أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البشرة المحيطة بالعينين رقيقة جدا ورفيعة وقد تعاني من عدة مشاكل قد تقلل من جمالها وسحرها ولكن لكل مشكله حل.. ومن اهم المشكلات التي تؤثر بشكل كبير على جمال هذه المنطقة : عوامل وراثية ، توتر، قلة النوم، التدخين، او اختلال هرموني. اطعمة يجب ان تحرصي عليها: فواكه: الافوكادو ، التفاح ، الموالح، لاحتوائهم على فيتامين أ ، ب، سي. حبوب كاملة: الشوفان وجنين القمح لاحتوائهم على الألياف الهامة للصحة. اطعمة يجب تجنبها: دهون: الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية تعمل على زيادة الوزن وعلى تخزين الدهون في منطقة حول العين. سكريات: يجب تجنبها لأنها تتسبب في ظهور انتفاخات حول العين. الكافيين: حاولي تقليل نسبة الكافيين التي تدخل جسمك لأن زيادة نسبة الكافيين يتسبب في مشكلات اضطرابات النوم. بمعنى ظهور هالات سوداء بالإضافة الى الانتفاخات. كما يجب عليك تغير بعض العادات السيئة في حياتك: - النوم لعدد ساعات كافية. - التخلص من التوتر. - الاقلاع عن التدخين. حلول طبيعية: الخيار: اعصري الخيار وضعي عصيره في الثلاجة وداومي على استخدامه، حيث انه يقوم بتفتيح ما حول العين. بطاطس: ضعي شرائح البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقة بشكل منتظم لتتخلصي من انتفاخات حول العين. مكعبات ثلج: ضعي مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة واعملي كمادات لعيناك. اكياس الشاي الأخضر: لا تلقي بأكياس الشاي الأخضر المستعملة في القمامة وبدلا من ذلك ضعيها في الثلاجة، ، ثم قومي بوضعها حول عيناك. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() وين الردود ياقميلات |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() موضووووووووووووووووع راااااااااائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() يسلموو معلومات حلوه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() معلومات قيمه ومفيده .........يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() الله يعااافيكم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() سلمتى على طرحك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام بتان
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() الف شكر حياتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح للحصول على ولادة مريحة | ღẪ7€β ĎąḓďΨ ღ | إستفسارات مرحلة الولادة | 18 | 12-04-2012 08:55 PM |
وسيله للحصول على مخآض وولآده سهله .. | أإأم ع‘ـــزُوـوزُ | إستفسارات مرحلة الولادة | 19 | 11-17-2011 02:56 AM |
17 نصيحة للحصول على صدر جميل | Om KHaled | منتدى الرشاقة والصحة | 15 | 10-01-2011 12:33 AM |
للحصول على عظام قويه وتفادي نخر العظام | عزيزة النفس | المنتدى الطبي الــعــام | 3 | 06-17-2011 04:11 AM |
للحصول على صدر جميل مرفوع ومشدود | عاشقة طيور الجنه | منتدى الرشاقة والصحة | 18 | 05-02-2011 12:28 PM |