أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
![]() صحتك العاطفيه مفتاحك للارتياح صحتك العاطفية مفتاحك للارتياح إن الاهتمام بصحتك العاطفية يمكن أن تجعل من السهل عليك بناء علاقات دائمة، كما يمكن أن تساعدك على الشعور بالارتياح والرضا عن نفسك وطرق تعاملك مع مشاكل الحياة العادية. وتقترح الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة هذه الطرق لمساعدتك على تحسين صحتك العاطفية: جدي طرق ملائمة وصحية للمشاركة في مشاعرك. لا تدعي المواقف السلبية تنعكس على صور حياتك. طوري شبكة قوية من الدعم الاجتماعي، وطوري إحساس صحي لنظرتك العامة للأمور وتعلمي التأقلم مع التغيير. جدي طرق للمساعدة على استرخاء العقل والجسم، مثل التأمل. أبقي جسمك صحيا عن طريق تناول الأطعمة المغذية، أداء التمرين بانتظام.
التعديل الأخير تم بواسطة #عيــ الجوريه ــون# ; 10-18-2011 الساعة 12:33 AM سبب آخر: روابط في الكلمات |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مخلصة رغم الجروح
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
![]() تسلمين أختي على النقل المفيد ،،
التعديل الأخير تم بواسطة #عيــ الجوريه ــون# ; 10-18-2011 الساعة 12:37 AM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صحتك وقهووة الصباااح | المستانسه بالله | المـنـتـدى الـعـام | 2 | 03-27-2011 12:15 PM |
صحتك بعد الولاده | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 3 | 12-13-2009 01:30 PM |
صحتك في رمضان | نورا | المنتدى الطبي الــعــام | 2 | 08-27-2009 08:04 PM |