المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فلفل محشو بالقمح والأعشاب

إحساس إمرأة
06-19-2014, 02:38 PM
فلفل محشو بالقمح والأعشاب
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1403177927_559.jpg

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.
إحساس إمرأة
06-19-2014, 02:39 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1403177970_272.jpg
jojo 123456
06-19-2014, 03:03 PM
مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة
ام ارجواااااان
06-19-2014, 06:51 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1403193072_736.jpg
υм вtℓαα
06-19-2014, 11:25 PM
يعطيك العافييية
إحساس إمرأة
06-20-2014, 09:30 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1297527099_745.gif
إحساس إمرأة
06-20-2014, 09:31 AM
http://www.dhofari.com/attachment.php?attachmentid=79429&d=1338233239
دموع الليل
06-20-2014, 06:39 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1403278779_403.gif (http://www.google.ps/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=5ycAW2E76ZNu1M&tbnid=dAr6uXiOlEpjdM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fvb.3dlat.com%2Fshowthread.php%3Ft %3D183173&ei=oFWkU-jQFcf8ygPL-YLYAw&bvm=bv.69411363,d.bGQ&psig=AFQjCNGBerVyb_g5tizOH-j3NUos8jCd_w&ust=1403364683290160)
بحــ العيون ــــــــر
06-20-2014, 09:18 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1403288332_828.gif (http://www.gulfup.com/?BeIJoU)
إحساس إمرأة
06-25-2014, 09:16 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1403676971_257.gif
إحساس إمرأة
06-25-2014, 09:18 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390681124_179.gif
إحساس إمرأة
06-25-2014, 09:21 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1386209109_862.gif