بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم

[ريوماتي]

بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم

المقادير:
* 1 كوب شوفان مطحون
* 1كوب نخالة مطحون
* ربع كوب دقيق
* نصف كوب سكر
* ملعقه فانيليا
* ملعقه بيكنج بودر
* ملعقتين قرفه
* ملعقتين زيت
* بيضه
* حليب"حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت
* ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل
* ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج وصحتين

[إحساس إمرأة]

http://qlbna.com/up/uploads/13324297444.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1383399878_608.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1383399917_342.gif

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1383400124_152.jpg