ام ارجواااااان
06-18-2013, 07:17 AM
1- البندق مفيدة للقلب والشرايين لأنه مصدر لأوميجا 3 ، التي تمنع تخثر الدم وانسداد الشرايين.
2- البندق يعمل على خفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب .
3- البندق مادة غذائية غنية بفيتامين إي فهو مضاد للتاكسد ومانع للشيخوخة المبكرة.
4- البندق يفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء فترات الحيض.
5- فيتامين إي الموجود فى البندق يمنع تطور مرض السكر.
6- البندق ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب.
7- البندق مفيد في شفاء الجروح ، كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا .
http://www.mojtamai.com/health/images/stories/dppd1g.gif
8- البندق يحتوي على فيتامين ب 5 ، وفيتامين ب 6 الذي يقوي نظام المناعة ومفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم.
9- البندق يحتوى على فيتامين ب 9 الضروري أثناء فترة الحمل ، لأنه يقلل من المادة المسببة لانسداد الشرايين.
10- البندق يقلل من خطورة الجلطة القلبية والشلل والخرف .
2- البندق يعمل على خفض ضغط الدم وتقلل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب .
3- البندق مادة غذائية غنية بفيتامين إي فهو مضاد للتاكسد ومانع للشيخوخة المبكرة.
4- البندق يفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء فترات الحيض.
5- فيتامين إي الموجود فى البندق يمنع تطور مرض السكر.
6- البندق ينظم فعاليات القلب والشرايين والدماغ والأعصاب.
7- البندق مفيد في شفاء الجروح ، كما يحمي من الإصابة بسرطان البروستاتا .
http://www.mojtamai.com/health/images/stories/dppd1g.gif
8- البندق يحتوي على فيتامين ب 5 ، وفيتامين ب 6 الذي يقوي نظام المناعة ومفيد عند انخفاض نسبة السكر في الدم.
9- البندق يحتوى على فيتامين ب 9 الضروري أثناء فترة الحمل ، لأنه يقلل من المادة المسببة لانسداد الشرايين.
10- البندق يقلل من خطورة الجلطة القلبية والشلل والخرف .