أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-20-2016, 01:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع




عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع
عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع
عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع



أصبح على علم ومعرفة بأهمية بذر الكتان في عملية التخسيس, من أبرز فوائد بذور الكتان أنها تذيب الدهون إذا أخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب أن تطحن يومياً أو يوم بعد يوم وطحن الكمية لأنها محملة بالعناصر الغذائية المفيدة والمكونات الطبية . ومن المعروف أن من خصائص بذور الكتان أنه يساعد علي خفض الكوليسترول . وقد يتم تناول بذور الكتان في الوجبات .فهي تساعد أيضاً علي تدفئة الجسم .وعند تناولها لا يتم هضمها بمفردها يجب تناولها مع الماء. ويمكنك تناول بذور الكتان مقرمشة ،ويجب طحن بذور الكتان حتي يتم الاستفادة من فوائدها الغذائية ، وإلا فإنها تمر من خلال الجهاز الهضمي دون الإستفادة منها.مطلوبه فقط وعدم طحن كمية كبيرة لأن المواد تتأكسد وتصبح غير مفيدة .وإذا أردت تحقيق الاستفادة الكاملة من بذور الكتان يمكنك أخدها مع زيت الكتان يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لإحتوائها علي جلوكوزيدات سيانوجينية سامة . أما البذور الناضجة فليس هناك محاذير إذا استخدمته حسب الجرعات المنصوص عليها..وبما أن أسباب زيادة الوزن أصبحت معرفة لدينا جميعا وأن الكثير منا يمل من إتباع الحميات إخترنا لكم عصير سهل التحضير يساعدك على خسارة 4 كيلو في الشهر.
حوامل

المكونات
1 ملعقة من بذور الكتان المحمصة والمطحونة.
1 ملعقة من القرفة المطحونة.
1 ملعقة من النعناع المجفف والمصحون.
ماء مغلي.
طريقة عمل العصير: قوم بغلي الماء وأضيفيها على جميع المكونات واتركها 10 دقائق ثم اشربها.
ملاحظات مهمة
الكمية تكفي كوب واحد.
لا يجوز تحضير كمية كبيرة من المشروب.
اشربي الخليط قبل تناول الطعام بربع ساعة.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 حبوب منع الحمل للرجال , وسائل منع الحمل للرجال
0 الصلاة تخفف الام الولادة ، فوائد الصلاة للمرأة الحامل
0 فساتين كشخة للحوامل 2012 ، فساتين نايس للحوامل 2013 ، فساتين رقيقة للحوامل
0 احذرى مادة السوربيتول , مادة السوربيتول على الاطفال
0 فساتين اعراس راقية 2012 ، فساتين راقية للزواجات 2013 ، فساتين زفاف شيك جدا
0 بلايز طويلة للحمل 2012 ، صور بلايز حمل طويلة 2013 ، احلي بلايز حمل
0 تمشيط الشعر وهو مبلول 2013 ، اضرار تمشيط الشعر المبلول 2014 ، العناية بالشعر المبلول
0 دواء السعال هل هو مساعد الحمل ، هل هو حقيقة ام خيال
0 تفاصيل الحمل فى الشهر الثالث ، معلومات تفصليه عن حمل الشهر الثالث
0 ماهي حبوب المايكرولوت لمنع الحمل ، فوائد حبوب الميكرولوت
0 الصداع النصفي فى الشتاء ، اسباب وعلاج الصداع النصفي
0 قمصان نوم حلوة للعرائس 2013 ، صور لانجري جميل للعروس 2014 ، احدث لانجري للعروس
0 مجوهرات كريستال للعروس 2013 ، اجمل مجوهرات كريستال للعروس 2013 ، مجوهرات حديثة للعروس
0 ماهو الانتباذ البطاني الرحمي ، هل يؤثر فى اضطرابات الدورة
0 رجيم الشتاء ، اكلات رجيم للشتاء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2016, 01:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التهاب الأذن عند الأطفال ، اسباب التهاب الأذن فى الأطفال ، علاج التهاب الاذن فى الرضع
0 ماسك الزبادي2013 ، قناع روعه للبشرة 2013 ، قناع لنضارة البشرة
0 رياضة الاطفال الرضع ، ممارسة الاطفال الرضع للرياضة ، حبو الاطفال الرضع
0 خلطات الزيوت 2013 ، ماسكات الزيوت 2013 ، الزيوت للبشرة
0 الصرير ، اسباب الصرير عند الطفل ، علاج الصرير عند الاطفال
0 جدري الماء فى الاطفال ، اعراض جدري الماء ، علاج جدري الماء
0 ختان الذكور ، اهمية ختان الذكور ، الفوائد الصحية لختان الذكور
0 طرق تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، نظفة البشرة
0 العلاج بحشيشة القنفذ الأرجوانية ، اهمية حشيشة القنفذ الأرجوانية ، علاج عدوى الاذن
0 افضل الماسكات للوجه 2013 ، ماسكات الثلج 2013، اهمية الثلج للبشره
0 حبو الاطفال ، سن حبو الاطفال ، حبو الرضع
0 التسنين عند الأطفال ، تكوين الطفل للاسنان ، بداية التسنين فى الاطفال
0 الاهتمام بالرموش 2013 ، رموش كثيف 2013 ، رموش حلوة
0 اهمية ممارسة اللعب للطفل ، فوائد ممارسة اللعب للاطفال ، الفوائد العلاجية للرياضة
0 التأتأة عند الأطفال ، اسباب التأتأة عند الأطفال ، علاج التأتأة عند الأطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2016, 05:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 قصص عن الصبر قصص عجيبة جدا قصص واقعية
0 ملف شامل لهبوط الرحم مهم جدا"
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 الملف الشامل والمتكامل لكل مايهمك من امور الحمل والتغذيه الصحيه المتوازنه لك والجنينك
0 مسابقة استايل 2013
0 الثقل آلم الرحم
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 مشاكل صحية شائعة قد تعاني منها النساء
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2016, 03:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع




يعطيييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
0 اللفت الابيض لعلاج السعال
0 من مُدخلات الجنة -
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة
0 مقال يستحق القراءة
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 غرف نوم للاطفال روعة
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 صورة مضحكة
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 تعازينا لأختنا وحبيبتنا احساس امرأة
0 المشاركة الثانية في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 فواكه مخيفة
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 شتاء أنيق
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2016, 12:18 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع




الله يعطيكى الف عااااافية





من مواضيع NoNa roze
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 ما هو اليقين بالله
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 حلى شعيريه باكستانيه
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
0 فساتين سهرة لكى انتى عزيزتى على منتديات حوامل النسائيه وبس
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 كيف تعرفين أن طفلك بحاجة إلى مدرس خصوصى
0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 فساتين نسائية للسهرات
0 الاناقه والشياكه فى الازياء الشتويه 2012 للحوامل
0 كيفية العناية بجسمي اثناء الحمل واهم الفيتامينات للحامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2016, 03:52 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عصير الكتان والنعاع للتخسيس ، فوائد الكتان والنعاع








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان بسملة123 قسم التغذية 0 09-03-2012 05:57 PM
فوائد بذرة الكتان ، اضرار بذرة الكتان ، الاستخدامات العلاجية لبذرة الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:26 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 03:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .