خبرينى

شموسه 06-04-2011 01:00 AM

رد: ابغى انحف
 
الرقص الشرقي يمدحوووووووووووونه


وصكي حلقج من الاكل



واول اكله تفاحه


ووسطه سلطات


واخره مشوي



واخر شي شاي صيني اخضر مع اكليل الجبل


ورى كل وجبه


والماي كل ماجعتي اشربي ماي وخس فقط




والرياضه المشي اهم من كل اللي قلته لج


كل يوم تص ساعه او ساعه

علشان ماتملين من المشي حطي سماعه بذنج واي رقصه عاجبتج امشي عليه وهزي هههههههههههههههههههههه

انا كنت جذي بس كنت امشي ساعتين بعد صلاة العصر الجو يساعد وخصوصاا الصيف

واي سؤال انا حااااااااااااااااااااااضر

كان وزني 75
نزلت بخلال 6 شهور وصار 59

وااااااااااااو تصدقين

عقبهااا حملت بنوال والحين وزني 73

اهي اهي خساره التعب على الفاضي


برجع مثل اول
صارلي سنه والده الحين بس ابعدي عن البيبسي

والبيض والعسل والمكسرات

والسكر والارز والمعكرونه

والجبن كامل الجدسم

بوح المشاعر 06-04-2011 01:02 AM

رد: ابغى انحف
 
يسعدكم ربي على مروووووركم

وربي يهون على الحوامل

وينحف السماااااااان

0000000000000000000000
واخيرا بنااااااااااااااام

احس كاني اول يووووووووم برمضاااااااااااان

مره متعب مو مسالة متعب

متعوده انقنق هنا وهناااااااك

والمشكله جربت رجيمااااات وش كثره وزني ثابت من 6 شهور

اتوقع من الموانع

عشان كذ عطيت نفسي فرصه اسبووووع لرجيم المرواللبن

وامممممممممممممممممم

بحاول امسك نفسي عن الميزان الى يوووووومالجمعه


يالله عن اذنكم

نوووووووووووووووووووومه هادئه باذن الرحماااااان

بوح المشاعر 06-04-2011 01:06 AM

رد: ابغى انحف
 
شموسه

تسلمين على الوصفاااااات

وانا امشي نص ساعه على السير 00000000000 مرات افوت
الببسي اها اه اه ياغلاته الببسي

مشتاقه له مووت خخخخخخخخخخخخ

هذي المشكله نظبط سنتي بالوزن وبعدين نرجع نحمل

نسال الله برهم

بوح المشاعر 06-04-2011 02:13 PM

رد: ابغى انحف
 
اممممممممممممممممم

يسعد مساءكم

بصرااااحه شفت قروب مين تتحداني

وراح انظم لهم عشاااااااان اتشجع

يعني احذفوووا موضوووووووووعي

رااااح اتابع هناااااااااااااااااك عند الجيران (مين تتحداااااااااااني000


الساعة الآن 12:17 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .