|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صحيت من ساعة
رضعت يامن وتحممت وقمت اشتغل ببيتي شوي لسه ما اكلت شي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الله يقوويـــكم .... وويزيد عزيتكم وعزيمتي
اووكـ حفيده راح احط طوولك والوزن الجمعه ان شاءلله <الأوزان الجديده وان شاءلله كلنا ننقص من غير شر \ من جربت الرجيم الكميائي؟؟فيه ناس تمدحه وناس تذذمه ششوو رايكم فيه امي جربته وخالتي نزلو بـ اسبوعين امي نزلت 9 وخالتي 10 عملووه بعد الولاده ... |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
بنات وحشتووووني وربي كتيييييييييييير الفتره اللي راحت ماالقى وقت ادخل للمنتدى بس انتو على بالي عالطول
ومن ناحية رجيم بما انه باقي نص شهر عالعيد تقريبآ راح ابدأ بقووه مع اني اهملت نفسي كتير يعني حله اعذريني الاسبوع هذا عن الوزن لاني ادري انه زااااااايد :( وراح اتحطم اذا شفت وزني ,,, الاسبوع اللي بعده راح احط وزني معاكم بإذن الله وكل من سألت عني تسلموووون يااغلى اخواات وتسأل عنكم العافيه ^^ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
تغديت دجاج مشوي وسلطة
العشا ملوخية |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اشتغلت فبيتي ومسحت الارضيه كلها
وحسيت الام اسفل البطن وخفت وتركت كل شئ وسويت رياضة الخصر 70 مره متحمسه اسوي المندي عالعشاء بس زوجي يقول بنخرج فما ادري اذا نتعشى بره أو نرجع بدري واسويه ان شاءالله خير ارجعلكم فالليل احبككككككككككككككككككم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هلا بناااااااات كيفكم ياااحلووويين
ام فيصل ....تقبل الله منك ياااقلبي الصباح شربت مويا عملت تماريين على الدراجه ربع ساعه الفطور ....شابوره مع حليب بدون سكر والى الحين شبعانه الحمدلله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخيييييييييييييييير
انا اكلت اليوم الضهر بريد اسمر مع بيض مشلوق وحده وعلبت زبادي اكتيفيا لايت وعصير برتقال تروبيكانا وبس احس نفسي جعت شكلي باكل صدر بروستد وسلطه خضار عشان اكل الفيتامين وعشان الجدول طولي 165 نسيت اقولكم امس تعشيت صدر دجاج بس |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اووك لموو
الفطور بريك بر محشو بجبنه وشوي زيتون الغدا زبادي خالي الدسم العشا سلطه مكونه من خباره ونص طماطم وشوي فليفله وشوي ملفوف عصرت علبها ليموون وربع خبز بر محشو بتونه وحليب شاي بسكر دايت وحليب خالي من السكر بث الرياضه في الييل |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ماشاء الله عليكم شادييين حيلكم
الديماس ... ويييينك فقدتك اليوم مره قموره ... اهلييين وسهلييين حبيبتي وييين هالغيبه علينا اهم شي انك رجعتي لنا والالتزام من هالاسبوع تعشييت سلطه وحبتيين تمر تمرنت ع الاوربتراك ورقصت باقلي اعمل تمارين الايروبيك ان شاء الله قبل انام اعملها |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
تعشيت بروست مع سفن دايت
مره متضايقه ونفسي ارجعه الله يهديه زوجي قال مافيه لازم تاكلي ع العموم مشيت رياضه و شربت شاي اخضر تصبحوووووووووون على خير |
| الساعة الآن 11:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .