أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
01-12-2011, 07:44 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطه البادنجان مع الزبادي ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقادير ... 1- طماط + خيار + جرجير + ملفوف صيني + فلفل بارد + فجل 2- حبتين بادنجان + بصل + حبه ماجي 3-علبه زبادي + 3 ملاعق حليب بودره + فص ثوم مهروس الطريقه ... 1- نقطع البادنجان نص حلقات ... ونقليه 2- نصفه بصينيه .. نجيب كاس مويه مغليه ونحط عليه حبه الماجي ونحركها ونصبها ع البادنجان .. ونرشه بفلفل وملح .. وندخله الفرن من تحت حتى يشرب مويته .. ^^ ^^ ثم ... نقطع البصل شرايح ونحمره في ملعقه زيت حتى يصيربني ... تقطعين الخضار على ذوقك .. نخلط الزبادي + الحليب + الثوم نرتبها بالصحن .. نقدمها .. .. .. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-13-2011, 02:07 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطه البادنجان مع الزبادي ...
جزاك الله خير |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-17-2011, 03:42 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
رد: سلطه البادنجان مع الزبادي ...
الصورماطلعت تمام ...يعطيك العافيه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فؤائد الزبادي | #ام جوان# | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 16 | 01-31-2011 01:52 AM |
علب الزبادى | غلا الشوق | المـنـتـدى الـعـام | 4 | 10-21-2010 09:47 PM |
«-.¸¸,.-~* حلى الزبادي اللذيذ بالصوووور *~-.,¸¸.-» | وداد | قسم التغذية | 8 | 09-02-2010 03:06 AM |
كل هذا ماتعرفينه عن الزبادي؟؟؟ | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 10 | 01-24-2010 09:19 PM |
تناولي الزبادي وادعي لي؟؟؟؟؟ | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 07-06-2009 10:46 PM |