سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

09-04-2009, 05:25 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	2.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	170
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

نقره على هذا الشريط لتصغير الصورة

المقادير :
جرجير مقطع كبار
طماطم مقطع انصاف دوائر
بصل ابيض جوانح

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون
خل بلسمك
سماق

الطريقه :
نخلط المقادير مع بعض وقبل التقديم نتبلها بالصوص

فائده :البصل يخفف السكر لدى مرضى السكري فقد وجد ان البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين وهي مادة شبيهة بهرمون الانسولين، ولها مفعول مماثل او قريب من مفعول الانسولين حيث تساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 ملابس كوووووووووول
0 صور مدينه دبي
0 مدن تركيا
0 لا تبخل على والدتك بهذا الدعاء فى رمضان.......
0 تغذية الحجاج تحت الميكروسكوب
0 صناديق لمجوهرات العروس
0 ~*ليل السكون*~
0 أسباب و أنواع الولادة القيصرية Reasons and types of SC
0 تسريحة الشنيو في المنزل دون مساعدة مصصف الشعر
0 ثيمات رمضان روعه
0 مين الاجمل با اللبس الاحـــــــــــــمر
0 حركات نص كم تدوخ الزوج ..دلع للباحثات عن الدلع
0 ازياء بتهبل لامهات المستقبل
0 انمي احمر* احمر
0 درس ابراز الوان الصورة

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

09-19-2009, 03:40 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أم زهور
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2009
العضوية:	1046
المشاركات:	27 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

أممممممممممممممم

لذيذه بالشكل

تسلم الاياااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم زهور

0 فطورنا

09-19-2009, 04:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	2.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	170
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

الله يسلمك
نورتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 بوفيه لسلطات ولا احلى بالصور
0 للراحـــة والهــدوء
0 حلى عثمليه بالقشده
0 فساتين ...ازرق*ازرق رووووووعة
0 أزياء حواااااااااااااااااااااااااامل
0 سبحان الله طفل يخرج يده من رحم امه ليصافح الطبيب
0 زوجك يبي يتزوج عليك تعالي وختاري اليه بنت مثل القمر هنا
0 25 طريقة لربط الطفل بالقرآن
0 مكياج عيون لخبيرة التجميل الاماراتيه (ظبيانيه)
0 تنانير للحامل انيقة ببساطة
0 خليكي كشخـــه و إلبسي كآب :)
0 إكسسـوارات لطـاولات الطعـام ...
0 ديكور لمحبى اللون الازرق
0 اكسسوارات لتقديم الشوكولا في الأعراس
0 الاضطرابات النفسية المصاحبة للدورة الشهريه للبنات ... مهم للغايه

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

09-22-2009, 08:50 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	غلا الشوق
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	543
المشاركات:	14,280 [+]
بمعدل :	2.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	197
نقاط التقييم:	245

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع غلا الشوق

0 *▓ السمك المشوى بالليمون ▓
0 تِصْبَحْ عَلَىَ خِيِرْ يَاْ جِرْح .. وَالَوْعْدْ بَاِكْر ~
0 توبات للحوامل
0 صور مسن اطفال
0 أزياء هندية للبنوتات
0 عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
0 شبيك لبيك دلوعه الكون مابين يديكم
0 وصفة قوية لتطوير الشعر وتكثيفة
0 غرف طعام سمبل
0 ♥♥ قـــلوبــنـا بســـاتـيـن ♥♥
0 فن النحت على البيض
0 اغبى تصميم للانفاق فرنسا_باريس
0 رحلة استطلاعية على جبل قارة
0 اكسسوارات غريبه للبنات
0 مًشرُوبُ الشًٌُوكوَِلاُِ والكَُِارميَُِل

توقيع : غلا الشوق

09-22-2009, 09:53 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	الحب لك وحدك
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2009
العضوية:	711
المشاركات:	5,265 [+]
بمعدل :	0.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

يسلمو شووووووووووق

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الحب لك وحدك

0 كلمات شاعر راقت لي
0 شخبط شخآبيط لخبط لخبيط
0 ساعدوووني بنااااات¥¥¥¥¥¥
0 الرجاء من العضوات والمشرفات والاداريات الدخووووول
0 بناطيل && برمودآآآآت ....
0 مداااخل روؤوؤعه..
0 التوست المحشي بال الدجاج وبال الصور..
0 محتاجه استشارتكم
0 استراحة اجااااارها باليوم 6000...
0 ابـــي قــصـآت شـعـر حـلـوه ويـالـيـت تـحـطـووون صـورللـقـصـه
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 وش اقول دام لي قلب خجوول... فساتين سهره
0 تجمع لوضع الافكار الرومانسيه
0 تعالوا نباارك للأختين الغاليات على قلبي %همس الحنااان%و§قمة البراااائه§ على الاشراااف
0 كبه السمبوسك..

09-24-2009, 02:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	2.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	170
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

منووووووووووووووورين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشوق عطري

0 تقرير كامل عن الهاتف المرتقب نوكيا e55
0 شموع روعه للمطبخ
0 اناقتك مع البنطلون و الشيرت
0 فوائد مشي الحوامل في الشهر التاسع
0 فن الإرضاع The art of breastfeeding
0 خلطه لبشره صافيه مثل بشره (((( نانسى عجرم ))))
0 خلفيات مسن حلووووووووووووووهـ
0 eSSONtaVOr
0 طرق تزيين العصائر
0 فوائد الليمون
0 ياليت بعض الناس فيني يحسون
0 أسنان طفلك
0 شعر شبيه بسلك التلفون والاندومي..
0 مكياج صارخ وبالوان مختلفة ، هل تقبلين بمثله؟
0 طريقة اضافة الرموز او الاختصارات في الماسنجر (بالصور)

توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

03-26-2010, 03:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	جود الاماسي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2009
العضوية:	1643
المشاركات:	3,808 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	92
نقاط التقييم:	122

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجرجير بالبصل والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع جود الاماسي

0 آلمدينهـ آلتيـ عآشتـ فيهآ هآيديـ آلصغيرهـ..~
0 نوره البدويه وخديجه السودانيه<<<توووحفه
0 تصفح المنتديات بدون تسجيل وكل ذلك بخطوتين !!!!!
0 صور Mms"~~ والله أحبه وأعشقه عشق وأموت فيه
0 ||.. يستحق المشآهده ..|| الجنس عند الرجل......حسب عمره!!!
0 تــــــــــــــــــعــــــــالو شوفو شطحات زوجــــــــــــــي
0 +¦[·(_ درس : حركه لإنقلاب الصور روووعه _)·]¦+
0 صورة لاجمل طفل وهو يبكي ..... ^^..
0 كولكشن أزياء
0 كيف يتغذّى الجنين؟
0 ادخلو ادخلو ادخلو
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف / روايتي الثانية كاملة
0 فتاة تتحول الى سلحفاة بشرية في الصين , بالصور
0 أم متوحشة حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج!
0 اتحدااااكم2

توقيع : جود الاماسي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:14 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .