كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420834765_823.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420834765_823.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420834765_823.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420834765_823.gif






كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟




تستطيعين مساعدة طفلك على تعلّم العادات الغذائية الجيدة بإتباع هذه القواعد
السهلة:

قدّمي له خيارات متنوعة من الأطعمة.


لا تبالغي في إطعام طفلك، فقد ينفر من بقية أنواع الطعام.


أعطي طفلك مجموعة متنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والفواكه والخضروات.


ابتعدي عن السكر والملح والدهون والحرّ (الشطّة أو البهارات).


لا تفسدي طفلك فتكافئينه بالطعام. عوضاً عن ذلك، امنحيه الكثير من الأحضان والقبلات والاهتمام.





http://forum.hwaml.com/http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420834765_755.gif

[إحساس إمرأة]

كل الشكر لكـ ولهذا الطرح
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتى لكـ
وتقبل ودى وإحترامى*

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428018711_569.jpg

[υм вtℓαα]

يعطيك الف عافيييييه

[انثى تكره الظلم]

تسلم الايادى

لا خلا ولا عدم

تحياااتى

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428983737_200.png

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428018010_142.jpg