أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2019, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن


الليمون لخسارة الوزن :

يمكن التعامل مع الليمون علي أنه مشروب سحري للتخلص من دهون البطن ، يعمل اللليمون علي التخلص من كل أنواع الدهون المتراكمة في منطقة البطن بصفة خاصة لأنه يحتوي علي المواد الطبيعية التي تعمل علي زيادة قدرة الجسم علي الحرق.يمكنك تناول اللليمون كمشروب ، كما يمكنك إضافة الليمون إلي كوب الزبادي وتناوله قبل النوم مباشرة ، يساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة وفاعلية.، كما يمكنك إضافة القليل من الليمون إلي طبق السلطة وتناولة بشكل يومي ، الإستمرار علي تناول اللليمون بشكل يومي لمدة شهر سوف يؤدي إلي نتائج مبهرة.

إقرأي أيضا : الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن



التفاح لخسارة الوزن :

التفاح واحد من اكلات الرجيم الفعالة في التخلص من الوزن الزائد ، يحتوي التفاح علي عدد كبير من الألياف الغذائية وبالتالي تناول التفاح بكثرة علي مدار اليوم يساعد علي إعطاء الإحساس بالشبع لفترات طويلة جدا مما يقلل كمية لطعام المتناول علي مدار اليوم .يساعد التفاح علي التخلص من الوزن الزائد وفي نفس الوقت يساعد علي إعطاء الجسم كل العناصر الغذائبة وكل أنواع الفيتامينات الهامة للجسم.


اقرأي أيضا : نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (22).jpeg‏ (11.2 كيلوبايت, المشاهدات 8)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ماتريدين معرفته عن التهاب اللوزتين عند الطفل
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
0 بعض المعتقدات والأفكار الخاطئة عن أمور قد تسهل الولادة
0 حالة الجنين في الشهر السابع من الحمل بالتفصيل
0 هل يؤثر هرمون الحليب على فرص الحمل؟
0 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن
0 التشخيص والعلاج لمرض التهاب قناة فالوب
0 تعرفي ماهي أسباب نوم الطفل في أثناء الرضاعة؟
0 ما هو العمر الافتراضي لبطارية الهاتف المحمول ؟
0 معلومات هامة عن الدورة الشهرية عند المرأة تعرفي عليها
0 مستشفى رويال البحرين في السلمانية المنامة
0 الفحوصات الطبية في الشهر الثاني من الحمل
0 طرق بسيطة من الممكن أن ترفع نسبة الحمل بتوأم طبيعيا
0 كل مايهمك معرفته حول الدورة الشهرية بعد الولادة
0 أفضل أنواع الحليب الصناعي للرضع وتفاصيل استخدامه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 07-11-2019, 06:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




حلووو��

تسلمي يارب





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 وجع الدورة اثناء الحمل وهل هو طبيبي او لا ؟
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 اكتشفي فوائد تناول الزبيب بشكل يومي
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 ممارسة التّمارين الرياضية بشكل مُكثف وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 إليك الخطوات الاساسية لتحضير عجة بالفرن
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 المخاطر التي يمكن أن تصيب الحامل في الشهر الخامس
0 بعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد على فقدان الوزن بسرعة مذهلة
0 كيف تظهر آثار الولادة القيصرية عند المرأة؟
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 07:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماذا يحدث إذا تم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ولم ترجع الدورة الشهرية؟
0 ماهو تأثير بنج الأسنان على الرضاعة والطفل؟
0 الكمادات الدافئة وتأثيرها على إدرار اللبن عند المرضع
0 معنى الاسم الرائع جوان وأصوله المتعددة
0 ماهي أبرز آثار الإجهاض على جسم المرأة
0 عزيزتي المرأة تعرفي هل تسبب عدوى القطط إجهاض حقاً؟
0 التأثير سلباً على العظام والصداع من أعراض حقن منع الحمل
0 فوائد حمّامات الساونا للعلاج الطبيعي بدون عناء
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 فوائد تناول الحليب مع العسل للجسم
0 تعرفي أكثر على الكدمات التي تظهر بشكل مفاجىء على الجلد
0 الأشعة السينية للحامل
0 متى وكيف تقصين شعر ابنتك للمرة الأولى؟
0 الاصابة بالأنيميا أو الهيموجلوبين المنخفض يؤدي إلى ضعف صحة البويضة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




واياكي يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 طريقة انقاص الوزن دون رجيم في رمضان
0 احتباس الدّورة الشهريِّة والأسباب الأولية لذلك
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 طبق السمك الشهي بالبيض والبقسماط
0 كيفية التعامل مع نوبات غضب اﻷطفال!
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 إحذري من هذه العادات الخاطئة خلال فترة النفاس
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 لزيادة نسبة فرصة حملك،،،عليك تناول بعض المكملات الغذائية اللازمة
0 لن تتصوّري مدى فائدة الطبخ مع اطفالك
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
0 أغذية ومشروبات يجب الامتناع عنها فترة الرضاعة الطبيعية
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن Rama Alqaderi منتدى الرشاقة والصحة 2 05-14-2019 10:09 PM
نصائح لخسارة الوزن ، اسهل طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسرعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:46 AM
طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:34 AM
خسارة الوزن ، طريق خسارة الوزن ، وصفات لخسارة الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:22 PM
علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:12 PM


الساعة الآن 09:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .