| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
|
|
03-14-2014, 05:12 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
الفوائد الصحية للكرفس
مرحباااا الفوائد الصحية للكرفس  مع 95 في المائة من مكوناته من الماء، يعتبر الكرفس غذاءا خارقا مليئا بالالياف كما يحتوي على خصائص صحية لا نهاية لها. نقدم لكم بعض من الفوائد الصحية للكرفس : 1. الكرفس يملك خصائص مخفضة لضغط الدم. كما انه يريح عضلات الشرايين التي تنظم ضغط الدم وبالتالي فإن الأوعية تتمدد. يقلل الكرفس أيضا من هرمونات التوتر التي يمكن أن تسبب انقباض الأوعية الدموية. 2. يساعد على تهدئة وتخفيف الاجهاد إذا كان لديك وجبة خفيفة من الكرفس في المساء ، فسوف تحصل على نوم أفضل. 3. الألياف مفيدة للوزن، ويمكن إضافتها في السلطة والحساء وكوجبات خفيفة. 4. يساعد الكرفس على الهضم ويعالج الامساك. يحتوي على كمية وافرة من الماء، وألياف غير قابلة للذوبان تساعد على مرور البراز بسهولة. 5. الكرفس جيد للبصر. يمكن أن يحتوي ساق الكرفس على 10 في المائة من الحاجة اليومية لفيتامين أ. 6. الكرفس يقلل الكلوسترول السئ اظهرت البحوث أن تناول اثنين فقط من سيقان الكرفس يوميا يمكن أن يقلل الكولسترول السيء LDL بنسبة تصل إلى سبع نقاط . 7. الكرفس يمكن أن يحسن حياتك الجنسية. 8. يعتبر الكرفس من الكربوهيدرات الذكية. فهو لا يحتوي على السكر الأبيض أو المواد الكيميائية، كما يحتوي على نسبة عالية من المغذيات بالمقارنة مع مستوى الكربوهيدرات.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NoNa roze 
|
03-14-2014, 06:06 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
سبحان الله اشكثر مفييييييييد
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-14-2014, 07:29 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
سبحان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-15-2014, 11:25 AM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
يسلمو حبيبتي على مجهودك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2014, 12:46 AM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
سبحان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2014, 10:35 PM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
شكرااا على مروركم العطر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2014, 11:37 PM
|
المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-17-2014, 05:47 AM
|
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-17-2014, 05:48 AM
|
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-22-2014, 10:51 PM
|
المشاركة رقم: 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الفوائد الصحية للكرفس
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| معلومات عن الكرفس ، الاهمية الطبية للكرفس ، الاستخدامات العلاجية للكرفس | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 2 | 09-27-2012 03:57 PM |
| اهم فوائد الكرفس ، الاستخدامات العلاجية للكرفس ، اهمية الكرفس الصحية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 09-05-2012 08:39 AM |
| معلومات طبيعة عن الكرفس ، القيمة الغذائية للكرفس ، الاهمية الصحية للكرفس | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 09-03-2012 12:43 AM |
| دراسة طبيعة عن القرنبيط ، الاهمية الصحية للقرنبيط ، الفوائد الصحية للقرنبيط | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-23-2012 02:08 AM |
| الفوائد الطبية للزنجبيل ، اهم فوائد الزنجبيل ، الفوائد الصحية للزنجبيل | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-01-2012 11:28 AM |
الساعة الآن 02:00 AM.
