|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ايش الحكايه ذى الاسبوع الكل مخبق حتى انا قموره مخبصه وانا كنت بروح عند وحده وسويت حلا بس صار ومارحت واكلت الحلا
وماحد شكله بيكسب غير ام العيال واخفي غلاه ذى الاسبوع تمردنا يبغالنا الساموراي |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
hwaml60hwaml60hwaml60 مشكوره ام العيال حبيبتي والله قائد الدفه hwaml34 ما تقصرين الله يتقبل الطاعات
حبيبتي لان هو ما موجود بالاسواق مثل الشاي الاخضر هو ايضا غير موجود بالاسواق لان الموجود هذا مو شاي اخضر هذا للتجاره والنصب مثل العسل الطبيعي الناس كلها تبيع عسل بس الطبيعي الله يرحمه hwaml03 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
وبالنسبة للعسل كلامك صحيح اليوم الواحد يحلف انه اصلي ومايخاف الله وهو مغشوش لكني اشتري عسل الغابة السوداء الماني كذلك مدحوه الدكتور جابر القحطاني |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
يلا قرة شدي حيلك وابدائي بجد وهمة وعزيمة وارادة قوية |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مدري ويش صار ذى الاسبوع خبصت كله من الطلعه الي ماطلعتها استغفر الله المشكله كمان اني ما اسوي رياضه ما اقدر امشي على السير الله يشفيني يارب
وارجع لهمتي وينحفنا من غير شر |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
لاني باقولك على حاجة ممكن تفيدك انصحك تعملي يوميا ترمس قرفة مع زنجبيل وتشربي كوب بعد كل وجبة |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مشيت على السير 25دقيقة
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا بومبو ام العيال قره حتى اليوم احس اني مش ولابد
مافطرت تغذيت نص سندوتش بيض بعدين قهوة تركي وجالكسي واخير شوية حار نار والحين سويت الشاي الخضر بس استنى يبرد ومبروووووووك الف الف مبروووووووك لأخفي غلاه وام رقيه افرحوا الاسبوع هذا بعد كدا مااااافي بس انا اللي راح اربح عندي امل بإذن الله ومشكوووووره ام العيال على جهودك ياالغاااليه بومبو لا ان شاء الله احااول اشد شويه هذا الاسبوع بس صراحه الجالكسي تخبيص صراحه كان نفسي فيه من 3 اسابيع ماأكلت شوكولاته تيب برأيكم وش احسن شاي اخضر في السوق ؟؟؟ قره يعني مو انا لحالي في وحده مشاركتني في التخبيص بس وش كان الحلا اللي ماقاومتيه خخخخ |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
تصدقي ام العيال ماكان لي حيل اتمرن بس شفتك مشيت 25 دقيقه تحمست الحين بسوي تمارين بطن
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مراحب ام العيال انا بس لو امشي يخف وزني بس ما احب امشي الا باماكن مفتوحه تعشيت شوربه وفواكه
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا قمورة وقرة يالله شدو حيلكم معي
قرة اذا تقدري تعملي رياضة خفيفة ممكن تعمليها وتفيدك قمورة انا اشوف انك تعملي قرفة مع الزنجبيل وان شاءالله تفيدك لاني جربت الشاي الاخضر يثبت الوزن الا اذا ممكن تضيفي له اشياء اخرى كالليمون والكمون والزنجبيل ممكن يفيد |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مقهوووورهhwaml15 هاليوم معزووووومه عند اهل زوجي ... و على اساس امشي على الرجيم hwaml4وبس اكل خضار و فواكهhwaml4 hwaml5 بس اهم اهم ... احس بالندم ... الاكل حلو وشكله روعه ... hwaml85 والجوع لا يرحم لا سمين ولا رشيق... لا صغير ولا كبير hwaml89 كل شي مو خضار وفواكه اكلته... بس 3 قطع بيزا + بيبسي و بعدين شاي + 3 معلق شكر + و الحلا بس بسبوبهhwaml5 كم قطعه اكثر من 3 + مع السوالف لازم الجوز واللوز والكازوووو انشاءالله باجر بس اشرب شوربه و اسوي رياضه ساعه ونص انشاءالله |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
الحلا بسبوسه مغرقه بحليب مع سكر يالبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييه ماقدرت اروح صراحه
انتي وشيتوز حار نار في زحمه ام العيال تعبناكي بالجداول يعطيكي العافيه |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
hwaml5البسبوسه واحد لبناني مادري فلسطيني يسويهاااا عندنا يااااااااااااابوو ماقدر hwaml15 لازم انساااااهااااا hwaml15 يعني زوجي وعدني مايشتري لي بسبوسه بعد بس بيت اهله عندهم هاليوم hwaml4 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
وكل البنات هم hwaml12 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا ام رقية المفروض الا تفوز تتحمس اكثر خخخخخخخخخخخخخخخخخ
اخ بس متى تقولي كرشتي مع السلامة وارتاح وادلع نفسي بالتنانير والبنطلونات اه بس عندي فرح تقريبا بعد شهر يارب انحف قبل الفرح |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
انشاءالله وتطلعين احلى من العروووس....hwaml7 انا انشاءالله انزل هالاسبوووع اقل شي كيلو hwaml15 مو فترة الامومه راح تخلص بعد جم شهر ولازم ابدي شغل... لازم على الاقل 64 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
أهلآ بنآت ... آلله يبآرك فيكم وعقبال مانوصل كلنآ للوزن المثالي يارب من غير شر ..
اليوم طبعآ مافيه غدآ .. العششاء كآن . ساندويش دجآج .. + صحن شوربه بيضآء وبعدهآ في السسهر . شاي + فصفص >> مششتهيته |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
وينكم فيه المهم اليوم كنت صايمة ودخت وتعبت وافطرت و فطرت 3تمرات وملعقة قشطة المراعي وكوب حليب
الغداء 4ملاعق بازلاء مع تونة وجزر وشريحتين توست بر وكوب برتقال عملت لي ترمس زنجبيل وقرفة وجالسة اتقهوى منها |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
موضوع رااااااائع
وزني 60 وطولي 162 أتمنى أوصل 50 أقل شي يالله للهمة |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
لما تعملي قهوة يقولو اتقهوى ما صح بس لما تعملي زنجبيل :............. وقرفة:............... أمزحhwaml7 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
ننتظر يومياتك |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا بالغاليات بنات احلى قروب
وهلا بالطش والرش هلا بعمانيه وكلي فخر نورتي القروب تفضلي ياالغاليه سويتها مخصوص عشانك خخخخ http://brd.2ar.net/imgupload/uploads...a3b4e4024b1jpg |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ام العيال حتى انا كان ودي اصوم بس كنت عطشاانه ماقاومت المويه
قره لو انا طفشتكم بالحار نار وانتي جننتينا بشي اسمه بسبوسه هههههههه بالعافيه ياقلبو فطور مافطرت الحين قاعده اجهز الغذاء بـــــرب |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مراحب عمانيه حياكي سوري ماعندنا ضيافه
قموره وبعدين معاكي مو قلنا ممنوع الضيافه ولا عادك علبه سكر يبغالك الساموراي هلا ام العيال كيك صيام مقبول ان شاء الله دعواتك ام رقيه يالبيييييييييييييييييييه على البسبوسه حلوووووووووووووووة اليوم تغديت تبوله ومولخيه وشوية دجاج مافطرت |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ههههههههههههههههههههههههه
عيب عاد تجينا ضيف ولا نضيفها ولاشي اليوم قره شاميه تبوله وملوخيه وحركااات انا لسه استنى بعلي يرجع من الدوام سويت دجاج كنتاكي وبطاطس وصلصة ثوم وبس |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
وااااو
موزوع ناايس .. مع إن السمنة بدأت معي بأماكن معينة بس زوجي مو راضي أسوي رجيم .. يقول إنه يحب أكون دووباا خخخخخـ خايفة بكرا يندم لو صرت تريله .. هع هع |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
قموره خانوم مين قال مانضيفهم انتي عارفه بايش تضيفيهم بدلتي الشهيره
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا بنات اليوم اشتغلت كثير في البيت نقلت غرفة النوم لغرفة اخرى وتعبت كثير ماقدرت اسوي عشاء وزوجي اشترا عشاء جاهز بروست وفلافل واكلت قطعة صغيرة دجاج وشوية بطاطس وحبتين فلافل صراحة من الجوع والتعب اكلت اليوم خبصت الله يعين
يلا قرة فين الساموري خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ على فكرة وزنت اليوم الصباح وماتحرك وزني مع اني على وجبة واحدة الفطور وما اتسحر ماادري ليش |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
عذبة الانفاس حياكي ياقلبي شاركينا ننحف سوا
قره شو بك ألبي بدك تهربي الصبايا من الأروب <<القروب ههههعععع ام العيال حماااس اكيد تغير شكل البيت واكيد صار احلى اعرفك مزويئه كتيييير صوري التغير <<تحمست معاكي خخخ وبالنسبه لثبات الوزن لاتشكيلي وابكيلك آآآآه بس الحال من بعضه ثااابت :( |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ام العيال ودي اخلط الزنجبيل والقرفه مع الشاي الاخضر ادري ماراح استسيغه يله بالعافيه تعودت على طعم الشاي الاخضر لحاله
اليوم سويت بسبوسه وقت النقنقه عدتني قره هع وقهوة تركي اكلت قطعه صغيره بنات احس ماعاد عندي عزيمه واصرار للنحف زي اول ممكن عشان وزني ثابت مو راضي يتغير للأسف الحين اشرب شاي اخضر بلا سكر ووحشتوني وبث |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
أهلآ بنآت .. سلآلآمتك أم العيآل ماتششوفين شرٍ ..
بصرآحه أحس اني بدأ يخف الحمآسس مآأدري ليه وأحس بجوووووووع موب طبيعي .. اليوم الغدآ .. عشر ملآعق رز أو أكثر شويات + سلطه والمغرب .. شاي و مكسرات والعششاء ثلآث شرآئح توست اسمر محمص بالعسل + عصيرٍ |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا قمورة واخفى غلاه ماشاءالله صاحين
صادقة اخفى غلاه الحماس قل يارب تعينني واخواتي وتيسر لنا وننحف بصحة وسلامة |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
آآآآآآآآآآآآآآآآمين ام العيال
على كدا مو انا لحالي اللي خف الحماس عندها <<ارتاحت هع من امس ألف مره ابغى ادخل المطبخ اسوي نقنقه آخر الليل اتراجع في اللحظات الاخيره واليوم نفس الشي ارجع اقرأالكلام اللي في القروب اهون خلونا نحاول قد مانقدر نكمل الرجيم لااااااازم نكمل اللي بدأناه ونوصل للي نبغاة نصير ارشق بنات في المنتدى ياااااارب من غير شر |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
انا ارضع
يصلح اسوي روجيم |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
أكلت من شوي 2 كيكه بالفرآوله
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
زوجي يقولي اذا جاء شهر 5 وكرشتك خفت اوديك السوق تشتري الا تحبيه من ملابس الرشيقات اخ اخ اخ بس قمورة قولي معي بسم الله توكلنا على الله يارب توكلت عليك فاعني ويسر لي |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
وطبعا انتي ترضعي والرضاعة تساعدك انك تنحفي لانها تحرق الا تاكليه الله يوفقك |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
|
| الساعة الآن 07:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .