أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() طريقة عمل قشر الرمان للتنحيف ، وصفة قشر الرمان للتنحيف طريقة عمل قشر الرمان للتنحيف ، وصفة قشر الرمان للتنحيف طريقة عمل قشر الرمان للتنحيف ، وصفة قشر الرمان للتنحيف ![]() قشر الرمان جيد للتنحيف اذا تناول منه من 2-3 كوب يومياً واذا وضعنا معه الشاي الاخضر والزنجبيل تكون خلطة جيدة للمساعدة في تنشيط الحرق والتخلص من الدهون . أما اكياس الشاي الاخضر والزنجبيل فهي جيدة جداً ويمكن تناولها بمعدل 3أكواب في اليوم . حوامل *يمكنك الجمع بين ملعقة صغيرة من قشر الرمان +كيس من الشاي الاخضر والزنجبيل +الرياضة وزيادة الالياف الطبيعية في الاكل وتقليل الدهون والسكريات وتناول ملعقة من خل التفاح على كوب ماء او على طبق السلطة. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حلى الرمان ، طريقة عمل حلى الرمان ، وصفة حلى الرمان | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-23-2012 10:49 PM |
كيك الرمان ، طريقة عمل كيك الرمان ، كيفية عمل كيك الرمان | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-28-2012 03:49 PM |
قشر الرمان وفوائده ، الاستخدامات العلاجية لقشر الرمان ، اهمية قشر الرمان | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 09:35 AM |
وصفة للتنحيف ، وصفة للتنحيف 12 كيلو بالاسبوع ، وصفات للتخسيس السريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:56 AM |
عصير الرمان ، كيفية عمل عصير الرمان ، وصفة بسيطة لعمل عصير الرمان | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 11:37 PM |