أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
12-26-2015, 10:26 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
الام الظهر ومشاكل العمل , وجع الظهر والتغيب عن العمل
الام الظهر ومشاكل العمل , وجع الظهر والتغيب عن العمل قد تَكون آلامُ الظهر سبباً في التغيُّب عن العمل، بسبب وضعيَّة الجسم الخاطئة أو بسبب اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي؛ فالجلوسُ بشكل خاطئ والالتواء الخاطئ للجسم (ثني الأعضاء أو محاولة الوصول لشيء ما) أو كلاهما يُسبِّبان الإصابةَ بآلام الظهر وحدوث اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي بشكل رئيسي. وفي أغلب الحالات, يكون أفضل علاج لمثل هذه الحالات هو الحركة أو تناول بعض المسكِّنات إذا احتاج الشخص إلى ذلك. وقد يشعر الشخص بالرغبة في النوم، ولكنَّ ذلك قد يزيد الوضع سوءاً؛ فكلَّما قلَّت حركةُ الشخص, ضعفت عضلاتُ ظهره وزاد خطرُ إصابته بآلام في الظهر. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12-26-2015, 10:36 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: الام الظهر ومشاكل العمل , وجع الظهر والتغيب عن العمل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب الام الظهر , مشاكل الام الظهر عند الحامل | عروسة المنتدي | منتدى حوامل الطبي | 3 | 12-21-2015 08:55 PM |
التغلب علي الام ظهر الحوامل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، الام الظهر للحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 02:23 AM |
تصرفات ممنوع القيام بها فى العمل ، التصرف فى العمل ، كيفية تصرف البنت فى مكان العمل | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-11-2012 12:26 AM |
الام الظهر اثناء الحمل ، اسباب الام الظهر اثناء الحمل ، التخلص من الام الظهر للحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-27-2012 06:39 AM |
الام الظهر ، اللتخلص من الام الظهر ، طريقة التخلص من الام الظهر | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-24-2012 04:10 PM |