طمنونى وزنكم بعد الولادة

[soomaa83]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319431029_288.gif



اهلن بيكم


ياريت كل وحدة تقول كم كان وزنها قبل الحمل وفى الحمل

واهم شى بعد الولادة

كم نقص كيلو بعد الولادة على طول او بعد النفاس

لان اكيد الدم بياخد وزن

ارجوكم افيدونى بهلموضوع لانى متضايقة منه كتير

لانى زايدة لحد الان 12 الكيلو وقبل الحمل زايدة

كنت اول الزواج 66 وطولى 168
وبعد الزواج بسبع اشهر زدت لحد 75
يعنى حملت كان وزنى 75
وحاليا بسابع 88

ومش عارفة كيف انقص اكل اكتر من هيك


اكلى عادى جدا
فطورى صحن فروت واومليت 2 بيضات وشريحة جبن و شريحة طماطم وشريحتين خيار وكباية حليب وشاى
بس وهدا من الساعة 8 الصبح
وما اكل شى لحد الساعة 6 اتغدا وتعشاء مع بعض وجبة وحدة
مشكلتى مسافرة وقاعدة لى ساعة 6 بروحى
وما اقدر اتحرك كتير

فا مش عارفة هل ينقص الوزن بعد الولادة او لا وكم ينقص؟

انتظركم


http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTTRaMrXRU-1AfQYgUjSYLugc7SRwZeTDIrynO-hvdNw1qz3P06Kw

[noly.84]

انا نصيحتي لك لاتقلقين من الوزن اهم شي يكون اكلك صحي وطبيعي وماتكلين فوق المعتاد
النقطه الثانيه والاهم هي بعد الولاده باشري على نفسك من بعد اسبوعين من الولاده لما تكون صحتك تحسنت وخلي اكلك كله صحي وانتبهي من الاكل اللي مو صحي على عشان وزنك وبرضو لا تنسين الرياضه

اخت زوجي مشالله عندها اثنين وجسمها من اللي يسمن بسرعه ولما كانت حامل كانت مره سمينه والحين مشالله لها سنه بس والده وبطنها مسح لا اله الا الله ولما سالتها قالت الاكل الصحي والرياااااااضه خاصه رياضه البطن

[soomaa83]

اكلى يعتبر معتدل
بنسبة للفطور صحى جدا


وينكم مافى حد رد بنتظر ردودكم

[MEH]

لاتقلقين حتى لو سمنتي مع الحمل
بعد الولاده رح تشدي حيلك وتسوين دايت وينزل وزنك
اعرف وحده جسمها يجنننن ماشاء الله قبل الحمل ولما حملت انفرطت كثير
ووصل وزنها للـ 90 وقبل فتره شفتها بعد سنه من ولادتها الصلاه ع النبي رجع جسمها يهبل
فلا تشيلي هم مره حتى لو كان اكلك ضعيف يمكن يكون مويات بجسمك

[soomaa83]

تسلمو الله يجزاكم خير على ردود

ياريت فى حد مجربة وزاد وزنها فى الحمل
بعد الولادة كم نقصت كيلو بزبط
يعنى حجم الجنين والمشيمة وكل شى كان فيها
بعد الولادة كم نقص

[تراتيل حزن]

اهلين

طبعا شي طبيعي الحامل يزيد وزنها

وكل امراة تختلف عن الثانية

انا وزني قبل احمل 47 وطولي 160

ويوم حملت باول طفل دخلت التاسع وصار وزني 60 اللي المفروض يكون وزني المثالي من دون حمل طبعا

وشكت الطبيبه ان البيبي ناقص

وبحملي الثاني صار وزني بالتاسع 58 ونص

وبحملي الثالث صار وزني التاسع 54 ونص

والان انا حامل بالرابع واتوقع وزني 54 ونص

شفي كل حمله لي اختلف وزني فيها

وفيه حريم يزيد وزنهم مرة وذلك بسبب بنية جسمهم وتقبل جسمهم للزيادة

انا مجرد مااولد ينزل لوحده ويرجع لوزن 47 او 48 لان انا بنية جسمي ضعيفه

وموفقه

[عبايه كشخه]

انا بحملي الاول زاد 16 كيلو وبعد الولاده وانا في المستشفى طلبت الميزان لاني كنت تعبانهنفسيتي من زياده وزني والصصصصصدمه مانزلت ولا ررررربع كيلو ..استغربت ليش ما نزلت حتى وزن البيبي
وبعد اسبوع بدا ينزل وزني بس ماصار مثل قبل :(

معني سويت الي ما يتسوى ..بس الله كريم

[أم ريـم]

الله يهون عليك بكرية وما جربت

[ريم ام لولو]

والله حتى انا نفس استفسارك واسألتك ودي احد يجاوبني وارتاح

انا قبل لا احمل 70 واللحين في التاسع وزني 90 زدت 20 كيلوا وكل شي طبيعي لا سكر ولا ضغط ولا زلال ولا شي

ابي اعرف مجرد مااولد كم انزل ؟

انا ببنتي زدت 12 كيلوا وبعد يوم واحد من ولاتي وزنت ولقيتني ناقصه 10 كيلوا وباقي لي 2 كيلوا ونزلت ايام النفاس لان اكل كان صحي بر واشياء مفيده ماكان فيه لا خبز ابيض ولا رز ولا حلى


ماتتخيلين كيف شايله هم الوزن الله يعافيكم اي وحده تدخل لا تحرمنا من كتابت تجربتها

[أم سلمان]

أنا قبل لا احمل وزني 45 والآن وزني 51
ام في حملي الأول نفس الشي كان وزني قبل الحمل بس يوم وصلت التاسع صار وزني 53
وبعد الولادة الحمد لله رجع مثل ما هو 45

[رمش الغلاا]

اني في التاسع كان 64
والحين 54
يعني نزلت 10 كيلو
ونزلت بروحها مو مسويه رجم ولا حاجه بس كانت نفسيتي زفت بعد الولاده لا اكل ولا شي
وعقبال ما تنزل 10 الثانيه واصير 44 او 45
وزي ما قالوا البنات كل وحده وبنيه جسمها تختلف

[fufualmoon]

ههههه انا ليا شهر وزدت 2 كيلوو الله يستر ما بعد الولادة

[شموسه]

كان وزني قبل الحمل عقب رجيم قاسي وعقب 3 ولاده

صرت 59

وحملت وزاد وزني بالحمل 9 كيلووو وصار 67

وعقب الولاده نقص وصار 60 لاني اشرب اعشاب تخسيس ورويال رووووووووعه وماكان لي نفس اكل

وكانت عندي اراده قويه ان ارجع اضعف بس الحين صارلي سنه و7 شهور والده رجع وزني 68 اهي اهي
لاني اهملت نفسي بدراسة ولدي

كنت اسوي تمارين شد البطن والنط والمشي لمده ساعه كل يووووووووووووم واستعمل خل تفاح مع ماي ورد وادهن جسمي كله وعلي طووووووول رياضه

صراااااااااااااحه جسمي عنيد ومايعرفه الا الخل ههههههههههههههههه

الله يوفقكج

[soomaa83]

تسلمو يا حوامل
وشكرا على ردود
بس ياريت المزيد من الردود وخاصة للى جسمها زى حالى
سهل يسمن
امس رحت لدكتورة ووزنت عندها لقيت زايدة كيلو ونص
ولله انقهرت وتعفلقت منها وطلعت لانها قعدت تقولى نقصى وزن
وانا اكلى مافيه زيادة مشكلتى ما اتحرك بكل
ساكنة فى هوتيل وكلها نوم وخلاص
ربى يصبرنى وارجع لبلادى وافتك

[أم ســـــامر...]

انا ياقلبي الحين في التاسع وزني مااااااااااااااازاد الحمدلله
ولا كيلو نقصت في الشهور الاولى 3 ورجعت هي بس

[soomaa83]

ويــــــــــــــــــــــــــــــنكم

[soomaa83]

رفــــــــــــــــــــع

[ام صوفيا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاتخافي اختي الغالية اعرف كتير حوامل كانوا بيعانو من زيادة كبير في الوزن في الحمل بس بعد الولادة تقريبا بعد الاربعين يبدأ جسمهم يرجع زي ماكان بس والمفروض ان وزنك مايزيد اكتر من12 كيلو تقريبا في الحمل بالنسبة ليا انا كان حملي غريب شوية كان وزي بينقص ما بيزيد مع ان كل شي كان طبيعي
في الحمل الاول اول ماحملت كان وزني 76 ونهاية الحمل صار72 يوم الولادة وبعد الولادة صار59
الحمل الثاني كان وزني اول ما حملت 59 بس نهاية الحمل صار 66

الحمل الثالث كان 68 ويوم الولادة 72 بس الحمد لله دحين وزني 69

الله يسهلك اختي ويقومك بالسلامة

[Omm Adam]

أختي اتوزنت بعد الولادة لقت نفسها ناقصه 5 كيلو .. 3 للجنين والباقي مويات ومشيمه ..
وتبارك الله عليها دحين أنحف مني وأنا بنت !!

[ام اسكندر]

انا زدت خلال حملي 6 كيلو بس ولله الحمد
وبعد الولادة بعدة اشهر رجعت لوزني الطبيعي ماقبل الحمل بس بعد دايت وتمارين البطن

[ام مراوي]

انة قبل الحمل 60 وفي الشهر التاسع 76 والان 60 بس كرشتي جالسه وياي هههههههههههههه