التبولة عالأصول اللبنانية

[مامي نور]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكل أكيد بيسمع على التبولة اللبنانية

http://www.arjwan.com/vb/imgcache/17158.imgcache

والكل أكيد فكر إنو يجربا

والتبولة إذا مش معمولة عالأصول مش طيبة أبدا

لهيك كوني أنا لبنانية حبيت أعطيكون الطريقة الأصلية للتبولة

http://www.palvoice.com/forums/imgcache08/6649.gif

المكونات :

ربع كوب برغل ناعم

4 أو 5 حبات بندورة -طماطم-

4 أو5 باقات بقدونس

20 ورقة نعنع أخضر

1\2 بصلة مفرومة أو بصلة صغيرة مفرومة

2 ليمون كبير أو 4 ليمونات مصرية صغيرة

1 ملعقة شاي ملح

1\4 كوب زيت الزيتون وضروري يكون زيت زيتون

الطريقة :

نصفف البقدونس حبة على حبة بعدين منقطع الضلوع ومنغسلو كتيييييييير كويس -منيح-

بعدين منفرم البقدونس ناعم جدا بس مش شوربة

أول شي منحط البرغل بقاع الوعاء من غير ما ننقعو عشان نحط فوقو تماما البندورة - الطماطم - وضروري تكون الطماطم فوق البرغل

بعدين البقدونس المفروم ناعم

والبصل فوقو والنعنع مفروم ناعم

بعدين الحامض معصور والملح والزيت .

ومنزين التبولة بأوراق الخس

وألف صحة وهنا

http://www.muslmah.net/vb/imgcache/4616.imgcache.jpg

[طال العنا]

بقوم اسويها
شهيتيني

[مامي نور]

اي حبيبتي اعمليا وقوليلي :)

[Mقمة البرااااائهM]

الله عليييج محلاااااهااااا.....تسلمييين....طااال العناااا طرشيلي شوي منهااااا.....

[ام ذياب]

وااااو بصراحه مره حلوه
وانا من زمان ادور الطريقه
الله يجزاك الف خير وتسلم الايادي

[مامي نور]

تسلمولي يا حلوين والله كلكن ذوق

[غنووجـه]

وانا لاتنسون حصتي معكم << ههههههه
يعطيك العافيه حبيبتي

[demoshka]

http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif

[مامي نور]

الله يعافيكي يارب غنوجة
وميرسي للمرور توأم كوكو

[rose]

يؤيؤ تبولة يمي يمي
كمان جارتنا كانت تقول لو تبي تطعمي التبولة اكتر حطيلها زيت زيتون اول عصرة
موجود بالسوبر ماركت وانا جربته ع الفتوش طلع له نكهة ولا يمي يمي
يسلممممممممممممممممممممممو

[مامي نور]

تكرمي فعلا التبولة ما طيبة إلا بزيت الزيتون ويكون كتير كمان

[سموة الشوق]

اممممممممممم

أنا بموووووووت بالتبولة

وكمان لبنانية

اممممم

تسلمين ياأغلى ناسي


جوعتيني
أحس فمي خلاص بيعصر عصارات خطيرة

امممم

الله لايحرمنا منك ومن طبخاتك

[مامي نور]

طيييف يسلم هالرد حبيبتي
طيب اذا كنتي حامل قومي كلي أحسن ما يطلع بعين البايبي
والله لا يحرمني من ردودك غاليتي

[الحب لك وحدك]

يسلموو حياتي
دمتي بحب وسعاده

[اريام]

يسلمووو يدينك ياقمر
مافي احلا من التبولة لبنانيةhwaml13

طريقتك رووووعة ربي يعطيك الف الف عافيةhwaml03

[مامي نور]

الله يعافيكي يارب انتي الروعة

[حبل الوصل]

http://www.ss1ss.com/albumsm/60569.gif

[مامي نور]

يا سلااام عالرد الحلو

[همس الامواج]

أمممممممممم
أنا أعشق التبوله اللبنانية..
وصح كلامك مب لذيذه الا لما نكثر زيت الزيتون..
تسلم إيدك مامي نور

[أم شعول]

بجد مره احب التبوله بس كسلانه مااسويها بالبيت بس لمن روح مطاعم اطلبها
تسلمين والله على الطريقه

[مامي نور]

أم شعول وهمس الأمواج تسلمولي حبيباتي

[نـــــــارا]

إذا ما نقعنا البرغل ما راح يكون قاسي في الأكل؟
أو قصدك نغسله وننقعه وبعدين نصفيه من النقع ونحطه بالقاع وبعده الطماطم وبالترتيب اللي تفضلتي بيه؟

[مامي نور]

عزيزتي شكرا عالمرور

أول شي منحط البرغل بقاع الوعاء من غير ما ننقعو عشان نحط فوقو تماما البندورة - الطماطم - وضروري تكون الطماطم فوق البرغل

قلتلك ضروري تكون البندورة فوق البرغل مشان البرغل يدبل

طبعا منغسا البرغل منصفي بتحطي بالقاع

وفيكي تنقعي بالحامض أو المي ما مشكلة بس اذا التبولة رح تبقى فترة طويلة قبل ما تنخلط ما تنقعي البرغل مشان ما يدوب كتير

يعني اذا بدك تحطي بدون نقع حطي مباشرة قبل البندورة لأن مي البندورة هيي كفيلة بنقعو

[الود طبعي]

يم يم يم من الي مايحب التبوله مررررررررررررره تجنن يسلمووو خيتووو

[مامي نور]

http://www.la7n-kh.com/4images/data/thumbnails/103/1%20(42).gif

[بنت الريف]

http://www.rjeem.com/up/images/odjn7ceth3nlo8eibjer.gif

[قمر1]

ييييااااااااااىى انا متوحمه بالتبوله شهيتينى يم يم

[يارب ترزقني بطفل أضمه]

http://www.moeforum.net/vb1/uploaded/34995_1192630142gif

[حنين للماضي]

ضروري أسويها عقب مايخف الوحام بإذن الله

مشكورة حبيبتي

[نـــــــارا]

ألف شكر على التوضيح :) هلأ فهمت

[عاشقة طيور الجنه]

شكلها بيشهي

يمي يمي

يعطيك العافيه

[شهيدة]

تسلم ايدك ......

[حبيب عمري]

واااااااااااااااااااو شكلها جنااااااااااان

[خـلـود]

الله شهيتيني تسلم الايد اللي كتبت الوصفه والله سال ريقي

[بيبي]

يسلموووو لذيذه

[العطر الفرنسي]

أموووووووووووووووووت بالتبووووووووووله تسلم إديكي

[Almasah]

:)
أحبها أحبها أحبها
ولا مره رحت ولاطلبت من المطعم الا التبوله على رأس القائمه
واو لزيزه

[مملكة العشق]

يمممممممممممممممممي صار خاطري فيهااا

تسلم الايادي