الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	35
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

رونـــق!! likes this.

من مواضيع fatime ezzahra

0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 سؤال؟؟؟
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مراحل تطور الطفل: التحكم بالرأس
0 بيتزا سلايس بالبسكويت بالصور
0 بكتيريا تجهض الحوامل
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 تسريحات للشعر الطويل
0 روسية تحتفظ بجثة زوجها أملاً في عودته للحياة
0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 اجمل بنت في العالم و احلى مكياج
0 (اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتوووفيق
0 الحذاء "الذكي" يرشدك لمنزلك بالـ"gps
0 فساتين لحفلات الخطوبة والسهراااااات 2014 اختاري ما يناسبك
0 كيفية اختيار ووضع كريم الأساس
0 طفلى كثير الغضب مالحل!!!
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	44
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	35
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع fatime ezzahra

0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 البنوته عنوان كل براااءه
0 خطوات مهمة لخفض درجة حرارة طفلك
0 ركزي في الصورة وشوفي اللي تحبيه
0 حكمه وعبره
0 مبادرة طيبة لحلمي اصير أم جمال بنات أرجوكم شاركوني
0 صور السونار بالولد وبالبنت تفضلي
0 من هم أهل الذكر
0 سبحانك
0 بالفيديو ( تعلم سر لغة طفلك ) روعه
0 أعراض الأورام الليفية المسببه في تأخر الحمل
0 كل شيء عن تسمم الحمل
0 قطة تلهو مع الفراشات الذهبية صور رائعه
0 مشاكل شائعة تصيب الجهاز الهضمي.. أثناء الحمل
0 صدق أو لاتصدق
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 حذااااااااااااري من اسم ريماس
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 أقوى ألوان طلاء الأظافر هذا العام
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 طبق المكرونة بالجمبري
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 المعكرونة مع الكوسا والطماطم المشويّة
0 وصفة لترهل الثدي
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تشخيص عقم المراة
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 مجبوس لحم الغنم
0 سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 Internal Server Error
0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 نصائح للنفساء
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 10أساليب كي يظل الحب ضيفاً دائماً بينكما
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	73
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ayato

0 نزول البيبي في الحوض في الشهر الثام
0 اخر دورة كانت بتاريخ 11شوال شهر 10 عام 1434
0 في العيادة(*˘︶˘*)
0 هل اعتبر سقطت ولا لسه
0 موضه وعدت ❤(*˘︶˘*)
0 ينزل من صدري حليب
0 ابتهاب البول عند الحامل
0 عوووووو وسيله تخويف الاطفال
0 عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10
0 الحمل في الشهر السابع
0 بنات باركولي
0 الله يسعد الي ترد ♥♥هل هذة الفاكه تضر الحمل ولا لا
0 التحليل المنزلي للحمل
0 قدر الله وماشاء فعل
0 الله يعوضني فقدت جنيني

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 شاورما دجاج بالفرن
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 سلطة الفواكه
0 سينابون اللحم بالصور
0 بسبوسة لذيذه
0 المجدرة
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 ازياء كيوت
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 السلام عليكم
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 برياني لحم تندوري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	35
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع fatime ezzahra

0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 سؤال؟؟؟
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 03:14 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .