الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول

[عروسة المنتدي]

الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول
الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول
الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451115230_626.jpg (http://forum.hwaml.com/)

إنَّ الجلوسَ في وضعية واحدة لفترةٍ طويلة من الزمن يُمكن أن يستنـزف الطاقة، حتَّى إذا كان الشخص يُشاهد التلفزيون أو يستخدم الكمبيوتر, فذلك الخمولُ يُعادل نومَ الجسم.
الحل: ينبغي الإكثار من التمغُّط أو التمطُّط، وأن يقفَ الشخص ويمشي بعيداً عن المكتب أو الأريكة؛ فأخذُ أوقات راحَة متكرِّرة تجعل الشخصَ في حالة يقظة ونشاط.

[اطفالي حياتي]

،/

طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
,’
لِرُوحكْ الوَردْ..؛’
؛/