أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-07-2013, 09:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




السلام عليكم ...
يابنات ارجو منكم الافادة عجزت من حموضة المعدة والحرقة بدات عند دخولي الشهر الخامس من الحمل وحتى ادوية الدكتورة مانفعتني




ولا اعرف اكل براحة ولا انام براحة تعبت الحل شنو يابنات



اتقلب على السريرواتالم ...... ساعدوني في التخلص من هذا الالم والمعناة










من مواضيع شعور الامومة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 ساعات للحائط بأشكال جميلة وجذابة
0 ابحث عن اجابة عاجلة
0 اسعدي زوجك بخطوات بسيطة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 عمل طابورية من العلب البلاستيكية الفارغة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس



قديم 11-07-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




5 مشاهدات ولارد الله يسامحكم انا متاذية وانتظر منكم وصفة تخفف عني او على الاقل دعوة





من مواضيع شعور الامومة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 تعرّفي إلى نوع القماش المناسب لعبايتك
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 نصائح للعناية بالسجاد وكيفية الحفاظ عليه
0 الماكياج الذهبي راقٍ وغامض هذا الخريف
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي
0 فازات زهور انيقة لتزيين البيت
0 اسعدي زوجك بخطوات بسيطة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 هاااااااااام لكل الاخوات المشرفات
0 نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
0 مشاركتي ........مسابقة احكي ياشهرزاد
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 09:41 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سوزان الرياض
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوزان الرياض

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75285
المشاركات: 1,740 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 264
سوزان الرياض is a jewel in the roughسوزان الرياض is a jewel in the roughسوزان الرياض is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سوزان الرياض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




لا تشربي كثير اشربي شري على فترات متقطعه
واشوف اختي تاكل حبوب مص تقول كويسه للحموضه
الله يشفيك





من مواضيع سوزان الرياض
0 علاج امساك الحامل سهل ومتوفر
0 عندك تكيس مبايض وحملتي ادخلي قولي لنا تجربتك
0 نزلت موضوع بغير مكانه ممكن احد ينقله
0 ما سبب الم الصدر مع انه هرمرن الحليب نسبته طبيعيه
0 اكثر قوه للابره المفجره
0 عقيم ، وزوجي يخوني ، وامي تعيرني
0 كيف اقدر اكون سعيده بحياتي وهذا موجود
0 من اهم اسباب نجاح عمليه اطفال الانابيب بآذن الله
0 ارجوووكم ادعولي اخر نهار الجمعه بالحمل السليم
0 هل تعرفين ماذا تاكل المرأه الكنديه لتنجب طفل عبقري
0 مين تعرف علاج لضعف بطانه الرحم
0 تقنيات تزيد نسبة نجاح اطفال الانابيب
0 اعاني من الكآبه بسبب عدم الحمل
0 الايحاء النفسي اسهل طريقة للراحة النفسيه بأذن الله
0 متى حللتي حمل منزلي بعد الابره التفجيريه
توقيع : سوزان الرياض

يارب ياعظيم ارزقني تؤام اولاد ذكور سليمين وكل من تقول امين

عرض البوم صور سوزان الرياض   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 09:58 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Carmella
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Carmella

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 80913
المشاركات: 162 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 66
Carmella will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Carmella غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




والله ياخيتي الحال من بعضه
بس امس الوالد الله يحفظه قالي كلي سكر
او ذوبي ملعقة سكر بفنجان قهوه واشربيها
سويت زي ماقال والحمدلله نمت مرتاحه
بس طبعا على جنبي اليسار لازم عشان الحرقان مايجيكي


ممكن كمان تاكلي خياره
تشربي حليب السعوديه بارد وبرضو حطي عليه سكر
لاتنامي بعد الاكل على طول اقل شي ساعتين بعدين نامي





من مواضيع Carmella
توقيع : Carmella



اللهم اني استودعك جنيني الذي في رحمي فأحفظه لي يامن لاتضيع ودائعه

الحمدلله والشكر لك يارب على فضلك ونعمتك وكرمك علي

عرض البوم صور Carmella   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 10:03 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




الدكتورة مااعطتني حبوب المص اعطتني اقراص فوار تذاب في الماء ومانفعت
انا ارتاح لما انام على ظهري لما انام على الجوانب تزيد عندي الحرقة





من مواضيع شعور الامومة
0 ديكورات جميلة لتغليف الجدران وتجديد الديكور
0 استفسار ضروري .... رئيكم
0 شراشف بالدانتيل...سريرك بلمسة ملوكية
0 كل وحدة تفوت تكتب كلمات غريبة بلهجتها
0 اهلا وسهلا بيكم في بيت الاحلام / مشاركتي في مسابقة بيت الاحلام
0 ساعات للحائط بأشكال جميلة وجذابة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 اسعدي زوجك بخطوات بسيطة
0 مسابقة لقسم الاعمال اليدوية
0 الماكياج الذهبي راقٍ وغامض هذا الخريف
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 شرح ككيفية الولادة مصورة بالمجسمات -
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 10:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




كرميلا وسوزان مشكورات على الردود ... يابنات تجاربكم خلونا نستفيد





من مواضيع شعور الامومة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 رجعت بعد الغياب هل من ترحيب
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي
0 ادوات مطبخ غريبة ... خلونا نتسلى ونجدد الموضوع بالصور
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 نصائح للعناية بالسجاد وكيفية الحفاظ عليه
0 صور اعمال يدوية
0 لعبة الصراحة ..........
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مراييل للمطبخ مميزة وفريدة في تصميمها
0 الم فضيع اسفل البطن
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 10:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 6.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




أول ماشفت هالصورة اول مادخلت الموضوع ضحكت ههههههههههههههههه





حبيبتي الحموضه شيء طبيعي في مثل هالمرحله من الحمل
حتى انا بديت أحس فيها الله يسهل علينا يارب





من مواضيع حياتي توأمي
0 معنى حب التملك
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 طريقة إعداد ميلك شيك الأوريو
0 فساتين روز × روز
0 لكل من تسأل عن تفسير الأحلام تم بحمد الله فتح موضوع ام ضياء الحسن
0 كيف تحدث الانقباضات الرحمية؟
0 موضة وجمال طفلتك
0 بنات أفيدوني الخياطة مؤلمة
0 ملابس مودرن للخروج
0 شوربة الباستا والخضروات لإدرار لبن الأم
0 اهداء لكل أمهات عضوات حوامل
0 أجمل العبارات بالصور
0 تعرف علي أخطر 10 وظائف في العالم
0 الرجاء الرجااااااء أداريات ومشرفات الرد على هذا الموضوع للأهمية
0 تركيبة حليب الأم تختلف بين الذكر والأنثى
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 10:34 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
وردة ابريل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة ابريل

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 87581
المشاركات: 208 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 69
وردة ابريل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة ابريل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




الله يشفيك ويتمم حملك

انا كنت اعاني من الحرقان واخذت حبوب بس الحمدالله

ابتعدت عن المنبهات الشاي والقهوه

عصير البرتقال او الليمون والمخللات

ابتعدي عن الاكل الحار والمالح مثل المكسرات


حاولي تكثري اكل خيار وزبادي





من مواضيع وردة ابريل
توقيع : وردة ابريل



"اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"

عرض البوم صور وردة ابريل   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 11:55 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




ههههههههههههه حياتي تؤامي الله يعينا





من مواضيع شعور الامومة
0 هاااااااااام لكل الاخوات المشرفات
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 ساعات للحائط بأشكال جميلة وجذابة
0 وداعا لملل المطبخ.؛؛
0 الم فضيع اسفل البطن
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 الله يجزاها الخير الي ترد
0 اهلا وسهلا بيكم في بيت الاحلام / مشاركتي في مسابقة بيت الاحلام
0 رجعت بعد الغياب هل من ترحيب
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2013, 11:56 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شعور الامومة المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حموضة وحرقة المعدة تعبتني ... مساعدتكن يابنات




وردة ابريل تسلمي حبيبتي اني مبتعدة عن كل المنبهات وجربت الزبادي واليوم راح اجرب الخيار يارب ينفع شنو اسم الحبوب الي اخذتيها





من مواضيع شعور الامومة
0 نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 السلام عليكم ... محتاحجة دعواتكم
0 ديكور مرايا غرف النوم فن وأناقة
0 لعبة الصراحة ..........
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 نصائح للعناية بالسجاد وكيفية الحفاظ عليه
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مع بداية السنة الهجرية في كل محرم
0 رسالة الى اداريات ومشرفات حوامل
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حموضة المعدة وعلاقتها بشعر الجنين الريمـ إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 28 08-18-2017 09:30 AM
حموضة المعدة و الحمل راجية الفردوس الاعلى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 08-17-2013 10:01 AM
علاج حموضة المعدة .. وصال الفردوس المنتدى الطبي الــعــام 2 02-22-2013 01:55 PM
حموضة المعدة ( دلووعة فؤاادي) منتدى أعراض الحمل والوحام 10 06-20-2011 04:30 AM


الساعة الآن 10:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .