أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2019, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن


الليمون لخسارة الوزن :

يمكن التعامل مع الليمون علي أنه مشروب سحري للتخلص من دهون البطن ، يعمل اللليمون علي التخلص من كل أنواع الدهون المتراكمة في منطقة البطن بصفة خاصة لأنه يحتوي علي المواد الطبيعية التي تعمل علي زيادة قدرة الجسم علي الحرق.يمكنك تناول اللليمون كمشروب ، كما يمكنك إضافة الليمون إلي كوب الزبادي وتناوله قبل النوم مباشرة ، يساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة وفاعلية.، كما يمكنك إضافة القليل من الليمون إلي طبق السلطة وتناولة بشكل يومي ، الإستمرار علي تناول اللليمون بشكل يومي لمدة شهر سوف يؤدي إلي نتائج مبهرة.

إقرأي أيضا : الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن



التفاح لخسارة الوزن :

التفاح واحد من اكلات الرجيم الفعالة في التخلص من الوزن الزائد ، يحتوي التفاح علي عدد كبير من الألياف الغذائية وبالتالي تناول التفاح بكثرة علي مدار اليوم يساعد علي إعطاء الإحساس بالشبع لفترات طويلة جدا مما يقلل كمية لطعام المتناول علي مدار اليوم .يساعد التفاح علي التخلص من الوزن الزائد وفي نفس الوقت يساعد علي إعطاء الجسم كل العناصر الغذائبة وكل أنواع الفيتامينات الهامة للجسم.


اقرأي أيضا : نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (22).jpeg‏ (11.2 كيلوبايت, المشاهدات 8)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله
0 علاقة وزن وحجم الجنين بضيق التنفس خلال الشهر التاسع
0 هل يمكن أن يشمل استئصال الرحم المبيضين
0 اساليب وطرق للحد من التصبغ أثناء فترة الحمل
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 فوائد العسل الطبيعي في علاج أمراض البطن
0 تعرفي على بعض الأسباب الرئيسية للحمى خلال فترة الحمل
0 تعرفي على فوائد مشروب قشر القهوة للقلب
0 كل شيء عن الحبوب البيضاء على وجه الرضيع حديث الولادة
0 طريقة حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
0 هل فعلا البندول يسبب الإجهاض المرأة الحامل؟
0 خطوات بسيطة للتعامل مع أهل الزوج وكسبهم لصالحك
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
0 معلومات هامة عن الدورة الشهرية عند المرأة تعرفي عليها
0 مساوئ الإبيديورال (إبرة الظهر) على الجنين والأم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 07-11-2019, 06:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




حلووو��

تسلمي يارب





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك الاسباب التي قد تؤدي الى ضرورة استئصال الرحم
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 إليك طريقة تحضير شوربة البطاطا الحلوة
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 سفر البنت مع ام ضد
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 6 حقائق هامّة عن الهضم لدى الرضع... هل تعرفونها؟
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 أفضل الهدايا التي يمكن تقديمها للطفل الرضيع
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 07:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أكثر الأسباب والعوامل المؤدية للولادة المبكرة
0 ماهي فترة زوال خطر الإجهاض خلال فترة الحمل
0 أهمية تغذية المرأة الحامل و قواعد للتغذية المثالية
0 بعض النصائح عليك اتباعها فترة الحمل للمحافظة على عظامك
0 كيف يمكن للأم حماية جنينها في أثناء فترة الحمل؟
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 تغيرات الجسم في فترة النفاس خلال 24 ساعة الأولى بعد الولادة
0 الوحام الخفيف هل هو دليل على ضعف الحمل؟
0 ثقب القلب عند الأجنه ما اسبابه وطرق تشحيصه وعلاجة؟
0 نقدم لك اليوم طريقة تحضير الشيش كباب اللحمة
0 ما الذي يختلف ويجعلك في حالة شك انك حملك بكيس فارغ؟
0 علاقة التوتر والتدليك في زيادة فرص الحمل
0 تفاصيل شاملة حول الحمل في الشهر الأول
0 ما العمل اذا تأخر الحمل؟
0 نصائح تساعد الأم للمرة الأولى لشراء الاحتياجات الجديدة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




واياكي يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهي الآم البطن وماهي أهم علاماته
0 تعرفي على أسماء البنات المستوحاة من أشهر الماركات العالمية
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 الدورة الشهرية المزيفة إحدى علامات الحمل
0 أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل
0 ماهي الضوضاء البيضاء، وما فائدتها للرضع
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 تعرفي على الطريقة الصحية لتحضير الخضار السوتيه للرجيم
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 نصائح هامة لحماية اطفالكم من الجراثيم
0 عليك تجنب استخدام هذه المنتجات خلال فترة الحمل
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن Rama Alqaderi منتدى الرشاقة والصحة 2 05-14-2019 10:09 PM
نصائح لخسارة الوزن ، اسهل طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسرعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:46 AM
طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:34 AM
خسارة الوزن ، طريق خسارة الوزن ، وصفات لخسارة الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:22 PM
علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:12 PM


الساعة الآن 08:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .