عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك

[ماﺀ السماء]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاااااااااااااي بنات شلونكم وسلون الرشااااقه معاكم

بدخل في الموضوع علطوووووووول مستعجله خخخخخhwaml02

انا بعد الولاده صارت عندي كروشه ومو عاجبتني hwaml4 وكمان الارداف صارت ضعف حجمها والفخوذ والصدر مع الرضاعه يعني بصراحه بعد ما كان جسمي برفكت صار العكس وربي اقعد اتفرج على صوري زمان ويجيني كربه ابغى ارجع زي ما كنت جربت ريجيم بس بصراحه بدون رياضه ما ينفع قلت اخرج امشي لو مشيت يوم اتكسل شهر عشان عندي بنوته فصعب نخرج مع تغيرات الجو قلت افضل حل اشتري اله رياضيه للبيت افيد واحسن واول ما رحت للمجل شفت الة الاوربت تراك وسحرت عقلي ومخي عجبتني اكثر من الدراجه الثابته والة المشي احسها فعاله

شوفو صورتها وقولولي رايكم فيها وكيف اللي جربتها ابغى الغي المؤخررررره خخخ زوجي ما رح يرضى هع هع

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1325930821_313.jpg

وطبعا بكرسي وبدون تقدرين تشيلين الكرسي وتصير التمارين وانتي واقفه احلا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1325930823_205.jpg

ها وش راييييييييكم سرييييييييييييع سريييييييييييييع ودي اخرج اشتريها اليوووووووووووووووووووووووومhwaml7

[ملاك1]

والله ياقلبي حاسا فيك انا جربت جهاز الاوربت تراك اعطاله كثير وماله صيانه وامس خت سير باقي مائحكم عليه لين يمر اسبوع من تجربة هههههههههههههه موفقه

[ماﺀ السماء]

ههههههههه منوووووووووووووووووره

انا خلاص اخذت واااااحد

مستعجله هع هع هع

وعليها ضمان سنه كامله لو تتعطل ياخذوها ويجيبو بدلها وكمان عندي اسبوع لو ما عجبتني الالة والا ارجعها كوووووول

عشان كذا بجرررررررررررب

مستنيين تجاربكم يالغوالي

[ملاك1]

مبروك والله حلو كثير انا مالقيت عليها ضمان ان شاء الله تستفيذي

[ماﺀ السماء]

الله يباااارك فيكي يالغلااااا

والف شكر يالغاااليه ما قصرتي

[لمسة أنوثه]

حبيبتي عالبركـــــه

ويارب تخسري الوزن الزايد وتوصلي للنتجيه الي ترضيك

والله اليوم قعده افكر اشتري هالجهــاز

عندي مشكلة الارداف جسمي حلـــو الحمدلله بس الارداف كل مالها يزيد وزنها

صار شكل البناطيل مو حلو زي قبل

افكر اســـوي ليزر !! ابغا الفكه من الرياضه والتعب

واحياناً اقول اشتري هالجهاز واشد حيلي عليه

شــو رايك انتي !!

ومن وين شاريه الجهاز وبكــم

سوري يالغلا طولت عليك

[ماﺀ السماء]

هلا وغلا اختي الغااااااليه

والله انا دوووووورت وقريت لما شبعت في المنتديات وكلهم مجمعيييييييييين انها تمسح المؤخره بالذاااات مسح وذا اكثر شي شجعني اشتريها والله

وبعدين كل من جربها قال تشدددددددددددددددد وتضعف انتي ابحثي بالنت وشوفي الكلام اللي قالوه وبتروووووووحي ركككككككككككككض تشتري مثلي هع هع هع

مووووووووووووفقه يالغلاااااا وارجعي قوليلي اش سويتي يالغلاااااا

[ماﺀ السماء]

اه وعلفكرررررررره انا مو بالسعوديه انا مغتربه في الهند شريتها من محل الات رياضيه زوجي راح يشتريها

[السماح]

ما عرفش هيا الأحسن أم ألة لمشى ..
أنا كمان أفكر فيها , ولكن هل هى مناسبة لتخسيس البطن ؟؟

[لمسة أنوثه]

مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد hwaml15

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض hwaml11

[نور منوره]

عندي هالجهاز روووووووووووووووووووعه قليل عليهااا

تضعف وتشد كل الجسم
ام انها تمسح المووخره لا مااظن
هي تضعف كل الجسم

وبالتوفيق

[Almasah]

انا شريتها زمان وجربتها
بعد فترة الاستخدام تطلع زوج واحتكاك مززززعج
يكرهج بالرياضه
مااستمريت عليها علشان كذا ماضعفت عليها
متعبه ممله بالنسبه لي



مارسي عليها وان شاء الله كلنا ننزل وتصير اجسامنا سمبتيك
وربي يعطيك خيرها ويكفيك شرها

[ماﺀ السماء]

ما عرفش هيا الأحسن أم ألة لمشى ..
أنا كمان أفكر فيها , ولكن هل هى مناسبة لتخسيس البطن ؟؟


هلا حبيبتي

شوفي انا دووورت ودووووووورت كثيييير وقريت عنها ومقارنه بينها وبين الة المشي فاقتنعت انها افضل وقريت ايضا انها تنحف البطن والمؤخرة وتشدهم فتوكلت على الله وتاشتريتها كثير يقولون ان من عيوبها انها ممله تخليكي تملي بسرعه بس برايي لو فيكي انتي حماس تواصلي تواصلي وكمان السير بالنسبه لي ممل اكثر خخخخ فانتي واللي يناسبك جربي الثنتين وشوفي او سوي بحث عنهم موووووووووووفقه يا ربhwaml7

[ماﺀ السماء]

مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد hwaml15

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض hwaml11

اوكييييييييه حبيبتي

موووووووووووفقه يااااااااااااااااربhwaml7

وان شاء الله تشتريها ونجي نتحدى بعض hwaml8

[ماﺀ السماء]

عندي هالجهاز روووووووووووووووووووعه قليل عليهااا

تضعف وتشد كل الجسم
ام انها تمسح المووخره لا مااظن
هي تضعف كل الجسم

وبالتوفيق

هلاااااااااااا والله

يسلموووووووووووووو حبيبتي حلووووو والله انا قريت عن مسح المؤخره ذا هههههههه بس حلو حتى لوما مسحتها وضعفت الجسم كلوو لسا احسسسسسسسسسسسسنhwaml5

[ماﺀ السماء]

انا شريتها زمان وجربتها
بعد فترة الاستخدام تطلع زوج واحتكاك مززززعج
يكرهج بالرياضه
مااستمريت عليها علشان كذا ماضعفت عليها
متعبه ممله بالنسبه لي



مارسي عليها وان شاء الله كلنا ننزل وتصير اجسامنا سمبتيك
وربي يعطيك خيرها ويكفيك شرها

هلا بالمااااسه الغاليه

ما فهمت كيف احتكاك وزوج ؟؟ممكن توضيح ؟؟

وكمان انا قريت انها ممكن تكون ممله بس بالنسب لي الة المشي ممله اكثر

جزاكي الله الف خير وان شاء الله كلنا نوصل لاحلا اجسام زي اللي نبغى وافضل

يسلموووووووووووhwaml7hwaml16

[دافئة المشاعر]

عربية
نفس الي عندي
كل يوم امر اسلم عليها خخخخ
وان تحمس اسبوع وبعدين لا حياة لمن تنادي
اتوقع ان مفعولها رهيب اذا واصلتي وخففتي اكل
بس اذا اكلتي نفس اكلك وسويتي عليها ماانصحك احسها تزود الارداف دبل
شوفي قريت ان اقل شي لين يطلع مفعولها صح شهــــــــر
لذلك لا تيآسين وانا متآكده من قدراتك بسم الله عليك

موفقه والله يعطيك خيرها
سياره ههههههههههههآي

[Almasah]

هههههههههههههههههههههه
اللحين لمن قرأت ردي صفطت ضحك



اقصد صوت واحتكاك مزعج
زوج = صوت
خخخخخ


السموحه ع الخطأ المطبعي هع

[لن أيئس]

انا أشتريت وحده تشبها بس مو مثلها الثانيه الي مافيها مقعد
يعني مثل ذي .. وكولهم بنفس بعض بس حبيت أكون واضحه معك أكثر

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSzkL2SLhmI3NZnJkVDcLBbBEd1rj_dA 0VfsSifDp1HY5LOoaXvmw (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%67%6f%6f%67%6c%65%2e%63%6f%6d%2e%73%61%2f%69%6d %67%72%65%73%3f%71%3d%25%44%38%25%42%35%25%44%39%2 5%38%38%25%44%38%25%42%31%2b%25%44%38%25%41%37%25% 44%39%25%38%38%25%44%38%25%42%31%25%44%38%25%41%38 %25%44%38%25%41%41%25%44%38%25%42%31%25%44%38%25%4 1%37%25%44%39%25%38%33%26%61%6d%70%3b%68%6c%3d%61% 72%26%61%6d%70%3b%73%61%66%65%3d%61%63%74%69%76%65 %26%61%6d%70%3b%63%6c%69%65%6e%74%3d%66%69%72%65%6 6%6f%78%2d%61%26%61%6d%70%3b%73%61%3d%58%26%61%6d% 70%3b%72%6c%73%3d%6f%72%67%2e%6d%6f%7a%69%6c%6c%61 %3a%61%72%3a%6f%66%66%69%63%69%61%6c%26%61%6d%70%3 b%63%68%61%6e%6e%65%6c%3d%73%26%61%6d%70%3b%62%69% 77%3d%31%30%32%34%26%61%6d%70%3b%62%69%68%3d%35%37 %36%26%61%6d%70%3b%74%62%6d%3d%69%73%63%68%26%61%6 d%70%3b%70%72%6d%64%3d%69%6d%76%6e%73%66%64%26%61% 6d%70%3b%74%62%6e%69%64%3d%48%61%4b%64%36%4e%44%7a %30%6c%43%44%36%4d%3a%26%61%6d%70%3b%69%6d%67%72%6 5%66%75%72%6c%3d%68%74%74%70%3a%2f%2f%76%62%2e%34% 68%65%72%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%6e%65%74%2f%61%6c%62 %75%6d%2e%70%68%70%25%33%46%61%6c%62%75%6d%69%64%2 5%33%44%38%39%31%25%32%36%70%69%63%74%75%72%65%69% 64%25%33%44%34%39%38%36%26%61%6d%70%3b%64%6f%63%69 %64%3d%31%5f%4f%42%31%75%4c%31%32%43%46%74%38%4d%2 6%61%6d%70%3b%69%6d%67%75%72%6c%3d%68%74%74%70%3a% 2f%2f%76%62%2e%34%68%65%72%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%6e %65%74%2f%70%69%63%74%75%72%65%2e%70%68%70%25%32%3 5%33%46%61%6c%62%75%6d%69%64%25%32%35%33%44%38%39% 31%25%32%35%32%36%70%69%63%74%75%72%65%69%64%25%32 %35%33%44%34%39%38%36%26%61%6d%70%3b%77%3d%34%30%3 0%26%61%6d%70%3b%68%3d%34%30%30%26%61%6d%70%3b%65% 69%3d%4c%65%4d%50%54%34%58%5f%45%4b%6e%30%34%51%54 %79%6b%66%44%56%41%77%26%61%6d%70%3b%7a%6f%6f%6d%3 d%31%26%61%6d%70%3b%69%61%63%74%3d%72%63%26%61%6d% 70%3b%64%75%72%3d%37%31%32%26%61%6d%70%3b%73%69%67 %3d%31%30%31%30%35%38%33%34%35%30%35%39%33%31%37%3 7%35%30%32%35%36%26%61%6d%70%3b%70%61%67%65%3d%35% 26%61%6d%70%3b%74%62%6e%68%3d%31%37%34%26%61%6d%70 %3b%74%62%6e%77%3d%31%37%34%26%61%6d%70%3b%73%74%6 1%72%74%3d%34%39%26%61%6d%70%3b%6e%64%73%70%3d%31% 30%26%61%6d%70%3b%76%65%64%3d%31%74%3a%34%32%39%2c %72%3a%30%2c%73%3a%34%39%26%61%6d%70%3b%74%78%3d%3 6%30%26%61%6d%70%3b%74%79%3d%37%38)

المهم ..
ماشاءالله تبارك الله نحفت عليها 30 كيلو

بس جلست سنه وانا اسوي رياضه عليها مع رجيم معتدل مو قاسي ابد يعني لو سويت رجيم
قاسي كنت بنحف باأقل من سنه
والأروع الي فيها تشد الجسم تجننننننننننننننننننننن
اتخيلي ماشاءالله نحفت 30 كيلو ورب الكعبه ماترهلت ولا قطره وربي ماأكذب الله يجازيني على كلامي اذا كنت ابالغ
انا عارفه ممكن تقولين مومعقوله نزلت 30 كيلو وماترهلت بس وربي ان هذي الحقيقه
تجنننننننننننننننننننن بس استمري لاتوقفي حتى توصلي للوزن الي تبيه
وربنا معنا

آآآآآآآآآآآآآآآخ بس على ذيك الأيام اسأل الله العوض

[ياورد]

الف مبروك هههه ولو كانت متاخره انا عن نفسي عندي الدراجه الثابته الله يقطعها مقعدها يجيب الام وتجيب الطفش والملل تخيلو 10 دقايق ماقدر اكمل مدري احسها ممله وبعتها بس عندي سير كهربائي
فديته >تحبه مره
صراحه روعه وماتملين وينحف وتحسين بطعم الرياضه
لانك تعرقين وانا نحفت عليه صراحه يمكن 10 كيلو بس للامانه
البطن انا ماعندي بس ماهو مشدود والسير ماشده يعني لازم اله رياضيه للبطن
وقولي لنا النتائج ياقمر اذا شد البطن والافخاذ
هاذي اهم شي عندي >متعقده منها

[**سماسم**]

على البركه الجهاز الجديد ..
وعندي لج نصيحه الرياضيه يبيلهاا أستمرار وجد أحيي كل وحده إلي تهتم بنفسها عشان نفسهاا ..
أنا عندي ألة السير بسبب أن بيتي مافيه مساحه كافيه أمشي فيهاا .. شاريتها كذا مو قد التنحيف لاني لو بنحف خلاص أختفي بس أحب جسمي يكون مشدود ولياقه ..
وإذا عندج حبل النط فأنا أنصحج فيه وبقوه ممتع ويصقل الجسم ويشده ..
أبتعدي عن الرجيم يالغاليه وخليج على الأكل الصحي التوازن بالاكل هو الأفضل ..الرجيم يبهت ومادري أحس أنو له أثر نفسي ..

[ماﺀ السماء]

انا أشتريت وحده تشبها بس مو مثلها الثانيه الي مافيها مقعد
يعني مثل ذي .. وكولهم بنفس بعض بس حبيت أكون واضحه معك أكثر

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSzkL2SLhmI3NZnJkVDcLBbBEd1rj_dA 0VfsSifDp1HY5LOoaXvmw (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%67%6f%6f%67%6c%65%2e%63%6f%6d%2e%73%61%2f%69%6d %67%72%65%73%3f%71%3d%25%44%38%25%42%35%25%44%39%2 5%38%38%25%44%38%25%42%31%2b%25%44%38%25%41%37%25% 44%39%25%38%38%25%44%38%25%42%31%25%44%38%25%41%38 %25%44%38%25%41%41%25%44%38%25%42%31%25%44%38%25%4 1%37%25%44%39%25%38%33%26%61%6d%70%3b%68%6c%3d%61% 72%26%61%6d%70%3b%73%61%66%65%3d%61%63%74%69%76%65 %26%61%6d%70%3b%63%6c%69%65%6e%74%3d%66%69%72%65%6 6%6f%78%2d%61%26%61%6d%70%3b%73%61%3d%58%26%61%6d% 70%3b%72%6c%73%3d%6f%72%67%2e%6d%6f%7a%69%6c%6c%61 %3a%61%72%3a%6f%66%66%69%63%69%61%6c%26%61%6d%70%3 b%63%68%61%6e%6e%65%6c%3d%73%26%61%6d%70%3b%62%69% 77%3d%31%30%32%34%26%61%6d%70%3b%62%69%68%3d%35%37 %36%26%61%6d%70%3b%74%62%6d%3d%69%73%63%68%26%61%6 d%70%3b%70%72%6d%64%3d%69%6d%76%6e%73%66%64%26%61% 6d%70%3b%74%62%6e%69%64%3d%48%61%4b%64%36%4e%44%7a %30%6c%43%44%36%4d%3a%26%61%6d%70%3b%69%6d%67%72%6 5%66%75%72%6c%3d%68%74%74%70%3a%2f%2f%76%62%2e%34% 68%65%72%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%6e%65%74%2f%61%6c%62 %75%6d%2e%70%68%70%25%33%46%61%6c%62%75%6d%69%64%2 5%33%44%38%39%31%25%32%36%70%69%63%74%75%72%65%69% 64%25%33%44%34%39%38%36%26%61%6d%70%3b%64%6f%63%69 %64%3d%31%5f%4f%42%31%75%4c%31%32%43%46%74%38%4d%2 6%61%6d%70%3b%69%6d%67%75%72%6c%3d%68%74%74%70%3a% 2f%2f%76%62%2e%34%68%65%72%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%6e %65%74%2f%70%69%63%74%75%72%65%2e%70%68%70%25%32%3 5%33%46%61%6c%62%75%6d%69%64%25%32%35%33%44%38%39% 31%25%32%35%32%36%70%69%63%74%75%72%65%69%64%25%32 %35%33%44%34%39%38%36%26%61%6d%70%3b%77%3d%34%30%3 0%26%61%6d%70%3b%68%3d%34%30%30%26%61%6d%70%3b%65% 69%3d%4c%65%4d%50%54%34%58%5f%45%4b%6e%30%34%51%54 %79%6b%66%44%56%41%77%26%61%6d%70%3b%7a%6f%6f%6d%3 d%31%26%61%6d%70%3b%69%61%63%74%3d%72%63%26%61%6d% 70%3b%64%75%72%3d%37%31%32%26%61%6d%70%3b%73%69%67 %3d%31%30%31%30%35%38%33%34%35%30%35%39%33%31%37%3 7%35%30%32%35%36%26%61%6d%70%3b%70%61%67%65%3d%35% 26%61%6d%70%3b%74%62%6e%68%3d%31%37%34%26%61%6d%70 %3b%74%62%6e%77%3d%31%37%34%26%61%6d%70%3b%73%74%6 1%72%74%3d%34%39%26%61%6d%70%3b%6e%64%73%70%3d%31% 30%26%61%6d%70%3b%76%65%64%3d%31%74%3a%34%32%39%2c %72%3a%30%2c%73%3a%34%39%26%61%6d%70%3b%74%78%3d%3 6%30%26%61%6d%70%3b%74%79%3d%37%38)

المهم ..
ماشاءالله تبارك الله نحفت عليها 30 كيلو

بس جلست سنه وانا اسوي رياضه عليها مع رجيم معتدل مو قاسي ابد يعني لو سويت رجيم
قاسي كنت بنحف باأقل من سنه
والأروع الي فيها تشد الجسم تجننننننننننننننننننننن
اتخيلي ماشاءالله نحفت 30 كيلو ورب الكعبه ماترهلت ولا قطره وربي ماأكذب الله يجازيني على كلامي اذا كنت ابالغ
انا عارفه ممكن تقولين مومعقوله نزلت 30 كيلو وماترهلت بس وربي ان هذي الحقيقه
تجنننننننننننننننننننن بس استمري لاتوقفي حتى توصلي للوزن الي تبيه
وربنا معنا

آآآآآآآآآآآآآآآخ بس على ذيك الأيام اسأل الله العوض

واااااااااااااااوhwaml03hwaml03hwaml03hwaml03 30 كيلو مرررررررررررره وحده hwaml11

بسم الله عليش يا قلبي وربي انك رفعتي معنوياتي الف مليوووووون درجهhwaml7

فديتك يالغاليه وفعلا انا دايما اقرا انها تشد

بس سؤال كم كنتي تتمرني عليها في اليوم hwaml9

انا اسوي عشر دقايق الليل وعشر الصباح hwaml16 وافكر ازودهم بس للحين مو قادره انزل عشان يكون عندي شغل hwaml9

ياااااااااااااااه ما تدري بس كم شجعتيني اواصل عليها رايحه اتمرن الااااااااااااااااااااااااان تسلمي يالغلا ربي يسعدك ويعطيك اللي تتمنيه ويرزقك بالذريه الصالحه السليمه المعافاه باذن الله الواحد الاحد

[ماﺀ السماء]

الف مبروك هههه ولو كانت متاخره انا عن نفسي عندي الدراجه الثابته الله يقطعها مقعدها يجيب الام وتجيب الطفش والملل تخيلو 10 دقايق ماقدر اكمل مدري احسها ممله وبعتها بس عندي سير كهربائي
فديته >تحبه مره
صراحه روعه وماتملين وينحف وتحسين بطعم الرياضه
لانك تعرقين وانا نحفت عليه صراحه يمكن 10 كيلو بس للامانه
البطن انا ماعندي بس ماهو مشدود والسير ماشده يعني لازم اله رياضيه للبطن
وقولي لنا النتائج ياقمر اذا شد البطن والافخاذ
هاذي اهم شي عندي >متعقده منها

هههههههههههههههههه مره حبيت كلامك يا عســـــــــــــــــــــلhwaml7
والله النتايج انا لسا ما خلصت الشهر وانا استخدمها بس مرررررررررررره احس بشد والنتيجه احس المؤخره بدى يتغير شكلها زوجي لاحظ وانا كمان وصديقاتي وكمان في شي احسه صغغغغغغغغغغغغغغغغر مرررررررررره وما ابغى اكون متوهمه بس من جد الزوايد اللي على اجناب الخصر مره احسها ذابت ما بقى زي اول ما عاد يطلعوا من الجينز يعني مو اختفت نهائي بس في فرق ملحووووووووووووووظ وبالنيبه للوزن انا وزني كان 59 واول ما اوزن بعد الشهر بقلكم استنوووووووووووونيhwaml5

[ماﺀ السماء]

على البركه الجهاز الجديد ..
وعندي لج نصيحه الرياضيه يبيلهاا أستمرار وجد أحيي كل وحده إلي تهتم بنفسها عشان نفسهاا ..
أنا عندي ألة السير بسبب أن بيتي مافيه مساحه كافيه أمشي فيهاا .. شاريتها كذا مو قد التنحيف لاني لو بنحف خلاص أختفي بس أحب جسمي يكون مشدود ولياقه ..
وإذا عندج حبل النط فأنا أنصحج فيه وبقوه ممتع ويصقل الجسم ويشده ..
أبتعدي عن الرجيم يالغاليه وخليج على الأكل الصحي التوازن بالاكل هو الأفضل ..الرجيم يبهت ومادري أحس أنو له أثر نفسي ..

هلا وغلا مديرتنا الغااااااااااااااااليهhwaml7

والله يالغاليه انا وزني 59 ودي ارجع للخمسين وبس انا ما شريت الاله الا عشان ارجع تناسق جسمي ولياقته وابغاه يصير مشدود بصراحه

بالنسبه لحبل النط انا ما اعرفله من زمااااااااااااان مدري ليش حتى يوم كنت صغيره ما كنت العب لعبة النط عالحبل خخخخخخخخخ ما اقدرلها مدري كيف هههه
وبالنسبه للريجيم كل ما احاول ما اقدر لاني اجزه بشده عشان ارضع بنتي طبيعي فقلت مالها الا الرياضه ومحاولة موازنة الاكل بدوووووووووووووون تجويع والله يعينhwaml5 وفعلا الريجيم له تاثير نفسي سئ ويخلي المود زفففففففففففففتhwaml4

تسلميلي يالغاليه عالنصايح الحلوه فديتك يا ذوووووووووووووقhwaml7

[meeeme]

يجنن يهبل ينحت الجسم خاصه من تحت انا عندي امممممممم قبل زواجي ب3شهور والنتيجه حلوه..