أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-25-2015, 12:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حبيبةة امها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبةة امها

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102103
المشاركات: 703 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 57
حبيبةة امها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبةة امها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي هل انتفاخ والم بالصدر مع افرازات بيضاء من علامات الحمل




هل انتفاخ والم بالصدر مع افرازات بيضاء من علامات الحمل
هل انتفاخ والم بالصدر مع افرازات بيضاء من علامات الحمل


السلام عليكم ..
.. اليوم خلصت علاجي بالدوفاستون انتظمت عليه عشان تنظيم الدوره .. بس جتني اعراض جديده .. والاعراض القديمة اللي كتبتها بموضوع سابق اغلبها راحت بس ضل بعضها مثل وجع الرحم والعصبية و الم الظهر عند الشغل بالبيت ..

من اسبوع تقريبا جاني الم بصدري حيل بكل الثديين و احسبه من الستيانه لان وقتها تضايقت ومنها نزلتها و انا لما كنت بنت لما اتضايق من ستيانه يضل وجعها كم ساعه ويروح من انزلها بساعه او ساعتين .. هالمره نزلتها زاد الوجع وصبرت ساعات ونفس الشي ولبست وحده ثانيه اريح من الاولى ولاحظت ان الوجع نفسه و ضل ايام لحد الان .. وبعدها لاحظت حجم صدري تغير لدرجه خفت والله لان اول مره اشوفه كبر كذا خفت والله اخاف يكون مرض لاسمح الله .. ولما انزل الستيانه يصير ثقيل ويوجع الا ارجع البس عشان ارتاح .. ولما بنت اخوي جت تركض وطاحت ع صدري وجعننننني بقوووه .. و الشي الثاني الجديد الافرازات فقدتها .. لان من تزوجت وهي ملازمتني وحتى لما كنت بنت ما افقدها لان تنزل ب استمرار خاصة قبل الدوره .. لكن هالمره اروح للحمام مافي شي و اضل يوم يومين واذا نزل ينزل شوي بس ويكون ابيض حيل ولزج وقليل ومن اغسل مايرجع الا بعد يوم او يومين .. واليوم جاني الم عند التبول وكل شوي اروح للحمام ومثل وجع الالتهاب < جاني التهاب ب اول زواجي وعالجت عنه الحمدلله بس اخاف ان هذا مو علامة حمل .. اخاف الالتهاب رجع

ما ادري هالاعراض بشرة خير ولا لا ..
انا ماعاد ابشر زوجي ب أي شي من الاعراض لان يفرح ويتفائل وبعدها تطلع النتيجه سلبيه .. وهالمره سكتت لما استفسر منكم و لأن بصراحه ماعاد ابي اتفائل واتحمس .. و بنتظر الدوره تتأخر لان راح تنزل هاليومين ..

طمنوني ..





من مواضيع حبيبةة امها
0 متى اقدر اجلس واتحرك بعد الولادة ومتى الخيوط تطيح
0 كيف اتابع حملي بالطريقة الصحيحه ؟
0 اخباري بالشهر السادس + معاناتي المستمره مع الالتهاب
0 نزول دم بعد الجماع .. اكثر من مره .. !؟
0 الحمدلله ولدت بالسلامه
0 طلع خط ثاني واختفى !!
0 حامل بالشهر الأول .. والنغزات مخوفتني طمنوني
0 طمنووني .. معقوله السونار يخطئ بالاسبوع 15 ؟
0 التهابات حاده + صديد + سكر !! يارب ساعدني
0 الم خفيف بالمبيض الايمن بعد الجماع !!!!!
0 تجاربكم مع نبض السرة اثناء الحمل فيدوني
0 عادي اسافر بالشهر الخامس ؟
0 اخت زوجي ولدت .. ساعدوني بهدية المولود
0 نزول دم بداية الشهر الثالث .. طمنووووني
0 عندي سؤالين .. !!
عرض البوم صور حبيبةة امها   رد مع اقتباس



قديم 11-25-2015, 12:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
هبه_سعيد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هبه_سعيد

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96185
المشاركات: 218 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
هبه_سعيد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هبه_سعيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




ان شاء الله الاعراض الي حكيتي عنها تكون اعراض حمل..
لا تضلك تفكري بالموضوع وتوكلي على الله وان شاء الله بتبشرينا بحملك..





من مواضيع هبه_سعيد
توقيع : هبه_سعيد

اللهم اني استودعتك طفلتي..انت الذي لا تضيع ودائعك يا الله فاحفظها لي وانت خير الحافظين..

عرض البوم صور هبه_سعيد   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 01:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عطر الجنة &&
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الجنة &&

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102147
المشاركات: 44 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
عطر الجنة && will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الجنة && غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




الم الصدر والجفاف مثل اعراضي لانها ملازمتني من يوم التبويض لحد الان وبكرا موعد الدوره
ماعندي الم دوره ولا افرازات فقط الم ظهري من الاسفل .. انا كان عندي التهابات عالجتها بعد الدوره اللي طافت ..
ان شاءالله الله تكوني حامل وربنا يرزقنا الذريه الصالحه





من مواضيع عطر الجنة &&
عرض البوم صور عطر الجنة &&   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 01:23 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ردينة عمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ردينة عمر

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 98112
المشاركات: 294 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 72
ردينة عمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ردينة عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




طولي بالك اختي ليش الانفعال يمكن تغير هرمونات
يأما حاااااامل 'يارب ' وهيدي علاماتو الي بتحسي فيها
ويأما :عندك لخبطة نفسيا بسبب التفكير بالحمل
حللي دم تاني حلو يبان ...
وفكلى الحالتين احمدي الله لساتك عروس ومو متأخرة عن الحمل ابدا انتي فالطبيعي لحد سنة .. وبعدين شو تفاؤل واحباط هي كم دورة اجتك لهلا ؟؟؟ حسب ما فهمت بالكتير تلاتة ..لليش القلق والخوف عيشو حياتكم طبيعي والولاد جايين بإذن الله وحتفرحو فيهم
كتير عملو مواضيع متلك ببداية زواجن فالمنتدى وبعده حملو وجابو حتى التاني ^-^
بس لا تهملي الدعاااء والإلحاح فيه والاستغفار ووكلي امرك لله وبسسس
الله ينولك مافي بالك سامحيني طولت بس بدي مصلحتك





من مواضيع ردينة عمر
عرض البوم صور ردينة عمر   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 03:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مرايمم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرايمم

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 98127
المشاركات: 784 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
مرايمم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرايمم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




انا نفسي تتلخبط عندي الدوره علشان ما احسبلها :)
بتعب الواحد عنجد بس يالله الله بهونها دورتي بعد يومين
ربي ينولك الي ببالك اصبري لحين تأخرالدوره
الله يرزقك ويرزقنا ذرية طيبه ويعوض صبرنا بتوأما صالحا





من مواضيع مرايمم
0 حلمت ان عندي ولد وبنت توأم دعواتكم ....
0 بنات والي يسلمكم احد يقولي هذا حقيقه مب حلم بصوره بالرد التاني
0 اول مره استخدم الدافستون افيدوني...
0 توني متهاوشه مع ريلي والله ضغطي ارتفع اضعاف المرات ومن الكبت قررت احلل بعد بكرا
0 آخر سؤال لهالشهر :) وهني ببشركم او اقولكم خيرها بغيرها
0 الي عندها خبره بالتحاميل تفيدني رجاء
0 عجبني موضوع تعالو نفضفض ... يلا تعالى نفضفض
0 تحليل الحمل الاكيد بدون استنزاف للمال ..
0 باقي على دورتي 5 ايام ورغم معرفتي ببعض اعراض الحمل لا اريد غير دعاءكم لي ...
0 انخبلت وبوهقكم معاي شسالفة حرقان المعده
0 توني متهاوشه مع ريلي والله ضغطي ارتفع اضعاف المرات ومن الكبت قررت احلل بعد بكرا
0 لم اشعر بالام المبايض هذا الشهر مين احست بهالشي وطلعت حامل او مو حامل المرجو الافاده
0 بنات رأي عدم حدوث الاباضه vs بنات رأي حدوث الاباضه بدون الشعور بها ( خلينا نغير جو )
0 قصه للافاده .... وانما اجري على الله .
0 هل الطيران مده طويله يسوي الام بالمبيض رجاء فيدوني هل هذا طبيعي ؟!

التعديل الأخير تم بواسطة مرايمم ; 11-25-2015 الساعة 03:23 AM
عرض البوم صور مرايمم   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 09:14 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
مـآيا ~
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـآيا ~

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102143
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
مـآيا ~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مـآيا ~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

حبيبتي كتير حاسة فيكي لانو صار عندي نفس هالاوجاع يلي بالصدر ،، بس عندك حلين : ياتحللي دم / ياتحليل منزلي مازال باقيلا يومين ممكن بإذن الله تظهر النتيجة وتطمني ..
أو اصبري لحد ماتقطعك ..
وان شالله مابتشوفيا الا بعد 9 شهور يارب ~
شعور الامومة كتيررررررر حلو وكلنا منكون ناطرينه بالثانية .. ويارب تبشرينا انها مااجت وانو هالعوارض عوارض حمل
ويارب مايحرم حدا من هالنعمة .. ويرزق الجميع بالذرية الصالحة
ويتمم لجميع الحوامل حملهم على خير ...

لكِ ودي ❀





توقيع : مـآيا ~


|✿ اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين ..
اللهم انى استودعك جنينى الذى فى رحمى فرده الى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى .
فرده الى فى احسن حال من غير زياده او نقصان ..
حصنت نفسي ومافي رحمي باسم الحي القيوم الذي لايموت ورددت عنه السوء بألف ألف لا حول ولاقوة إلا بالله ..✿|

عرض البوم صور مـآيا ~   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 11:34 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حبيبةة امها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبةة امها

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102103
المشاركات: 703 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 57
حبيبةة امها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبةة امها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




مشكورين عالردود وعلى الدعوات .. الله يرزقني ويرزق كل وحده تنتظر الحمل .. وبالنسبة لي ادري ان لسا عروس لكن انا اتمنى اكون أم من لما كنت بنت احب الاطفال و احب شي اسمه امومة .. الله لايحرم احد هالشعور





من مواضيع حبيبةة امها
0 مين له الحق بتسمية المولود ؟؟؟؟؟؟
0 عادي اسافر بالشهر الخامس ؟
0 الحمدلله ولدت بالسلامه
0 توقف الغثيان فجأه !!!
0 بنهاية الثالث و أحس كأن حجره ببطني + ثقل اسفل البطن
0 موعد دورتي قرب بدون اعراضها ! تتوقعون حامل ؟
0 اخباري بالشهر السادس + معاناتي المستمره مع الالتهاب
0 الم خفيف بالمبيض الايمن بعد الجماع !!!!!
0 نزول دم بداية الشهر الثالث .. طمنووووني
0 يا بنات شوفوا اعراضي .. اتفائل ولا لا ؟!!
0 طمنوني الله يسعدكم .. اعراض اول مره تجيني
0 تعالوا شوفوا على أيش اتوحم ... يضر ولا لا
0 وش اسوووووي بهالمواقف اللي زوجي يحطني فيها
0 كيف اتابع حملي بالطريقة الصحيحه ؟
0 بناااات باركووووووولي
عرض البوم صور حبيبةة امها   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 11:39 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ربي رحيم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي رحيم

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55189
المشاركات: 755 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 248
ربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ربي رحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




الله يرزقك بالحمل السليم المعافئ بدون اي زيادة ولا نقصان عاجلا غير اجل او تفرحين بشوفة اطفال او تعيشين اجمل احساس الامومة باذن الله





من مواضيع ربي رحيم
0 غير مسجل اخبرينا ست حقائق عنكي
0 وداعاااااااا ماعاد ارجع...........
0 دجاجة غريبة جدا
0 كيك رائع جدا سهل ولذيذ بالصور
0 توحشتكم بزززززززاففف.....اخيرا رجعت
0 تشكيلة رائعة للقفطان المغربي
0 هذه حقيقة ماصار.......... او مين كان السبب
0 قصص معبرة..... تستاهل تقرا
0 طارط كلاصي بالكريب بالصور خطوة بخطوة
0 لعبة العزيمة في بيت حوامل
0 الكريب لذيذ بالكلاص بالصور
0 كيكة قدرة قادر رائعة جدا جدا
0 You تعالي هون.......
0 تجاربكم مع التحليل المنزلي
0 لنتعرف على بعض من خلال شبيهاتنا يله همتكم
توقيع : ربي رحيم

عرض البوم صور ربي رحيم   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2015, 11:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حبيبةة امها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبةة امها

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102103
المشاركات: 703 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 57
حبيبةة امها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبةة امها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




اليوم سويت اختبار منزلي .. بالبداية ماطلع الخط الثاني .. وبعد دقايق طلع ظل خفيف وحسبت نفسي اتوهم تركته ورحت طلعت مشوار ولما رجعت لقيته بمكانه جيت ابي ارميه الا لقيت الخط الثاني واضح بس خفييف ..





من مواضيع حبيبةة امها
0 تجاربكم مع نبض السرة اثناء الحمل فيدوني
0 طلع خط ثاني واختفى !!
0 بويضة حجمها 15 .. انصحوني قبل تصير كيس تكفون
0 اول مره ازعل من زوجي .. والسبب مزحه !
0 طمنوني الله يسعدكم .. اعراض اول مره تجيني
0 وش اسوووووي بهالمواقف اللي زوجي يحطني فيها
0 الم خفيف بالمبيض الايمن بعد الجماع !!!!!
0 هل ارتفاع هرمون الحليب يأثر عالحمل ؟ ويسبب اجهاض ؟
0 حلمت ان عندي بنتين ومسميتهم !! ; ارجو تفسيره
0 من دخلت الرابع اشتد وحامي !!
0 شوفوا الأشعة وطمنوني
0 رايكم بإسم بنوتتي ؟؟؟!!!
0 وحامي ببيت اهلي وبيتي + الغثيان مرتبط بزوجي
0 الم فضيع وطلع السبب !!!
0 اسئلة محيرتني ومقلقتني تكفون جاوبوووني
عرض البوم صور حبيبةة امها   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2015, 12:05 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حبيبةة امها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبةة امها

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 102103
المشاركات: 703 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 57
حبيبةة امها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبةة امها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حبيبةة امها المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: اعراض جديدة خايفه منها .. طمنووووووووني




وبالنسبة لصدري .. الالم احس خف شوي بس حجمه زاد صرت كأن ضاربة ابر نفخ الصدر هههههههههههههههه اول مره اشوف صدري كذا





من مواضيع حبيبةة امها
0 خطوات بسيطة اتبعتها وحملت بدون علاج الحمدلله
0 برودة الرحم بالشهر الخامس !؟
0 هل المبيد الكهربائي مضر للجنين ؟
0 سؤال لبنات الرياض عن افضل دكتورة تحدد نوع الجنين
0 حامل للمره الثانيه :(
0 ارتفاع الحراره 24 ساعه ؟!
0 معقولة يكون نبض الجنين ؟؟!!!!!
0 تجاربكم مع نبض السرة اثناء الحمل فيدوني
0 نزول دم بداية الشهر الثالث .. طمنووووني
0 عادي اسوي اشعة كل اسبوعين ؟
0 الم خفيف بالمبيض الايمن بعد الجماع !!!!!
0 التهابات حاده + صديد + سكر !! يارب ساعدني
0 موعد دورتي قرب بدون اعراضها ! تتوقعون حامل ؟
0 بناااات باركووووووولي
0 الحمدلله ولدت بالسلامه
عرض البوم صور حبيبةة امها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها انثى تكره الظلم منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 6 05-12-2015 02:41 PM
اعراض الخطر في الحمل احذري منها أم الزين منتدى أعراض الحمل والوحام 23 09-09-2012 07:32 AM
اشيا كثيره خايفه منها بصير خاله ولاصرت ام منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 26 03-22-2012 04:30 PM
بنااااااااااات تكفوووون من تعرف حبه ديفلوكان ليش وهل لها ضرر خايفه منها آستغفرآلله منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 0 06-21-2011 08:31 PM


الساعة الآن 12:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .