المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة فاكهة البحر

إحساس إمرأة
03-16-2014, 12:27 AM
سلطة فاكهة البحر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1394918821_799.jpg


سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).
إحساس إمرأة
03-16-2014, 12:27 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1394918857_651.jpg
dr.loly
03-17-2014, 01:34 AM
اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو
إحساس إمرأة
03-17-2014, 06:46 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1395071212_558.gif
ام ارجواااااان
03-19-2014, 01:22 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1395181107_308.jpg
إحساس إمرأة
03-19-2014, 06:11 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1395198695_756.gif
إحساس إمرأة
03-19-2014, 06:11 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1395198707_470.gif
υм вtℓαα
03-27-2014, 09:56 AM
يعطيك العافية
الحياه حلوة#
03-27-2014, 11:48 AM
تسلم ايدك ي عسسل
jojo 123456
03-27-2014, 02:15 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1395855257_130.gif
ريحانة الجنة
03-27-2014, 02:43 PM
تسسسلم الاياااااااادي ياغلا
إحساس إمرأة
03-29-2014, 08:26 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396113987_880.gif
إحساس إمرأة
03-29-2014, 08:26 PM
http://www.12allchat.com/chatters/do.php?img=120484
sosolibya
04-06-2014, 02:09 PM
مممممممممممم شهية ورااااائعة..
إحساس إمرأة
04-07-2014, 06:10 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390911812_647.gif
sosolibya
04-07-2014, 08:42 AM
تسلميلي.........
بحــ العيون ــــــــر
04-08-2014, 06:52 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396972371_525.gif (http://www.hwaml.com/up/)
إحساس إمرأة
04-16-2014, 07:39 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397623172_384.gif
أسيرة زوجي
04-18-2014, 08:21 PM
http://forum.hawahome.com/nupload/10153_1240345182.bmp (http://www.google.dz/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=krxLNpniSwwKZM&tbnid=21GmrBKaEf9_mM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fforum.hawahome.com%2Ft207785.html&ei=KV9RU6moE4PFOZfcgagH&bvm=bv.65058239,d.d2k&psig=AFQjCNHqkXUafOg1tQSMB5ULaWdJyuPycA&ust=1397928080848127)
إحساس إمرأة
04-29-2014, 07:18 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1398745132_198.gif