عمل النوكي مع الخضروات

04-19-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل النوكي مع الخضروات

المقادير

ملعقة كبيرة زيت زيتون
٢ كوسة مقطعة قطع صغيرة
٢ فص ثوم
ملح وفلفل
٤٥٠ جرام طماطم مقسمة
١ عبوة نوكي مجمدة
١/٤ كوب ريحان مقطع
٢ ملعقة كبيرة جبن مبشور
١ ملعقة كبيرة زبد
٢ ملعقة صغيرة عصير ليمون
طريقة التحضير

١- في مقلاة كبيرة، سخني الزيت وحمري الكوسة والثوم مع الملح والفلفل.
٢- اطبخي على النار مع التقليب حتى تصبح الكوسة طرية الملمس- ٤-٥ دقائق.
٣- اضيفي الطماطم وقلبي حتى تطرى ويزيد العصير.
٤- في نفس الوقت، اطبخي النوكي حسب ارشادات العبوة.
٥-ثم صفيه مع الاحتفاظ ب ١/٢ كوب ماء السلق. واضيفي النوكي للخضروات.
٦- قلبي النوكي مع الخضروات مع اضافة الماء حسب الحاجة.
٧- ارفعي عن النار واضيفي الريحان والجبن والزبد وعصير الليمون وقلبي جيدا قبل التقديم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng
0 صينية رقاق بخبز الصاج ~
0 التشخيص الوراثي السابق لزرع الاجنة
0 لكم يالغاليااااااااااااااااااااات ......
0 اختر تفااحه وانظر مااذا تقول لك ..<<
0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 الإخصاب الصناعي داخل الرحم :
0 جاذبيتك في فستان سهرتك
0 # فساتين وازياء جيوفاني 2011 #
0 ## الأرز بالباشاميل ##
0 احدث مكياج عروس 2013,صور مكياج 2013,مكياج 2013
0 @ هناااااااا التصوووووويت @ مساااابقة ( عيدكم مبارك )@@
0 حلى كآسآت الدآيجستف..×
0 اختكم ام ارجوان محتاجه لكم ولدعواتكم

توقيع : ام ارجواااااان

04-19-2014, 03:15 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	AMAL JADID
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2011
العضوية:	34507
المشاركات:	3,969 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	91
نقاط التقييم:	690

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

مشكورة على الموضوع المميز شكراااااااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع AMAL JADID

0 الولادة المقعدية - Breech birth
0 فخامة غرف الاستقبال 2014
0 التوتر والحالة النفسية السيئة أبرز أسباب تأخر الإنجاب
0 غرف نوم روعة و جديدة
0 ديكورات مطابخ روعة 2014 , مطابخ تهبل 2014
0 علاج الاجهاض بسبب التابعة او العامرة او ام الصبيان
0 مواد كيمياوية يمكن أن تضعف خصوبتك
0 Anastatica hierochuntica كف مريم
0 روابط لمنتديات اخرى
0 ورشة انجازمقعد بالعلب المعدنية
0 ماء ورد مقطر في البيت
0 إضافة لتصفح موقعين معاً في نفس الوقت في جوجل كروم
0 اكبر موسوعة صور لسفرة المطبخ الجدارية
0 7 فوائد أساسية للأناناس
0 ph المني

توقيع : AMAL JADID

يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة

04-19-2014, 11:25 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

وصفه لذيذه
يعطيك العافييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 معكرونة البيني
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 ازياء بنوتات صيفية
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 الفواكه العشر الاكثر فوائد
0 اناقه وذوق
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 دجاج بالصلصة
0 سيراميك المطبخ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-19-2014, 11:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

يعطيك الف عاااافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 هل تعمل الحواس الخمس عند الجنين
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 خلطات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني بأمان
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 ~✿7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل✿~
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 اسباب الخيانة الزوجية
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 بنت خاالتي تطلب النصيحة
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 فساتين بيبهات
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 الى العضوات النائمات والصامتات بالمنتدى

04-19-2014, 08:42 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 دجاج محمر في الفرن
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 المشمش :
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 نصائح لزيادة ثقتك بجسمك
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 تصميم موقع احترافي بالفوتوشوب ( شرح بالصور + من الألف الى الياء )
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 ” سموكي أيز ”
0 شرائح البطاطس المقلية باللحم
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-20-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 أعواد الدونات
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 اتيكيت مع الزوج

04-20-2014, 11:27 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 طريقة عمل رولات اللازانيا

04-20-2014, 04:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 توقيع عضوة

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-21-2014, 02:50 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 العوامل النفسية التي تؤثر على الرجل و المرأة
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 ليمون مخلل بحبة البركة
0 مساعدة بخصوص المتصفح الله يعطيكم العاافية
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ( ارجو التثبيت )مبروووك
0 هل يجب إعادة التلقيح كل مرة أريد فيها الحمل ؟
0 ما اجمل حيآتنا بالاحتسآب .. !
0 شربتك فرح من حظن إلحزن مسروق sms - mms
0 أغرب 10 حوادث حولت أشخاص لمبدعين
0 !!؟؟ في ناس يسألون عنكم وانا ما رديت قلت انتم تردون أحسن - شوفوهم بالداخل ؟؟!!
0 طريقة عمل بسكويت قرن الغزال بحشوة المكسرات
0 # التصوويت مسابقة بوفيه حوامل بكل اقسامها ((مهارااتي & أبتكارااتي )) # بانتظاااركم #

توقيع : ام ارجواااااان

04-22-2014, 11:49 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل النوكي مع الخضروات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 فضائل يوم الجمعة وأدابها
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 فوائد الفلفل الاسود على الصحة
0 المفتول الفلسطينى
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 غرف نوم روووووعه
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه

توقيع : دموع الليل

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الخضروات للبشرة 2012 ، الخضروات لنضارة البشرة ، اهمية الخضروات للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 01:41 AM
الخضروات بالكاري ، وصفة سهلة لعمل الخضروات بالكاري ، كيفية عمل الخضروات بالكاري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:42 PM
اهمية الخضروات للجسم ، الاهمية الطبية للخضروات ، فوائد الخضروات للصحة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-14-2012 08:55 AM
اهمية تناول الخضروات ، علاقة الخضروات بالرشاقة ، دور الخضروات للحفاظ على رشاقة الجسم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 12:51 PM
رجيم الخضروات، حميه الخضروات للتنحف ، ريجيم فعال	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:39 AM

الساعة الآن 12:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .