أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-02-2011, 04:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ريڨــــآنآ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريڨــــآنآ

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36181
المشاركات: 180 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 155
ريڨــــآنآ has a spectacular aura aboutريڨــــآنآ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ريڨــــآنآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 دروس مصورة للمبتدئات بالطبخ..




مرآآآحب فيكم أخواتــــي
موضوع أعجبنــــي وحبيت أنقله لعيونكم






















عزيزتي
إليك طرق طهي وتنظيف اللحوم
وكيفية شراء لوازمك من السوق



تجميد الأعشاب




يمكنك تجميد الأعشاب الطازجة بوضعها داخل مكعبات ثلج ترص داخل اكياس بلاستيكية حتي يمكنك استخدامها عند الحاجة بعد فترة طويلة‏.
تجميد اللحم





طلعيها من الكيس البلاستيك وبعد حطيها في حلة وحطيها في الثلاجة على الرف اللي تحت الفريزر لمدة أربع ساعات وبعد هاتي كيس بلاستيك ناشف وحطيها فيه وفرغي أي هواء في الكيس واقفليه جيدآ وشيليه في الفريزر.. نفس الشيءراح تسوينه مع اللحم المفرومة



تجميد الاسمك




بعد ماتروحين البيت على طوول طلعي السمك من الكيس وابدئي في تنظيفه جيدآ.
طريقة تنظيف السمك
1. امسكي وسط السمكة وقشري جلدها باتجاه الرأس بسكين أو بحافة سكين غير حادة.
2. قصي الزعانف بواسطة سكين حاده . شقي جانب السمكة بسكين حادة كبيرة من أسفل رأسها حتى بداية ذيلها وتأكدي من أنها قد شقت جيداً من الداخل شيلي الأمعاء ونظفي بطن السمكة جيدا
3. بعد كذا ابدئي في تنظيف السمك بالماي الباردة وبعد كذا حطيه في مصفاة وتركيه علشان يصفي الماء وحطيه في كيس بلاستيك ناشف وشيليه في الفريزر.




حفظ الخضروات الورقيه مثل
( النعناع والبقدونس والكزبره و الجرجير... الخ)




أحسن طريقة لحفظ الخضروات الورقية في الثلاجة طازجة لأطول فترة ممكنة هي إنك تلفيها في فوطة نظيفة وبعد كذا تحطيها في كيس بلاستيك وتحطيها في التلاجة.
حفظ الفلفل والقرنبيط والجزار




ممكن تشيلي الفلفل الرومي بالتجميد عن طريق إنك تغسليه وتقطعيه شرائح طويلة أو مكعبات، وتحطيه في أكياس نايلون وبعد كذا تحطيها في الفريزر، ونفس الشيءهذا راح تسوينه مع القرنبيط والجزر


حفظ الباميه



1:هاتي البامية اللي إنتي راح تجمديها واغلسيها جيدآ وبعد كذا حطيها في مصفاه علشان تتخلص من أي الماي فيها..
2: بعد كذا هاتي السكينة وابدئي في تقميع البامية بإنك تشيلي الجزء العلوي منها بشكل هرمي واوعي تقطعيها من النص أو من الطرف لأن هذا ممكن يخليها تنزل العصارة اللي فيها.
3: بعد كذااغلي الماء وحطي عليها نصف ليمونة ومعلقة ملح بعد كذا حطي فيها البامية لمدة خمس دقائق وبعد كذا شيليها من الماي المغلي، وحطيها في مصفاة وافتحي عليها الحنفية بماااء باردة بعد كذا تركيه شوية علشان تصفي الماء اللي فيها..


بعد ما تتأكدي إنها مبقاش فيها ماء نهائي هاتي كيس نايلون وحطي فيه البامية بس خذي بالك وإنتي بتحطيها إنك تفرغي الكيس من أي هواء بعد كذا اقفلي الكيس جيدآ وحطيه في الفريزر..


حفظ البسلة والفصولياء



هاتي البسلة وفككيه واغسليها جيد وحطيها في المصفاة.
بعد كذا هاتي حلة كبيرة فيها ماء وضيفي ليها معلقة كبيرة ملح وتركيه الماء تغلي على النار بعد ما تغلي ضيفي إليها البسلة وتركيه لمدة 5 دقائق بعد كذا حطيها في المصفاة واغسليها على طول بماء باردة من الحنفية وهذاعلشان تحافظي على لونها الأخضر وعلى القيمة الغذائية اللي فيها.بعد كذا تركيها شوية علشان تصفي الماء اللي فيها...
بعد ما تتأكدي إن مابقاش فيها ماء نهائي هاتي كيس نايلون وحطي فيه البسلة بس خذي بالك وإنتي بتحطينها إنك تفرغي الكيس من أي هواء، بعد كذا اقفلي الكيس جيدآ وحطيه في الفريزر... ونفس الشيء مع الفاصولياء..
حفظ الورق عنب



هاتي ورق العنب واغسليه جيد وبعد كذا حطيه في ماء مغلي لمدة 3 دقائق وشيليه منها وحطيه في مصفاة يصفي الماء ويبرد بعد كذا لفيه في فوطة ناشفة وحطيه في أكياس نايلون بس برضو اتأكدي إن الكيس مفيش أي أثر للهواء وبعد كذا حطيه في الفريرز.
حفظ الملوخيه




هاتي الملوخية وقطفيها واغسليها جيد وحطيها في مصفاة علشان تصفيالماء جيد وبعد كذا خرّطيها وحطّيها في أكياس نايلون ناشفة وحطيها في الفريزر.


حفظ الفاكهة




من الممكن إنك تغسليها وتنشفيها جيد وبعد كذا تحطيها في كيس بلاستيك ناشف وتحطيها في الثلاجة أو الفريزر..
أو ممكن تعمليها عصير وتحطيها في الفريزر.


تجميد التوت


التوت يغسل وينقى من الشوائب ويعبا في اكياس في الفريزراو تعمليه مربى




طبعا التوت يجي لونين






حفظ البهارات والتوابل




يا ريت تحتفظي بالبهارات في مكان جاف؛ لأن الحرارة أو الرطوبة الزايدة تخلي الأعشاب والبهارات الجافة تفقد نكهتها بسرعة.
علشان كذا يا ريت ما تخزنيش الأعشاب والبهارات الجافة بالقرب من أفران الغاز أو المايكروويف أو أي مصدر للحرارة أو الرطوبة زي أجهزة غسل الصحون وغلايات الماء.
وخليكي دايما عارفة إن الأعشاب والبهارات هذي لو خزنتيها بشكل صح فهاذا ممكن يخليها تحتفظ بنكهتها لمدة عام أو اتنين.
حفظ الحبوب مثل
(الفول و العدس وماشبههم)



ممكن تحطيها في أكياس بلاستيك وتقفليها جيدآ ودخليها الثلاجة..


حفظ المشمش و المكسرات




ب النسبة للمشمش والتين المجفف والمكسرات ممكن تحيطهم في أكياس وتحطيهم في الثلاجة


تجميد التين


التين ايضا ما يعيش فتره طويله في الثلاجه قشريه وقطعيه وشيليه في الفريزر
وممكن تاخذي منه كم حبه وتخلطيها مع أي نوع مربى تحبي تسوينه بالذات البرتقال








أتمنى ينآل إعجآبكم





من مواضيع ريڨــــآنآ
0 هل عملت عملية ربط عنق الرحم؟؟أفيدوووني
0 أرجو حذفه حالا...
0 خوآتم للمتميزآت...
0 قبل أن تقوم بشنقها..أمرتها بتنظيف المنزل إستعدادا لإستقبال المعزين فيها !
0 عشرة أسباب تجعلك ترمي بعيداً بفرن الميكروويف...
0 أفلَآ يستَحقْ الحُبْ !!"
0 فراغات بين أصابعنا... !!!
0 شاهد هذه الدنيا ...فتخيل كيف تكون الجنه؟
0 دروس مصورة للمبتدئات بالطبخ..
0 ياكثر مانقولها في حياتنا و إحنا ماندري عنها..
0 كل وحده تختآر هديتهآ ( تفضلوآ هنآ )
0 حلى أنيييق...
0 أشكآل آلعيون ومآ ينآسبهآ من مكيآج "صور"
0 مذيعة ال bbc البريطانية تبكي عند سماعها الأذان !!
0 من بآع آلثمين بلآ ثمن وآشترى آلرخيص بأغلى ثمن
عرض البوم صور ريڨــــآنآ   رد مع اقتباس



قديم 12-03-2011, 06:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
fufualmoon
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fufualmoon

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35111
المشاركات: 1,551 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
fufualmoon will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fufualmoon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريڨــــآنآ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دروس مصورة للمبتدئات بالطبخ..




يعطيك العافية





من مواضيع fufualmoon
توقيع : fufualmoon



عرض البوم صور fufualmoon   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2011, 03:51 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سيناتورة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيناتورة

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13918
المشاركات: 2,129 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 192
سيناتورة has a spectacular aura aboutسيناتورة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
سيناتورة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريڨــــآنآ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دروس مصورة للمبتدئات بالطبخ..




مشكورره الله يعطيك العافيه





من مواضيع سيناتورة
0 شورتآت للبنآت نآآيس :)
0 اكلات خفيفه لعيونكم بالصور
0 وقفات قد تعيشها يوما
0 اكلت فلفل لا تشرب ماء..اشرب....
0 حلول المقادير الناقصه هنالك بعض البدائل
0 اكسسوارات صيفية حلوة
0 اشتعل بي شوق واطفي بي حظور بس لا تبتعد وتتركني ..ديكورات ..
0 حااااادثه تصير كل يوم السااااااعه 11
0 ملف كامل حلويات رمضان بالصووووور
0 اكسسوارات كوووووووول ،،
0 طريقه عمل مكيآإج هآدئ ونآعم..!
0 --------------------------------------------------------------------------------
0 صور احذيه تروع وتخوف لاتفوتكم ....
0 فساتين ناعمه ..ازياء بيت
0 كيفية الرسم على الاظافر ؟؟!
توقيع : سيناتورة

عرض البوم صور سيناتورة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للماهرات بالطبخ فقط عسولة جدة قسم التغذية 14 07-27-2011 04:06 AM
كيفية الرضاعة الطبيعية للمبتدئات lolla80 منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 10-28-2010 08:07 PM
الرضاعة الطبيعية للمبتدئات غلا الشوق منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 7 10-06-2010 06:47 AM
أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات غنووجـه الموضة و الجمال 23 09-14-2010 10:12 PM
نصائح للمبتدئات في المطبخ ؛؛؛؛؛؛ أم همسـات قسم التغذية 4 10-14-2009 03:30 PM


الساعة الآن 03:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .