أم حمودي وعبودي
04-22-2014, 09:21 PM
كثير من المتكيسات أوزانهم زايدة عن الوزن المطلوب وهذا الشي يأثر على الهرمونات والمبايض ويسبب تأخر في الحمل
وأبسط وسيلة للحمل في هذه الحالة هو تخفيف الوزن وأجمل وسيلة هي الرياضة
وحدة أعرفها ضلت 10 سنوات بدون حمل ولما حماتها صارت تمشي كل يوم بالحديقة صارت تمشي معاها وبيوم من الأيام وهم يمشون أغمي عليها ولما راحت المستشفى قالوا لها مبرووووك مدام أنت حامل hwaml10
ووحدة ثانية تقول هي كل ما بغت تحمل صارت تمارس الرياضة حتى أخوها مرة شافها تتمرن قال لها تبين تحملين هههههههه وفعلاً كانت تبي تحمل وهي مبسوطة لأن التكيس عمل لها مانع حمل طبيعي hwaml7
والثالثة كانت ما تحمل إلا بصعوبة ومع الأيام فكرت تفتح مركز رياضي وصارت مدربة للبنات وصارت تحمل بالغلط رغم أنها تستخدم موانع وحبوب
فليش يا حبيباتي ما تحاولون تنزلون وزنكم وتستمتعون بالرياضة قبل ما تروحون للمنشطات الي الله أعلم بتأثيرها على أجسامكم ؟ hwaml13
طبعاً بعضكم راح يقول أن في بنات أوزانهم هائلة وعندهم درزن أولاد hwaml9
صحيح بس كل وحدة جسمها يختلف عن الثانية والي يأثر عليك مو شرط يأثر على الجميع
زي ما نشوف بعض البنات السمينات يصير عندهم سكر وبعضهم ضغط وبعضهم جلطات وبعضهم تكيسات وبعضهم ما يصير لها شي مجرد مو عاجبها شكلها
على فكرة يا بنات
تكيس المبايض ممكن يكون إشارة إلى أنك معرضة لمرض السكر
وممكن يؤدي إلى فشل عملية أطفال الأنابيب بسبب فرط التبويض
وممكن يسبب إجهاض
هذا غير الشعر الزايد بالوجه والجسم hwaml15
وحب الشباب
صحيح أن التكس يسبب زيادة في الوزن وصعوبة في خسارته بس إذا تبين ولدhwaml42 لازم تبذلين الجهد hwaml12
فقط 10 %
تخفيض 10 % من الوزن ممكن يرجع لك الخصوبة وينظم الدورة ممكن تحملي طبيعي
يعني وزنك 70 نزلي 7
وزنك 80 نزلي 8
90 نزلي 9
وهكذا
حاولي تنقصين وزنك ببطئ ولطف
غيري نوع الأكل بشكل تدريجي أفضل من الرجيم القاسي hwaml40
أمشي بشكل سريع 30 دقيقة في اليوم 3 أيام في الإسبوع على الأقل
ممكن تستخدمين دواء السكر ( جلوكوفاج ) ينظم السكر ويزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد على تخفيض الوزن
وأبسط وسيلة للحمل في هذه الحالة هو تخفيف الوزن وأجمل وسيلة هي الرياضة
وحدة أعرفها ضلت 10 سنوات بدون حمل ولما حماتها صارت تمشي كل يوم بالحديقة صارت تمشي معاها وبيوم من الأيام وهم يمشون أغمي عليها ولما راحت المستشفى قالوا لها مبرووووك مدام أنت حامل hwaml10
ووحدة ثانية تقول هي كل ما بغت تحمل صارت تمارس الرياضة حتى أخوها مرة شافها تتمرن قال لها تبين تحملين هههههههه وفعلاً كانت تبي تحمل وهي مبسوطة لأن التكيس عمل لها مانع حمل طبيعي hwaml7
والثالثة كانت ما تحمل إلا بصعوبة ومع الأيام فكرت تفتح مركز رياضي وصارت مدربة للبنات وصارت تحمل بالغلط رغم أنها تستخدم موانع وحبوب
فليش يا حبيباتي ما تحاولون تنزلون وزنكم وتستمتعون بالرياضة قبل ما تروحون للمنشطات الي الله أعلم بتأثيرها على أجسامكم ؟ hwaml13
طبعاً بعضكم راح يقول أن في بنات أوزانهم هائلة وعندهم درزن أولاد hwaml9
صحيح بس كل وحدة جسمها يختلف عن الثانية والي يأثر عليك مو شرط يأثر على الجميع
زي ما نشوف بعض البنات السمينات يصير عندهم سكر وبعضهم ضغط وبعضهم جلطات وبعضهم تكيسات وبعضهم ما يصير لها شي مجرد مو عاجبها شكلها
على فكرة يا بنات
تكيس المبايض ممكن يكون إشارة إلى أنك معرضة لمرض السكر
وممكن يؤدي إلى فشل عملية أطفال الأنابيب بسبب فرط التبويض
وممكن يسبب إجهاض
هذا غير الشعر الزايد بالوجه والجسم hwaml15
وحب الشباب
صحيح أن التكس يسبب زيادة في الوزن وصعوبة في خسارته بس إذا تبين ولدhwaml42 لازم تبذلين الجهد hwaml12
فقط 10 %
تخفيض 10 % من الوزن ممكن يرجع لك الخصوبة وينظم الدورة ممكن تحملي طبيعي
يعني وزنك 70 نزلي 7
وزنك 80 نزلي 8
90 نزلي 9
وهكذا
حاولي تنقصين وزنك ببطئ ولطف
غيري نوع الأكل بشكل تدريجي أفضل من الرجيم القاسي hwaml40
أمشي بشكل سريع 30 دقيقة في اليوم 3 أيام في الإسبوع على الأقل
ممكن تستخدمين دواء السكر ( جلوكوفاج ) ينظم السكر ويزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد على تخفيض الوزن