الدجاج بالشكشوكة للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالشكشوكة

[بسملة123]

الدجاج بالشكشوكة للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالشكشوكة
الدجاج بالشكشوكة للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالشكشوكة
الدجاج بالشكشوكة للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالشكشوكة
الدجاج بالشكشوكة للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالشكشوكة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1347193240_338.jpg



المكونات

4قطع من صدور الدجاج ، مقطعة إلى أنصاف

ومزال عنها الجلدة

3/1كوب من البصل المقشر والمفروم فرما ناعما

فصان من الثوم . مقشران ومهروسان

حزمة صفيرة من الكزبرة ، مفرومة فرما ناعما

ملعقة شاي من الملح (حسب الرغبة )

2/11كوب من الماء

2/1 ملعقة شاي من الفلفل الأسود المطحون
(حسب الرغبة )

زيت سبراى للطبخ الصحى

(الشكشوكة ):

750غ من الطماطم ، مقشرة ومفرومة فرما ناعما

750غ من الفليفلة الخضراء. مشوية ومقشرة ومفرومة فرما ناعما

حزمة من البقدونس ، مفرومة فرما ناعما

حزمة من الكزبرة ، مفرومة فرما ناعما

4فصوص من الثوم ، مقشرة ومهروسة مع رشة من الملح

2/1ملعقة شاي من الفلفل الأحمر الحريف المطحون (حسب الرغبة )

2/1ملعقة شاي من الكمون المطحون

2/1 ملعقة شاي من البهار المطحون (حسب الرغبة )

2/1ملعقة شاي من الفلظ الأسود اهطحون (حسب الرغبة )

ملعقة شاي من الملح (حسب الرغبة )

طريقة التحضير

إقلي البصل بالزيت الصحي مع التحريك المستمر ومع
الرش المستمر كلما لزم الأمر في قدر على حرارة معتدلة .

أضيفي إليه الدجاج والكزبرة والثوم والملح والفلفل الأسود
والماء . قلبي الخليط وغطيه واتركيه على حرارة معتدلة لمدة
45دقيقة إلى أن ينضج الدجاج . أزيلي جلد الدجاجة .

الشكشوكة : إخلطي الفليفة الخضراء المفرومة مع الطماطم
والثوم والكزبرة والبقدونس ثم اقلي بواسطة الزيت الصحي
الخليط مع التقليب المستمر على نار هادئة لمدة 30دقيقة .

أضيفي البهار والكمون والفلفل الأسود والفلفل الحريف
والملح واتركي الخليط يغلي حتى يتبخر السائل .

قدمي الشكشوكة مع الدجاج والى جانبهما السلطة .
السعرات الحرارية:263 سعره

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430760858_775.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1395510483_271.jpg

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430785510_384.gif

[υм вtℓαα]

طبق راائع
يسلمووووووووhttp://forum.hwaml.com/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQTEhUSExAWFhUWGBcaGRQYFxcYHhggHhwYFxobHR UYHCggGRolHBkZITEhKSkrLi4uHR8zODMwNygtLisBCgoKDg0O GxAQGzQkICQ1LCw4MjgsLzQvLC8vLywwMiwvLCwsLSwvLCwsLC wvNSwsLywsLCwsLCwsLywsLywsLP/AABEIAHgA8AMBEQACEQEDEQH/xAAbAAEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAABQYDBAcBAv/EAEAQAAIBAgUCBAIIAgcJAQAAAAECAwARBAUSITEGQRMiUWFxg QcUIzJCkaGxUmIVQ3KCosHRJCUzNVNz4fDxFv/EABoBAQADAQEBAAAAAAAAAAAAAAACAwQFAQb/xAA5EQACAQIEAwUGBQIHAQAAAAAAAQIDEQQSITFBUWETcYGR8A UiMqGxwRQzQtHhwvEGI2JygpKyUv/aAAwDAQACEQMRAD8A7jQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUA oBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgF AKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUBF Q9QwN49pNsPtIew2J2Pfis6xMHm6fzt5Gl4SqsunxbGJ+qcMIY ZzJZZiAgtvc+o7W7+leSxUIxUn6tv5HqwdVzcEtvXzNr+mIvrH 1bV9ro129Be3PrVnbRz5OJX2E+z7TgSFWlIoBQCgFAKA8JpsDH hsQsihkYMp4I4qMJxmrxd0TnCUHlkrMy1IgKAUAoBQCgFAKAUA oBQCgFAKAUB47AAkmwG5NeNpK7PUm3ZFKzD6RIlJWKFpCO5OkH 32B2/KsE8bZXSsubdvl/Y69P2RJ/HK3RamTpPqVpHZJyfEc6lTSQqrsAATzVuGc/ec3u9PXUoxtGnFpUtlx5s34usYGxRw24KkguTYahbYevx9q8WL TqZbabX6kJYGao9pfw6HPly8scxZZNKx6jpHDfesvt3rnwVk7c E/wD19rHVlOMcja1f2jv1I7MIWOCw0visRJIQFO+jSQBv3O+/HFSlJxu3rpP5ZfqTptdo4rdZfv8AQn/6PJxyYYORKAzHEb6gGWOwtex3U7ntVsL5lHjdf+UZZSXZOdtLb eL8joPS+MabCxSN95lF/jXUi7o49WOWbRK16VigMGNxaRI0kjaUUXJqE5qEc0idOnKpJRj ua+W5xBPcRSq5W1wD678VCnXhN2iydXD1KWs0b9XFJo54l8PMD/029ux7iqMV+TLuZowv50O9FH6Hx8kcWFKqqwS3jCAklWAJ1XPY 2NQov3pNbX+fE1YyCvbitfA6NWo5ooBQCgFAKAUAoBQCgFAKA8 BrxNPVAA0TT2FgDRNPYGnnUDPBKimzMjAH3tVWIi5UpJF2GmoV YylsmctyrqJcIrL4OqYFBc+a3lP3V2taxuffvXOpydO8oRT6t2 fjo/quR3K2Gddp52lyMkWJxOIJxzoGWMah59IAG+5HI9rc1JQdeXva 23f2S4d/kVTdPDrs4bv1ua+GlVC4lwoZ8REShdjdP5ixBvub+2keteK1Ko ovVKy1e1+S9biTnVp5lK1uXE+8rUrFmO9yNIJI2ay339b1TB2T a5f1k6kvep+uB5nb+LgMFIFC6ppG0gbC7g2t+leV5WTvyq/Y8oXjVlHf4fuTbD/fDm+/gv8AIBB+5P6Hntoh+d/y/p9a3Mzv+G6fyWvozbAwf9tf2rpx2OdW+Nm5gs3ilOlZBqtfTcX t62B4qmliYVLW0vr3olUw84K7Whv1oKDVzTApNE0TqGVhwf0qu pTVSOVllKpKnJSiczy3CJGxWAOMWrqGKsGQDUblj/MOx3uK59KVNVFeTb1Sb266r1yOtXlVnC8klH5nTMRjkiVTLIq6 iFFza5PAFb6laFNe+7HJhTlN2irnznH/AAJf7DfsajivyZdzJYf82Pejj2TZ/wCFFhgiNM0GtigBtdrAXI4sB6d6wOs6MpJWSu2m39Fx80dqthe 0cmu76+Xky+9NddpiGMcsZhkHqdj2tuAQa1UcU5NKVtdmtvXiz BisB2SzQd18y4A1sOcKAUAoBQCgFAKAUAoDXzDDCWJ4ySAykXH IqqtSVWm4PiWUp5JqXIqXR5mQvhGjcRILK7G5N73N6oo4fLTdN ve+ytvyWtjTiJxlJVFuYul4psLiDhVV2huW8Rzckn/3imFoOjdN3vyVl5XZLFVY10p7M8wcE2DxjRxK7xzNqd2a9vYDt/nUKGGeHejutFtbxeur66HtWsq8FfRo3+tM5xMGlIURjMCqbnWD bfy8Ht3FQxNacamRytFrlrul4b6aMlgqFKonKfDyOeR3AsMPiN YYlpE+9Je34tGwBB2/m9q5/aU+Lg1yb24Wtd6766nTnFyfxevX0PiGNXk0RyTYZpP6p01Bjsd luv7dq8TbeqjNXtmUtrvRNpO69M9lNqN5a2LPhsiSJxLj8cJ9A YLERpI1cjRqLEn0FdKGEtK7VlpxbbttulZX1OdUxWeOWnG1+Jo YbCTKJYlwrj6wFJY28tlK2PwuP1qqGDqKEk93t3J383+xKdeEn F30R94qKR4YYvqbhcKSefvm+/HtY/nXs8HJxjFPg0+ua17eQjXSlKV9ZW8LG1JjJRiHxf1RyZUZFXby 7EKfnff4flbGhLt3Ue2677Ja91vmVua7JUr7F7yDBGLDRRNyqA H8t63ZU42Zz5yvNyRzjOcB4GNWOHZnYKqqSSFtcN30lTfY7G9c Wssknkd8uq6PbL1v5o7lKq61D/M8+ZaMu6tPiiKayaI/tL/x6tFh7bfrW2GJlKso7LbxSu/qvnvw508LalnRbgdS7Hkc1tks0WuZiWjOJZhkRgmIXFESeIwHl sQpszOSCbrbubfdI2uK4kqmROm0mlpo+K2VraN8k9DvquppNq3 ee/UhKEM2NlMrm0OqMWuNtiz28x4Nxcj2qNRdm2nFW46t6O+knbRe EvBDtr3yL13cbaX2Jb/8/ipI2WTMHt/Bdbn4gSG//mtH4Wa/Qv8Au39UUrF0o7R8bEZHkkqqEEsyrxoOiED1JkL2P5Gn4Wcnml CN+t38rL6ljxcDfyzKd2SIpIzKykITJckEAyTW0gKTq23uBWql h8rzSd3tyS7l+92Z6+Jc99Fv69WOr4SMqiqTcgAE1tOU3dmPM8 wjgiaaVgqKLkn9vjXjdldkqcHOSijj+YfSpiZHJgVY4+ACNR9i d+axSxMr6H1uE9gUHFObbLD0H19JiJRh5wupt1k4v7afWrKVdy dmY/a3saOHh2lJ6cjpNaj5sUAoBQCgFAKA8AoBagFqApvXJZJoJVI1 KGCLvu11b4b6bfOuPjJ5MQpS2WV+F5X8m02dPB2dCcOdjH07lU skYxEbwQmTeywg2+LFr3rqxu1dGWpOKeV3fiR/UWJZJAkksczoRKdKaDGEOq5bURvbTx3ri42UK8kqdm9r9/DrzfK3M14dNRb1SeneS30fYNHg8Zol1szNrIuTc35NdqPMx121 KyZb9I9KmZxoHpQGDGYiOJdUjKijuxAH61TVr06Xxv8Ad+BOEJ Tdoq5TMw6wmnJiwUZA48ZgfyVbb/GubVxVWbyJNf6V8T6t7RXq/A6VPCUqcc9Z36GHLcCMJJqYGbFuCViBu2/45H3CD2H69tGHwnZ2c91sltH931ZHEYmVZZVpE0+pun5k8NzMo klJEjMPsySbhW9ALkAmo4jDyUnJK6dnyaa4p9dmiWHxMcrg1ob IyvMpV0tjBCigAqosdhvd9KgA72O9tue9Tw9Wro07f6pfaO/ieKth6eqjdmrleXJh5D9Ufx8QeWW5VTxeSY/e+At8K1UsMoNSbu1tpZLuX92Qq1pVF72iJzMuk5GgBDiTEX1F3 33tY6R+DbYWqyrhYVLOS19aPp0KYYjK7cDY6a6PijhCzwxvJyS VB/U1co8yFSu3L3WTEfT2FXjDRj+4KllRV2k+ZIRQqosqgD2Fq9It 3Puh4cq+m7EOUijB8mq5A7ntf1t6e9ZMRN/Cjt+xKSnVuzmMcdhasW6PvoU8vu8C19IacJ/vGcAxoGWJL7yPxsLcD1rTRSj77PnfbmI7S2Fhvx6fyama9e43E uW8UxKDdUQ2tbjfuajOtJvQ9wXsiioe/C75lg6L6+xAnSKdzKkh072BU+t+4qdKu72ZV7U9i0VR7SkrNfM 7EvvW4+MPaAUAoBQCgFAKArvXWUjEYZlKFrb2W1/lfYn278VlxNGU7Tg7Sj8090++y7mk9djVha3ZT6MquUZdKyshz GRoipCmMiPSfV76mDj3IrnrCSfu9mrf73l/65bGqdeF01HUxt09h9Jw+GYzSMbu43VOfNI4++25sL89hWyjhl B5pO725JLklwXq5CVecnmlojoeTYBYIUiXhQBf1rZFpq6ME5OU rs3akRNbHh9P2bKp/iZS1vgARvWbExryjai0n1+xOm4J+8rnMMx0SYrTiPGkC/1jKW+ISJRYX9TesVPBTjfNPfey1fi235W6WOpHESjC1NJeuZbc HFK40YaH6tHwZXALkfypwPiT8q30qMKaywVjDOSbvN3ZOZVlEc AOgXZjdnO7MfUsdyauSsUym5bm1icOsilXUMp5B3r0im1qiHHS WF2vFcDhSzFR8FJsKjlRZ20+ZMYfDog0ooUegFqkVtt7mWh4KA UAoBQFJ696fWaMoilppWHhjsv8Tk9gB/lWetBPvNOExMsPPMir4T6J57/aYpAu24Ukn17iqVhpPc+kX+JskLKN2an0i4BosPDEFPhxtouf0 2A715Vi1oZPZFVVcRKpU3ZRwvyrPY+5iluti/8A0e9DySSR4qdQIR5lU8sex022XvWqhQd8zPlvbXtaCi6FJ3fy R2Ktp8aKAUAoD4nlCKWY2Cgkn2G9V1aipwc3wPYxcnZGnk+aLi IkkXYOLhTzbe16hh6zqwzNWd2vIsrUnTm4vgb9XlQoBQEdisiw 8janw8bN6lQa8siaqSWzGMlhw6BSRGHIRbC27bADaseOqwhScZ O2ZNfLV9y4kqcZTd1rbUrvRmcgLHhy4YIiAP5vNfXpNzzcIeDt asvs7E6OE45fiettFdXXhmRqxdHVzXEs2c4/wIJJtJbQpOkd/auhiKrpwut9F56amSjT7SajzNfI85TERqQRrKKzKO1x+3NRwtV 1Kd5bq6fgTr0XSm0SKwqN9IrSU3Psm1RnNQi5PZaniIvIc+ixS a4zYamWx58pte1Z8LiXWTzKzXC991deuZfXoSoysyVrUUEJ1fn jYPDmdYvEsQLXttffesmKqzhljDeTtflo39jThaCrTytm9luZx zatDAlTZh6H0q3D1e1pxnzSZTOm4OzN2riAoDxmA5IoDWxuYxR AmSQLa1999+Nq8cktwa2X5/h5ld0lFozZ77afS968Ukzy6PPraIkmKkayW2b0UcW+J3/KvF/9HrehmbNohAMQzgRlQwJ7gi4+dScklcHMc86tweJk+1iknC30R 6gkaep1H7ze/ArJOaluRWK7KXumthoMo8fw0jnexHmBul/z4HFRUKTZ1X/iDFOGRSsjr2CA0LYECwsDyK2xVkcxu+pnr0CgFAfE0qopZiAoF yT2qFSpGnFylsexi5OyIebNY8Rg5ZYySpjktcWJsCOKwYiuquG m7NW0t5d5qjQnSrxi99CpdGqVxGGIY/aQHUO3lItYfOrMFaztzl9TRjlaUlyZb+rIpGw7GKUxstmuBe9t 7WG9e42jKpFNapatXtfTnzW/IzYSpCFT31dGv0pnj4jUsiFWS25tdtuSv4SebUwVeM4KOa8lv6 4955iKOR3WzJ93ABJNgNyfStc5xhFyk7JGdJt2Rr4jMY0hM7OP DC6tXtyKqliIKn2i1X16E40pSnkW5X/6UizDCEqCCbkITZtiRe6nvWHES7ehJyVpQu9H0vyV1Z6po1KnL D1Uil4DEwvgboirLIxVdOo6WUMT5r7XVrDvvWN01GEs3vOLW/GLt4brXnY3zzRrrNql8yZHUbzYJ0cC7Qtok7MVsGBHY7g/OtOb/J7OX6ZRXhdNfIqWG7PFK2n2NvIMOscuA0Wu0M2oj8QHh2v/AHi351pwMcsX1cvqZ8W25TT4WL1W855E4HqGGaWWKN7mKwZu1z fYHuRY1jjilVuorSzafO399OZfPDzgk3xKFkaIqpMjN4hxrryd wxswtbjyj8qx+zE7XfKC8Mt/uzdir3tbSx1OuwcoqP0p/wDL3t/Ev71hxq96l/u/pkbvZ35xmyIAY2UDYGDDk+58+/xqeC/Ih3IqrfD4stFazMKA5b9IGFczOS5tsUNyNJG4tWKvJqRGSdtCp 5biZZcSTKxd5VKte/YEg/K3HvUU3IopuUp2M0GCDzF2ciMbv6XX1Hcj/SowbWjJuLzGTqDP5po44NwqKBpG+qwtqPv3t2qbqtornN7GsJJ sXDDDqIghFltw3ufU15dtELzkrbG42VQW0WBtybVG6ueqyZ9Yq WOIL5bIpDELYEgfhB7E16kr3PdL3Og5R1/hpIy8v2ABAGtlOq/pp9K1RrxZdCqpIs+ExaSKGjdXU8FSDVqdy0z16CM6izX6tD4mm 51KoB43Nrn2AuayY2vKjTvBXf7Jv7GnC0O2nlI3rFjNg5FjUPf k69IW29ybG/HFqqxuedOLgr6p37vL1qTwloVbydioQxHDxLqZtwUvckSK6FgA vYq1gO+59KyN3pTUdczvpstr3e3VnSs61ZSStax7kmbRRPh5Xc BY4pAwvvclSBb3q+lWVFSjZt3k9t7vTp8yOMwtSdSVlvYsWJ6q gxOEkHjjDuwZRqIJG5FwdgeOxpVr9rRcZqz5atPja9uJmhg50q qaWZIpOR42U4oFcTqYqsfiAsw1E6YwQ3YkC4+JqunUlUqQck4u 73ttbXw2NmIjBUbW6lw6vzhnynxVBvMqAgdg33v0vWvFSuoR5t fd/Y5+EppV9eBWlzVnXD4dpFeIiNiAPuhQFCtfk6zf5VyK05dhlX6 b+bv8kvO/Cxv7JdpOf6r8z66fzOJUw0jkK6NL4rb3swuB/Ndr/CxrdTcKClCzfhurel8yqtTnWm8tnstODX0NTKH1LKljqd0miAH ox4tvfTtVcJQg7NX0yS46pLlzvLhtx5acTSk0pLhp68iSiy0pD jAVKrG4ZQQRudSG1+1jb5VRlld35R+UrJ+Ot7jNmqUpX1fdyXL qTmTNaXAki3+zTH/Ehrp4aShScnwzP5s5+LV6k11RL5Pnpnw5fy+IQ9kJ0jk6QTvba 2/vVNPESqYeUZtZ9Va9iqthuzq21toc+GGXDmVpsQASTpBdyUZSC pAO8t7kXtwLVnpz/VvJK2lm33taJeJ0KknVsoxsu42MgU/7OLEFsUz6TytwzEbemoVowEbRb4aJdbRSv4soxT1fcX7q/OnwkHipF4h1AadwLdySAbfGtWJrOnkSdru1/B9VrwtdGPCYdVpuLdtCsdT9TjEYByi6JNro9m2Nxcc3F6y/ie0lDMtYys9ej7u7bc2YPDRVVPNdNXTPRjGd5mwrgu2HhVWW5s V1atgOQDVca9qMYRvdWvoz2NBRqJ1Vpdlj6bz/AMf7N0ZJFRGIIte45HzuPlW/Czcqazb7d9tLmHE0VTm7bE9WkzER1Jki4mJkvpYggN8qhOCkrE lKxTOl8rXCSu2NCrIsI3vdbXILA9ifSqaccr1IKOtyKxKQiPRA jMGcu8jeVRvqCam2PvVU4X2Ers2IIIsKjPJIWnmjIEQA8mvliR 7VOyjHqVqFiOjy+cqBDCzRAWBHl49b1W4NrQhON9jS8B++lPcs O3sKjltuV5Lbm4ix20feJ5Ntvyo2hdbGqMqgTfwwzEm3uewo9d j167HVOjMmOHw661AkYXa3a+9q2045VqaYRsifqwkRPVOWDEYd 49Nzsyj3G4qivRVWNr2aL8PW7Kd/A57l+UKy6DjmH3S0bbOlr3WxYbe42NhXNnhIr3pKC62+38nZWO 966hd/L6ErhcFhI7LGj4mTnQpsL7XLHhRxfc1dRo0JPWWd/LTp063sZ8RiMTJXksqI3OsG8Uin+j0Bka5UsHXUL2sQosPMbj4 VnxFJU5ZczjHzT6dO404Wt2sHmnqvP11MeDwsDyKxgk1uuvw1g BADXF7lwbWv2Fq0YeipxUrvweneuhVXr1KbcFJNLiT0WTtIQsO FMIFx4rhVKatiUjUnzEbaidq1RoqN8i1fF6mCVZv43foWPNckS TCNhgo06bKD7ccVZVpKpHLsUUqzhUznP8my/wCqzh4oiHAIMbAs7Gw8m62ClgDrvwPlWeFGSknN3t0t56s3Vq/aRszHjelmTeSICQknWqu6MDv91LlWB9QQRbi1V/gsuim0uWn7XLY4+Tt08/5N6TJTIil8PI+lbCUKEA9AINmZPiwPtU3hI7xbXlr5389yNPHT pt2a19bnuV5fOY5IEFxIVBvG6oijck+JYsTwFHG9Rjgo5HFu97 XfHTwPKmMk6iqvRosnTmQypJ4mIk1lUMabfhJua1QpJRyvbbwM VWspfD3lXxnTcMUsiyF4VY+V1TUrLzYmxKMD+e1ZJYSWylp1jf 8AY3xx0pRV1d99jJgsmwEf/BSfESdtII/xkDT+dWLCxfxty6cPL97kKmNrzVnaKLF0102Ufx5VVWAskS8Rg 8792Pc1qjExVat1ZG91fmcEUDCaTTrBACnzH4D/ADqqvVglkau3w9cCWFoVKkrw4cTnGEyh2w2IxRIVQV0Jp+8TYO COxNxcevwrn0KKq68ErX5u/B8o/fvOriK+SUYbv6I3Z8vEbRFsEqXsCrkFSfVT3HexryvQlGWjdra LdN8r7osw+JzwkpTsy4dNN480mK4RR4MY9lJux+J7elq60Elot kcOrosr33JjN84hwy65n0j8z+VeykluUPQ591P1u5mIwc9xGFb i6t6i/eqZ1OTK3NbI+ekM9bGTMMZpI1h0XSLDykBP5t7G1RhPM9SNKed stsmJinlaN47+ALiMC+5G1wNgbCrG8z1L7HIMTi2dWHilQ1yUD MF77aeNqwzlKOiMNWctiR6V6rmwbFQPEjYE6GawBHcMb2HtV1K q0idKbSuy4jLIc1UYrDymCQeV1I1b+632O3PerXBVNUWu1RGhJ 0Di+A8Z97kfO1Q/Dsh2LLP030csBEkrCSQcbeVfhfk+9XQoqOpZGmolqq4sFAKAic/yaOeMgpdhuN7b+5HIqmrRVS1+Bpw2JnQlePEoeT5ViI5IykDpJ qtI5C6CvoPxVVTw6hLNq31NlfFurG0nodBzbKhOiqzFWUhldeV I4IrU1c5sZ5WYMryQxytNJM0shAXUwAsBc2AXbvRI9lUurJWJi vSsUB5pHpQHtAKAUAoDwi9Aa2OxsUC65XVF9SQP/tQnUjBe8yynSnUdoq5Qs1+kN5m8LAQlidvEI5/sr/rWSdeUtPhvtxb8OC66+B1KHs+EU5VXt5ef7GrF07otPj5iXY+V F80jnbyr6AWHr8qrp4W+tTRPhz73x7vqe1MZ+mh58F3ItWW5S8 xRpkEUUe8WGXex/ic/ib9t63pHNlNK9tW+JM5vlceIj8OQXWpNXKoTcXdDKMrTDxiOMe UUSsJzcndkd1bkRxSrptqW/Pva/wC1RnG6InJsq6feXENDCypIhfUr/hbSdNx3U1jjH3rMp7JZrsu3R2W6SzRIDJcjxCLql/vuNvMTYAD0FXUo2LkrF5wODWJdK9ySzHlieSfetCVgROa9H4Wb UTCqu341G/5cGoypxkRcUzn2ddC4iBXkASRbWLLcG3OyG9vfes1Si7aFU6ba sic+iLKpESXENcJLpCKRyFv5v1sKtoRaVydONkdEq8sFAKAUAo BQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoCr9S9MpLqkWMPKeC5LBfgp2FZpYa Dk58X1NtLGVIxUL2S6Ed05kOMhUqBDGW5lILtb0A2Cj2qdOkoK 0VY8rV1Ud5NssmWZGkTGQkySnmV9z8B2Uew2q1IzyqN6cCVr0r FAKA8JoCuYzDJi5AioAiNd5bAFttlFt9781W0pMFgw8CooVVAA 7CrErAyUAoBQHiqALAWHoKA9oBQCgFAKAUAoBQCgFAKAUAoBQC gFAKAUAoBQCgFAY55NKk6SbdhyaAisYHfSr2Ba+mIbj3Zz3034 G16g7sEnhMMI1Ci59SeSe5PvUkrAzV6BQCgFAKAUAoBQH/2Q==