السجق الاسكندراني

[ام ارجواااااان]

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTHH80dH4MugrPwlSmdFOoYaU5we9-ZGwWAqdhE6TT6BgZ0j-JDlw



نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.


المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412334546_442.jpg

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412343220_370.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412372953_927.jpg

[υм вtℓαα]

يعطيك العافييييية

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412334546_442.jpg

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412447993_884.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1401259816_145.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412448618_758.jpg

[ريحانة الجنة]

يسلموا ياغلا

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1412334451_301.jpg

[تيم الأحمدي]

سلمت الانامل الذهبية التي خطت هذا الموضوع المفيد
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير