تجمع مواليد شهر ( ذو الحجة ) لعام 1434 ه بإذن الله

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اهلين فيكم كروشات ...

روح المدينة انا اراجع في مستوصف أنوار طيبة

["ام تولين"]

^^

تمام قلبووو انتي كييفك وكيف الحمل معك ؟


ااهلين برووحي
دومم ياارب
انا تممام اللهم لك الحمد بسس تجيني تقلصصات بالليل وتقوول لصاحبتي انو يكككبرhwaml03
يططعني عنهه هو وابووه <<<<وش جاها البنت آآخر الليلhwaml51
هااااي بنوتات
تصدقون احبكم مررره بس مدري ليش احس احب كااانتشينووو

هلابككك ياروح الممدينه
منووووورهه ^^
سلااااااام بنات مو قادره من الم ظهررررررري 😭ً


شخباركم انتو
اني بعد عاااادي عندي ولد او بنت الي يجي من الله خير

هلا وعليككم السسلام
كللنا بالهوى سسوى والصصداعع الله يعينhwaml8

["ام تولين"]

آآآممم انا يوم الاثنين كان عنندي موعد وسويت سوونار وقالت الحممدلله كل ششيء تمممام^^
واعطتني حديد وفيتامينات وقالت بععد 8ايام بالضضبطط تدخلي الرابع معقوووووووله!!!!
احححس مو مستوعبه وقالت شوفي احححسب قداممك بس احسسس غلطط ماادرري ليش!!!!!

ايشش رآيككمم!؟

["ام تولين"]

ورققققققققق لبتوووون وينكك طمنيني عليكك؟؟؟

["ام تولين"]

و انيقهه ان ششاءء الله تككوني بخخير يااا قللبي طمنيني وشش صااار عليك.؟

ربي يشفيك ويعافيكك قلبي معاااتس:(

[روح المدينه]

اهلين ام معاذ انا لسى ما راجعت لسى احس اني مهمله خخخخخ
افكر اراجع بالمواساه بس بعيد عن بيتي
انوار طيبه بالخالديه صح
ام تولين بدري ع الرابع باقي اسبوعين خخخخخ دكتورتك مستعجله
اللي يتتم حملنا

[كآبتشينو]

هااااي بنوتات
تصدقون احبكم مررره بس مدري ليش احس احب كااانتشينووو

ههههههههه قلبي انتي فديييييتك hwaml03

وانا احبكم ودايم هالتجمع في بالي ..hwaml13

بنسبه لي انا احساسي ولد بس اتمنى بنت hwaml14 وكل شي من الله حلووووو ونعمه الحمدلله

انيقه .. الحمدلله ع سلامتك وانتبهي ع نفسك ..

واخباركم بنات .. مين طلع لها بطن hwaml02

وووش جديدكم

[ورق لبتون]

ام تولين

بعد قلبي ابشرك بخير بس النووووووم لاعب فيني مدري وش الحل

وانتي اخبارك

خفت نساتك ووحامك ???

امس رحت سنتر بوينت يجنننننن وفيه تخفيضات رووعه للمواليد تمنيت اني شريت منهم

[ورق لبتون]

ويقولون نكست وكوتون فيه تخفيضات

محد بداء يشتري منكم ياكروشات ؟؟؟

[ورق لبتون]

انيقه

الففف سسلامه عليك

ربي خير الحافظين انتبهي لنفسك وريحي نفسك

وربي يحفظ النونو وياليت تروحين تكشفين تطمنين عليه اكثر وطمنينا عنكم

ربي يجيبه بالسلامه

[اخت عبدالرحمن]

صبااااح الخير بنات


ام تولين الحمدلله جعل ربي يطمن لك مافي بطنك دوووم

انتي متى اخر دوره انا باقي اسبوع واخلص الثالث




ورق ليبتون

انا احس شي صغير اسفل بطني بس موراضح يعني انا اللي اشوفه مابعد كرشتي تمشي قداااامي ههههههههههههههه


كابتشينووووو

اللي يجي من الله حياه الله اهم شي يكون بخير وعافيه
والله يرزقك باللي تتمنينه حبيبت البي

[اخت عبدالرحمن]

قلت اسلم عليكم واروووح اكفخها نومه العمال هجدوااا


خربوااا علي نومتي الصباحيه


تمسون ع خير

[ani8h]

فديتكم كلكم ..
الحمدلله انا بخير ..
بس برضو ظهري احس فيه شد احيانا يتعبني بالمشي ..
انا من يوم عرفت اني حامل واحساسي انه ولد ..
امنيتي يكون بكري بنت .. بس اللي يجي من ربي الله يحييه
اهم شي السلامه ان شاءالله ..

[ani8h]

اخت عبدالرحمن ..
انا كمان باقيلي اسبوع واخلص الثالث ان شاءالله ..
احس كأنك انا هههههههههه والله العمال طفشونا الله يهديهم ..
ازعاج .. صرت ماانام بغرفتي الصباح اخذ عفشي وانام بالصاله ..

[ورق لبتون]

اخت عبدالرحمن


ابصراحه احس انتفخ قليل جدا اسفل البطن تحت السر وياخوفي يكون الجنين نازل

هذا طبيعي والا

[اخت عبدالرحمن]

اخت عبدالرحمن ..
انا كمان باقيلي اسبوع واخلص الثالث ان شاءالله ..
احس كأنك انا هههههههههه والله العمال طفشونا الله يهديهم ..
ازعاج .. صرت ماانام بغرفتي الصباح اخذ عفشي وانام بالصاله ..




الله يتمم لنا ع خير يا ربي

هههههههههههههه الله يعينا عليهم انا من تزوووجت وهم يصبحون فيني


انا م انام الا لما يرووووحون لان حتى الصاله ازعااااج

[اخت عبدالرحمن]

ورق لبتون انا كذاااا مثلك اسفل البطن الانتفاااخ

اتوقع انه طبيعي كذااااا لان الجنين يكون بالاسفل بعدين يكبر يكون بالبطن

انا بكريه م عرف شي بس اتوقع وان شاء الله اللي عندها خبره تفيدناااا

[اخت عبدالرحمن]

@4kidsandyou: الشهر الرابع من الحمل

الشهـــر الرابــــع من الحمل | 4 Kids & You لك ولطفلك (http://t.co/1nXHXUYHWb)

[اخت عبدالرحمن]

@4kidsandyou: الشهر الخامس من الحمل

الشهــــر الخــــامس من الحمل | 4 Kids & You لك ولطفلك (http://t.co/cMyA1Zm98b)

["ام تولين"]

اهلين ام معاذ انا لسى ما راجعت لسى احس اني مهمله خخخخخ
افكر اراجع بالمواساه بس بعيد عن بيتي
انوار طيبه بالخالديه صح
ام تولين بدري ع الرابع باقي اسبوعين خخخخخ دكتورتك مستعجله
اللي يتتم حملنا


تتسسلممين يا عسسل
وكان تووقعي بمحله^^

["ام تولين"]

صبااااح الخير بنات


ام تولين الحمدلله جعل ربي يطمن لك مافي بطنك دوووم

انتي متى اخر دوره انا باقي اسبوع واخلص الثالث




ورق ليبتون

انا احس شي صغير اسفل بطني بس موراضح يعني انا اللي اشوفه مابعد كرشتي تمشي قداااامي ههههههههههههههه


كابتشينووووو

اللي يجي من الله حياه الله اهم شي يكون بخير وعافيه
والله يرزقك باللي تتمنينه حبيبت البي


آآآآآآآآآآمممين يااااااااااارب ^^

آآخر دورهه لي في 4/3/1434
آذا تققدري تحححسبي اكون ممنووونه لكhwaml13

["ام تولين"]

آآخت عبدالرحمن....الموووقع ححلو كثير تسلمين ياروحي^^

[ورق لبتون]

يسعد صباااحكم ياحلوين

[الأشواق]

بنات شرايكن كل وحده تقول وش تتوقع جنس البيبي


عشان نشوف بعدين الاحساس نفس الواقع


انا مدري ليه اتوقع بنوته وزوجي يقولي ولد

طبعا تعرفون الرجال يبون اول خلفتهم ولد

وانا اقول اللي يجي من الله حياه الله اهم شي يكون

سليم معافى من كل مرض وعله ادعوووولي بنات


انا احساسي ولد

واتمنى بنت لان عندي ولد



وكلهم خير وبركه اهم شي سليمين معافين

[الأشواق]

بنات انا خايفه ومرعوبه كنت بنام واتصفح بالايباد وسمعت صوت غريب من المكيف وانفجعت ونقزت بسرعه قفلته وكل جسسسمي رجفه عاد انا خواااافه:(

وخايفه تأثر الحركه على الجنين :(

[كآبتشينو]

الاشواق

ياعمري لاتخافين وش فيك مرعوبه .. استهدي بالله وسمي بالرحممن ..

وانبهي لنفسك واقري على نفسك واستودعي جنينك

وان شاء الله ماتضررررر الحركه ..

ارتاحي

[اخت عبدالرحمن]

آآآآآآآآآآمممين يااااااااااارب ^^

آآخر دورهه لي في 4/3/1434
آذا تققدري تحححسبي اكون ممنووونه لكhwaml13


باقي اسبوع وتخلصين الثالث

ربي يتممم لك ع خير يا بعدي

[اخت عبدالرحمن]

الله يسلمك ام تولين


ورق ليبتون يسعد صباحك بالنور والسرور


الا شوااااق انتبهي ع نفسك واقري المعوذات ماعليك الا العافيه ولاتفكرين كثير

عادي الواحد يفزع بس يذكر الله ويرتااااح

[اخت عبدالرحمن]

ماشاء الله بنات اكثر توقعاتكم اولاد

الله يرزق كل وحده ماتمنى

["ام تولين"]

آآخت عبدالرحمن...... يا لبى روحككككك من جدد شكككرآآ يعني تقريبا مثلكك مو!!!!

ورققق لبتون......يسعدلي صباحكك يا آآلبي^^

الاشواقق.......وربي مثلي امسس وحسيت شيء يمشي اسسود وقالي زوجي هذا من النوم ما عاد قدرتي تشوفين ورمشتي وحسبتي شيء اسوود:( يضحكك علي لاني خوافه واوقات يضطر ما يروح دوامهه بسببي <<<<ههههههههههههه دلع بزيادهه^_*
بس لاني بدوور ثالث واخاف والششقه اللي جنبي فضضت فصصرت اتوقعع اي شيء ربي يحمينا^^

كابتشينو.....كيف وووووشو عاملهه؟!

["ام تولين"]

بنآآآت بنلععععب لعععبه#
آآسئله ونبي الاجوبه:)



كم جلستي عشآآآآن تحملي؟؟

وكيف كان الانتظظار؟؟

ووش كان ردةة فعلك انتي وزوجك بعد تآخر حملكك؟؟

اضطريتي تروحي مستشفى للكشف عن سبب تآآخر حملك؟؟


استعملتي شيء ...مثلل كلوووميد او ابر...........الخ؟؟



لممما قددر ربي وحملتي ايشش اول شيءء سويتيه؟؟



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتمنى نتفآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآعل^^

[بوح القلم]

مرحبا حبيباتي
ربي يتمم حملكم على خير وتولدو بالسلامة ويرزقكم الذريه الصالحة المعافاه يارب

[عنبر الورد]

هلا وغلا فيكي يأم معاذ

[اخت عبدالرحمن]

العفووووو ام تولين ماسويت شي


ربي يتممم لك بالولاده الطبيعيه يا رب

[اخت عبدالرحمن]

مساء الخير بنات اخباركم


انا متعبتني حيل الغازات فيه شي يقضي عليها


حتى الفواكه تلعب فيني كرهت الاكل بسبة هالموضوع

[اخت عبدالرحمن]

مرحبافيك بووووح القلم

منوره غلاي


اللهم امين والقايل يجني مثلها

[كآبتشينو]

بنآآآت بنلععععب لعععبه#
آآسئله ونبي الاجوبه:)



كم جلستي عشآآآآن تحملي؟؟

وكيف كان الانتظظار؟؟

ووش كان ردةة فعلك انتي وزوجك بعد تآخر حملكك؟؟

اضطريتي تروحي مستشفى للكشف عن سبب تآآخر حملك؟؟


استعملتي شيء ...مثلل كلوووميد او ابر...........الخ؟؟



لممما قددر ربي وحملتي ايشش اول شيءء سويتيه؟؟



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتمنى نتفآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآعل^^

الصدق ماكنت ناويه على حمل ابد لان اصغر عيالي عمره سنتين ..
صار الحمل بدون تخطيط غلطه يعني ..
والحمدلله ع كل حال اول مادريت اني حامل تفاجأت بس زوجي انبسط ..


وبس

[ani8h]

بنآآآت بنلععععب لعععبه#
آآسئله ونبي الاجوبه:)



كم جلستي عشآآآآن تحملي؟؟

وكيف كان الانتظظار؟؟

ووش كان ردةة فعلك انتي وزوجك بعد تآخر حملكك؟؟

اضطريتي تروحي مستشفى للكشف عن سبب تآآخر حملك؟؟


استعملتي شيء ...مثلل كلوووميد او ابر...........الخ؟؟



لممما قددر ربي وحملتي ايشش اول شيءء سويتيه؟؟



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتمنى نتفآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآعل^^

انا حملت وليا متزوجه 4 شهور ..
بصراحه حملي كان مفاجأه .. لاني كنت انتظر الدوره وماجات بيومها .. وبعدها بكم يوم حللت وطلعت حامل ..
فرحت مررره وجلست ابكي .. الحمدلله الله يحفظه ليا ♥

[ani8h]

كيفكم صبايا.. وايش اخبار الوحام
انا ليا كم يوم وقف عني الغثيان .. ومامعايا اي اعراض ..
حتى بعض الاوقات مااحس اني حامل ..
يمكن لانه خلاص بدخل الرابع ان شاءالله !!

[ورق لبتون]

انيققققققققققه

ايواء خلاص حتى انا بداء يخف عن قبل بكثير صحيح فيه دوخه بسيطة وتصير ناادر

بس الوضع احسن من قبل بكثير

ًًًًًًً,,,,,,,,,m

اليوم رحت اكشف قالت الدكتورة المشيمة نازله على عنق الرحم

ياربي لك الحمد تعبت كثير من وجعها


ونفسيتي تعبااانه احاتي وافكر واتهاوش مع الكل

وعن جنس الجنين. قالت مانقول الا بالشهر الخامس وكنت متامله انه بالشهر الثالث يقولون

[ورق لبتون]

اخت عبدالرحمن وانيقه

انتوا من وين....??

["ام تولين"]

بنآآآت بنلععععب لعععبه#
آآسئله ونبي الاجوبه:)



كم جلستي عشآآآآن تحملي؟؟

وكيف كان الانتظظار؟؟

ووش كان ردةة فعلك انتي وزوجك بعد تآخر حملكك؟؟

اضطريتي تروحي مستشفى للكشف عن سبب تآآخر حملك؟؟


استعملتي شيء ...مثلل كلوووميد او ابر...........الخ؟؟



لممما قددر ربي وحملتي ايشش اول شيءء سويتيه؟؟



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآتمنى نتفآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآعل^^


شكل آآنا الوححيدهه اللي طوولت انا جلسست سنهه وثمان شهور وكنت سسليمه اللهم لك الحممد انا وزوجي وكانت الدكتووره تقولي يمكن عششان عممرك صغغير بس في نفسسي اقوول في بنات يتزوجوا واعمارهم 15او16ويحملووا بسس يالله انبسسسسسسسسطت بحياتي وبعدين جااء لوحده في الوووقت المناااسب الحممدلله......*
العفووووو ام تولين ماسويت شي


ربي يتممم لك بالولاده الطبيعيه يا رب

آآآآآآآمين اللهم يسسسمع منك ياروحي وآآنتي معاي:)
كيفكم صبايا.. وايش اخبار الوحام
انا ليا كم يوم وقف عني الغثيان .. ومامعايا اي اعراض ..
حتى بعض الاوقات مااحس اني حامل ..
يمكن لانه خلاص بدخل الرابع ان شاءالله !!

آآهلين يا قلبي
تمممممممممام الحممدلله
آآنتي كيفك؟

آآآمممم تصصدقين آآنا لما اخلصص من الاكل صايره اتضضايق مررررررره وبسس شووويات ويخخخف واصصير احسسسن الحممدلله......
الله يسسهل عليك وعلينا وان ششاء الله ندخل بتجممع الشههور الوسسطى.....

انيققققققققققه

ايواء خلاص حتى انا بداء يخف عن قبل بكثير صحيح فيه دوخه بسيطة وتصير ناادر

بس الوضع احسن من قبل بكثير

ًًًًًًً,,,,,,,,,m

اليوم رحت اكشف قالت الدكتورة المشيمة نازله على عنق الرحم

ياربي لك الحمد تعبت كثير من وجعها


ونفسيتي تعبااانه احاتي وافكر واتهاوش مع الكل

وعن جنس الجنين. قالت مانقول الا بالشهر الخامس وكنت متامله انه بالشهر الثالث يقولون


هلاا ورقق لبتون
ازيكك يا حبيبتي؟؟
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآنا بنجن ابي اعرف وش جنسسسه :(
الله يهوون عليك ووييسر امممركك وامر الجميعع^^

[ani8h]

اخت عبدالرحمن وانيقه

انتوا من وين....??
من جده ياعمري .. وانتي !!

[أميره مووول]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[ani8h]

ورق لبتون ..
الحمدلله انك تطمنتي ع البيبي .. والله يحفظه لك ..
بس ايش يعني المشيمه نازله ..
انا مراجعتي الخميس الجاي ان شاءالله .. كنت متحمسه اعرف جنس البيبي ..
بس دامها دكتورتك قالت مايبان اجل مابتأمل ..

ام توليـن ..
كل تأخيره فيها خيره يالغاليه ..
والحمدلله ربي رزقك .. الله يحميه لك ان شاءالله .. وتفرحي بشوفته بسلامه ..

اخت عبدالرحمن ..
الغازات شر لابد منه .. بس انتي حاولي تبعدي عن الاكل اللي يزيدها ..
واهم شي كثري من المويه ..

[بيللي]

السلام عليكم

هذا اول مشاركه لي بهالموضوع


انا اخر دورة لي تاريخ 18-2-1434هجري


وموعد ولادتي 3 ذو الحجة قبل العيد بكم يوم hwaml13


الله يعين امي يعني بيكون العيد ببيتنا

ويعيني انا انواع الازعاج والزحمة لان العيد الكل بيفقد امي ولاددرو اني ولدت بيجون بيتنا ): قلق

[بيللي]

كم جلستي عشآآآآن تحملي؟؟

3 شهور بس :(

وكيف كان الانتظظار؟؟


ماكنت انتظر وماكنت ابغى احمل بهالسرعه ابداااا وزوجي كان ميت يبغاني احمل


ووش كان ردةة فعلك انتي وزوجك بعد تآخر حملكك؟؟

ماتاخرت ابدا

كنت احاول مااحمل بس ماكان موافق اخذ حبوب او اعمل طرق مضره

كان يبغى احمل من اول يوم معه

ويوميا يقولي متى تحملين؟؟!

وموضوع الدوره كان بالنسبه له خبر تشاؤمي جدا

وكل مايعرف ان جات الدوره يتضايق ويعصب علي لاني ماحملت


كان محسسني اني وحده عقيم وكاني تاخرت جدا بالحمل :( وكنت اقوله انا كل يوم ادعي ربي مااحمل هالفتره

اممم صراحه كانت مشاكلي معه كبيره وكنت طالبه الطلاق وفي فتره التفكير بالطلاق حسيت باعراض

ورحت المستشفى احلل وجاني الخبر الصاعقة

اتذكر كلام الدكتوره بالحرف الواحد كانت مسترسله وبنفس واحد

( اولا مبروك انت حامل بس معاك التهابات حاده بالبول وتسبب تشوهات للجنين ولو ماعلجتيها يمكن يكون اعمى لانه ياثر على العيون)
رديت: الله يبارك فيكhwaml5

ماعرفت وش ارد كنت حاسه انه حمل بس كنت مصدومه بكلامها وماكنت ابغى الحمل

وبكيت كثير وتضايقت وصرت اقول فرصه الطلاق ضاعت مني.


بس هو يوم عرف طااااااار من الفرحه ودللني لمده اسبوع فقط :(


بس حسبي الله على من كان سبب انتكاسته




اضطريتي تروحي مستشفى للكشف عن سبب تآآخر حملك؟؟

لا ابدا

استعملتي شيء ...مثلل كلوووميد او ابر...........الخ؟؟

لا

لممما قددر ربي وحملتي ايشش اول شيءء سويتيه؟؟


قلت له نروح نعلم امك اول قالي مومهم نعلم احد قلت الا وخواتك بعد

وعملتها وماادري ليه ماكانت تبغاني احمل وماباركت وندمت اني عملتها

بعدها رحت لامي وعملتها حضنتني وبكت من الفرحه

بعدها حسيت ان الحمل فرحه للكل وقلت مو مهم انا افرح فيه

بس الحين انا الحمدلله مبسوطه بحملي اكثر من قبل ومتشوقه اعرف نوع الجنين hwaml03



احس كتبت قصه حياتي ^ـ^.

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

هاي كروشات كيفكم ....
يامرحبا بالحوامل الجدد ....

بنات ادري طولت عنكم ... لي كم يوم ولدي تعبان الله وكيلكم النوم ماذوووقه

حراره مع اسهال واستفراغ وانتو بكرامه ... لي عوده ان شاء الله لما يتشافى

[ani8h]

بيللي ..
هلا وغلا فيك كروشه جديده بيننا ..
الف مبرووووك .. الله يتمم لك على خير ..
انا وانتي ولادتنا بنفس الاسبوع ان شاءالله ..
الله يعدي الايام على خير ياقلبي .


ام معاذ الحلوو ..
فديت ولدك ياعمري عليه الله يشفيه ويخليه لك ياااااارب ..
عاد هذي الأمومه لازم تعب وقلة نوم .. الله يصبرك يالغاليه ..

[ani8h]

بيللي ..
ياعمممري كفايه فرحتك لنفسك وفرحة امك فيك ..
طنشي كل شي ياقلبي وانبسطي بالبيبي وحصنيه كل يووم ..
لو بنسمع كلام اي احد ماارتحنا بحياتنا ..
ارضي زوجك .. وعاملي امه بإحترامك .. وهذا يكفي ..

[بيللي]

بيللي ..
ياعمممري كفايه فرحتك لنفسك وفرحة امك فيك ..
طنشي كل شي ياقلبي وانبسطي بالبيبي وحصنيه كل يووم ..
لو بنسمع كلام اي احد ماارتحنا بحياتنا ..
ارضي زوجك .. وعاملي امه بإحترامك .. وهذا يكفي ..


هذا اللي صار ياقلبي


الحين انا فرحانه حيل بالمولود بالرغم من خوفي الشديد على مستقبله


لكن اقول ربي يسهل الامور

[اخت عبدالرحمن]

صبااح السهرانين


كيفكن


انا من الدمام

["ام تولين"]

انيقهه...تتسلمين على الدعوووه وربي يكرمك باللي تبين^^
اهلا بيللي نووووووووووورتي ياعمري ومبرووووك الحمل وربي يتمم لك ويفرح قلبك بششوفته^^
آآخت عبدالرحمن...يا هلاا كيفكك....وكيف البيبي؟؟

بنآآآآآآت تتذكرون سالفه الرفرفه احسسسسس خلاص ما عاد جتني مرهه ثانيه الله يسستر لا يكون النونو فيه ششيء انتو رجعتوا حسسيتوا فيها ولا زيي:(

[ani8h]

اللهم امين ..
ياعمري والله اني نفس حالتك ليا اسبووع ماعاد احس بشي ..
بس امس حسيت بشي نهاية بطني ويألمني الم خفيف ..
لما احط يدي عليه احس،بشي زي الكوره ..ماني عارفه ايش يكون ومرررره خايفه ..

["ام تولين"]

صصبآآح الجوووري^^

ططيب روحي نطمممني بالسسونار وان شاءء الله يكون تقلصص عششان الرحم يتوسسع للجنين
وحاوولي تنسسين عششان ما تجلسسي توسوسي:)

[شـــــوق]

صباح الخير
اخباركم
ام معاذ اخبار ولدك طمنيني عنه
وحي الله الحوامل الجدد
بنات متى ندخل الرابع بالاسبوع 13 ولا لا
متحمسه اشوف جنس الجنين
وابي اسوي له صوره رباعيه مدري تضر ولالا

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

مساء الخير كروشات

انيقه & شوق

الله يسلمكم الحمدلله اليووم احسن بكثير من قبل

بنات اليوم رحت مراجعتي والحمدلله طمنتني عن النونو وسمعت النبض وشفت يدنن كان نايم بعدين قام يلعب بهلووان ههه
وقالت لي نوووعه بس يحتمل الخطأ ... والحمدلله عشر ايام وادخل الرابع .. الله يهونها يارب

بس الشيء حز بخاطري الضغط مرا منخفض ... الله يهونها ياكريم

[بيللي]

مساكم عسل وورد



اخباركم؟hwaml03



بكره عندي موعد بالمستشفى




ابغى اعرف متى يبان نوع الجنين؟hwaml14

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ومساءك

يبان معك الان اذا الدكتوره شاطره ..

خلاص انتي بالرابع ... الله يهونها علينا

[ani8h]

صصبآآح الجوووري^^

ططيب روحي نطمممني بالسسونار وان شاءء الله يكون تقلصص عششان الرحم يتوسسع للجنين
وحاوولي تنسسين عششان ما تجلسسي توسوسي:)

ياعمري سألت امي .. عاد امهاتنا مجربين ماشاءالله ..
قالتلي عادي لانه البيبي يبدا يكبر .. وانا بكريه يعني اي شي غريب راح احس فيه ..
قالت راح تجيك تقلصات بزياده عن اول .. الله يسهلها ويهونها علينا يارب ..

[ani8h]

شـوق .. وبيللي ..
انا بخير الحمدلله .. انتو كيف صحتكم ..
بالاسبوع 13،ندخل الرابع .. الصلاة ع النبي بسرعه مرت الشهور ..
الله يحفظهم لنا من كل شر ..
انا مراجعتي الخميس .. امنيتي انها تعرف جنس البيبي ..

[اخت عبدالرحمن]

هلا ام تولين وهلا بشوق وام معاذ و انيقه وكل الصبايا

انا بخير الحمد لله والنونو طيب بس متعب ظهري هههههههههه

امس طلعت المول طفشت من جلست البيت مشيت خطوتين

وحسيت بتعب اسفل ظهري وبطني لما اتحرك احس فيه زي البالونه

[اخت عبدالرحمن]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا برنامج عناية متكامل لكل حامل ونفاس جمعته لكممن اكثر من موقع وان شاء الله يكون مفيد للجميع


الحامل....


نظافة الجسم...


أثناء الحمل الطبيعي يتعرض جسم الحال لعدة تغيرات ، سببها الظروف الجديدة التي طرأت داخل الجسم ، ويقصد بها نمو الجنين . هذه التغيرات تدفع بالجسم لأن يتكيف معها مما يساهم في زيادة عمل ووظائف الأعضاء الداخلية جميعها .



/
\
/


(1) الاعتناء بالجسم :
أولا ، يجب على الحامل أن تعتني بنظافة جلدها ، وذلك بالاستحمام يومياً بالاضافة الى فرك الجسم بمنشفة مبللة بماء ذات حرارة عادية ، أي بماء الشرب العادي .
ان الاعتناء بالجلد له أهمية خاصة ، ذلك لأن الجلد له وظيفة افرازية كوظيفة الكليتين لتخليص الجسم من الرواسب والفضلات . هذه الوظيفة تزداد عند المرأة الحامل ، لذا فانه يجب عليها أن تستحم مع فرك الجسم بمنشفة ، ان عدم اتباع هذه الوسائل البسيطة يؤدي الى عواقب سيئة .


(2) الاعتناء بالأسنان والفم :
على المرأة الحامل أن تولي اهتماما خاصا بأسنانها ، وذلك بتنظيفها بالفرشاة مرتين يوميا ، صباحا ومساءا قبل النوم . أما بعد الوجبات الغذائية فعليها أن تنظفها مستعملة الماء الفاتر . أما اذا كان عليها بقعا سوداء اللون ، فعليها عندئذ أن تزور طبيب الأسنان بغية تنظيفها .


(3) الاعتناء بمنطقة تحت الابطين :
ان الاعتناء بمنطقة تحت الابطين يكون بنزع الشعر الموجود هناك بالوسائل المتعددة والمعروفة . ان بقاء الشعر في هذه المنطقة يخلق أجواء ملائمة لنمو الفطريات . كذلك ان هذه الفطريات تنتقل من الأم نفسها مسببا تشقق الحلمتين ، ومن ثم التهابها .
لذلك وتجنبا لحدوث مثل هذه الأمراض ، على المرأة الحامل أن تنزع الشعر من منطقة تحت الابطين ، وتعمل على غسل هذه المنطقة بالماء الفاتر والصابون يوميا .



(4) الأعضاء التناسلية الخارجية :
على الحامل أن تغسل أعضائها التناسلية الخارجية مرتين يوميا ، صباحا ومساء بالماء والصابون . الغسل يكون بعد غسل اليدين أولا ، ومن ثم من الأمام الى الوراء . أما اذا غسلت المرأة أعضاءها التناسلية الخارجية من الوراء الى الأمام ، فهناك احتمال انتقال عدوى يكون مركزها الأساسي في المستقيم .
ان عدم الاهتمام بنظافة الأعضاء التناسلية الخارجية يعرض هذه الأخيرة لحدوث التهابات يكون لها الأثر السلبي على سير الولادة ، وعلى مرحلة مابعد الولادة . ناهيك عن انتقال العدوى الى منطقة الأعضاء التناسلية الداخلية ، ومنها الى الجنين ، مما يؤدي الى عواقب وخيمة باستطاعة المرأة تجنبها .


(5) الاعتناء بالصدر والحلمتين :
هناك نساء عدة لا يعيرن اهتماما لمنطقة النهدين والحلمتين ، مع العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج كما يقال .
على الحامل أن تغسل نهديها مرة واحدة يوميا بماء متوسطة الحرارة والصابون ، وفركهما بمنشفة ناشفة ، ومن ثم مسح الحلمتين بمادة هلامية يتم شراؤها من الصيدلية . هذه التدابير البسيطة تساعد النهدين على أداء وظيفتهما المستقبلية ، وهي الرضاعة .
أما اذا لاحظت الحامل في الشهرين الأخيرين من حملها بأن الحلمتين صغيرتي الحجم ومسطحتين ، فما عليها سوى أن تقوم بتدليكهما يوميا ، محاولة شدهما الى الخارج لمدة 4 أو 5 دقائق . هذه التمارين تساعد الحلمتين على البروز مما يسهل عملية الارضاع عند المولود الجديد .......
معلووومة مهمة لكل بكرررررررية او اي وحده تعاني من هالمشكلة
(6) الاهتمام بالصحة العامة :
اذا كان الحمل طبيعيا وهذا مايعلن عنه الطبيب المعالج للحامل ، فهذا يعني أن على الحامل أن تتبع القواعد التالية :
·متابعة عملها بشكل طبيعي كالسابق دون القيام بأعمال تساهم في اجهاض الحمل ، كالانحناء ، وحمل أوزان ثقيلة تزيد الضغط على قعر الرحم مسببة بذلك المتاعب .
·على المرأة الحامل أن تنام يوميا مالا يقل عن ثماني ساعات .
·من المفضل أن تقوم المرأة الحامل بنزهة صغيرة قبل النوم في الهواء الطلق . فهذا يساعد على تزويد الجسم بالأوكسجين الضروري لها وللجنين .
·يسمح للحامل بالسباحة في الطقس الدافىء شرط أن يسمح لها الطبيب بذلك .
·على الحامل أن تقي جسمها من الأمراض السارية والمعدية لما لهذه الأخيرة من تأثير مباشر على سير الحمل .
·على الحامل أن تحسن انتقاء ثيابها الخاصة بالحوامل ، الثياب يجب أن تكون واسعة ، وخاصة ابتداء من الشهر الخامس للحمل .








ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


تمارين الكيجل تنفع للحامل و للنفساء و مابعد الولادة ... و تمرين الكيجل غني عن التعريف


لاأحد لا الطبيب ولا والدتك يستطيع التنبؤ بكيفية تقدم ولادتك ولحسن الحظ فهناك بعض الأشياء القليلة التى يمكنك القيام بها لتأهيل جسمك لما سوف يقدمعليه.تمارين كيجيل KEGELS


لشد وتقويةعضلات الحوض السفلية لتحمى الشرج والمنطقة العضلية ما بين المهبل والشرج من التمزق أثناء الولادة، يمكنك القيام ب (Kegels) فى أى مكان وأنت واقفة فى الصف وأنت جالسةأمام الكمبيوتر أو وأنت تشاهدين التلفاز.
* قومى بشد عضلات المهبل كما لو كنتتحاولين منع نزول البول عند دخولك إلى الحمام.
* عدى حتى أربع 4 ثم استرخى، كررىذلك لعشرة مرات.
* حاولى أن تكررى تلك الجلسة 3-4 مرات والقيام بذلك التمرين 3مرات فى اليوم.القطة الغاضبة: (Pelvic Tilt / Angry Cat)





هذا التغير فى شكل غطاء الحوض يقوم على الأربع أطراف وليس وأنت ممددة على ظهرك، هذا الوضع سوفيقوى عضلات المعدة ويريح الام الظهر أثناء الحمل والمخاض.


* أركعى على يديك وركبتيك أبعدى ما بين الكتفين واليدين والركبتين والوركين أيضاً شدى أزرعك واجعليهامستقيمة
* شدى عضلات البطن، أثنى الأرداف تحت وحول الظهر، ثم خذى شهيق.
* أرخى ظهرك للوضع العادى، ثم خذى زفير.
* أعيدى هذا التمرين على قدرقدرتك.





وضع القرفصاء (Squat)



ربما لا يكون هو الوضع الممتاز ولكنه أفضل وضع للاستعداد للولادة فهذا الوضع يشد الفخذين ويساعد فى فتح الحوض.
* قفى ووجهك لخلف الكرسى وأفتحى رجليك قليلاً والقدمين للخارج أستندى على ظهر الكرسى ليدعمك.
* أجلسى وضع القرفصاء نحو الأرض كما لو كنت ستجلسين على الكرسى قلصىعضلات البطن، أرفعى صدرك وأرخى كتفيك، اغلب وزنك سيكون محمل على الكعبين.
* أرجعى لوضع الوقوف.







جلوستيلور أو كوبلر (Tailor or Cobbler Sitting)





أى من هذان الوضعان يساعد على فتح الحوض ويرخى من أربطة الأوراك للولادة ويساعدان أيضاً على تحسين الحالة النفسية وتخفيف ألم أسفل الظهر.


* أجلسى والأرجل فى وضع تشابكى على الأرض على قدر المستطاع والرجلان متشابكتان على منطقة الكاحلين.
* أجلسى وظهرك مستقيم قبالة الحائط وباطن القدمين ملتصقتان.
* برفق أضغطى على ركبتيكللأسفل مباعدة أحداهما عن الأخرى، ولكن لا تبعديهما بشدة، شدى قدر استطاعتك.
* تذكرى أن تبدئي ببطء ولا تتسرعى



يتبع .........................

[اخت عبدالرحمن]

النفاااااااااااااااااس
اقووول لكل نفوووسة مبروك النونو ويتربى بعزكم وعقبال اللي بعده



نصائح للنفساء :-
ا
هذا الموضوع جمعت به تجاربي وتجارب من أثق بهم لفترة النفاس وكما هو معروف لدينا للنفاس عناية خاصة جدا والهدف منها :
- عودة المرأة كما كانت ...فالرحم عضلة تحتاج إلى تنظيفها وتقويتها بالتمارين والتغذية السليمة وستعود كما كانت بإذن الله .
- عدم وجود مشاكل صحية .


وأهم شيء في النفاس ثلاث اشياء :
التغذية السليمة
الراحة الجسدية ( لا يمنع من المشي ولكن يمنع العمل بالمنزل أو حمل الأشياء الثقيله أو سحبها )
الراحة النفسية

الموضوع سيكون مقسم لعدة اقسام :

أين ستمكثين فترة نفاسك ؟؟

من المهم أن تختاري المكان الذي ترتاحين به جسديا ونفسياً معا أما في بيتك أو عند أهلك
قد تجدين الكثير من المعارضات من الأهل والأصدقاء إذا كنت في بيتك ولكن يجب ان تتخذي القرار المناسب بعد التفكير وموازنة الامور يجب ان يكون هناك من يخدمك على الأقل اسبوعين من ولادتك ..


نصائح لكِ ووصفات


- جهزي جميع مستلزمات النفاس قبل ولادتك بشهرين خاصة إذا كنت ستلدين في منزلك لأنه قد تصادفك ولادة مبكرة أو مشكلة صحية لو قدر الله .
- احرصي على تناول ثلاث وجبات يومية باعتدال دون أن تحسي بالتخمة أو الجوع واحذري من عمل الرجيم في هذه الفترة ولو التزمتي بالبرنامج الذي ساذكره لك اضمن لك بإذن الله أنه لن يزيد وزنك .
-احرصي على تناول وجبة الأفطار مبكراً .
- عليك بتدفئة جسمك والبسي الملابس القطنية وابتعدي عن لبس" الكلوتات " احرصي على لبس النصف القطنية.
- يجب ان لا تمشي على البلاط حافية القدمين ويحبذ لبس الشراب ويمكن ان تنتهزي الامر بدهن قدميكِ كل يوم بالفازلين ثم تلبسين الشراب حتى تتخلصي من الحفا والجفاف بهما .....أو استخدام الشباشب الفرو .
- احذري مصادر الهواء التكييف البارد لأنها تعوق نزول الدم وقد تسبب "الهواء " خواء الارحام ..
- عدم الأكثار من الاستحمام ويمكنك غسل جسمك يوميا بدون رأسك .
- ابتعدي عن اكل الحوامض " برتقال , ليمون " والخضار اللزجة مثل الملوخية والبامية والبذنجان والكوسة ويمكنك اكل الجزر والفاصوليا والبطاطس والورقيات مثل الجرجير والبقدونس والخس والكراث لفائدتهم في زيادة معدل الحديد لديك .
- أكثري من اكل اللحوم بانواعها ...
- ابتعدي عن شرب السوائل البارده لأنها تعوق نزول الدم واحرصي على شرب السوائل الدافئة باستمرار لتنظيف الرحم ولإدرار الحليب .
- اكثري من الفلفل الاسود لأنه ينظف الرحم ويساعد على تقويته وشده .
اللهوم : ( 2 كوب رشاد "غير مطحون " +ملعقة طعام فلفل "مدقوق "+ملعقة طعام مسمار "مدقوق"+ملعقة طعام كمون +ملعقة طعام يانسون +ملعقة طعام ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء )
الفائدة من اللهوم :
- رشاد والفلفل والمسمار لتنظيف الرحم واخراج الدم الفاسد .
- كمون و يانسون لمعالجة الغازات التي تصاب بها النفساء .
- ماش لتقوية الظهر .


- مشروب الأعشاب مكون من : قرفة مدقوقة + قشر قهوة لتنظيف الرحم
- شمر لإدرار الحليب
- يانسون لعلاج الغازات

- الحلبة والماش في العشرين الأيام الأولى لفائدتها في تقوية الظهر وبعدها اتركيها لأنها قد تسبب رطوبة .

البرنامج اليومي الغذائي

في الصباح الباكر من 7 إلى 8 صباحا
- تمر مزال النوى معجون مع رشاد مطحون :
" يمكنك عمله قبل الولادة وتشكيله كور لكل يوم كورتين بحجم البيضة أو اكبر بقليل بحسب شهيتك " ضعي قطعة واحده في الميكرويف وسخنيها لمدة ثواني فقط حتى تلين دون ان تسخن كثيرا ثم تناوليها إما مع القهوة أو مع كوب حليب ساخن بحسب رغبتك .


- الأفطار : يحبذ ان يكون كل يوم نوع حتى لا تمل نفسك ( إما بيض مقلي مع فلفل أو مصابيب بر مع الحبة السوداء والعسل أو مراصيع بر بالحليب أو حنيني ) على حسب رغبتك .
ملاحظة : إذا لم تشربي حليب مع التمر عليك بشرب كوب حليب ساخن مضاف إليه نصف ملعقة شاي فلفل اسود .

- مشروب الحلبة للعشرين الأيام الأولى فقط لتقوية الظهر : في الليل تغسل ثلاث ملاعق حلبة غير مطحونة بالماء وتصفى وتوضع في ترمز ويملئ عليها بالماء الساخن وتترك إلى اليوم الثاني ثم تشرب بعد الافطار وخلال اليوم بمعدل ست اكواب تقريباً ويمكنك تحليتها بالقليل من السكر .

- الساعة 12 ظهرا لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " + فلفل "مدقوق "+ مسمار "مدقوق"+ كمون + يانسون + ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء ) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ .

- الساعة 2 ظهرا الغداء واحرصي انه يكون بر ( مرقوق أو مطازيز أو مرق لحم مع خبز بر ) وابتعدي عن اكل الرز لأنه يساعد على بروز البطن .

-العصر وخلال اليوم احرصي على شرب هذا المشروب "ملعقة صغيره قرفة مدقوقة + ملعقة صغيره قشر قهوة مطحونة نصف طحنة + ملعقة صغيره شمر + ملعقة صغيره يانسون " ضعي جميع المكونات في ترمز واملئية بالماء المغلي .
ملاحظة : يمكنك تحليته إذا اردتي بالسكر أو العسل .


- بعد المغرب : تمر مزال النوى معجون مع رشاد مطحون مع قهوة عربية أو كوب حليب ساخن .

- بعد العشاء : العشاء ويحبذ ان يكون إما شوربة أو أي شيء تحبينه بعيدا على الممنوعات .وكما ذكرت احرصي على وضع الفلفل .

- قبل النوم: لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " + فلفل "مدقوق "+ مسمار "مدقوق"+ كمون + يانسون + ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء ) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ .


الإهتمام بالخيوط :

- احرصي على تنظيف المنطقة بعد الحمام وتجفيفها بالمناديل جيدا لأن الرطوبة تساعد على تكون البكتريا .
- احرصي على تغيير الفوط الصحية باستمرار .
- احرصي على لبس الفوط الصحية القطنية وليست المصنوعة من النايلوب .
- ابتعدي عن الملابس الداخلية الخاصة بالدورة لأن بها نايلون يساعد على تكون الباكتيريا ومن ثم الإلتهبات واحرصي على لبس القطن " نصف " .
- استخدمي غسول الأرطة وهي غلي حفنة من الارطاء بثلاث اكواب ماء ووضعه في قارورة ومن ثم زيادته ماء ساخن عند دخول الحمام ورشق المنطقة بعد الحمام ومن ثم تجفيفها جيدا بالمناديل الورقية " الفائدة من الأرطاء قتل البكتيريا " ( لمدة عشرين يوم فقط )
- ومن ثم دهن المنطقة ب ( خواء جواء مطحونة ومصفاة 3 ملاعق طعام مضاف إليها زيت زيتون ) تغلى مرة واحده وتوضع في قارورة نظيفة وتدهن بها الخيوط بواسطة قطنة نظيفة ثلاث مرات باليوم .
فائدته يساعد على إلتائم الجروح وسرعة شفاء الخيوط بإذن الله .
ملاحظة :هذا الدهان يستخدم إلى ان تسقط الخيوط ويجب استخدامه من اليوم الأول من الولادة .
- استخدمي الملح + ماء دافئ في الأيام الأولى لتعقيم الخيوط .


الكبو :

فائدته : إخراج الهواء من الرحم وتنظيفه يستخدم في العشرين الايام الاخيره ليلية وليلة لا .

مكون من ( قطعة صغيره جدا من الحلتيت + كمون غير مطحون + قشر بصل )

وإذا احسست انك ناشفه وستطهرين اضيفي إليه قطع من خوا جواء والمحلب لأنها تنشف الرحم .
ملاحظة : يجب عمله قبل النوم مباشرة ويجب ان تلبسي بعد ه ملابس دافئة وتبتعدين عن أي تيار للهواء ويفضل لف رأسك عند عمله وبعده .

تمارين كيجل

مهم جدا عمل هذه التمارين من اليوم الأول للنفاس وفائدته تقوية عضلة الرحم وإرجاعه لوضعه وحجمه الطبيعي ويحبذ عمله إلى 6 شهور بعد النفاس .




دعواتي للجميع بنفاس سهل بعيدا عن المنغصات والأمراض .


خلال فترة الحمل@__@
تحديدا في الأسابيع الأخيرة من الحمل بعض النساء يشعرن بدوخة عند الاستلقاء على الظهروذلك لأن الرحم بثقله يضغط على الوعاء الدموي الرئيسي ( الذي ينقل الدم من الأطراف السفلى والأعضاء الداخلية في التجويف الباطني إلى القلب )، مما يسبب هبوط الضغط . وإذا كنت من هذه الفئة فلا تستلقي على الظهروإنما على الجانب، وقومي بالتمارين الرياضية الموضحة أعلاه .
@__@ ستشعرين بعد إجراء التمارين بالمرونة من الركبة وحتى الحوض وإذا كنت تعاني من تشنج عضلي فستشعرين بالألم في البداية ومع الوقت ستلين هذه العضلات .
فائدة التمارين :
مفيدة كثيرا للدورة الدموية وتساعد على الحماية والتخفيف من الدوالي


هذه التمارين تساعد خلال فترة الولادة .

@__@ هذه التمارين تخفف من ألم الولادة، بالإضافة إلى أنها تجعل الرحم يعمل بشكل أفضل .
@__@ تساعد هذه التمارين أثناء عملية الولادة إلى زيادة التقلصات الرحمية مما يساعد على دفع رأس الجنين إلى أسفل وتقلص الرحم في آن واحد .
@__@ القرفصة مع فتح الحوض تساعد المرأة على التخلص من الإمساك وتحسين وضع الجنين داخل الرحم وتساعد في تسهيل عملية الولادة .





إذا لم تستطيعي ممارستها في أثناء الولادة فيستحسن عملها أثناء الحمل .
@__@ هذه التمارين تساعدك في التخلص أو الوقاية من أوجاع الظهر وتقوى عضلات ظهرك .
@__@ هذه التمارين هي تحضير جيد للولادة وتساعد على فتح الحوض لمساعدة الطفل في المرور من خلال الحوض
ب@__@ الأوضاع المناسبة وتمارين م قبل الولادة :
1 @__@ حفظ القوام المناسب في مرحلة الحمل :
حفظ القوام المناسب في فترة الحمل يمكن أن يساعد بأن تشعري بالراحة ليس فقط في مرحلة ما قبل الولادة ولكن حتى بعد الولادة . فهي تمنع أوجاع الظهر وتبقى أصابعك مستقيمة وذلك بإرخاء العضلات والمفاصل والأطراف .

1) وضع الوقوف :
1@__@ أرفعي رأسك وامسكي به كأن أحد يسحبه للأعلى .
2@__@ أبقي عظام الظهر مستقيمة . فالأكتاف المتهدلة هي من أحد أسوأ المظاهر .
3@__@ ثبتي بطنك من الأسفل بينما تحاولين سحب بطنك للأعلى للداخل وارفعي عظام الحوض للأعلى .
4@__@ أثني ركبتيك قليلا .
مارسي هذه الأوضاع أمام مرآة كبيرة كي تستطيعين رؤية نفسك . فالأوضاع السيئة يمكن أن تضعف عضلات البطن وتزيد من شد ظهرك، وبالتالي مناوبة تركيز الجاذبية من قدم لأخرى أو من أصابع القدم للكاحل بقدر ما تستطيعين من التتابع . هذه المناورة يمكن أن تقلل تعب ظهرك . يمكن أن يزيد الكعب العالي للأحذية من سوء آلام الظهر، لذلك اختاري الأحذية الواطئة خلال فترة الحمل .



2) وضع الجلوس :
بينما أنت مستيقظة، سواء تعملين أو باقية في المنزل، فإنك تقضين عددا من الساعات على الكرسي أو على الأرض . فإذا كنت تجلسين على كرسي، إرفعي رجليك قدر ما تستطيعين وباستمرار مدي ظهرك وأكتافك .
1@__@ عندما تجلسين على الكرسي، اسحبي ردفيك قليلا للأمام وأسندي ظهرك على ظهر الكرسي .
2@__@ في حالة العمل أمام المكتب اسحبي ردفيك للخلف حتى ظهر الكرسي، أبقي ظهرك مستقيما وللأمام قليلا
3@__@ إذا كنت تجلسين على الأرض، أبسطي رجليك بينما تحنين ركبتيك وتسحبين قدميك باتجاه الجسم كما هو مبين في الصورة .





3) وضع الاستلقاء :
بينما تتقدمين في مراحل الحمل وبينما يكبر الطفل، يصبح بطنك الكبير مزعجا قليلا وربما لا تعرفين كيف تأخذين وضعا مريحا . إن أكثر الأوضاع الموصى بها ربما تكون الاستلقاء على جانبك مما يسهل دورة الدم في جسمك .
وهذا يعني إذا استلقيت على ظهرك فسوف يمنع ذلك تزويد أعضاؤك السفلية ( رجليك ) بالدم الجيد وكذلك لطفلك وذلك بضغط الشرايين الغليظة في الظهر مع هذا الرحم المتضخم . تستطيعين إما أن تدخلي الوسائد أو الشر اشف الإضافية بين رجليك وذراعيك أو أن تسندي أطرافك السفلية عليهم .



4) كيف ترفعين نفسك عن الأرض :

أولا، في وضع الاستلقاء، استخدمي ذراعيك مع الدفع بعكس اتجاه الأرض واجلسي، ثم اثني ركبتيك وببطء ارفعي نفسك بالاستناد على ركبتيك الواحدة تلو الأخرى .



) كيف تلتقطين الأشياء عن الأرض :

أولا، باعدي قدميك مسافة كافية كي تدعمي وزنك . اثني ركبتيك للأسفل ببطء مع إبقاء الظهر مستقيما . بعد أن تلتقطي الأشياء، انتصبي ببطء بنفس الطريقة السابقة، ولنتيجة أفضل تمسكي جيدا بشيء ثابت عندما تقفين أو تجلسين .

2@__@ تمارين ما قبل الولادة :

تمارين ما قبل الولادة مصممة خصيصا لتقوية العضلات التي سوف تكون مفيدة خلال عملية الولادة، حتى لو كنت انسانة مجدة ونشيطة، أو تشاركين في عدة أنواع من التمارين يمكن ان لا تكون فعالة في رفع كفاءة عضلات البطن والعضلات الشرجية التي بدورها تؤثر في عملية الولادة . إلى جانب ذلك، فإن العديد من أطباء التوليد لا يشجعون أي عمل إضافي أو النشاطات المبالغ بها ويطلبون من الأمهات تقليل التمارين المجهدة لأنهم لا يريدون للأم أن تفرط في التعب .
في هذا الوقت، بما أن تمارين ما قبل الولادة مصممة لرفع كفاءة العضلات، فإنها سوف تمنحك فوائد عديدة مثل :
1@__@ الحد من الإجهاد المتزايد للعضلات والمفاصل وأوتار العضلات خلال فترة الحمل .
2@__@ لتقليل آلام الظهر .
3@__@ لحفظ القوام الجيد .
4@__@ للإبقاء على الحالات المثلى لعضلات الحوض والمفاصل وأوتار العضلات التي تصبح مرتخية بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة وزن الرحم خلال فترة الحمل .
5@__@ لرفع كفاءة عضلات البطن والحوض .
6@__@ لتقليل الإحساس بالثقل على الحوض .
7@__@ لتسهيل تزويد الرجلين بالدم .
8@__@ لتقليل ضغط الحياة اليومية، ولكي تصبحين أكثر نشاطا بواسطة التمارين .
9@__@ لتقوية عضلات البطن، وبذا يمكن لهذه العضلات أن تدعم الرحم المتضخم .
10@__@ لإبقاء حالة احترام الذات عند الأم بأعلى مستوى ومساعدتها على الثقة بنفسها كشخص ذو أهلية، بالإضافة إلى ذلك، فإن تمارين ما قبل الولادة يمكن أن تؤثر على حالة ما بعد الولادة، فتساعدها على التحسن السريع وتقليل من إمكانية تعقيدات ما بعد الولادة .
أهم شيء يجب أن نتذكره :
قبل البدء بأي تمرين استشيري طبيبك أولا فيما إذا وجدت أية مشكلة أو أية نواهي للعلاج في مثل حالتك ولا تمارسي التمارين كلما شعرت بالتعب وعدم الراحة والإجهاد . في البداية حاولي تمرين واحد مرتين في اليوم وفي كل مرة أعيديه خمس مرات، ثم يمكنك زيادة المعدل 10 مرات إعادة في كل مرة، فإذا شعرت بألم في العضلات أو المفاصل، قللي العدد . وعليك ممارسة التمارين في غرفة جيدة التهوية وارتداء ملابس مريحة .
1) أرجحة الحوض ( ثني الحوض ) :
1. تأرجح الحوض في حالة الإستلقاء
لأهداف :
1@__@ لحفظ القوام الجيد .
2@__@ لتقوية عضلات البطن .
3@__@ لتجنب معالجة آلام الظهر الناتجة عن ضعف العضلات وأوتارها .

الطريقة :

1@__@ تمددي على ظهرك مع ثني الركبتين .
2@__@ استنشقي الهواء ببطء بينما تثنين عضلات بطنك ووركك مع ابقاء قدميك على الأرض .
3@__@ أخرجي الهواء ( زفير ) ببطء وأرخي عضلاتك .
4@__@ كرري العملية .

2. تأرجح الحوض على ركبتيك ويديك

الهدف :

نفسه كالسابق .

الطريقة :

1@__@ ادعمي جسمك وركبتيك مع وضع يديك على الأرض . اجعلي ذراعيك عموديين مع الأكتاف والركبتين والورك . لا ترخي ظهرك .

2. ثبتي عضلات بطنك وارفعي ظهرك للأعلى .



رفع الرجلين باستقامة :

الأهداف :

1@__@ لتقوية جدار البطن والرجلين .
2@__@ لزيادة مرونة الظهر السفلي .
3@__@ لتسهيل تزويد الرجلين بالدم .

الطريقة :

1@__@ استلقي على ظهرك .
2@__@ اثني ركبتيك ومددي الأخرى باستقامة .
3@__@ ارفعي الرجل الممدودة ببطء حوالي 30 ْ إلى 45 ْ درجة .
4@__@ أعيديها للأرض ببطء .
5@__@ غيّري إلى الرِجل الأخرى وكرري .



3) التجسير :

الهدف :

لتقوية عضلات الظهر وعضلات البطن .

الطريقة :

1@__@ استلقي على الأرض مع الاحتفاظ بركبتيك مثنية .
2@__@ ارفعي وركك ببطء كما هو موضح ادناه .
3@__@ ارفعي وركك للوضع السابق واسترخي .




4) الجلوس جزئياً :

الهدف :

لتقوية عضلات البطن .

الطريقة :

1@__@ استلقي على ظهرك مع ثني الركبتين .
2@__@ ارفعي ذراعيك للأعلى باستقامة .
3@__@ ادفعي رأسك وكتفيك ببطء للأمام كما هو مرسوم بالشكل .
4@__@ اخفضي رأسك وكتفيك ببطء إلى الأرض، نادرا فإن جزءا من عضلات البطن الممتدة يمكن أن تتمزق وتنفصل في المراحل اللاحقة من الحمل، لتجنب هذه التعقيدات، يجب تنفيذ تمرين تقوية العضلات في المراحل المبكرة من الحمل، وحتى لو وجدت بأن بعض عضلات البطن تبدو متباعدة، فيمكنك تجنب الانفصال والتباعد الأكثر بالقيام بهذا التمرين مع حمل بطنك بيديك وذراعيك .






5) بسط العضلات :

الهدف :

لتقوية عضلاتك في داخل الأفخاذ .

الطريقة :

1@__@ ابسطي رجليك باتجاه معاكس بينما تسحبين قدميك تجاه جسمك .
2@__@ غطي الركبتين براحتيك كما هو مرسوم بالشكل .
3@__@ اضغطي ركبتيك للأسفل لأقرب مسافة للأرض .



6) بسط بطن الرجل ( ربلة الساق ) :

الهدف :

لتجنب التشنج في ربلة الساق .

الطريقة ( 1 )

قفي خلف كرسي،ومددي عضلات بطن الساقين وذلك بثني أصابع قدميك للأعلى كما هو مبين في الصورة.


الطريقة ( 2 )
اجلسي على الأرض أو السرير ومددي عضلات بطن الساقين وذلك بسحب أصابع القدمين باتجاه جسمك . تستطيعين عمل ذلك بنفسك أو يمكن لشخص آخر ان يقوم بمسك نعلي القدمين بيديه وضغط أصابع رجليك باتجاهك . إن أداء هذا التمرين كل صباح في السرير سوف يقلل ويمنع آلام التشنج .



7) تدوير الأكتاف :

الهدف :

1@__@ لحفظ القوام المناسب .
2@__@ لتسهيل تزويد الذراعين بالدم ومنع الخدران في الأصابع واليدين والذراعين .

الطريقة :

1@__@ يمكنك إما أن تجلسي أو تقفي .
2@__@ دوري كتفيك للخارج ثم للداخل .

8) بسط الذراع :

الهدف :

1@__@ تخفيف ضيق عسر الهضم أو قصر التنفس وذلك بتوسيع جدار الصدر .
2@__@ لحفظ قوام مناسب وذلك ببسط العضلات في الأكتاف والظهر .

الطريقة :

1@__@ يمكنك الجلوس أو الوقوف .
2@__@ ابسطي ذراعيك فوق رأسك ثم مدي أحد الذراعين أعلى من الآخر .
3@__@ ناوبي العملية لكلا الذراعين .

9) تمرين العضلات الشرجية :

الهدف :

إن منطقة ما بين فتحتي التناسل والشرج مكونة من عدة طبقات من العضلات التي تدعم أعضاء الحوض . فطبقة العضلات الداخلية تدعم المثانة البولية والرحم والمستقيم، أما الطبقة الخارجية فتدعم القناة البولية والجزء الخارجي من عنق الرحم، وفي غضون ذلك تعمل كعضلة شرجية عاصرة . بما أن تمارين عضلات ما حول الشرج والفتحة التناسلية تقوي تلك العضلات، يكون من الممكن دعم الرحم المتضخم بفعالية أكثر .

للحد من تمزق هذه العضلات خلال الولادة ولتجنب الاستسقاء أو البواسير التي غالبا ما تصبح أسوأ خلال الحمل . بعد الولادة، تتذمر معظم الأمهات من انفلات البول عندما يضحكن أو يسعلن . والسبب في ذلك هو تمدد العضلات الشرجية، وهي تمنح فائدة أخرى وذلك بتقوية المشاعر عند ممارسة النشاط الجنسي . هذا التمرين كذلك يسرّع في شفاء جراح أحد جوانب العضلة حول فتحة التناسل لتسهيل عملية الولادة، ويمنع هبوط الرحم والشرج والمستقيم .

الطريقة :

وتسمى إما تمرين كيجل أو تمرين المصعد .
1. تخيلي الشعور الذي تشعرين به عندما توقفين تدفق البول .
2@__@ لقبض المنطقة الشرجية، تظاهري بأن هذه المنطقة موجودة في التسوية، وتخيلي بأنها ستستقل المصعد للطابق الأرضي ثم الطابق الثاني فالثالث بينما تقلصين عضلات ما حول الشرج وفتحة التناسل .

3. دعينا الآن نعود للأسفل .

أرخي العضلات الشرجية بالتدريج . في هذا الوقت لا تذهبي إلى التسوية بل قفي في الطابق الأول .

4@__@ اصعدي بالقبض مرة أخرى .

إن العضلات الشرجية ليست قوية كعضلات الذراعين والفخذين، لذا عليك أن لا تبالغي في التمرين خاصة في فترة ما بعد الولادة مباشرة . في المرة الأولى قومي بتأدية 5 إلى 6 مجموعات في اليوم، فقط بعدة تكرارات لكل مجموعة . ويمكنك زيادة التكرار لغاية 20 إلى 30 تكرارا لكل مجموعة بعدد المرات التي تستطيعين انجازها . لا يستلزم ذلك أوقاتا محددة في اليوم أو مكانا معينا، ولن يلاحظ أحد أنك تقومين بهذه التمارين . لذلك تستطيعين القيام بهذه المناورة في أي وقت وأي مكان حتى وأنت تقومين بغسل الصحون .

كرري ومارسي تقنيات لا ميز وتمارين ما قبل الولادة قدر ما تستطيعين لتحصلي على طفل صحيح الجسم وتام وتجربة رائعة لولادة الطفل....
-----------------------------


ملاحظة أخواتي
* تمارين رياضية للحمل:
- لا يجب ممارسة أية تمرينات إلا بعد مرور الثلاثة أشهر الأولى، مع استشارة الطبيب.
* التمرين:
- الاسترخاء في مكان هادئ.
- النوم علي الجانب الأيمن من الجسم.
- وضع وسادة تحت الرأس.
- مد الرجل اليمني في وضع مستقيم.
- ثني الرجل اليسرى مع تدعيمها بوسادة.
- وضع اليد علي البطن.
- أخذ نفس عميق منتظم (تشعرين فيه بأن بطنك تتمدد مع الشهيق وتسترخي مع الزفير).
- الاستمرار في أخذ هذا النفس 20 مرة.
* التمرين:
- الاسترخاء في مكان هادئ.
- النوم علي الجانب الأيمن من الجسم.
- وضع وسادة تحت الرأس.
- أخذ النفس بشكل طبيعي ومنتظم.
- العد التنازلي 50 - صفر (ما بين شهيق وزفير علي نحو منتظم).
- التركيز كلية علي التنفس لإدخال أكسجين متجدد للجنين..
-----------------------------------

ما هي النصائح التي يمكن أن توجه للحامل؟

• تنصح الحامل في الثلث الأخير من الحمل بالنوم على الجنب الأيسر حيث أن ذلك يسهل تدفق الدم للجنين والكليتين. كما تنصح بتجنب النوم على الظهر لفترات طويلة.
• الإكثار من شرب السوائل بالنهار والتقليل منها بالليل.
• ممارسة الرياضة بانتظام
• إذا كانت الحموضة تسبب مشكلة للحامل عند النوم فإنها تنصح باستخدام الوسائد لرفع الرأس عند النوم وكذلك تجنب الحمضيات والتوابل.
• تناول وجبات خفيفة متكررة خلال اليوم يجعل المعدة ممتلئة مما قد يقلل من الإحساس بالغثيان والحموضة.

بعد الولادة، تعاني الأم عادة من تقطع النوم بسبب كثرة استيقاظ رضيعها (راجع النوم عند الأطفال) مما ينعكس سلبا على نشاطها خلال النهار وقد يسبب لها الاكتئاب. وتنصح الأمهات بأخذ غفوة في الأوقات التي يغفو فيها رضيعها كما أن مشاركة أفراد العائلة في العناية بالرضيع قد يخفف من حجم المشكلة

ماااااابعد النفاااااااااااااااس :::::


كل واحدة منا تريد أن تظهر بمظهر جديد بعد انتهاء فترة النفاس ( الأربعين )
وكثير منا عند الحمل يفكر بوضع برنامج خلال الاربعين للعناية بالبشرة والجسم والشعر وكذلك تجهيز ملابس وأغراض جديدة ...




ولكن سؤالي هل الوقت مناسب لذلك ؟
وهل المدة كافية ؟

بالطبع المرأة بعد ولادتها تمر بأيام صعبة جدا من تعب وآلم وقلة نوم وأرق فتجدينها تهمل ماخططت له خلال 20 يوم الأولى ومن ثم تحاول تدارك الوضع في 20 الأخرى ....
وقد تحدث بعض الظروف التي تمنعها من تطبيق برنامجها كليا ....
لذا نصيحتي لكِ ابدئي ببرنامج متكامل منذ شهور الحمل المتوسطة 5 ,6,7 وضعي لك برنامج متكامل للعناية بالشعر والجسم والبشرة .....

برنامج للعناية بالشعر والجسم والبشرة

- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة دورية اسبوعية فالقليل الدائم افضل من الكثير المنقطع ..... ( قناع الزبادي : ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
- كذلك هرس الفرواولة وخلطها مع بياض البيض رائعه جدا للبشرة .
- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً أو اختيار أحد الخلطات المغذية للشعر المناسبة لشعرك مثال : مايونيز + صفار بيضة + ملعقة زبادي + زيت اللوز الحلو
- قومي بتدليك بطنك يوميا بحركة دائرية إما بزبدة الكاكاو أو الكريمات المخصصة له أو زيت اللوز المر أو حتى زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومي بعمل مساج لقدميكِ مرة أسبوعيا ويديكِ باستخدام زيت اللوز المر .
- استخدمي زيت الخروع لتطويل رموشك .
- أحرصي على قص اطراف شعرك شهرياً .
- البحث عن نوع القصة المناسبة لكِ ولون الصبغة الذي تريدين صبغ شعرك قبل ولادتك .

تجهيزات مابعد الأربعين:

- قومي بالتخطيط لكيفية تغيير اثاث غرفة نومك من حيث تغيير المفرش وإضافة لمسات جديدة على الغرفة ....لذا انصحك بشراء مفرش لك ووإكسسوارت جديدة خاصة بغرفتك .
- شراء عطور جديدة لم يسبق أن استخدمتيها .
- إكمال ماينقصك من أدوات التجميل والعناية بالجسم والبشرة .
- شراء قمصان نوم وملابس للمنزل .وراعي أن جسمك سيتغير بعد الولادة .

بعد الولادة :

- في الأيام الأخيرة من النفاس يمكنك قص شعرك وصبغة إن أردتي حتى تظهري بمظهر جديد .
- شراء ملابس للزيارات واختيار فستان مناسب عند ذهابك لزوجك بعد الاربعين.
- عمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ...
- إزالة الشعر الغير مرغوب به من الجسم .
- عمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار والسنفرة ...




نجي الحين للرجيم بعد ال40
مو في ال40 انتبهووا





•وتقلل ك1 : شرب الماء عند الإحساس بالجوع بين الوجبات الرئيسية, فهذا من شأنه أن يمنع الانغماس في التهام أغذية تضيف إلى الجسم سعرات حرارية لا لزوم لها.
•2 : عدم إهمال وجبة الفطور, لأنها تجعل الشخص أقل جوعا في الوجبات التالية.
•3 : البدء في أكل السلطات الخضراء في بداية وجبات الغداء والعشاء, فهي تملأ المعدة وتسرع الشبع مية الطعام المتناولة.


•4 : استبدال الحليب ومشتقاته الكاملة الدسم, بأخرى قليلة الدسم تعطي سعرات حرارية أقل.
•5 : التوقف عن الأكل بمجرد الشعور بالشبع.
6 : استبدال الخبز الأبيض السريع الامتصاص بالخبز الأسمر البطيء الامتصاص

•7 : عدم استعمال سكر الطعام في تحلية المشروبات, مثل: القهوة والشاي و الشوكولاته , أو العمل على استخدام بدائل أخرى للتحلية.

•8: الحذر من المشروبات الغازية التي تحتوي كمية عالية من سكر الطعام فالعبوة الواحدة منها يوجد فيها ما يعادل 10 ملاعق من السكر التي تعطي سعرات حرارية فائضة.

•9: اعتماد الأغذية الكاملة قدر المستطاع, والابتعاد عن الأغذية المكررة ( المصفاة ) التي تفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية نتيجة المعاملات الطارئة وغير الطارئة التي طاولتها
0: هجر الأطعمة المقلية لمصلحة الأطعمة المسلوقة, أو المشوية.
•11: استعمال التوابل لتطييب الطعام نيابة عن الصلصات (المايونيز و الكاتشاب و غيرهم
12 : الابتعاد عن الأطعمة المعلبة أو الجاهزة


عدم التهام الطعام أمام جهاز التلفاز, لأن هذا السلوك غالبا يدفع إلى ازدراد كميات أكبر من الأكل من دون وعي.


14 : مضغ الطعام جيدا قبل بلعه, فالتهور في الأكل والشرب يقود إلى التهام المزيد من الطعام لأن مركز الشبع في الدماغ يحتاج إلى بعض الوقت كي يتم إبلاغه بالرسائل المطلوبة من قبل الجهاز الهضمي




•15 : الحذر من الشورباء لأن بعضها يحتوي مواد دسمة ( زبدة, كريما, زيت ), لا تساعد في نجاح برنامج خفض الوزن.

•16 : تناول الدجاج من دون جلده, لأن الأخير يحوي الكثير من المواد الدسمة.

17: عدم المبالغة في رش الملح على الطعام, فزيادة استهلاك الملح تسهم في احتباس السوائل في الجسم وبالتالي إلى زيادة الوزن





•18 : عند الشعور بالجوع بين الوجبات يمكن مضغ الكرفس أو شرب الشاي الأخضر فهما يساعدان في حرق السعرات الحرارية.

•19 : طلب الأغذية الصحية في المطاعم.

20 : عدم ملء خزائن المطبخ بالمأكولات. خصوصا المكسرات والحلويات والبسكويت والشوكولاته...الخ , وذلك لقطع الطريق على الإغراءات واحتمال تناولها بين الوجبات


•21 : القيام بأعمال منزلية من شأنها أن تبعد صاحبها عن التفكير بالأكل, وبالتالي تكون له حافزا لتخسيس وزنه.

•22 : استبدال اللحم بالسمك لأنه يحتوي على كمية أقل من السعرات الحرارية.


•23 : تفضيل تناول حبة فاكهة بدلا من العصير, لأنه أغنى بالفيتامينات وأفقر بالسعرات الحرارية.


•24 : تسوق الاحتياجات الغذائية بذكاء من دون مبالغات, وحبذا لو تمت كتابة لائحة بالمشتريات, لتفادي شراء مواد غذائية تزيد عن الحاجة.

25 : الذهاب إلى السوق والمعدة مملوءة, فهذا يحد من الاستسلام للإغراءات والميل إل (نقرشات) لا لزوم لها



•26 : عدم التسرع في خفض الوزن, لأن هذا الأسلوب سيجعل من استرداد الكيلو غرامات المفقودة بأسرع من البرق.
•27 : المشي يوميا مدة لا تقل من نصف ساعة, لأنه يساعد في إنقاص الوزن ويرفع من معنويات الشخص للمواظبة على البرنامج التخسيسي.
28 : استخدام الدرج عوضا عن المصعد الكهربائي كلم سمح الأمر بذلك, فهذا يعين على حرق عدد من السعرات الحرارية


•29 : عدم استعمال السيارة للمسافات القصيرة.
•30 : الاستغناء عن جهاز التحكم عن بعد في إشعال التلفزيون أو لدى تغيير



والحين تماااااااااارين النفااااس واللي بعد النفااااس



- لا تقومي بأي جهد جسدي في مرحلة النفاس
- لاحظي كمية السائل النفاسي Lochia إذا كان ضمن الحد الطبيعي . فهو يكون في أول
اسبوع احمر فاتحاً ثم أحمر قاتماً ثم بنياً ، ويقل تدريجياً خلال اسبوعين
- إذا استمر النزف أكثر من اسبوعين أو ثلاثة أسابيع اتصلي بطبيبك فوراً
- يمكنك الاغتسال وقوفاً وليس في المغطس ( حاذري ذلك )
- لا تهملي أصول النظافة الشخصية واحرصي على تطهير منطقة الفرج والجروح بمحلول مطهر
مثل الديتول بمقدار ملعقة كبيرة في ليتر من الماء مرتين يومياً واستخدام
المناشف المعقمة
- في حال وجود إمساك ، يجب أكل الخضار الطازجة والفواكه ومزاولة الرياضة الخفيفة
وتناول دواء ملين
- لا تنزعجي من الخوالف الرحمية ، وإذا كانت شديدة يمكن إزالتها بأدوية مسكنة
- واظبي على قياس الحرارة يومياً وملاحظة النبض
- من الخطأ التسمّر في الفراش وعدم الحركة . وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد
الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة..


- واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من
الاسبوع التالي بعد الولادة
- يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات


...
1- العلامات الحيوية :
يقاس النبض والتوتر الشرياني والحرارة مرة يومياً على الأقل. ويفضل أخذ هذه القياسات عدة مرات يومياً وخاصة إذا تطلبت حالة الأم ذلك.
2- انطمار الرحم (الأوب) :
يجس الرحم يومياً لمتابعة انطماره إذا كان قاع الرحم مرتفعاً أو منزاحاً إلى أحد الجانبين فيجب التأكد من أن المثانة والمستقيم فارغين.
3- العناية بالأعضاء التناسلية :
ينبغي على الأم مراقبة الهلابة (اللون والكمية) فإذا أصبحت غزيرة جداً أو ذات رائحة كريهة أو ترافقت بارتفاع حرارة فيجب عندئذٍ مراجعة الطبيب.
كما يجب المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية إذ تكون أكثر عرضة للإنتان خلال فترة النفاس وخاصة حين وجود خزع أو تمزق عجان.
4- التبول والتبرز :
تشجع المرأة على التبول بعد الولادة بأسرع ما يمكن خلال (6 - 8 ساعات) يجب طرح أكثر من (200 مل) في أول يومين قد يشير التبول أقل من (100 مل) في المرة الواحدة لوجود احتباس بولي، وقد تشكو السيدة من سلس بولي جهدي محدث بالسعال والعطاس يشجع عندها على توتير عضلات البطن في وضعيتي الجلوس والاضطجاع وعند استمرار المشكلة تحال للطبيب الأخصائي. كما يجب تشجيع السيدة على التبرز وتجنب الإمساك بتشجيعها على تناول الأغذية الغنية بالألياف وكميات وافرة من السوائل لتسريع عملية الانطمار الرحمي.
5- العجان والفرج :
تهدف العناية بالفرج والعجان إلى تأمين نظافة وراحة النفساء، والوقاية من الإنتان ومن التخريش من المفرزات المهبلية، والتعجيل بالشفاء. وتقوم القابلة بذلك حتى تتمكن الأم من الحركة والقيام بذلك وحدها بعد أن تحصل على التعليمات الكافية.
يمنع منعاً باتاً إجراء مغاطس في فترة النفاس لأنها تساعد على الإنتان الصاعد، ولذا يكتفي لضمان نظافة المنطقة أن يصب الماء أو المحلول المطهر على الفرج والعجان لإزالة البول أو البراز أو مفرزات المهبل ثم تنظيف العجان بالشاش أو القطن والمسح من الأمام إلى الخلف من العانة باتجاه الشرج ويتم ذلك بلطف مع مراقبة منطقة الخزع ومراقبة اندمال التمزقات العجانية وتناقص حجم البواسير إن وجدت.
6- الجماع والغسول المهبلي :
يجب تجنب الجماع والغسول المهبلي حتى يجري الفحص العام في نهاية الأسبوع السادس من النفاس مع انغلاق عنق الرحم بشكل كامل.
7- التغذية :
يمكن أن تتناول الأم الطعام والشراب بعد مرور ساعتين من الولادة المهبلية إذا لم تكن تشعر بالغثيان أو إذا لم تصب باختلاطات تتطلب التخدير.
تشجع الأم على تناول وجبات خفيفة ومنتظمة ومتعددة (5 - 6 مرات). يكون طعام المرضع مشابهاً لطعام الحامل مع إضافة (700 حريرة) تقريباً وبكميات كافية من المواد المغذية المتنوعة (بروتين، كالسيوم، حديد، فيتامين / أ / ، نياسين ريبو فلافين، فيتامين ب6 ب12، حمض الأسكوربيك، وإذا كان تعرض الأم للشمس محدود يضاف فيتامين د ) تؤمن هذه الاحتياجات من الحليب نصف كغ باليوم أو مشتقاته، اللحوم والخضار والفاكهة ويكون وارد البروتين المقدر بـ (98 غ) تقريباً باليوم من مصدر حيواني لتأمين الحموض الأمينية الأساسية.
وزن الأم هو المعيار لتحديد الوارد المناسب من الحريرات، يجب أن يبقى وزن الأم ثابت إذا طرأ عليه تغيرات كبيرة يخفض الوارد الغذائي من الكاربوهيدرات والدسم.
ويكون غذاء الأم غني بالألياف للوقاية من الإمساك وتحسين المقوية العضلية للأمعاء وحاوي على كميات كبيرة من السوائل ( 2 - 3 لتر ) كل يوم لما له دور في إدرار الحليب.
- لا تسبب الشوكولا والبصل والثوم والملفوف إزعاجاً كما كان يعتقد أنها تطرح مع الحليب وتزعج الوليد.
- يجب على المرضع تجنب الأدوية دون استشارة طبية لأن بعض الأدوية تطرح مع الحليب وتؤثر على الرضيع.
8- الراحة والنوم والتعب :
تحتاج الأم في أثناء فترة النفاس إلى قسط وافر من الراحة والنوم لأن القلق والتعب يثبط إفراز الحليب.
9- الأطراف :
نتأكد من عدم الإصابة بالإيلام، الاحمرار، أو ما يشير إلى التهاب وريد خثري.
10- الصحة الشخصية :
الاستحمام ضروري للنفساء نظراً لغزارة تعرقها ويجب التأكيد على عدم تأخير الاستحمام بعد الولادة كما يعتقد البعض.
11- الحركة والتمارين :
تشجع السيدة على الحركة بأسرع وقت ممكن بعد الولادة وتبدأ التمارين خلال الأيام الثلاث الأولى وتشجع النفساء على المشي مما يساعد على الشعور بتحسن جسمي ونفسي إذ أن الحركة والتمارين تساعد على الوقاية من التهاب الوريد الخثري وتساعد على عودة عضلات البطن والحوض إلى حجمها الطبيعي.
12- الثديان :
يجب المحافظة على نظافة الثدي وتأمين الدعم المناسب ويمكن أن تنظف الأم غير المرضع ثدييها يومياً بالماء والصابون عند الاستحمام دون أي عناية خاصة بينما تنصح المرضع بتنظيف حلمتيها بالماء دون الصابون وقد يكون الماء أحياناً غير ضروري لأن جلد الحلمتين ينظف نفسه بمطهر طبيعي يدعى ليزوزيم.
وتمتنع الأم عن استخدام أي مادة مجففة كالكحول، كما يطلب منها غسل يديها بالماء والصابون قبل الإرضاع للوقاية ممن الإنتان، وتشجع الأم على ارتداء حمالة أثداء مناسبة للإرضاع مبطنة بمادة تحجز الهواء عن الحلمتين كالنايلون، كما يمكن أن تستعمل فوطاً نبوذة تستخدم لمرة واحدة عندما تترطب بالحليب المتسرب عفوياً من الثدي، وينصح بتعريض الحلمتين للهواء أثناء النهار (15 - 30 دقيقة) لأن ذلك يساعد على زيادة مقاومة الجلد ويحميه من التشقق
.............




....الرياضة....


التمارين الرياضية الخاصة بفترة النفاس
الرياضة تساعد النفساء على استرداد قواها بسرعة وتساعد عضلات البطن على التقلص والانكماش وتعيد البطن والرحم إلى وضعهما السابق قبل الحمل وتقوي الجسم وتزيل الشحوم الناتجة عن الحمل. ويمكن للنفساء أن تبدأ ببعض التمارين الرياضية الخاصة بهذه الفترة بعد يومين أو ثلاثة من الولادة، وعلى كل حال فإن ذلك يتوقف على ظروف الولادة وحالة النفساء العامة وينبغي استشارة الطبيبة أولاً.


وفيما يلي بعض التمارين التي يمكن ممارستها بعد الولادة




التمرين الأول



وضع الاسترخاء




لإعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي وتخفيف آلام الظهر والبطن.
وضع وسادتين تحت الحوض والاسترخاء على البطن 30-60 دقيقة يوميًا في الأسبوعين الأولين بعد الولادة.





التمرين الثاني للبطن
الله يعين على هالكرررشة



1- وضع الاستعداد




2- رفع الرأس مع شد القدمين




1- الرقود في وضع الاستعداد مع شهيق. 2- زفير ورفع الرأس مع شد القدمين للخلف. 3- العودة إلى وضع الاستعداد مع شهيق. تكرار التمرين 8 مرات.



التمرين الثالث للبطن


ضغط البطن باليدين



1- الرقود على الظهر مع ثني الرجلين ووضع اليدين على البطن وأخذ شهيق.
2- ضغط البطن باليدين مع الزفير، مع تغيير مكان الضغط ليشمل كل منطقة البطن. التكرار 8 مرات.


التمرين الرابع للبطن
يهم كل وحده كررروشة بالكرشة
1، 4- وضع الاستعداد




2- مد الرجل



3- رفع الرجل



1- الرقود في وضع الاستعداد.
2- مد الرجل اليمنى للأمام.
3- رفع الرجل عالياً ببطء مع تحريك القدم للأمام والخلف باستمرار.
4- خفضها بنفس الطريقة لغاية وضع الاستعداد. تنفيذ الحركة بالرجل اليسرى.
التكرار 3 مرات لكل رجل.

التمرين الخامس للظهر


1، 3 ، 5- وضع الاستعداد




2- خفض الرجلين يمينًا



4- خفض الرجلين يسارًا




1- الرقود في وضع الاستعداد.
2- خفض الرجلين للجهة اليمنى لغاية لمس الأرض مع تحريك الرأس بالعكس للجهة اليسرى.
3- العودة إلى وضع الاستعداد.
4- خفض الرجلين للجهة اليسرى مع تحريك الرأس بالعكس للجهة اليمنى.
5- العودة إلى وضع الاستعداد.
التكرار 8 مرات.



يتبع ........................

[اخت عبدالرحمن]

تجارب بعض الاخوات ممكن الاستفادة منها



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومساكم رضى حبايبي


للي تبغى تتخلص من الكرش بعد الولادة بإذن الله
إليكم هذة الطريقة .. !

اول ماتولدي لا تربطي بطنك !!
يومين بس ! ( عشان يرجع الرحم لوضعة داخل تجويف الحوض )
وبعد ماتطلعي للبيت بالسلااامة تبدئي بربط البطن !

تجيبي الشماغ او اي قطعة قماش طويلة !!
تحطي في وسطها منشفة او اسفنجة تقصيها على كبر بطنك !
وتلفي الشماغ عليها
وتدهني بطنك بزيت اللوز المر وتربطية بالشماغ
بحيث تكون المنشفة على منطقة الرحم
يعني .. بعد دهن البطن نامي على ظهرك وخلي ظهرك مستقيم
وضعي الشماغ اللي فية المنشفة او الأسفنجة ابتدا من عظمة العانة
إلى السرة ولو حاسة أن بطنك متدلي حاول ترفعي بطنك لفوق بشويش
وحطي الشماغ واربطية حول خصرك ويكون مو مرة مشدود لا
ربط طبيعي !!!
ولما تجي تنامي فكية ( وقت النووم بس ) واول ماتصحي في الصباح
اربطية وكل يوم شدي اكثر من اليوم اللي قبلة " ضروري "
وايضاً اشربي كاسة ماء دافي بعد ماتربطية في الصباح !!

وشوفي بعد الأربعين كيف راح يكون بطنك

وأنا اقولها لكم عن تجررربة مو اي كلام !
علمتني لهطريقة أخت من المغرب جزاها الله كل خير
أنا الحمد لله ولدت اربع مرات وسقطت اربع مرات
والتسقيط مو في الشهور الاولى لا بل في السادس !
مع هذا ولله الحمد والمنة ماعندي بطن ابداً !!

وكل من شافني يقولوا ما كأنك حملتي ولا ولدتي !! وبناتي التوأم عمرهم الآن 18 سنة ومافي عندي كرشة ( قولوا ماشاء الله ) ^_ ^

بصراحة أنا حبيت افيدكم ..
ولا اريد منكم سوى الدعاااااااااء !







هذة وصفة جديدة لتنظيف الارحام واسال الله ان ينفعكم بها وللتسهيل ساضعها على شكل نقاط.
1-المكونات:ملعقة صغيرة كمون مطحون/ نص ملعقة صغيرة رشاد مطحون/ 7حبات حبة سودة مطحونة/ 7حبات حلبة حب لا تطحنية علشان ماتطلع ريحة/ كسرة مر قد حبة الحمص مطحونة/ ملعقة كبيرة عسل.وهذة المقادير تكفي لمرة واحدة فقط.

2_طريقة الاستعمال:تعجن مع بعضها وتؤكل مع كاس ماء دافئ (ملاحظة:الافضل ان يكون مع ماء ويجب ان يكون دافئ)وتؤكل على الريق في الثلاث الايام الاولى للدورة والعشرين الايام الاولى للنفاس.

3_دواعي الاستعمال:أ-لتظيف الرحم وستلاحظين خروج قطع من الدم المتكتل والمتجمد فلا تخافين لانة يزيل باذن الله كل الاوساخ والترسبات في الرحم.
انا مستخدمتها شخصياا وتطلع بلاووووي انا اضفت لها فلفل اسود مطحوون وزنجبيل مطحووون
ولما اكلها اشرب ورااها حليب زنجبيل طاازج
استعملها صبااحاا على فكة الريق وقبل النوم على قفلة الريق كخخخ حلوة على قفلة الريق

وفي حيااتي العاادية واليوومية وتضيق ماابعدة تضيق استعملوو خلطة مكونة من اثنين

مااش مطحوون
+
فلفل ابيض مطحوون
يوومياا صبااحا ومسااء

قسم تدعوون لي
غير انة يبيض البشرة ويخليها مخملية وكلن بساالكم عن سر بيااضكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





يابنات حبيت انقل لكم تجربتي ان شاء الله تستفيدون وما ابي الا الاجر من رب العالمين يمكن طريقتي هذي تفرج على مكروبه وقد قال الرسول صالى الله عليه وسلم فيما معناه انه من فرج على مسلم كربه من كرب الدنيا فرج الله عنه كربه من كرب الاخره


في اثناء الحمل اصبحت المنطقه الحساسه عندي فحمه مو سواد عادي قسم بالله
المهم رحت بتعالج قالت الدكتوره ما انصحك في الحمل


وبعد ماولدت جلست اجرب في الخلطات اللي في المنتديات كل شهر اجرب خلطه وما شفت اي مفعول الا بسيط جدا ومرت سنتين ونص من ولدت وطوال هالفتره اجرب ولا استفدت النتيجه اللي ترضيني


المهم قررت اني اسوي خلطه من تأليفي واجمع المواد اللي تبيض !!!
الكلام هذا قبل شهرين بالضبط وظليت اقرا واقرأ المهم استنتجت التالي


1___اغلب خلطات التبيييض تحتوي على الليمون والجليسوليد الاحمر الدائري


2___الحليب البودره (النيدو) يحتوي على حوامض تعمل على تقشير لطيف للبشره وتجديدها


3___ماء الورد يفتح البشره ويشد الجلد


4___زيت الزيتون شجره مباركه وينعم البشره ومن الافضل عدم استخدامه في الاماكن اللي تتعرض للشمس


5__ النشا يفتح لون البشره وانا سمعت من بعض الامهات انهم يخلطونه مع زيت الزيتون ويدهنون فيه الطفح اللي يجي الاطفال ودايم استخدمه لولدي ولاحضت انه منطقته تبيض واثار الطفح اللي تكون سودا تروح مع الاستعمال لهذا الخليط


وقرات مره انه الخلطات اللي فيها ليمون تنحفظ بالثلاجه لمفعول افضل وكمان خلطتنا هذه تحتوي على النيدو يعني لازم ثلاجه


نجي للخلطه


هي على مرحلتين الاسبوع الاول


تعملي هالخلطه وبعد اسبوع راح تضيفين لها زياده من بعض المواد الي فيها وراح اذكر لك السبب


فنجان كبير مليان نشا
فنجان كبير مليان ماء ورد
فنجان كبير مليان زيت زيتون
3 ملاعق كبيره جليسوليد
فنجان كبير مليان حليب بودره
عصير ليمونتين فقط


تخلط حتى تتجانس وتحفظ في الثلاجه ضروري
وكل ما دخلتي الحمام وغسلتي لازم تنشفين المنطقه كويس بمناديل
بعدين حطي الخلطه ودلكي شوي والبشي شورت قطني


انا ما خذه راحتي في بيتي اطلع من الحمام على المطبخ على طول وادهن


بعد اسبوع قسم بالله فتحت عندي المنطقه حييييل وصارت رقيقه جدا والليمون اللي في الخلطه صار يحرقني فقررت اني ازيد بعض المكونات حتى اخفف من حراره الليمون


بعد اسبوع
زدت على الخلطه
2 كبيره ملعقه جليسوليد
نص فنجان زيت لوز مر الخاص بالجسم
وفنجان نشا و نص فنجان ماء ورد


وترى الريحه حلوه واذا كان زوجك يرغب فيك غسليها وبعدين ارجعي حطي اسفه على الاطاله بس حبيت اكتب لكم تجربتي بالتفصيل علشان كل شي يكون واضح


ووالله اسبوع عن اسبوع المنطقه فتحت بعد شهر واااااااااو الحين صارت ورديه وناعمه والحمدلله انفرجت كربتي وصرت احس بالثقه قدام زوجي والحين الحمدلله صار لي شهر ما استخدمها الاقبل النوم وقبل اتسبح


باقي الاوقات استعمل دوف كريم الجسم بدي سلك علشان احافظ على النتيجه



هذي وصفة لتبييض الجسم في 3 اسابيع لكن للأمانه منقوله ما جربتها
وان شاء الله راح اجربها لي ولدت
بس لي جربتيها قوليلي عن النتيجة خل نشوفها عليج

المكونات....
1- صابونه غار
2- ماي ورد
3- علبتين كريم جليسوليد الأحمر الصغير
4- علبه جليسرين السائل
5- فنجان قهوة من (زيت زيتون / زيت الخروع / زيت اللوز المر)
6- ملعقتين كبار كركم الجسم (تلاقينه بعلبه عند العطار) خاص للجسم
7- علبه فكس صغيره

وهذا اقتباس من كلام العضوة الي ذكرت الوصفة
اقتباس:
تبشرون الصابونه برش ناعم وبعدين تحطونها في كاس ماء ورد من الليل الى الصبح عشان يذوووووب الصابون في المويه وبعدين اذا اصبحتو تضيفون الجلوسليد والجليسرين السائل والزيوت وملعقتين كركم وعلبة الفكس الصغيره واخلطو المقادير جميعها في خلاط كهربائي عشان تختلط زين بعدين تحفظونها في علبه زجاج عشان تبقى نظيفه وتستخدمونها اطول فتره ممكنه وبعد كذا تحطونها على جميع مناطق الجسم (يعني الجسم كله حتى الوجه ) وتخلونها ساعتين وبعد كذا تجيبون ليفة الجسم اللي من بودي شووووووووب صايره على شكل قفازات احسن من الليفه المغربيه وتحطون عليها ملح خشن وتعصرون ليمون فوق الملح ويالله تبدأون بفرك الجسم فرك جيد والله يطلع لكم كل شي وتحسون بالنظااافه من اول استخدام وبعد كذا يبدأ التفتيح يوم ورى يوم وطبعا هذي الخلطه بشكل يومي واكيد اللي بيتزوجون مهتمين اكثر شي بصراحه انا انهبلت وشايفه حالي كثير وخصوصا على زميلاتي اللي يقولون اني اخلط كريمات وحركات خل سخريتهم تنفعهم ( شديده ) .:
ورب البيت يابنات حتى الاماكن الحساسه راحت جنان مادري ترى حتى سمار الركبه والاكواع والاماكن الحساسه ماقول لكم تحسن اللون لا اقول اللون صار قشطه بياض وروعه وبشره موحدة اللون شي والله شي
وترى بياض للابد بدون رجعه للسمار ......
جربو وبتشوفون ..............
وتقبلو خالص حبي وتقديري




وهذي وصفه مغربيه يقولون انها تفتح الجسم
تآخذين عصير ليمون وتعصرين البطاط الطازج بعصاره الجزر وتخلطين الليمون وعصير البطاط مع بعض وتدهنين فيه الجسم كله بقطنه او برشاش الماي وتخلينه اكثر من ساعة وإذا تبين تنامين تقدرين تنامين

هالوصفة الي كاتبتها تقول انها تفتح حيل مو شويه مع الاستمرار يوميا




ان شاء الله تنتفعوا منً الموضوع

[امور]

هلا ياحلوات
الله يتمم حملكم ولادتي ب 13-12 يعني بالعيد ان شالله
ولادتي بطفلي الاول هم كانت بالعيد شوفوا الصدفه
يسعدني تواجدي معكم

[اخت عبدالرحمن]

مرحبا فيك امور

ربي يتممم لك ع خير يارب ويسهل لك الحمل والولاده

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اهلا فيك اخت عبدالرحمن ... وهلا بالحلوين

امووره حياك الله معنا ...

وينكم بنات .... التجمع نايم

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اخت عبدالرحمن .. مشكوره على الموضوعات الحلوه قرأت بعضها يبي لها جلسه

لفت انتباهي موضوع ربط البطن .. في حملي الاول ماربط وبعد النفاس كانت لي كرووشة ...
وحاليا افكر اربط بنفاسي بس مو بشماغ بمشد ان شاء الله ...
اخت عبدالرحمن

["ام تولين"]

ياعمري سألت امي .. عاد امهاتنا مجربين ماشاءالله ..
قالتلي عادي لانه البيبي يبدا يكبر .. وانا بكريه يعني اي شي غريب راح احس فيه ..
قالت راح تجيك تقلصات بزياده عن اول .. الله يسهلها ويهونها علينا يارب ..

سسبححان الله
ربي يتمم لك وللجميع^^

["ام تولين"]

آآخت عبدالرحممن يعطططيك العافيه حبيبتي على المعلومات:)

[اخت عبدالرحمن]

العفووووور ام معاذ وام تولين

اهم شي ي ام معاذ شد الكرشه وربطها

والا بتجلس معنا انا بنت خالي من اول م تولد ع طول مشد

وماشاء الله بطنها مسوووح

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اكيد ياقلبي ... ومانغفل الرياضة ان شاء الله انظم لنادي حتى نسترجع رشاقتنا

[اخت عبدالرحمن]

ايه لازم الرياضه عشان تشد البطن والجسم والاكل المتوازن

[رمش الغلاا]

مرااااااااحب كروشات

كيفكم وش مسويين


مشكوره اخت عبدالحمن ع المعلومات


واني كاثره عندي دخول الحمام وانتو بكرااامه 😣

[كآبتشينو]

مشكوره اختي ع النصايح الحلووه ..~


انيقه اذا تبين تعرفين الجنس روحي بالاسبوع 14 اما قبله ماتوقع يوضح ..

وربي يكتب لك وحده هنا كل خيرررر


وش جديدكم بنات ..؟

مين هالفتره تحلم بالحمل ..؟

[أميره مووول]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[ani8h]

مشكوره اختي ع النصايح الحلووه ..~


انيقه اذا تبين تعرفين الجنس روحي بالاسبوع 14 اما قبله ماتوقع يوضح ..

وربي يكتب لك وحده هنا كل خيرررر


وش جديدكم بنات ..؟

مين هالفتره تحلم بالحمل ..؟
انا كمان متوقعه انه لسى ماراح يبان لانه صغير ..
ماعندي شي جديد .. بس صايبني قلق وخوف وطفش ومتضايقه دايما ..
استغفر الله والله مليت من حالتي ..

[ani8h]

صباحكم خير صبايـا ..
طمنوووني عنكم ..

[المشرقة]

سلام عليكم
هذه اول مشاركة لي في المنتدى والتجمع

انا المشرقة
البلد السعودية
العمر 26
الحمل 3

اخر دورة بالميلادي 7 - 1 - 2013
وبالهجري 25 - 2 - 1434

الولادة باذن الله 9 ذوالحجة
الموافق 14 - 10 - 2013

الان في الشهر الرابع
دخلته منذ اسبوع

ممكن تحطون لي شريط الحمل

[بيللي]

سلام عليكم
هذه اول مشاركة لي في المنتدى والتجمع

انا المشرقة
البلد السعودية
العمر 26
الحمل 3

اخر دورة بالميلادي 7 - 1 - 2013
وبالهجري 25 - 2 - 1434

الولادة باذن الله 9 ذوالحجة
الموافق 14 - 10 - 2013

الان في الشهر الرابع
دخلته منذ اسبوع

ممكن تحطون لي شريط الحمل

الله يتمم لك على خير يالمشرقة




هذا شريط الحمل تبعك انسخي الرابط وحطيه بالتوقيع



http://tickers.baby-gaga.com/p/dev286pr___.png (http://pregnancy.baby-gaga.com/)

http://tickers.baby-gaga.com/p/dev286pr___.png (http://pregnancy.baby-gaga.com/)

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

مساء الخير بنات ....

كيفكم وكيف الحمل معاكم ...

انا صايره اتعب والدكتوره منعتني من الحركه تقولي عنق الرحم قصير

ممكن اي طلق يفتح لك الرحم ... الله يثبت حملي يارب ...

كابتشينو معك حق يبين النوع بعد الاسبوع 14

انيقه ...

افضل وقت يعرفوا فيه نوع الجنين بالشهر الخامس بكون واضح وضوح الشمس ...

لكن الدكتوره الشاطره تعرف من الاسبوع ال 13لانه بيكون فيه فرق بين الولد والبنت

انا الدكتوره قالت لي نوعه اول يوم بالاسبوع ال 13 وان شاء الله راح اتأكد على الشهر الجاي يكون أكيد ان شاء الله

[اخت عبدالرحمن]

العفووووو بنات

المشرقه يا هلا بك بينا

كابتشينووووو والله الاحلام احلم دوم باكل او حاجه يقولون تدل ع نوع الجنينين

اما حلم اني جبت البيبي وو ولدت لا

والجديد تعب تعب بالظهر الله لا يرويك اياه ما اقدر اتحرك بسبته

ومخلي نفسيتي تعبانه وطفشانه خصوصا مع حرقان المعده

ام معاذ يمسيك بالنور والسرور هلا وغلا

مانشوفين شر ي ختي ولاتتحركين كثير وعسى ربي يحفظك ويحفظ لك البيبي

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

امين يارب ... وهذا هو احاول ماتحرك كثير والله يكتب اللي فيه الخير

والف سلامه عليك عاد الم الظهر اوووه متعب الله يكتب لنا الاجر بس ...

واذا ع الاحلام كل ليلة احلم حلم شكل ... حتى الكوابيس اشووف ههه الله يكفينا الشر ..

[ورق لبتون]

سلاااااامو عليكووووم

اخباركم

انا والله هالاسبوع منتهيه من هالالام الم لما رقيت الدرج لشقتي يووه ارجولي مااقدر احركها

والله شى موطبيعي وبطني يعووور ونغزات مدري تقلصات بالمهبل

ولازلت متسدحه من شدة الوجع وبالنسبه لشغل البيت خفيف جدااا مو مره

والمشيمة لانها نازله ف تعوور

ويارب تبلغني بشوفة جنيني سليم معافى وتفرحنا فيه

الله يتمم لنا كلنااااا اميييييييييييييين

[بيللي]

مرحباااا



انا اليوم عندي موعد بالمستشفى


واتمنى اعرف جنس الجنين ^ـ^



مع اني محتاره ساعه اقول يارب ولد وساعه اقوول ابي بنت :)



لان اول مولود لي

بس زوجي هالمره ناوي يدخل معي وانا ماابغاه يعرف جنس الجنين



راح اوصي الدكتوره انو لو عرفت الجنس ماتقول قدام زوجي ^ـ^

[اخت عبدالرحمن]

الله يسلمك يام معاذ من كل شر

الله ياجرنا ع كل شي يارب

الاحلام حدث ولا حرث ههههههههههههههه

ورق ليبتون انتبهي ع نفسك صيري مثلي لاتطلعين الا للضروره

هذا احنا تونا خفايف ونتعب من الدرج الله يكون بعونا لما

يكبر الحمل والكرشه

الهم اميييين يارب

[اخت عبدالرحمن]

مراااااحب بيلي

الله يعطيك اللي تتمنينه

لا خليه يدخل يمكن لما يشوف البيبي تهتز مشاعره

وسوء بنت والا ولد كلهم نعمه من ربي

اهم شي الصحه والعافيه

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

سلاااااامو عليكووووم

اخباركم

انا والله هالاسبوع منتهيه من هالالام الم لما رقيت الدرج لشقتي يووه ارجولي مااقدر احركها

والله شى موطبيعي وبطني يعووور ونغزات مدري تقلصات بالمهبل

ولازلت متسدحه من شدة الوجع وبالنسبه لشغل البيت خفيف جدااا مو مره

والمشيمة لانها نازله ف تعوور

ويارب تبلغني بشوفة جنيني سليم معافى وتفرحنا فيه

الله يتمم لنا كلنااااا اميييييييييييييين

وعليكم السلام ... الحمدلله بنعمه
الف سلامه عليك ... انتبهي على روحك من كثرة الخرجات ... اصبري كم شهر
الله يهونها عليك وعلينا يارب .. ومادام المشيمة نازله ماينفعك غير الراحه حتى ترجع ترتفع
امين يارب ..

مرحباااا



انا اليوم عندي موعد بالمستشفى


واتمنى اعرف جنس الجنين ^ـ^



مع اني محتاره ساعه اقول يارب ولد وساعه اقوول ابي بنت :)



لان اول مولود لي

بس زوجي هالمره ناوي يدخل معي وانا ماابغاه يعرف جنس الجنين



راح اوصي الدكتوره انو لو عرفت الجنس ماتقول قدام زوجي ^ـ^

اهلين حبيبتي .. الله يفرح قلبك باللي تحبي .. والولد والبنت حلوين اهم شيء الصحة ...
ولاتحرمي زوجك بالعكس راح يفرح وتحسي انه متحمس لوصوله ويبحث معك على الاسماء شوور جدا حلووو
والله يتمم عليك الفرحه يارب ..

الله يسلمك يام معاذ من كل شر

الله ياجرنا ع كل شي يارب

الاحلام حدث ولا حرث ههههههههههههههه

ورق ليبتون انتبهي ع نفسك صيري مثلي لاتطلعين الا للضروره

هذا احنا تونا خفايف ونتعب من الدرج الله يكون بعونا لما

يكبر الحمل والكرشه

الهم اميييين يارب

امين يارب ... والله يهونها علينا وتعدي الشهور بسرعه ...ونرتاح

ولسى مع الشهور الاخير راح تحسي نفسك بطريق ههه مانسى نفسي ومشيتي ههههه

[ورق لبتون]

الله يسلمك يام معاذ من كل شر

الله ياجرنا ع كل شي يارب

الاحلام حدث ولا حرث ههههههههههههههه

ورق ليبتون انتبهي ع نفسك صيري مثلي لاتطلعين الا للضروره

هذا احنا تونا خفايف ونتعب من الدرج الله يكون بعونا لما

يكبر الحمل والكرشه

الهم اميييين يارب


بعد قلبي ماتصدقين وشلون جلستي بالبيت ولا اطلع الا للدكتورة وبالموووت اقرر اروح

احاتي الدرج خخخ اصلا صار عندي فوبيا من الدرج

وعليكم السلام ... الحمدلله بنعمه
الف سلامه عليك ... انتبهي على روحك من كثرة الخرجات ... اصبري كم شهر
الله يهونها عليك وعلينا يارب .. ومادام المشيمة نازله ماينفعك غير الراحه حتى ترجع ترتفع
امين يارب ..



ههههه

الله يسلمك ياقلبي

ابشري ان. شاءالله ربي يسهل وترجع ترتفع انا باقي اسبوع ونص وادخل الرابع ان شاءالله

اذا دخلت الرابع عادي اطلع واروح واجي وهي نازله المشيمه؟؟؟؟؟؟؟

[المشرقة]

الله يتمم لك على خير يالمشرقة




هذا شريط الحمل تبعك انسخي الرابط وحطيه بالتوقيع



http://tickers.baby-gaga.com/p/dev286pr___.png (http://pregnancy.baby-gaga.com/)

http://tickers.baby-gaga.com/p/dev286pr___.png (http://pregnancy.baby-gaga.com/)


مشكورة بيللي على التوقيع
ربي يجزيك كل خير

[المشرقة]

مساء الخير بنات ....

كيفكم وكيف الحمل معاكم ...

انا صايره اتعب والدكتوره منعتني من الحركه تقولي عنق الرحم قصير

ممكن اي طلق يفتح لك الرحم ... الله يثبت حملي يارب ...



سلامات ام معاذ ان شاءالله ماتشوفين شر
ربي يثبت حملك ويسهله لك

اختي لو في قصر في عنق الرحم مش تنفع الراحة وحدها
لازم ترتاحين كثير
وتاخذين ابر تثبيت وحبوب دوفاستون
وتمتنعين من الجماع

هذا حملك الاول او ايش
لوكان حملك الاول مابيعملوا لك ربط
لانه لو صار اجهاض سابقا لاقدرالله كان سوت لك ربط

دكتورتك بس قالت لك ارتاحين
يعني مااعطتك مثبتات وماحذرتك من الجماع ؟

ربي يرفع عنك السوء وييسر امرك
وطمنينا عليك

[المشرقة]

مرحباااا



انا اليوم عندي موعد بالمستشفى


واتمنى اعرف جنس الجنين ^ـ^



مع اني محتاره ساعه اقول يارب ولد وساعه اقوول ابي بنت :)



لان اول مولود لي

بس زوجي هالمره ناوي يدخل معي وانا ماابغاه يعرف جنس الجنين



راح اوصي الدكتوره انو لو عرفت الجنس ماتقول قدام زوجي ^ـ^


ان شاءالله اختي تطمني على الجنين ووضعه تمام
خبرينا ايش طلع جنس الجنين
الولد والبنت كلهم فيهم الخير المهم يكون سليم معافى مهتدي
خلي زوجك يدخل ويشوف عادي

[المشرقة]

ياصبايا
اني والدة طبيعي مرتين
وعملت عملية ترميم المهبل قبل سنتين
دكتورتي الي سوت لي العملية قالت لي لاتولدين طبيعي
بس دكتورتي سافرت دبي
الان في هذا الحمل اروح كل شهر عند دكتورة وتقولي لا بتولدين طبيعي
صرت خايفة اجازف طبيعي ويعود سقوط المهبل او تنفك العملية
الان حاجزة في في مستشفى الفقيه بجده بعد 3 اسابيع
ان شاءالله تكون دكتورة شاطرة وفاهمة وتريح بالي

حد سمع منكم مين الي سوت عملية ترميم المهبل ووالدة طبيعي

عملية ترميم المهبل غير عملية التجميل
هذه عملية اصلاح المهبل والمستقيم وببنج كامل ومكثت في المستشفى اسبوع

[روح المدينه]

هاي بنات
فينكم
والله انا تعبااااانه الغازات مرررره ذابحتني
والم اسفل بطني
وفيه خوف مو طبيعي
لاني قبل سنه ولدت وماااات انبي حبيبي ربي يجعله شافع
دايم افكر بهذا الموضؤع
وبس
وباقي لسى مارجعت وبث

[اخت عبدالرحمن]

مساء الخير بنوتات

المشرقه ربي يسهل لك وتنحل الحيره اللي انتي فيها

روحً المدينه انا مثلك بس كثري شرب الماي

[اخت عبدالرحمن]

والله يجعل طفلك شفيع لك بالجنه

وتفرحين بشوفة جنينك سليم معافى وتضمينه بين حضنك

[روح المدينه]

اخت عبدالرحمن تاكلي حمض الفوليك كم 5 او 1
انا اكل 5 وخايفه يكون قوي

[روح المدينه]

اخر دوره لي 15/1 ميلادي كم لي اسبووووع

[عنبر الورد]

هلا بنات انا باقي عشرة ايام وادخل بالشهر الخامس وحاسة بالم بالظهر مرة اما امشي وحاسة بثقل موطبيعي الله يهون علينا يارب والله مادري ليش خايفة كاني اول حمل حاسة اني نسيت الحمل والولادة

[المشرقة]

روح المدينة هلا فيك

ربي يتمم حملك على خير ويجعله سليم معافى مهتدى
ويجعل مافقدتيه شفيعا لك
بعدي الخوف لان الله الذي بياخذ وبيعطي
ثقي به وتوكلي عليه والحي بالدعاء

الغازات تعبتني كثير مثلك
بس اشرب حليب بارد يخفف من الانتفاخ
وابتعدي عن الحار والبهارات الحادة والبقوليات

اخر دورة لك 15 1 بالميلادي
يعني انك في الاسبوع 12 و6 ايام
كل يوم ثلاثاء تدخلي في اسبوع جديد
موعد ولادتك باذن الله 22 10 2013

بيني وبينك اسبوع فقط
ربي يتمم لك على خير ولكل الحوامل

هذا الموقع يحسبلك الاسابيع
حسابات الحمل والولادة (http://sehha.com/medical/pregnancy/Preg-calc.htm)

[المشرقة]

هلا بنات انا باقي عشرة ايام وادخل بالشهر الخامس وحاسة بالم بالظهر مرة اما امشي وحاسة بثقل موطبيعي الله يهون علينا يارب والله مادري ليش خايفة كاني اول حمل حاسة اني نسيت الحمل والولادة

آلام الظهر طبيعية أثناء الحمل ..
والألم ينتج بسبب ارتخاء الأربطة بين المفاصل والفقرات بسبب التغيرات الهرمونية والفسيولوجية، وزيادة الوزن، والضغط على عظام الحوض، وتغير مركز الثقل في الجسم
ممكن تحاولي تخففي منها بالراحة قدر الإمكان لاتقفي كثيرا ولا تجلسي طويلا
والانتباه إلى وضعيات النوم وحتى الجلوس ..
دائما اسندي ظهرك بمخدة ولا تحملي شي تقيل..
وحاولي تنامي على جنبك اليسار وتبدلي مع الجنب اليمين ..
مع دعم ظهرك بالمخدات بالطريقة اللي بتريحك..
وامشي مشي معتدل
وربي يتمملك على خير ولكل الحوامل

[اخت عبدالرحمن]

روح المدينه

انا اكل حمض الفوليك 5 حبه يوم الاثنين وحبه يوم الخميس

[كآبتشينو]

اهلين بنات

ماشاء الله كثر عددنا .. حلوه الجممعه كذا ..

ورق لبتون ان شاء له ترتفع المشششيمه بس انتي انتبهي لنفسسك

ام معاذ ربي يتمم عليك ويعيينك يارب

[رمش الغلاا]

مراحب كرواشات شخباركم

الله يهونها عليكم
ام معاذ ماتشوفي شر
ورق ليبتون ارتاحي ولا تعبي نفسك


وياهلا بالجدد
اممم اني بعد مثلك اخت عب الرحمن 5 حبه الاثنين وحبه الخميس






بنات بكره موووعدي متشوقه اشوف نونوي ويااااااااليت يبين الجنس

[رمش الغلاا]

كابتشينو كيفكانتي بكريه ؟
بان معك نوع الجنين؟!

[روح المدينه]

شكرااا مشترقه والاخوات كلهم
اخت عبدالرحمن ليش انا اكل كل يوم حبه
احس خووووف
يعني وحد يوم الاثنين وحده الخميس بس

[ورق لبتون]

كابتشينووو

مشكووورة ياقلبي الله يتمم لنا كلنا

رمش الغلااا

الله يجزاك خير وان شاء الله يبين جنس الجنين بكرة وتبشرينا

[روح المدينه]

المشرقه انتي من فين
انا عندي ولد ربي يحفظه لي بكري عمره 4
وانتي عندك اطفال

[ورق لبتون]

روح المدينه

وانا حمض الفوليك كل يوم حبه والاغلب كذا

[روح المدينه]

حمد الله ورق لبتون تطمنت
المشرقه انا حمد الله عندي ولد بكري عمره 4 ربي يحفظه لي
وانتيرعندك اطفال ولا بكريه وانتي من فين

[ani8h]

انا كمان اخذ الفوليك كل يوم ..
هلا وغلا بالكروشات الجدد ..
يابنات والله ماني عارفه ايش اسوي بحالتي ..
ضيق وخوف موطبيعي .. :'(

[ليتني مو انا]

وحشتوني بنات زمان عنكم

هاه تحركوا ورعانكم ولا باقي

[كآبتشينو]

وانا اكل حمض الفوليك 5 كل يوم ..

لا انا مو بكريه وللاسف مابان عندي الجنس اخر مره سويت سونار وانا بالاسبوع 11 وللاسف مو باين شي

ع الاغلب بالاسبوع 14 يووضح ..

كل وحده عرفت جننسس البيبي تبشرنا وتقول باي اسبوع عرفت الجنس ..

[ورق لبتون]

انا كمان اخذ الفوليك كل يوم ..
هلا وغلا بالكروشات الجدد ..
يابنات والله ماني عارفه ايش اسوي بحالتي ..
ضيق وخوف موطبيعي .. :'(

انيقه

وسعي صدرك وربي انا مثلك عندي خوف وتوتر موطبيعي

وحابسه نفسي في بيتي او بيت اهلي ومررررريحه نفسي من هالطلعات والرسميات

وطوول اليوم نايمة والا جالسه ع النت

[شـــــوق]

بنات يبان اخر الثالث جنس الجنين

[ورق لبتون]

شوق

انا رحت وقالت لا في الخامس يبان تقول تو الناس


ليتني مو انا

اخبارك مع الحمل

وينك من زمان ماطليتي علينا هوووون

[المشرقة]

المشرقه انتي من فين
انا عندي ولد ربي يحفظه لي بكري عمره 4
وانتي عندك اطفال

انا من جده
وانتي من المدينة

عندي ولدين
البكر 6 سنوات
والثاني 3 سنوات

ولادتك 17 ذوالحجة 22 10
وانا 9 ذوالحجة 14 10

ربي ييسر لنا ولجميع الحوامل

[المشرقة]

بنات يبان اخر الثالث جنس الجنين


هلا شوق
يقولون الولد يبين بسرعة في الشهر الثالث لان كيس الصفن يكون باين
عند الدكتورة الشاطرة
انا في ولدي الاثنين اعرف من الشهر 3 انه ولد

هذه المرة عملت السونار في الاسبوع 13 وقالت مش باين
مادري انه مش باين وماعرفت الدكتورة
او انها بنوته صرت افرح وآمل نفسي بانها بنت

[ورق لبتون]

المشرقه

يعني نهاية الثالث يبان ؟؟؟

[روح المدينه]

انا من المدينه
بنات احس بالم اخرررر بطني احيان ينزل ع رجولي
ايش هووووو
ورق لبتون انا بعيالي عرفت نهايه الثالث بس سمعت اها بالبنت مايبان بسررررعه
وصدقيني اهم شي تمام لخلقه وربي يرزقنا بعيالنا سلمين ويفرحنا فيهم

[المشرقة]

المشرقه

يعني نهاية الثالث يبان ؟؟؟

في الغالب عند الدكتورة الشاطرة
وخاصة اذا كان ولد

ولكن هذه المرة في الثالث عملت السونار ومش طلع جنسه
ماادري هو من الدكتورة او انها بنوته

[ورق لبتون]

اجل يمكن فيك بنت

انا لسى بداية الثالث والجنين صغير جدااا

طيب كيس الحمل كيف يكون عندك هلالي والا دائري ??

[المشرقة]

انا من المدينه
بنات احس بالم اخرررر بطني احيان ينزل ع رجولي
ايش هووووو
ورق لبتون انا بعيالي عرفت نهايه الثالث بس سمعت اها بالبنت مايبان بسررررعه
وصدقيني اهم شي تمام لخلقه وربي يرزقنا بعيالنا سلمين ويفرحنا فيهم


الم اسفل البطن اثناءالحمل شي طبيعي

يطلق على هذا الألم غالباً اسم "ألم الأربطة الدائرية".
يختلف ألم أسفل البطن عن التقلصات والانقباضات.
يتسبّب به الشدّ الذي يصيب العضلات والأربطةالتي تساند الرحم.
يأتي الشدّ من جرّاء هرمونات الحمل.

وقد تشعرين بألم في أسفل البطن عندما تنهضين من السرير أو الكرسي، أو عندما تكحّين (تسعلين) أو حين تخرجين من الحمام.

وقد يزداد عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض في مرحلة لاحقة من الحمل،
كما أنه أكثر شيوعاً في الحمل الثاني أو اللاحق.

اطمئني
ولكن اتصلي بطبيبتك لو صاحب ألم أسفل البطن ألم حاد أو تقلصات وانقباضات
أو نزيف، أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو ارتعاش من البرد،
أو نزول سائل من المهبل، أو ألم عند التبوّل،
أو شعور بأنك على وشك الإغماء.

اذا لم تعاني من هذه الاعراض فاطمني
كلما يراودك الالم اجلسي واسترخي.
ما لم ينفع معك الجلوس،
حاولي الاستراحة على يديك وركبتيك أو الانحناء إلى الأمام فوق ظهر الكنبة

كما يساعدك التحرّك البطيء من وضعية الجلوس إلى الاستلقاء، او الوقوف
لأنه يمنح عضلاتك بعض الوقت للتأقلم ومساندتك قبل أن تغيّري وضعيتك.
جربي أن تميلي بحوضك إلى الخلف من خلال إنزال ظهرك إلى أسفل قبل الوقوف.


إذا كنت تشعرين بألم في عظمة العانة أو حولها من الأمام، مثلي
قد تكونين مصابة بما يسمى اختلال في وظيفة عظمة العانة
وهي حالة على علاقة بأربطة معيّنة في الحوض.
لو شككت بوجود مثل هذه المشكلة، اتصلي بطبيبتك للاستشارة.
مع انه قالت لي دكتورتي حاولي الاسترخاء والتحرك ببطئ اثناء الانتقال من وضعية لاخرى

[ورق لبتون]

بنات

لازلت مااتحمل الروائح وربي حاااااله مااقدر اشم شى

واستفراغ وتعب واكل قليل جدااااااااا

[المشرقة]

اجل يمكن فيك بنت

انا لسى بداية الثالث والجنين صغير جدااا

طيب كيس الحمل كيف يكون عندك هلالي والا دائري ??

ماادري هههه
لما كان حملي شهرين عملت اول سونار
لقطة كيس الحمل هلالي ولقطة كيس الحمل دائري
سالت الدكتورة ليش مختلف الكيس
قالت بسبب التصوير على حسب وضعية الجهاز فوق البطن يختلف الكيس
فما اعتقد ان له علاقة بجنس الجنين

[ani8h]

ليتني مو انا ..
منووووره يالكسوله .. وين الغيبه .. كيفك وكيف كروشتك ..!

المشرقه ..
الله يعطيك ماتتمني .. ويخليلك عيالك ..وان شاءالله تجيبي بنوته قمر ..

ورق ليبتوون ..
الله يهونها علينا يالغاليه .. هذا الحمل وتعبه وان شاءالله مأجورين ..
امس امي اعطتني محاضره .. قالتلي لاتخلي خوفك يتمكن منك .. اشغلي نفسك بأي شي ..


روح المدينه ..
ياعمري كل مايكبر الطفل تزيد الآمه .. الله يجعله حمل سهل علينا كلنا يارب ..

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اهلين كروشات ... كيفكم مع هالصباح ..

المشرقه هذا اللي أنا عاملته ممتنعه عن كل شيء ... والله يكتب لنا الخير

شوق اذا ولد يبين معك بعد 12 اسبوع ... انا بين معي اوول يوم بالاسبوع ال13

وطلع ولد الله يحفظه . بس راح اتأكد المراجعه الجايه .... اكون وقتها بالاسبوع ال16

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

بنات

لازلت مااتحمل الروائح وربي حاااااله مااقدر اشم شى

واستفراغ وتعب واكل قليل جدااااااااا

الله يعينك ويهون عليييك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

روح المدينة طبيعي اللي تحسيه وماقصرت المشرقه

[المشرقة]

بنات

لازلت مااتحمل الروائح وربي حاااااله مااقدر اشم شى

واستفراغ وتعب واكل قليل جدااااااااا

الله يعينك ويقويك
حاولي تاكلي حتى لو استفرغتي لازم تاكلين

قلتي انك ببداية الثالث
متى اخر دورة لك

[ani8h]

صباحك خير ام معاذ ..
الله يحفظه لك سواء بنت او ولد .

[روح المدينه]

ام معاذ كم اخر دوره لك
شوكر المشرقه وربي يسهل عليناااا

[المشرقة]

ياصبايا
اني والدة طبيعي مرتين
وعملت عملية ترميم المهبل قبل سنتين
دكتورتي الي سوت لي العملية قالت لي لاتولدين طبيعي
بس دكتورتي سافرت دبي
الان في هذا الحمل اروح كل شهر عند دكتورة وتقولي لا بتولدين طبيعي
صرت خايفة اجازف طبيعي ويعود سقوط المهبل او تنفك العملية
الان حاجزة في في مستشفى الفقيه بجده بعد 3 اسابيع
ان شاءالله تكون دكتورة شاطرة وفاهمة وتريح بالي

حد سمع منكم مين الي سوت عملية ترميم المهبل ووالدة طبيعي

عملية ترميم المهبل غير عملية التجميل
هذه عملية اصلاح المهبل والمستقيم وببنج كامل ومكثت في المستشفى اسبوع



جاوبوني ياصبايا مين تعرف مثل حالتي

[ani8h]

المشرقه ..
ماعندي خبره والله .. بس شوفيلك دكتوره شاطره تفهمك ..

["ام تولين"]

صصباح الخيرر صصبايا
كيفكم.....

بنآآآآآآآآت انا تعبت من ظظظظهري و رآآسسسي دائمما مصصدعه حتى اكلي صصرت اتضضايق منه ما صددقت اعدي الشهور الاولى الا طلع لي ششيء ثاني:(
وشش آآسسوي؟؟

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

أنيقه .. آمين يارب
روح المدينة آخر دورة لي ... 7-3
المشرقه ماعندي خلفيه ... الله يسهلك الولاده

بنات اللي عندها مولود قبل تقول متى آخر دوره لها كانت

وكم كان عمر الولد لما حملتي عليه واخر دوره ... في دراسه طبقتها علي وعلى أختي وطلعت صح

بس ماتضبط مع البكريه

["ام تولين"]

ام معااااذ وورق لبتون .......
ماا تششوفون باس يا عيوني ربي يهوون علينا وتعععدي الشهههور ونرتاحح...^

["ام تولين"]

آآم معااااذ....ليشش واححنا يالبكريات :(

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

صصباح الخيرر صصبايا
كيفكم.....

بنآآآآآآآآت انا تعبت من ظظظظهري و رآآسسسي دائمما مصصدعه حتى اكلي صصرت اتضضايق منه ما صددقت اعدي الشهور الاولى الا طلع لي ششيء ثاني:(
وشش آآسسوي؟؟

صباح النوور ...

الحمدلله بخير

الظهر طبيعي وراح يكون لاخر الحمال ... بس حاولي تريحي نفسك...

والم الرأس اذا زاد عليك خذي بنادول بعد استشارة الطبيبة افضل

الله يهوون عليك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

آآم معااااذ....ليشش واححنا يالبكريات :(

مادري لازم يكون قبل في حمل نستند عليه هذا مشكلته

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ام معااااذ وورق لبتون .......
ماا تششوفون باس يا عيوني ربي يهوون علينا وتعععدي الشهههور ونرتاحح...^

الشر مايجيك يارب ... وان شاء الله يهونها من عنده

["ام تولين"]

يالله عاااادي
جربوا آآنتو وقالوا لنا^^


انا لعبت لعبهه بتجممع الثلاث الاشههر الاولى مع الاخت :ششيري وططلع لي بنت ^^
سبححان الله نفسس احسساسي بسس معرفش للحين اذا راح يبان بالسسونار او لاا$$

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

انا لعبتها وطلع لي ولد ... وبين بالسونار

والبنت والولد حلوووووين اهم شيء تمام الخلقه

[المشرقة]

بنات اللي عندها مولود قبل تقول متى آخر دوره لها كانت

وكم كان عمر الولد لما حملتي عليه واخر دوره ... في دراسه طبقتها علي وعلى أختي وطلعت صح

بس ماتضبط مع البكريه

حملت وعمر ولدي 3 سنين و 3 شهور
اخر دورة بالميلادي 7 1
وبالهجري 25 2

[ani8h]

وين القاها اللعبه .. خليني اجرب حظي

[روح المدينه]

اخر دوره لي 3/3 هجري
ولماؤحملت لي خمسه شهور تقريبا والسادس حملت

[ورق لبتون]

ام تولين


الشرر مايجيكي ياقلبي .....

وين اللعبه هاتوا الرابط نوسع صدرنا فيها

[اخت عبدالرحمن]

صباح الخير بنات

كيف اصبحتن

روح المدينه انا الدكتور كاتب لي الجرعه كذا

يقول اللي كل يوم 1 جرام اما انا اكل 5 عشان كذا مقسمه ع الاثنين والخميس

اما اذا 1 جرام كل يوم

اذا انتي مشكككه اسالي طبيبتك عشان ترتاحين انا كنت كذا شاكه بعدين شرحليلي الدكتور ورارتحت

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

حملت وعمر ولدي 3 سنين و 3 شهور
اخر دورة بالميلادي 7 1
وبالهجري 25 2

اخر دوره لي 3/3 هجري
ولماؤحملت لي خمسه شهور تقريبا والسادس حملت

ياقلبي اعطوني أخر دوره في الحمل الاول

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

وين القاها اللعبه .. خليني اجرب حظي

[quote=ورق لبتون;3129241]ام تولين


الشرر مايجيكي ياقلبي .....

وين اللعبه هاتوا الرابط نوسع صدرنا فيها[/quote

اللعبة تحصلوها فس تجمع حوامل الاشهر الاولى في قسم حوامل الاشهر الاولى

[المشرقة]

ياقلبي اعطوني أخر دوره في الحمل الاول

اخر دورة في الحمل الاول بالهجري
24 2

اخر دورة في حملي الان 25 2

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

معليش .. كم طفل عندك .. اتوقع ولدين مووو

طيب الثاني كم اخر دوره لك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

عشان يكون دقيق

[بيللي]

السلام عليكم

مساء الخير


امس كان موعدي بالمستشفى



للاسف الدكتوره رفضت ان زوجي يدخل قالت هي ماتدخل رجال



صراحه اول مره يصادفني مستشفى كذا



بس احسن انو مادخل لان مو واضح شي اصلا


احس جهازها قديم والدنيا وشوشه



سالتها عن جنس الجنين قالت بيبان بنهايه الخامس



وقالت عندي امساااك مزمن وياثر علي صحتي كثير


وكتبت لي علاجين



استغفر الله انا ماصدقت اخلص علاج المثبت وعلاجين للالتهاب


حتى زوجي تضايق وقال الادويه مضره للحامل وانت من يوم ماحملتي وانت كومه ادويه



بس هذا قدري والحمدلله
<



بس قلت لها ابي اشوف الشاشه شوفي والا فجاه اشوف حاجه تحركت وربي كان شعور حلو وفز قلبي


قالت بصي دا البيبي بيتحرك :)



؟؟

كنت ناويه اشتري ملابس للمولود من الان بس كوني ماعرفت جنسه مضطره اشتري الوان محايده

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

الحمدلله على كل حال ... والطبيبه ادرى باللي يناسبك ...

وان شاء الله تعدي الشهور سريع وتعرفي نوعه ... بس ليش ماتغيري المستشفى

او تعملي رباعي يبين النوووع بوووضوع مرا ....

[اخت عبدالرحمن]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مساأ الورد

يله م عليه كل تاخيره فيها خيره

والحمدلله ع كل حال اهم شي كثري شرب الماي وشربي عصير خوخ وتفاح ع الريق ممتاز حق الامساك

بالنسبه لنوع البيبي روحي سوي رباااعي يبين اوضح وادق وغيري المستشفى روحي مستشفى معروف

[بيللي]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مساأ الورد

يله م عليه كل تاخيره فيها خيره

والحمدلله ع كل حال اهم شي كثري شرب الماي وشربي عصير خوخ وتفاح ع الريق ممتاز حق الامساك

بالنسبه لنوع البيبي روحي سوي رباااعي يبين اوضح وادق وغيري المستشفى روحي مستشفى معروف

والله اشرب تفاح دايم والفواكه مااتركها بس سبحان الله انا من يوم امي ولدتني وانا عندي امساك مزمن


قبل مااتزوج كنت ادخل الحمام الله يكرمك مرتين بالاسبوع واحيانا مرهhwaml17


بس بعد ماحملت صرت ادخل مرتين باليوم لكن قالت الدكتوره ماينزل كامل.



<<<<<<


بالنسبه للمستشفى انا رحت اشهر مستشفى عندنا في علاج الالتهابات لان عندي التهاب


بس توقعتها شاطره بكل شي


المشكله زوجي رافض تماما التصوير ودايم يقولي مضر ومو مهم نعرف الجنس




انا فكرت اني اروح على حساب امي وزوجي مايدري واعرف الجنس واسكتhwaml03

بس حسيت احراج اروح على حسابها

[المشرقة]

معليش .. كم طفل عندك .. اتوقع ولدين مووو

طيب الثاني كم اخر دوره لك

ايوه عندي ولدين
وانا اعطيتك اخر دورة للولد الثاني

الولد الاول اخر دورة بالهجري 20 1
الولد الثاني اخر دورة بالهجري 24 2
هذا الحمل اخر دورة 25 2

التاريخ متقارب جدا وقد يكون نفس موعد ولادة الثاني
فقد يكون ولد مثله هههه

طولتي علي كلما ادخل علشان اشوف ناتج اللعبة
اشوف انه ناقص لي تحديد ههههههه

[ورق لبتون]

بيللي

بالفعل بعض الطبيبات وخصوصا اللي لهم شهره في مجال النساء والحمل والولادة ترررفض دخول الرجال

انا اقولك اذا انتي مو مرتاحه غيري الدكتورة وتابعي عند وحده غيرها

انا كنت اتابع عند وحده ممتازة بس زحممممممممه عندها يعني يادوب الاقي رقم حق ثاني يوم وبيكون من ضمن الارقام الاخيرة

وبالصدفه كانت مسافرة ورحت لدكتورة غيرها مشهورة وسمعتها نفس سمعة الثانيه وتابعت عندها وقلت خلاص بكمل معها

ربي يتمم علينا جميعااااا

[اخت عبدالرحمن]

بيليلي

الله يشفيك من كل داء يا رب

قد مره جربتي الملين مره ممتاز بس ما ادري اذا يصلح للحامل

بس ع سالفة السونار مايضر لو انه يضر كان الاطبااء ماسوووه لنا كل شهر

[اخت عبدالرحمن]

التمر بعد مليييين للبطن

[اخت عبدالرحمن]

ولو تسوين لك كل يوم شوربه خضار بعد راااح يفيدك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

هاي كروشات ....

بيللي شكرا على التطنيش .. هذا قدري يوم ارد عليك وادعي لك تسفهيني

.... أخت عبد الرحمن .. انا الدكتوره كتبت لي ملين فقط عند الضروره ... بس لازم استشارة طبيب ...

........

امس وجعني ضرسي ... وماهدأ الا بمسكن باراسيتامول ... وكلي خوووف منه الله يستر الظاهر الاسنان بتخاويني حتى بالحمل هذا ..

[اخت عبدالرحمن]

هاااااايات ام معاذ

ماتشوفين شر ععاد هذي اسنان تهلك ع اجر ان شاء الله

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

الشر مايجيك بالغلا ... ولنا الاجر بإذن الله

انتي كيف امسيتي اليووم ...

[بيللي]

هاي كروشات ....

بيللي شكرا على التطنيش .. هذا قدري يوم ارد عليك وادعي لك تسفهيني

.... أخت عبد الرحمن .. انا الدكتوره كتبت لي ملين فقط عند الضروره ... بس لازم استشارة طبيب ...

........

امس وجعني ضرسي ... وماهدأ الا بمسكن باراسيتامول ... وكلي خوووف منه الله يستر الظاهر الاسنان بتخاويني حتى بالحمل هذا ..



ههههه لاتكوني حساسه


مانتبهت لان ردك يشبه لرد اخت عبدالرحمن


فكرته نفس الشخص ^ـ^


انا اعتذر خيتو


وشكرا على الدعاء والله يسهل على الجميع


ومشكوره انك قلتي الرباعي اوضح لاني صراحه مااعرف بهالامورhwaml7

[بيللي]

بيللي

بالفعل بعض الطبيبات وخصوصا اللي لهم شهره في مجال النساء والحمل والولادة ترررفض دخول الرجال

انا اقولك اذا انتي مو مرتاحه غيري الدكتورة وتابعي عند وحده غيرها

انا كنت اتابع عند وحده ممتازة بس زحممممممممه عندها يعني يادوب الاقي رقم حق ثاني يوم وبيكون من ضمن الارقام الاخيرة

وبالصدفه كانت مسافرة ورحت لدكتورة غيرها مشهورة وسمعتها نفس سمعة الثانيه وتابعت عندها وقلت خلاص بكمل معها

ربي يتمم علينا جميعااااا

ايه افكر ارجع لطبيبتي الاولى اللي اكتشفت عندها الحمل ^ـ^


بعد هي مشهوره بس كانت مسافره وهذا اللي خلاني اروح لغيرها بس الحين اتوقع رجعت



والله يعيني علي زوجي مايقتنع يوديني بسهوله

[بيللي]

بيليلي

الله يشفيك من كل داء يا رب

قد مره جربتي الملين مره ممتاز بس ما ادري اذا يصلح للحامل

بس ع سالفة السونار مايضر لو انه يضر كان الاطبااء ماسوووه لنا كل شهر

ويشفي كل مرضى المسلمين


انا جربت الملين من قبل مااتزوج اخذت ملعقه باليوم مانفع

واخذت ملعقتين ويادوب نفع شوي بس


اما هالمره الدكتوره كتبت لي ملين وحبوب


الملين ملعقه والحبوب حبه


بس صار لي يومين مادخلت االحمام الله يكرمك


يعني للحين ماجاب مفعول

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ايوه عندي ولدين
وانا اعطيتك اخر دورة للولد الثاني

الولد الاول اخر دورة بالهجري 20 1
الولد الثاني اخر دورة بالهجري 24 2
هذا الحمل اخر دورة 25 2

التاريخ متقارب جدا وقد يكون نفس موعد ولادة الثاني
فقد يكون ولد مثله هههه

طولتي علي كلما ادخل علشان اشوف ناتج اللعبة
اشوف انه ناقص لي تحديد ههههههه

ههههههه الغلط مني ماوضحت اللعبة كووويس ...

شوفي ياقلبي طالع لي بنت ... وطالع لي اللي قبله بنت ... وهو ولد صح

في حاله وحده يطلع الثاني ولد واللي ببطنك ولد ..

اذا حملتي بولدك الثاني بعد اربع سنوات من حملك بولدك الاول ..

[بيللي]

اخت عبدالرحمن


انا جربت اشياء كثيره قبل الحمل ومانفعت معي ( التمر -برتقال بالسكر- حتى حلا على الريق وشوربات وفواكه)

يعني حتى شراب الخروع شربت قاروره كامله ويادوب ثاني يوم بان مفعولها


بس اتوقع الحين مايصلح للحامل اشرب خروع.



///


اما معاذ الله يعينك يمكن انت ماتشربي حليب


لان الطفل ياخذ الكالسيوم من امه


حاولي تكثري حليب ولبن وزبادي والله يشفيك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ههههه لاتكوني حساسه


مانتبهت لان ردك يشبه لرد اخت عبدالرحمن


فكرته نفس الشخص ^ـ^


انا اعتذر خيتو


وشكرا على الدعاء والله يسهل على الجميع


ومشكوره انك قلتي الرباعي اوضح لاني صراحه مااعرف بهالامورhwaml7

اذا على الحساسيه انا من حملت زادت معي هههه الله يعينا بس .
لا بس استغربت لكن ماحبيت احط شيء بقلبي وحلوو نكون واضحيين ههه
يلا الله يهونها عليك الرباعي انصحك فيه عملته بحملي الاول بالشهر السابع تشوفي النونو وملامحه وكل شيء

والسي دي عندي اتفرج عليه وابخليه ذكرى لولدي ... اذا كبر ...
..

[المشرقة]

هاي كروشات ....


امس وجعني ضرسي ... وماهدأ الا بمسكن باراسيتامول ... وكلي خوووف منه الله يستر الظاهر الاسنان بتخاويني حتى بالحمل هذا ..


ان شاءالله ماتشوفين شر
كثري من الكالسيوم والخضروات والفواكة وابتعدي عن الحلويات والسكريات بكثرة
واحرصي على تنظيف الاسنان مرتين على الاقل
ولو عاودك الالم روحي لطبيب الاسنان فربما سببه اللثة
عسى ماتشوفي شر

وين ردك على اللعبة لمعرفة جنس الجنين

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اخت عبدالرحمن


انا جربت اشياء كثيره قبل الحمل ومانفعت معي ( التمر -برتقال بالسكر- حتى حلا على الريق وشوربات وفواكه)

يعني حتى شراب الخروع شربت قاروره كامله ويادوب ثاني يوم بان مفعولها


بس اتوقع الحين مايصلح للحامل اشرب خروع.



///


اما معاذ الله يعينك يمكن انت ماتشربي حليب


لان الطفل ياخذ الكالسيوم من امه


حاولي تكثري حليب ولبن وزبادي والله يشفيك

يووه انا معي نقص كالسيووم ...واخذا حبوب الكالسيووم .

غير ان وزني ناقص كيلو ونص عن المراجعه اللي قبل .. والظغط منخفض مرا هاوشتني الدكتووره ...ا

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ان شاءالله ماتشوفين شر
كثري من الكالسيوم والخضروات والفواكة وابتعدي عن الحلويات والسكريات بكثرة
واحرصي على تنظيف الاسنان مرتين على الاقل
ولو عاودك الالم روحي لطبيب الاسنان فربما سببه اللثة
عسى ماتشوفي شر

وين ردك على اللعبة لمعرفة جنس الجنين

ايوووه هذا برنامجي الان ... بس اللي يوجعني ضرس العقل وقالت الدكتوره لازم خلع ..

بس الان صعبه ... بعد الولاده ان شاء الله ..

وردي رديت عليك اخر الصفحه اللي قبل ...

[المشرقة]

ههههههه الغلط مني ماوضحت اللعبة كووويس ...

شوفي ياقلبي طالع لي بنت ... وطالع لي اللي قبله بنت ... وهو ولد صح

في حاله وحده يطلع الثاني ولد واللي ببطنك ولد ..

اذا حملتي بولدك الثاني بعد اربع سنوات من حملك بولدك الاول ..

ههههه بنت او لد
كله خير
بس مش فهمت ايش طلع الان

الحمل الاول ولد
الحمل الثاني ولد
بين الاول والثاني 3 سنوات

وبين الحمل الثاني وهذا الحمل 3 سنوات

لو تتكرمي وتحطين رابط اللعبة

[بيللي]

اذا على الحساسيه انا من حملت زادت معي هههه الله يعينا بس .
لا بس استغربت لكن ماحبيت احط شيء بقلبي وحلوو نكون واضحيين ههه
يلا الله يهونها عليك الرباعي انصحك فيه عملته بحملي الاول بالشهر السابع تشوفي النونو وملامحه وكل شيء

والسي دي عندي اتفرج عليه وابخليه ذكرى لولدي ... اذا كبر ...
..


ههههه ايه عارفه حركات الحوامل كلنا نمر بهالمرحله الصعبه

الله يحنن قلوب ازواجنا عليناhwaml5


واااو شوقتيني على الرباعي

السيدي فيه صور والا فيديو؟

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ههههه بنت او لد
كله خير
بس مش فهمت ايش طلع الان

الحمل الاول ولد
الحمل الثاني ولد
بين الاول والثاني 3 سنوات

وبين الحمل الثاني وهذا الحمل 3 سنوات

لو تتكرمي وتحطين رابط اللعبة

ههه غلط شوي .. اللي ببطنك ولد ...

وهذ الرابط

http://forum.hwaml.com/t48376.html

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ههههه ايه عارفه حركات الحوامل كلنا نمر بهالمرحله الصعبه

الله يحنن قلوب ازواجنا عليناhwaml5


واااو شوقتيني على الرباعي

السيدي فيه صور والا فيديو؟

اميين يارب ..

مرا حلووو صور وفيديوووو

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

معليش بنات ابسألكم من جرب حبوب منع الحمل وايش افضل اللولب او الحبوب

زوجي رافض اللولب ... يقول استخدمي حبوب .. والحبوب سمعت عن اضرارها وتبعات استخدامها ...

[اخت عبدالرحمن]

بخير الحمدلله يا ام معاذ


انا افضل اللولب صراحه بس اللي يحطه دكتوره شاطره

بس مشكلته انه فيه اجسام ماتتقبله ويخلي الدوره تنزل غزيره

انا افكر فيه بعد الولاده

لان حبوب منع الحمل تسوي عقم وتكيسات وخرابيط مالها اول ولا اخر وغير النفسيه الزفت والسمنه


بسالك كم تكلفة التصوير

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ايه هذا اللي مرددني .. افكر باللولب بقووووه... ان شاء الله اقدر أقنعه

التصوير يختلف من مستشفى لمستوصف .... انا عملته عند الدكتور ياسر بالمدينة الطبي ب500وبعد الخصم 400

وفي مستشفيات تعملها ب700 ... ،وبعضهم يعملوه ب250 هذا حصلته المرا ذي عند دكتوره بمستوصف

[المشرقة]

معليش بنات ابسألكم من جرب حبوب منع الحمل وايش افضل اللولب او الحبوب

زوجي رافض اللولب ... يقول استخدمي حبوب .. والحبوب سمعت عن اضرارها وتبعات استخدامها ...


شكرا اولا على الحساب
الرابط دوخ بي ههههههههه

يعني ولد
مع اني اتمنى من الله ان تكون بنت

يااختي كل وسائل منع الحمل فيها اضرار
انا استخدمت حبوب منع الحمل جنيرا لمدة سنة ونص
اول 3 اشهر جابت لي العصبية والصداع ورحت للدكتورة ابي اغير
قالت لي لا تغيرين تحملي 3 شهور وبتروح الاعراض
لانك لو غيرتي ماعاد بتناسبك اي نوع من انواع الحبوب
وبعدما تركتها ماسببت لي اي شي
لاتكيس ولاهرمونات
وبعد وقفها 3 اشهر حملت بهذا الحمل
وبعدين لاتفكرين الان بالمانع
كل شي بوقته ان شاء الله

ومن ثم الحبوب لازم توصفها لك الدكتورة بمايناسب وزنك وضغطك
لاتاخذينها من نفسك

مالي تجربة في اللولب
يمكن الاخوات يفيدونك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ههههههههههه ايه ماقلت لك انا فاهمته بس حبيت حبيت افيدكم ...

وماتدرين يمكن يطلع بنت .....

[روح المدينه]

هايات بناااااات
كيفكم
واخبااااركم
ام معاذ ما فهمت اللعبه خخخخخاستيعابي متاخرررر
حياتي ام معاذ ودي اسالك الرباعي انتي عملتيه دحين بحملك هذاااا او معآذ
والدكتور ياسر لازم حجز ولا اروح كذا وادخل عليه عادي ومتى تنصحيني اعمله بالرابع او بخامس وتسلمين
وسلامتكم بنات كله باجررره

[روح المدينه]

المشرقه كيفك ام معاذ واخت عبدالرحمن والله الحبوب افضل اختي ركبت لولب اخذه فتررره تشتكي منه والله حتى الحبوب بهذله بس الوحده شو تعمل
ام معاذ انتي ولادتك الاولى ولدتي بالولاده ولا بمستشفى خاااصه احس الولاده قررررف وتعب واهمال
اختي ولدت بالوطني تقول وريي كنت اتدلع ما كنت اولد ما حست بشي

[امور]

مرحبا بنات انا مو عارفه شالقصة
موحاسه بالبيبي نهائيا عملت سونار كل شي طبيعي حتى بطني ماتغير مع ان باقي في الاسبوع 13

[عنبر الورد]

مشكورة يالمشرقة والله يتمم علينا جميعا ونشوف اولادنا بصحة وسلامة انشالله

[روح المدينه]

اهلين امور عادي حتى انا كذا زي وبس يجيني غثيان الصباح ومادام عملتي تصوير خلاص وربي يطمنااا ولا يحرمنااا من ضمتهم
عنبر اهلين كيفك وكيف الحمل معاك

[المشرقة]

روح المدينة اخبارك انا احمدالله

امور مادام كل شي طبيعي لاتقلقي

عنبر حياك الله

جميع الكروشات ربي ييسر حملنا وامرنا دنيا واخرة

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

هايات بناااااات
كيفكم
واخبااااركم
ام معاذ ما فهمت اللعبه خخخخخاستيعابي متاخرررر
حياتي ام معاذ ودي اسالك الرباعي انتي عملتيه دحين بحملك هذاااا او معآذ
والدكتور ياسر لازم حجز ولا اروح كذا وادخل عليه عادي ومتى تنصحيني اعمله بالرابع او بخامس وتسلمين
وسلامتكم بنات كله باجررره

هايات حبيبتي
تمام نحمدو
هههههههههههههه طيب اعطيني اخر دورة في ولدك الاول وكم بين ولدك وحملك واشوفها لك
الدكتور ياسر بدون موعد تروحي وتدخلي ع الدكتور بدون كشف ويعمل لك الاتوره وتدفعي عند الاستقبال ..... وانصحك بالسادس او السابع يكون ملامح النونو واضحه ,,,, ويكون صغير ه تشووفيه كويس بالثامن والتاسع ماينفع يكون حجم النونو كبير ويثبت على وضعية واحده ...
وانا عملته بحملي الاول .. بس نصيحه قبل تروحي تسووويه وانتي بالسياره كوولي شوكولا وعصير منجا تخلي النونو يتحرك ... انا ماعملت شيء وكان النونو نايم بالقوه تحرك وشفنا ...

المشرقه كيفك ام معاذ واخت عبدالرحمن والله الحبوب افضل اختي ركبت لولب اخذه فتررره تشتكي منه والله حتى الحبوب بهذله بس الوحده شو تعمل
ام معاذ انتي ولادتك الاولى ولدتي بالولاده ولا بمستشفى خاااصه احس الولاده قررررف وتعب واهمال
اختي ولدت بالوطني تقول وريي كنت اتدلع ما كنت اولد ما حست بشي
مادري صحباتي كلهم لولب ومرا مرتاحيين عليه انا باستخير واتوكل على الله والخيره فيما يختاره الله

ايووه ولدتووو بالولاده الله وكيلك تغربلت صح اعطووني كمام واهتمو فيني بس خياطتهم عدم ..
وسمعت الاهتمام بس للبكريه ,,,ايووه افكر بحملي ذا اولد اما بالوةطني او الاحمدي .. الله يسخر لي الافضل.. وانتي وين ولدتي .. واين تفكري تولدي المرا هذي ...

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

مرحبا بنات انا مو عارفه شالقصة
موحاسه بالبيبي نهائيا عملت سونار كل شي طبيعي حتى بطني ماتغير مع ان باقي في الاسبوع 13

بدري ياقلبي تحسي بيه .. اذا بكريه تحسي بحركته نهاية الرابع او الخامس او السادس على حسب كل جنين ....وبطنك ماتبين غير بالسادس طالما انك بكريه لانه لساتوو صغير داخل تجوويف الحووض...
الله يهونها عليك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

عنبر والمشرقه اهليييين بيكم

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

بنات ايش رايكم اعمل توقيع خاص بينا .... كل وحده تعطيني تاريخ ولادتها المتوقع وانا ارتب لكم التووقيع

[رمش الغلاا]

مراااحب اليوم موعدي عند الكتوره والحمدالله كل شي اوكي بس قالت لي صعبه اللحين يبين نوع الجنين
تحبط ابي اعرف بسرعه هههههه مستعجله





فكره حلوه ام معاذ يلا ننتظر التوقيع انا اخر دوره لي 1434/3/9

[روح المدينه]

اهلين ام معاذ وربي مدري محتاره مررررره اناؤالاولى قيصري واخذت ثلاثه ايام عندهم واخر شي قيصري واما الثاني طبيعي والخياطه زفت مدري انا مااهتميت عشان ابني ماتتت بعد الولتده وصارت نفسيتي زفت ربك يعوضني افكر اروح الوطني احس الافضل
اخر دوره بحملي الاؤل 29/9/1430
وبحملي الثاني 1/1/33
اخر دوره ليا دحين 3/3/1434
وحلوه فكرتك ياليت
ولادتي باذن الله 17/12 / بس انا ادخل من الايباد مدري يزبط او لا
المشرقه حمد الله تمام

[اخت عبدالرحمن]

انا ولادتي بأذن الله 30/10/2013


يعطيك العافيه ام معاذ

[اخت عبدالرحمن]

واذا بالهجري 25/12/1434

[ani8h]

ماشاءالله عليكم تعبت وانا اقرا ..
اللهم زد وبارك ..
بالنسبه ليا ماراح افكر باللولب .. لانه صاحبتي كانت حاطته ومره طاحت وجاها نزيف منه ..
وراحت لدكتوره وتنظيف وشغله ..


ام معاذ .. فكرتك حلوه ياقلبي ..
موعد ولادتي بإذن الله 12/8
الله يسهل لنا اجمعين ..

[رمش الغلاا]

اوب تلخبط اني فكرت اخر موعد دوره ههههههه الله يعين ع التخريف موعد ولادتيى2013/10/27
وبالهجري 1343/12/22

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اهلين ام معاذ وربي مدري محتاره مررررره اناؤالاولى قيصري واخذت ثلاثه ايام عندهم واخر شي قيصري واما الثاني طبيعي والخياطه زفت مدري انا مااهتميت عشان ابني ماتتت بعد الولتده وصارت نفسيتي زفت ربك يعوضني افكر اروح الوطني احس الافضل
اخر دوره بحملي الاؤل 29/9/1430
وبحملي الثاني 1/1/33
اخر دوره ليا دحين 3/3/1434
وحلوه فكرتك ياليت
ولادتي باذن الله 17/12 / بس انا ادخل من الايباد مدري يزبط او لا
المشرقه حمد الله تمام
طلع لك بنت والله أعلم ... والله يرحم حالك ويسهل عليك الولاده ويفرحك بالبيبي ...
والولاده صارت زفت ,...الله يصبرنا بس

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

رمش الغلا .. روح المدينة .. أخت عبدالرحمن .. أنيقه

ابشرووا حبيباااتي .. سجلت التواريخ وانتظر بقية التجمع ....

["ام تولين"]

ما شاااء الله السسوالف كثيره هههههههههههههههههههههههههه
آآم معاذ ولادتي ان شششاء الله في
22/12/1434

وعلى طآآآآآآآآآآآآري اللولب مسسحيل ارككبه ممممامي يجيها التهابات منه ومممرهه خططير وصاحبتي ركبته وجاها نزيف وقالت لها الدكتورره ما ناسبك والنزيف سببه انو رحمك ما تقبل اللولب:(
افككر مانع ططبيعي آآوو حبوب^^

["ام تولين"]

آآم معاذ وشش رايك نصصبر لين نسسوي السسونار ونششوف جنسس الجنين ونححطط بالتوووقيع!!!!

عآآآآآآآآآآآآآآدي شووفي اللي يريحك^^

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

^^^

معك حق في ناس تناسبها وناس لا .. لكن الحبوب اضرارها أكثر
والمانع الطبيعي نادرا مايمشي الحال .. حتى الرضاعه مو مع الكل تنجح
الله يهونها علينا بس ...

اووك مافي مشكله ... كمان نستنى اللي غايبيين ... عسى المانع خييير

["ام تولين"]

آآآآآآآآآآآآآمممين يارب.....*

[كآبتشينو]

اهلين بنات
انا اعتذر والله ما افضى مع البيت والعيال ...
ماشاءالله كثررت الصفحات مع السوالف ..

بنسبه لولادتي في 25/12/1434

بنسبه للمانع انا افكر باللولب لاني ركبته قبل وناسبني الحمدلله

[ريوف النور]

انا ان شاء الله ولادتي فآآآآآآآآآآآآآآخر الحج على 28 والله اعلم ومبروك علتجمع.. اتمنى تقبلوني معاكم لاني طفشانه وتعبانه وابغ احس انو في احد زيي..انا من مكة..وشكرااا لكم وربي ييسر لكل حامل..

["ام تولين"]

كآبتشينو....ياهلا فيكك ويسسعد صصباحك وربي يتمم حملنا على خخير^^

ريوف النور...نوووووتي ياقلبي وآآحنا هووون مثل الخوآآت ان شاءء الله ربي ييسر آآمركك ^^

بآآي ششهر آآنتي؟؟

[الأشواق]

السلام عليكم
يؤلمني اقولكم اني اجهضت
والله اعلم ان كان نقزت المكيف السبب او لا
لان الموقف صار الخميس وسقطت يوم السبت بدون سابق انذار
صحيت على مغص وتقلصات ونزيييف الحمدلله على كل حال
(وعسى ان تكرهو شيئاً وهو خير لكم)

دعواتكم ربي يصبرني ويعوضني

هذا ثاني اسقاط :(

[بيللي]

السلام عليكم
يؤلمني اقولكم اني اجهضت
والله اعلم ان كان نقزت المكيف السبب او لا
لان الموقف صار الخميس وسقطت يوم السبت بدون سابق انذار
صحيت على مغص وتقلصات ونزيييف الحمدلله على كل حال
(وعسى ان تكرهو شيئاً وهو خير لكم)

دعواتكم ربي يصبرني ويعوضني

هذا ثاني اسقاط :(



الله يعوض عليك يارب


ويرزقك بالذريه الصالحة



وش قصدك بنقزت المكيف ؟

[بيللي]

ام معاذ


انا تاريخ ولادتي 3-12

[ani8h]

كابتشينو ..
هلا فيك ياقلبي .. والله يعينك فديتك..
لاتشتغلي كثير وتنسي نفسك ..حاولي ترتاحي ..

ريوووف النوور ..
هلا وغلا بالكروشه الجديده ..
كيفك ياقلبي ..!!
والله يحييك بيننا .. احنا هنا اخوااااات ونساعد بعض ..
نورتي .. والله يسهلك ويتمم حملك على خير ..

[ani8h]

الاشــواق .
عسى ان تكرهو شيئا وهو خير لكم ..
الله يعوضك خير .. وربي ماتمم حملك الا لأنه ماراح يكون بصالحك .
سبحان الله يمكن يكون مشوه .. او يموت فً بطنك ..
ربي ريحك منه من البدايه احسن من انك تتعبي بحملك ويطلع بالبيبي شي ..
الحمدلله على كل حال يالغاليه ..
احتسبي الاجر عند ربك ..
والله يرزقك ويعوض صبرك ..

[امجااد]

http://forum.hwaml.com/t249684.html

[منايل]

هلا

انا اخر دوره 24/2/1434

بس اخذت ابرة تفجير تاريخ 10/3

فاليت تسون لي توقيع

واحسبو لي كم لي

ويعطيكم العافيه

[شـــــوق]

الاشواق الله يعوضك ياربي خير ولا تدرين وش الخيره لك الله يرزقك من واسع فضله يارب حاولي تسوين جميع التحليل الي تسببوالاجهاض

[ورق لبتون]

ام معاااذ الحلووو

ازيك ياقمييييله

ان شاءالله ربي يتمم علينا وولادتي بتكون ان شاءالله في 20 /12

20 ذوالحجه

رمش الغلاااا

دخلتي الرابع انتي والا باقي ....????

وحشتينا

[اخت عبدالرحمن]

السلام عليكم
يؤلمني اقولكم اني اجهضت
والله اعلم ان كان نقزت المكيف السبب او لا
لان الموقف صار الخميس وسقطت يوم السبت بدون سابق انذار
صحيت على مغص وتقلصات ونزيييف الحمدلله على كل حال
(وعسى ان تكرهو شيئاً وهو خير لكم)

دعواتكم ربي يصبرني ويعوضني

هذا ثاني اسقاط :(




عليكم السلام ورحمةً الله وبركاته


لا حول ولا قوة الا بالله


ربي يصبرك ويعوضك خير ياختي

الخيره فيما اختاره الله

بس نصيحه لازم تروووحين تكشفين ع سببب الاسقاط

خليهم يسون لك تحاليل


وريحي رحمك لا تحملين ع طول وهالفتره هذي قوي نفسك

شربي منقوع الحلبه والرشاد وعسل طبيعي

وادعي دوووووم ان ربي يرزقك الحمل السليم ويثبته لك

وربي يعوضك خير

[اخت عبدالرحمن]

منورين الحواااامل الجددد


ربي يتممم لكم ع خير ويرزقكن الذريه الصالحه المعافاه من كل مرض وشر

[ani8h]

بنااااااات ..
قبل شوي حسيت برفرفه فً بطني ..
يمكن النونو بدا يتحرك ..
كنت منسدحه وربي قمت زي الخبله اتحسس واضحك ..
مين صارلها كذا..!!

[المشرقة]

بنات ايش رايكم اعمل توقيع خاص بينا .... كل وحده تعطيني تاريخ ولادتها المتوقع وانا ارتب لكم التووقيع

اهلين ام معاذ
حلو فكرتك
اخر دورة لي 25 2
الولادة المتوقع باذن الله 9 ذوالحجة

[المشرقة]

انا ان شاء الله ولادتي فآآآآآآآآآآآآآآخر الحج على 28 والله اعلم ومبروك علتجمع.. اتمنى تقبلوني معاكم لاني طفشانه وتعبانه وابغ احس انو في احد زيي..انا من مكة..وشكرااا لكم وربي ييسر لكل حامل..

هلا فيك ريوف معنا
هذا اول حمل لك (بكرية)
او لك اولاد من قبل
كلنا اخوات ونساند بعضنا البعض

[المشرقة]

السلام عليكم
يؤلمني اقولكم اني اجهضت
والله اعلم ان كان نقزت المكيف السبب او لا
لان الموقف صار الخميس وسقطت يوم السبت بدون سابق انذار
صحيت على مغص وتقلصات ونزيييف الحمدلله على كل حال
(وعسى ان تكرهو شيئاً وهو خير لكم)

دعواتكم ربي يصبرني ويعوضني

هذا ثاني اسقاط :(

لاباس اخيتي طهور باذن الله
ربي بيعوضك خيرا منه وبياجرك على تعبك

لو كان السقط الثاني متواليين اعملي تحاليل لمعرفة اسباب السقط فربما تكون مشكلة يجب ان تحليها قبل ان يتكرر مرة ثالثة لاقدر الله
ربي يعافيك ويعوضك

[المشرقة]

هلا

انا اخر دوره 24/2/1434

بس اخذت ابرة تفجير تاريخ 10/3

فاليت تسون لي توقيع

واحسبو لي كم لي

ويعطيكم العافيه


هلا فيك منايل
موعد ولادتك 8 ذوالحجة
الموافق 13 10

بيني وبينك يوم واحد
ربي يتمم لنا على خير ولجميع الحوامل

[المشرقة]

بنااااااات ..
قبل شوي حسيت برفرفه فً بطني ..
يمكن النونو بدا يتحرك ..
كنت منسدحه وربي قمت زي الخبله اتحسس واضحك ..
مين صارلها كذا..!!

ايوه الان بدا يتحرك
انا وانتي بيننا يوم واحد فقط
وانا قدلي اسبوع على مااحس بحركاته
بس انا هذا الحمل الثالث
والبكرية ماتحسه بسرعه الا اذاخلصت الرابع
يمكن هذه رفرفه بسيطه
ربي يسلمه ويتمه على خير ولجميع الحوامل

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ريوف المدينة ياهلا بك .. نورتي
الاشواق ... قدر الله وما شاء فعل ... ماتدري يمكن خيرة لك وبيعطيك اﻷفضل
الله يرزقك الحمل السليم والاجنة المعافاة ...

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

منايل ياهلا بك .. نورتي

ام معاااذ الحلووو

ازيك ياقمييييله

ان شاءالله ربي يتمم علينا وولادتي بتكون ان شاءالله في 20 /12

20 ذوالحجه

رمش الغلاااا

دخلتي الرابع انتي والا باقي ....????

وحشتينا



اهلين ياعسل . انا الحمدلله بخير .. انتي كيفك

ان شاء الله يتممه لنا على خيير .. وربي خايفه افقده تعلقت فيه رغم اني بالبداية تضايقت

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

اهلين بنات
انا اعتذر والله ما افضى مع البيت والعيال ...
ماشاءالله كثررت الصفحات مع السوالف ..

بنسبه لولادتي في 25/12/1434

بنسبه للمانع انا افكر باللولب لاني ركبته قبل وناسبني الحمدلله

اهلين فيك كابتشينوو .. ماتنلامين والله ... بس انا ايامي هذي بس متسدحه بااوامر الدكتوره ففاضيه مرا هههه

الله يتممها علييك ...

اهلين ام معاذ
حلو فكرتك
اخر دورة لي 25 2
الولادة المتوقع باذن الله 9 ذوالحجة

اهلين فييك قلبووو ... عنونك الحلوووه
الله يتممه عليك يارب

[المشرقة]

ان شاء الله يتممه لنا على خيير .. وربي خايفه افقده تعلقت فيه رغم اني بالبداية تضايقت


لا ياحبيبتي لاتخافين
كل شئ بيد الله
وهو يختار لنا دائما الي فيه خير لنا من غير ان ندري
وكلي امرك لله واعملي بالاسباب واطردي وساوس الشيطان ومخاوفه
وربي بيسر امرك ويحفظه لك سليما معافى

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

بنااااااات ..
قبل شوي حسيت برفرفه فً بطني ..
يمكن النونو بدا يتحرك ..
كنت منسدحه وربي قمت زي الخبله اتحسس واضحك ..
مين صارلها كذا..!!

ايووه اذا إنك بالرابع تحسي برفرفه بسيطه ... انا عني للان ماحسيت ...
ان شاء الله ادخل الرابع على خير واستمتع بحركاتوو ههه

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

لا ياحبيبتي لاتخافين
كل شئ بيد الله
وهو يختار لنا دائما الي فيه خير لنا من غير ان ندري
وكلي امرك لله واعملي بالاسباب واطردي وساوس الشيطان ومخاوفه
وربي بيسر امرك ويحفظه لك سليما معافى

اميين يارب ... وربي معي الام اعرفها الام طلق تجيني بين فترات وكلما تجيني يدب فيني الخوف

تلقيني على طول اخذ مسكن عشان يوقف الالم ومايفتح الرحم ... الله يتمم حملي على خيير

ولا يوريني فيه مكرووووه ... وانا واثقه من حكمته .. بس طبيعة البشر الخووف

تسلمين ياقلبي ريحني كلامك

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

يلا بنات تصبحون على خير .. سليب تايم ^^

[ani8h]

ام معـاذ ..
الله يثبت حملك ياقلبي .. ويحفظه لك من كل شر ..
انتي حاولي ترفعي رجلك فووق دايما .. وتريحي جسمك ..
استودعيه ربك ..
نووم الهنا فديتك

[ورق لبتون]

ام معاذ

تعوذي من الشيطان اللي رزقنا هالنعمه العظيمة قادر انه يحفظها لنا

ان شاءالله ربي يتمم لنا ويبلغنا بشوفتهم

انا احس بالتقلصات وربي اخاااف بس قالوا انها بسبب توسع الرحم

وقلت للدكتورة عن هالالم مثل الطلق قالت مافيه مشكله

اقري سورة البقرة حاولي كل يوم تتقربين في الثلث الاخير من الليل من ربك وادعيه

انا من زمان ماقريت بس ان شاءالله برجع

[ورق لبتون]

بنات

زوجي بيجي من العمل ومب قادرة اقووم اطبخ احس براويح قووووية ولووعه وترجيع

وربي فكرت اقول له جيب من برره بس قال لي امس مشتهي طبخ بيت ذبحنا هالتسمم من هالمطاعم

معااااااانااااااااه وربي

[ani8h]

ورق لبتون ..
سوي كبسه اسرع منها مافي ..
ياحرام والله زوجي كمان يحزني .. انا مره معاناه مع الطبخ ..
كارهته ..بعض الاحيان غصبا عني اسوي عشانه ..
الله يعينهم علينا

[بيللي]

الله يقومك بالسلامه ياام معاذ وماتشوفي شر والله يبلغك بمولودك ويبلغنا فيهم


///


انا صار لي كم يوم احس بآلام فضيعة بالحوض والام برجلي


وقبل امس موعدي سبحان الله نسيت اقول للدكتوره عن هالالام لانها صدمتني بخطوره الامساك ونسيت\


وامس بالذات الام حوضي زايده موقادره اتحرك


مادري ليه



زوجي يقولي يمكن نقص كالسيوم لاني نادر اشرب حليب وصارلي اسبوع مااكلت زبادي.

[بيللي]

ورق لبتون-الانيقه


الله يعينكم يارب انا بالشهرين الاولى كنت احس بلوعه مع ريحه الدجاج


بس بعد ماجاني النزيف رحت بيت اهلي وارتحت من هالطبخ

بس قريب برجع لبيتي وارجع اطبخ الله يعين

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

ام معـاذ ..
الله يثبت حملك ياقلبي .. ويحفظه لك من كل شر ..
انتي حاولي ترفعي رجلك فووق دايما .. وتريحي جسمك ..
استودعيه ربك ..
نووم الهنا فديتك

امين يارب وياكم ..
هذا هو مريحه نفسي ع الاخر
والله يقدم اللي فبه الخير
تسلمين ياقلبي .. الله لايحرمني من اخوتكم

ام معاذ

تعوذي من الشيطان اللي رزقنا هالنعمه العظيمة قادر انه يحفظها لنا

ان شاءالله ربي يتمم لنا ويبلغنا بشوفتهم

انا احس بالتقلصات وربي اخاااف بس قالوا انها بسبب توسع الرحم

وقلت للدكتورة عن هالالم مثل الطلق قالت مافيه مشكله

اقري سورة البقرة حاولي كل يوم تتقربين في الثلث الاخير من الليل من ربك وادعيه

انا من زمان ماقريت بس ان شاءالله برجع

اعوذ بالله من ابليس .. امين يارب ..
طيب حاولي ماترهقي نفسك لان كثرة الحركة مو كويسه لنا
صادقه وربي مالنا غير الله امل .. وثقتنا فيه اقووووى
الله يثبتك يارب ... تسلمين حبيبتي ريحني كلامك

الله يقومك بالسلامه ياام معاذ وماتشوفي شر والله يبلغك بمولودك ويبلغنا فيهم


///


انا صار لي كم يوم احس بآلام فضيعة بالحوض والام برجلي


وقبل امس موعدي سبحان الله نسيت اقول للدكتوره عن هالالام لانها صدمتني بخطوره الامساك ونسيت\


وامس بالذات الام حوضي زايده موقادره اتحرك


مادري ليه



زوجي يقولي يمكن نقص كالسيوم لاني نادر اشرب حليب وصارلي اسبوع مااكلت زبادي.

الشر مايجيك ياقلبي ,,

طيب انتبهي على نفسك وحاولي تروحي اليومين ذي للطبيبة او كلمي على الفوون ..

هي ادرى بحالتك وباللي مطلووب منك ... الله يتمم عليك وعلينا الحمل ..

تسلمين قلبوو الله لايحرمني محبتكم

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

بنات

زوجي بيجي من العمل ومب قادرة اقووم اطبخ احس براويح قووووية ولووعه وترجيع

وربي فكرت اقول له جيب من برره بس قال لي امس مشتهي طبخ بيت ذبحنا هالتسمم من هالمطاعم

معااااااانااااااااه وربي

الله يعيينك .. انا لي فترة ما اطبخ ... وامس اشتهيت ايدام بطاطس وعملته

وتعبت طوول اليوم ظهري الم مو طبيعي ماخف غير بمسكن والحمدلله

وصادقة ذبحتنا المطاعم بس شوو نسااوي .. الله يرحم حالنا ..

ورق لبتون ..
سوي كبسه اسرع منها مافي ..
ياحرام والله زوجي كمان يحزني .. انا مره معاناه مع الطبخ ..
كارهته ..بعض الاحيان غصبا عني اسوي عشانه ..
الله يعينهم علينا

ههههه ماكو اسرع من الكبسة ... الله يصبرنا ويصبرهم كلها كم شهر ونغثهم بالطبخ


ورق لبتون-الانيقه


الله يعينكم يارب انا بالشهرين الاولى كنت احس بلوعه مع ريحه الدجاج


بس بعد ماجاني النزيف رحت بيت اهلي وارتحت من هالطبخ

بس قريب برجع لبيتي وارجع اطبخ الله يعين

يؤه .. الحمدلله ماكرهت الاكل والطبخ بس يتعبوووني ... فمريحه نفسي وهو بعد مساعدني الحمدلله ...

والله يهونها عليك وترجعي بيتك ...

[ورق لبتون]

ورق لبتون ..
سوي كبسه اسرع منها مافي ..
ياحرام والله زوجي كمان يحزني .. انا مره معاناه مع الطبخ ..
كارهته ..بعض الاحيان غصبا عني اسوي عشانه ..
الله يعينهم علينا

سويت كبسة بس شكلها مب زينة يارب تعجبه

قولوا امين


خخخخخ حرام يروح تعبي هبااء hwaml02

[ورق لبتون]

الله يقومك بالسلامه ياام معاذ وماتشوفي شر والله يبلغك بمولودك ويبلغنا فيهم


///


انا صار لي كم يوم احس بآلام فضيعة بالحوض والام برجلي


وقبل امس موعدي سبحان الله نسيت اقول للدكتوره عن هالالام لانها صدمتني بخطوره الامساك ونسيت\


وامس بالذات الام حوضي زايده موقادره اتحرك


مادري ليه



زوجي يقولي يمكن نقص كالسيوم لاني نادر اشرب حليب وصارلي اسبوع مااكلت زبادي.


انا زيك حتى مااقدر اتقلب بالسرير وانا نامة الم مو طبيعي

وكتبت عنه هنا من يومين

واليوم قلت لصديقتي حامل قالت انها تعاني نفس المشكله ووصفت لها الدكتورة كريم

وتقول مرره حلوو للظهر والفخوذ

[ورق لبتون]

ام معاذ

انا ارتحت فتررره والله لدرجة اني مااحب اشم ريحة البهارات

الله يعينا

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

^^
كان الله بعونك حبيبتي ..

[ورق لبتون]

ابشرك ههههههه اطلعت مزبوطة ماراح تعبي

باقي الغثى الاواني وغسيلهم

[ani8h]

ههههههههههههه
الحمدلله عجبته .. والا يمكن من الجوع اكلها ومو داري ..
دعابه هههههههههه

[ani8h]

الله يقومك بالسلامه ياام معاذ وماتشوفي شر والله يبلغك بمولودك ويبلغنا فيهم


///


انا صار لي كم يوم احس بآلام فضيعة بالحوض والام برجلي


وقبل امس موعدي سبحان الله نسيت اقول للدكتوره عن هالالام لانها صدمتني بخطوره الامساك ونسيت\


وامس بالذات الام حوضي زايده موقادره اتحرك


مادري ليه



زوجي يقولي يمكن نقص كالسيوم لاني نادر اشرب حليب وصارلي اسبوع مااكلت زبادي.
ياحياتي هذا هوا الحمل كل شهر يزيد الالم والثقل ..
لانه الطفل يبدا يكبر ماشاءالله ..
انتي رحتي للدكتوره وكشفت عليك .. يعني لو فيك شي لاقدر الله كان عرفت وقالتلك ..
والامساك له دور كمان .. يعني ابدا لاتخافي يالغاليه ..
بس نصيييييحه كثري شرب مويه..
الله يكتبلك اللي فيه الخير

[امور]

يعطيك العافيه ام معاذ ربي يهون عليك حبيبتي
انا هذا حملي الثاني
ولادتي ب 15 ذو الحجه ان شالله

[امور]

اخت بيللي... انا مثلك عندي مشكلة الامساك
عطتني الدكتورة نصايح حلو اول حاجه اشربي 3 كاسات ماي على الريق
اي نشويات لو شيبس اكليها مع خس او خيار
اشربي كاس حليب دافي قبل ماتفطرين بربع ساعه