أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2019, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن


الليمون لخسارة الوزن :

يمكن التعامل مع الليمون علي أنه مشروب سحري للتخلص من دهون البطن ، يعمل اللليمون علي التخلص من كل أنواع الدهون المتراكمة في منطقة البطن بصفة خاصة لأنه يحتوي علي المواد الطبيعية التي تعمل علي زيادة قدرة الجسم علي الحرق.يمكنك تناول اللليمون كمشروب ، كما يمكنك إضافة الليمون إلي كوب الزبادي وتناوله قبل النوم مباشرة ، يساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة وفاعلية.، كما يمكنك إضافة القليل من الليمون إلي طبق السلطة وتناولة بشكل يومي ، الإستمرار علي تناول اللليمون بشكل يومي لمدة شهر سوف يؤدي إلي نتائج مبهرة.

إقرأي أيضا : الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن



التفاح لخسارة الوزن :

التفاح واحد من اكلات الرجيم الفعالة في التخلص من الوزن الزائد ، يحتوي التفاح علي عدد كبير من الألياف الغذائية وبالتالي تناول التفاح بكثرة علي مدار اليوم يساعد علي إعطاء الإحساس بالشبع لفترات طويلة جدا مما يقلل كمية لطعام المتناول علي مدار اليوم .يساعد التفاح علي التخلص من الوزن الزائد وفي نفس الوقت يساعد علي إعطاء الجسم كل العناصر الغذائبة وكل أنواع الفيتامينات الهامة للجسم.


اقرأي أيضا : نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (22).jpeg‏ (11.2 كيلوبايت, المشاهدات 8)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 ما هي حساسية الحليب عند الأطفال الرضع؟
0 عمل البنكرياس ولماذا تتكون حصوات بداخله
0 زيت اللوز للبشرة
0 كل ما يهمك معرفته عن الحصبة او داء الروبولا
0 عدوى المسالك البولية وحرقان في البول فترة الحمل
0 فوائد العدس اثناء الريجيم لخسارة الوزن وحرق الدهون
0 الهوس بمرحلة التبويض عند النساء الاتي تأخر حملهن
0 تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله
0 هل تؤثر وضعية النوم على الجنين وهل يسبب الاجهاض؟
0 ماهو تأثير الرحم ذي القرنين على فرص الحمل
0 أقراص منع الحمل الطارئة وطرق استخدامها
0 قصص متنوعة ومختلفة قد لا يصدقها العقل لبعض المشاهير
0 نقص السائل الأمينوسي في الشهر التاسع من الحمل
0 أبرز المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة خلال الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2019, 06:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




حلووو��

تسلمي يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيفية علاج الكحة عند الأطفال بدون دواء
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 تعرفي على طريقة تشخيص الحمل العنقودي
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 تعرفي على أكثر الأبراج رومانسية
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 وسائل لتعزّزوا بها طاقتكم في شهر رمضان
0 الرجل تأتيه الدورة الشهرية مثل المرأة؟!!!!
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 تعرفي على أطعمة تجعل الشعر طويلاً وكثيفاً
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 07:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهو ثقب القلب عند الأطفال وما سببه ؟
0 تعرفي على فوائد الزنجبيل خلال فترة النفاس
0 كل مايهمك عن انتفاخ البطن وقت الدّورة الشّهرية
0 تعرفي على الطرق الصحيحة لتطهير جروح الأطفال
0 أسهل طريقة لعمل المانكير الفرنسي في المنزل
0 تعرفي على مضاعفات الحمل العنقودي وتحوله لورم خبيث
0 أهمية ملابس القطن لطفلك
0 عوامل طبيعية قد تؤدي لزيادة فرص الحمل بتوأم
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 تعرفي أكثر على أسباب الدوخة بعد الولادة
0 أنواع الجروح في العملية القيصرية وطريقة اغلاقهم
0 هل خفقان القلب مؤشر مبكر لوجود حمل
0 مراحل وتفاصيل الشهر الثامن من الحمل
0 سن اليأس خلال سن الأربعين وأبرز ما تمري به
0 هل يجب على المرأة الاستلقاء بعد خضوعها لعملية أطفال الأنابيب؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




واياكي يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي نسبة الكالسيوم الضرورية للحامل وجنينها؟
0 ماهي الاسباب التي تؤدي الى الولادة في بداية الشهر التاسع؟
0 وسائل منع الحمل من الأقل إلى الأكثر فاعلية
0 تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
0 إليك أسباب إلتهاب حلمة الثدي وأعراضها وطرق العلاج
0 تعرفي على طرق علاج الأب المدمن على الكحول لاستقرار عائلته
0 هنا أفضل مستشفيات لطب النساء والتوليد في دبي
0 غياب الأب والتأثيرات النفسية على الطفل
0 حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 30 أبريل 2019
0 الأساليب الصحيحة للتعامل مع الخلافات الزوجية
0 أعراض الحمل الداخلية والخارجية في الشهر الثالث
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 ماهي أسباب نزول الدم بعد الدورة بيومين؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن Rama Alqaderi منتدى الرشاقة والصحة 2 05-14-2019 10:09 PM
نصائح لخسارة الوزن ، اسهل طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسرعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:46 AM
طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:34 AM
خسارة الوزن ، طريق خسارة الوزن ، وصفات لخسارة الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:22 PM
علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:12 PM


الساعة الآن 10:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .