أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2014, 09:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 هل يسبب الموز الامساك؟




هل يسبب الموز الامساك؟


فموضوع الموز والامساك غريب جدا، فالموز معروف من قبل البعض بأنه يسبب الامساك في حين ان البعض الأخر يستخدمه في علاج للإمساك. إن تناول الموز التي والتي لم تنضج تقريبا (انظر الموز 4) يمكن أن يسبب الإمساك لأنها تحتوي على الكثير من النشا.
متى يسبب الموز الإمساك؟
عندما تأكل الموز قبل النضج عندما يكون لونه أخضر فعندها يحتوي على الكثير من النشا عندها سيسبب الانتفاخ والامساك.
الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يمكن أن تحتوي موزة متوسطة الحجم على ٣ غرام من الألياف اي مايعادل ١٠٪ من احتياجك اليومي، وتعتبر نسبة عالية مقارنة مع معظم الأطعمة التي تحتوي الالياف. المشكلة تأتي عندما تتناول الكثير من الموز وتشرب القليل من الماء. فالألياف في الموز تعمل على تصلب البراز وتمنع حركة الأمعاء وهذا يسبب الإمساك. ولكن إذا كنت تأكل الموز الناضج وتشرب المياه بكثرة، فعندها الموز سيحفز حركة الأمعاء ويعلاج الإمساك.
يحتوي الموز أيضا على نسبة كبيرة من البكتين. البكتين يساهم في ربط البراز. فهو يسحب جزيئات الماء من الأمعاء مما يؤدي إلى جعل البراز صلب والتي تصعب حركت الفضلات وهذا يؤدي الى الإمساك.
وفي كثير من الأحيان، قد يكون سبب الإمساك لديك هو بسبب العادات الغذائية السيئة الأخرى مثل نقص الأطعمة الصحية والإفراط في تناول الطعام والكثير من الاطعمة المكررة والمصنعة وشرب القليل من الماء أيضا.
باختصار، ما يجعل الموز يسبب الإمساك؟
عندما تأكل الكثير من الموز وتشرب القليل من المياه. فالعادات الغذائية السيئة الى جانب تناول الموز.
ماذا عليك القيام به مع الموز لمنع الإمساك؟
تناول الطعام عندما يكون ناضجا تماما وشرب الجرعة اليومية الموصى بها من الماء بحيث تعمل الألياف في الموز على جعل حركة الامعاء صحية.
الخلاصة أن الموز لا يسبب الإمساك. فيمكنك أن تأكل ٣ موزاتصفراء في الصباح دون أن تشعر بالقلق من الإمساك. وإذا كنت غير متأكد فتجنب تناول الموز راقب ذلك على حركة أمعائك.
وتذكر انك تستطيع دائما تناول الموز الناضج بإعتدال فجميع الأطعمة عندما تؤخذ بكميات كبيرة تصبح غير جيدة وتسبب عدم الراحة والتعب.





من مواضيع NoNa roze
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 اخسري كرشك بكوب عصير
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 الكبة بصلصة الطحينة المميزة
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 كعكة جيللى الفراولة
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 رجيم الليمون... تخلّصي من الوزن الزائد بأيام معدودة
0 طريقة عمل الحواوشي
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 12-23-2014, 12:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 8.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟




يعطيك ألف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
0 شوربة العدس على طريقتي
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية
0 يا حوامل ساعدوني.. هل التبويض عندي متأخر ؟
0 الاساور الكبيرة موضة 2015
0 وافلز او وافل waffel
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 المشاركة رقم 6 في مسابقة اجمل طلة
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 تعلمي فن الرسم على الزجاج
0 استطلاع . هل تسامحين زوجك اذا خانك؟
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 احذر ثلاثة أنواع من الطب البديل!
0 jojo 123456 هنا نتائج مسابقة صاحبة اجمل طلة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2014, 02:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟




شكراً على مروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 لعب الأطفال: أهميتها وبعض الأفكار الرائعة لترتيبها
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 ما يكرهه الرجل في مكياج المرأة
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 جلى كيك
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام بجمالها
0 الفرق بين الحياء والخجل
0 حماية طفلك من التسمم
0 نصائح مطبخية
0 العلاج بالاعشاب
0 خبز الزيتون
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 تخطف الأنفاس لليلة الأحلام
0 توقف الموقع
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 الخضار بالبشاميل
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 مجوهرات خطفت الأنظار على السجادة الحمراء
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 حساب الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي يجب على كل فتاة تعلمها بمجرد بلوغها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2014, 03:22 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟




شكراً على مرورك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 الاعشاب البحرية وفوائدها
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 الباذنجان مع صلصة البندورة
0 خلطة لمنع تقصف الشعر
0 البسكويت الإسفنجى
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 كوليكشن شنط حريمي
0 أثر القصص على فكر الأطفال
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-27-2014, 11:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شهامة الدوسري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهامة الدوسري

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96075
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
شهامة الدوسري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شهامة الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟




ربي يسلمك ويسلم قلبك على روعة طرحك





عرض البوم صور شهامة الدوسري   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2014, 03:22 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟




شكراً على مروركم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 عذراااا
0 لحم الحمل على الطريقة اليونانية
0 كيكة الفراولة بالجيلي
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 كباب الدجاج
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 نصائح فعالة للسيطرة على إلتهاب المسالك البولية
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 تارت الموز والكراميل
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 09:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Pinkesh210
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Pinkesh210

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72988
المشاركات: 557 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 100
Pinkesh210 will become famous soon enoughPinkesh210 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Pinkesh210 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟








من مواضيع Pinkesh210
توقيع : Pinkesh210



*****************************************



الحمد الله رب العالمين ،،،

عرض البوم صور Pinkesh210   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 04:50 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟




شكراً على مروركالعطر





من مواضيع NoNa roze
0 5 أسرار قد لا تعرفيها عن الماكياج.. ستجعلك أكثر جمالا
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 أمراض الدم
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 فطائر تركية بحشوات مختلفة
0 بسكويت لوز دايت
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 ما معنى الخشوع
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 إذا كنت حاملاً... لا تستخدمي هذه المنتجات التجميلية
0 فروق التعامل والتربية بين البنين والبنات
0 أفكار لوجبات خفيفة صحية للحامل
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2015, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: هل يسبب الموز الامساك؟








من مواضيع ام ارجواااااان
0 استطلاع خاص بتنشيط المنتدى المقام حاليا
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
0 الغثيان والقيء المصاحبين للحمل
0 فساتين زفاف من قصص ديزني الخيالية
0 الريجيم الخماسى
0 اهمية الادراج في تنظيم المطبخ
0 ولادة التوائم: نصائح هامة للآباء والأمهات الجدد!
0 ## ملتقى مشرفات - منتديات أنيقات حوامل - بالتوفيق ##
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طَالَ الْطَّرِيْقُ وُضَآعْ بَابُ الَمَوَآصِيلَ
0 الغابه السوداء في المانيا
0 الوليد ولد بعملية قيصرية مع الحفاظ على الكيس السلوي
0 ++ التكريم الثااااااني ++ الف الف مبرووووووك ++
0 تسريحآت عروس نآعمه 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصبة الأطفال ، طريقة للوقاية من حصبة الأطفال ، كيفية الوقاية من حصبة الأطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 03:28 PM
اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:45 PM
فوائد اللوز ، اهمية اللوز ، فائدة اللوز للجسم ، الفوائد الصحية للوز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 04:10 PM
الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-27-2012 04:12 AM
الحديد يسبب الامساك..ماذا فعلتي لتتخلصي من المشكله؟؟ مشــــــــاعر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 39 04-02-2011 03:12 PM


الساعة الآن 04:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .