أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-02-2013, 03:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عبير الحرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الحرية

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31276
المشاركات: 3,810 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 2015
عبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الحرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e27 حملة تعالي نزيد وزننا








السلام عليكم


حبيباتي و اخواتي الغاليات العضوات

الكثير في مجتمعاتنا يعانين من السمنة و في حملات كثيرة هنا و في كل مكان لانقاص الوزن

انا اليوم جيت بالفكرة المعاكسة

لكل من تعاني من النحافة و حابة تزيد وزنها تنضم هنا

و يصير تجمع ننصح بعض و نشوف حلول من اجل الحصول على

قوام جميل دون الوصول للسمنة طبعاااا مين تنضم معاي


يالله استنى على جمر انضماماتكم


















من مواضيع عبير الحرية
0 الإعجاز في أسلوب الرسول صلى الله عليه وسلم التعليمي
0 المدارس في اندونيسيا ياااااااي
0 أكواب قهوه كإختلاف البشر !
0 ’’ كلنا معاً من اجل ايقاف مسلسل عمر’’
0 حتى ألذ الحلويآت لديهآ تآريخ أنتهآء..؟
0 حروفٍ سُكبتْ مِنْ مِحبرةٍ الواقع ترتجي الخير ل منْ حولهآ ..
0 للاسف أصبَحنا بِلا عُقولْ
0 شيروا عليا الله يعطيكم ما تتمنوا يااااارب
0 اريد رايكن حبيباتي
0 طريقة مضمونة للحمل باذن الله
0 شوفي صور باربي الحقيقية
0 لكل من ماتت صلاته ويريد أن يحييها
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه
0 كلماتّ لهاّ رّنّين خآآص :
0 اجمل ما قيل في سيد الخلق لن تندموا ادخلواااااااااااااااا
توقيع : عبير الحرية

كل من تشوف توقيعي تدعيلي بالفرج



اللهم اني استودعك ابنتي و ابني و زوجي و نفسي
واهلي فاحفظهم بعينك التي لا تنام
اللهم ارزق اخواتي الحمل السليم المعافى في القريب العاجل

عرض البوم صور عبير الحرية   رد مع اقتباس



قديم 12-02-2013, 10:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




فكرة جميلة عبير

اتمنى من البنات التفاعل





من مواضيع ASMA layal
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 يوم عرفة
0 احذروا.... الغيبة
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 اقتراااااح
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 05:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دنيتي غير
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيتي غير

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57160
المشاركات: 54 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
دنيتي غير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دنيتي غير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




ان شاءالله نحصل شي يزيد الوزن





من مواضيع دنيتي غير
عرض البوم صور دنيتي غير   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 07:51 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
احمد حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احمد حبيبي

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75363
المشاركات: 658 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 228
احمد حبيبي has a spectacular aura aboutاحمد حبيبي has a spectacular aura aboutاحمد حبيبي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احمد حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




بصراحه فكره ممتازه

في خلطه معروفه بالحلاوه الطحينيه والمكسرات اسمها خلطة حلم بدون تفسير
اكتبي عنها بقوقل تطلع لك
باذن الله ابي ابدا فيه بس يبيلنا حمااااااااس ونشجع بعض

لي عوده للموضوع ياعسل





من مواضيع احمد حبيبي
0 قصص قصيره ذات معنى
0 احذيه انيقه جدآ
0 مهم لكل عروس اعرفي ما لم تقوله لك امك سري للغايه
0 الخطوات الأولي لإدخال الطعام للطفل من عمر 4 شهور
0 تأملات واستحضار النية
0 لاول مرة مشد للافخاااااذ والزنود باقل الاسعاررروالعدد محدوودالحقواا
0 صبغة شعر لون احمر من دون حناء
0 صابون زين العرايس التونسي
0 اكسبي الأجر وانتي تتصفحي
0 الكوخ المحترق
0 الماء افضل صدقه جاريه
0 اثرت فيني قصه هذا الرجل اليمني
0 تصلي الظهر و هي صائمه ثم تبدأ بتحضير ......
0 توزيعات الرضاعات وين احصلها
0 احذيه انيقه جدآ
توقيع : احمد حبيبي

عرض البوم صور احمد حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عبير الحرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الحرية

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31276
المشاركات: 3,810 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 2015
عبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الحرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




بنااااااااااااااااااااااااااااااااات عالوزين حمااااسة الله يخليكم





من مواضيع عبير الحرية
0 حجاب الجوارح
0 معجزة الساعة البيلوجية’’’’سبحان الله
0 عيد الام يا احلى حواااامل
0 واو الثمانية حرف اعجز النحويين
0 صوره هزت وجدان كل من رأها
0 [ كبسولة الأستغفار ] تنعش لك حياتك بأذن الله
0 امر خطير يستوجب دخولك انها الكارثة
0 جدول فحوصات العناية بالحامل تفضلو
0 كيف تعلمين طفلك احترام ملكية الغير؟؟؟
0 جنوووووووووووووووون الاعلانات هههه
0 خرجت من التراب بلا ذنب ولكن كيف ستعود إليه..؟؟
0 دليل مفصّل: أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 اقراي راح تستفيدي (في اواخر الحمل ومابعد الولاده)
0 من الذى أعلم النبي بأقوى بركان فى تاريخ البشرية..؟؟
0 أكثر 5 أمراض يخطئ الأطباء في تشخيصها
توقيع : عبير الحرية

كل من تشوف توقيعي تدعيلي بالفرج



اللهم اني استودعك ابنتي و ابني و زوجي و نفسي
واهلي فاحفظهم بعينك التي لا تنام
اللهم ارزق اخواتي الحمل السليم المعافى في القريب العاجل

عرض البوم صور عبير الحرية   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 11:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




عبير الله يوفقك ان شاء الله فكرة رائعة يقولون الشيبس كثير يسمن





من مواضيع basouma26
0 طورطة بالبطاطا
0 محبي لووووووبي ادخلو بليز
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 استفسار
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
0 طلبتكم يا عالم تعاولو كثفو الدعاء لصديقتنا اللي انتظرت 20 سنة
0 متعي اذنيك بسماع القرآن من براءة لم يحسنو حتى النطق
0 معلومة عن الملائكة
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ ) الجزائر الحبيبة
0 طبق السمك بالخضر صحي و لذيذ
0 الاجهاض و عديمي الاخلاق؟؟؟؟
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 ارجوكم اخواتي ساعدوني بحل لمشكلتي و ادعولي
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 05:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
السلطانه 22
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السلطانه 22

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74491
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 61
السلطانه 22 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السلطانه 22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




فكره حلوه
فيه كذا طريقه تزيد الوزن وةنفسي اجربها بس زوجي مو راضي يقول جسمك كذا حلو و عاجبني الحمدلله ههههه
المهم على كثر ما فريت في النت اقرا تجارب البنات و نصائح الدكاتره عرفت معلومات مهمه بسيطه
اول شي لازم تعرفي سبب نحافتك بالفحص عند دكتور تغذيه يمكن فيه دود او الغده نشطه او نقص في الفيتامينات
و فيه اسباب ثانيه كثير
اذا عرف السبب بطل العجب
خلاص عرفتي سبب نحافتك تبدين تعالجينها و بعلاجها يزيد وزنك ان شاء الله و ايضا ممكن تستشيري دكتورتك عن حبوب فتح الشهيه المناسبه لك مع اخذ فيتامينات و ممكن حبوب كبد الحوت و الخميره و غيرها كثير
اذا بدون سبب يمكن وراثه بس برضو تقدري تتخلصي من النحافه بطريقه صحيه و ما تاثر عليك لا من بعيد و لا من قريب
فيه طريقه زياده الوزن بزياده السعرات الحراريه في اليوم و تكون اكثر او ضعف السعرات اللي تحرقينها في اليوم
هذي طريقه مضمون و ممكن تدخلي على النت و تلقي كم سعره حراريه في كل اكله
فيه طريقه تاكلي 5 او 6 وجبات في اليوم
فيه طريقه تاخذي مكملات غذائيه تساعدك في زياده وزنك مثل البروتينات بروتين سيراس ساس او ميجا 4000 ابحثي عنها في النت
هذي مثل الحليب في كل كوب منها 1000 سعره حراريه و تاخذيها بين الوجبات الرئيسيه
و فيه خلطات تساعدك كمان مثل خلطه حلم بدون تفسير و غذاء الملكات .....

اتمنى اكون ساعدتكم
بالتوفيق





من مواضيع السلطانه 22
0 دورتي غريبه بعد الحبوب و الابره -- ساعدوني
0 ما اعرف اذا دورتي متاخره ام لا ؟ ساااعدوني
0 دورتي طولت \ هل اغتسل و اصلي ام لا؟ محتاااره ,ساعدوني
0 يا حوامل استفسار ضروري جدا عن الالتهابات ما قبل الحمل
0 شوفوا نتيجه هرمون البرستروجون و طمنوني
0 كيف يتم الاخصاب او تلقيح البويضه؟
0 احس بألم وقت ال......؟ طبيعي؟....
0 هل يمكن استخدام اختبار التبويض لكشف الحمل و العكس ايضا؟؟؟؟؟
0 ايش رايكم باسم حمزه للولد؟
0 بحث متكامل عن حبوب فيتيكس(Vitex) مفييييد جدا
0 امس سويت تحليل يوم 21 من الدوره و اليوم نزلت الدوره!!
0 استخيري ربك عشان ترتاحي
0 تحاليل الحمل :(
0 فصيلة الدم يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 جفاف المهبل
عرض البوم صور السلطانه 22   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 06:32 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




وووووووووووواي مرة روعة القروب
بالنسبة للي حابين يسمنو انتمبهو من الغازيات والدهنيات والاكل العشوائي عشان ماتتضرر صحتكم

سمعت عن المكسرات تسمن بس اللي سمعته انها تسمن الوجه

كمان سمعت عن الحلبة يقولون تسمن الجسم كامل





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 قصة قصيرة من حياتي مع إستفسار
0 نظامكم الغذائي بعد الترجيع
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 واخيرن حل لمشكلة تكرر فشل عملية اطفال الانابيب
0 تحاليل مهمة لمعرفة أسباب تأخير و عدم انتظام الدورة الشهرية
0 موعدي مع الدكتور عبدالعزيز الشهراني
0 خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفال ~
0 أسباب الدوار ~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 تعالو شوفو التحاميل المثبته وش سببتلي + نصيحة
0 كلمة حبيباتي
0 شاركو في التصويت في مسابقة طب النبوي
0 افيدوني باسماء بنوتات 2014
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين ولدت قيصري وسووا لها شد عضلات سووود العيووون إستفسارات مرحلة الولادة 4 11-10-2012 12:19 AM
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-11-2012 10:02 AM
تعالي انضمي مع (حملة لمقاطعة المسلسلات الرمضانية ) aljood المنتدى الاسلامي العام 108 07-15-2012 09:03 PM
جروب هانشجع بعضنا ونظبط وزننا رنا خالد قسم التغذية 8 01-12-2012 11:03 AM
حملة أصلحي من نفسك اولا يلا تعالي وشاركينا بقلظة المنتدى الاسلامي العام 140 05-20-2011 12:11 AM


الساعة الآن 06:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .