المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : السبانخ باللحمة


ساره ساسو1
08-24-2013, 06:24 AM
المقادير :

2 كغ سبانخ
نصف كغ لحمة خشنة
200 غ بصل مقطع جوانح
نصف كوب زيت زيتون
ملعقتي زبدة
4 أسنان ثوم مهروس
ملعقة صغيرة ملح
بهار أبيض
نصف كوب عصير ليمون

طريقة التحضير :

تنزع الأوراق الصفراء من السبانخ ثم يغسل جيداً ويصفى .
يقطع السبانخ خشناً ثم يغسل مرة أخرى بالماء ويصفى .
يوضع الزيت و الزبدة في قدر الطهي على نار متوسطة ثم نضيف البصل و الثوم ونحرك لمدة 5 دقائق .
نضيف اللحمة ونتابع التحريك حتى استواء اللحمة .
نضيف السبانخ المقطع ونحرك الخليط لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر .
عند الاستواء نضيف عصير الليمون ونحرك .
يسكب السبانخ ويقدم ساخناً مع الرز .

υм вtℓαα
08-25-2013, 04:03 AM
يعطيك العافييية

إحساس إمرأة
09-08-2013, 02:28 AM
تسلميين يَ عـمـري
الله يعطيك العآفيةة
☻☺♥

إحساس إمرأة
09-08-2013, 02:29 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1378596567_208.jpg

ساره ساسو1
09-09-2013, 11:08 AM
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSZHanGCPmsDImUbC7HZCEho3imF2Tz c0RVfS0ZVco8L2zfghn

♥IcE pRiNcEsS♥
09-10-2013, 12:41 AM
يعطيك الف عافيه

الأمورة سوس
09-10-2013, 02:26 AM
تسلم الايادي حبيبتي