أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
10-03-2013, 03:23 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
الأفوكادو وقايه من الأمراض...
وفقاً لعلماء جامعة ولاية أوهايو فإن المواد المستخلصة من محتويات ثمار الأفوكادو يمكنها قتل بعض الخلايا السرطانية في الفم وتمنع الخلايا في مرحلة ما قبل التسرطن من النمو، ويعتقد العلماء أن تلك الفاكهة تقوم بهذا الدور نتيجة الكم الكبير الذي تحتويه من المواد الكيميائية النباتية – تلك المركبات النباتية التي يعتقد أنها ذات صفات واقية للصحة والتي توجد غالبا في الفواكه والخضروات ذات اللون الداكن وقال "ستيف دي أمبروزيو" المشرف على الدراسة أن دراستهم كانت الأولى من نوعها، حيث قال ... " نحن نعتقد أن تلك المركبات الكيميائية النباتية إما أنها توقف نمو الخلايا ما قبل المتسرطنة في الجسم أو أنها تقتل تلك الخلايا دون التأثير على الخلايا العادية." كما أن ثمار الأفوكادو مليئة أيضا بمضادات الأكسدة المفيدة والتي تحتوي على فيتامين c و حمض الفوليك, وفيتامين e والدهون غير المشبعة، وأضاف "ستيف دي أمبروزيو" بأنه مازالت هناك حاجة إلى كثير من البحث في فوائد ثمار الأفوكادو والفواكه الأخرى بالنسبة للخلايا السرطانية. وأكد على هذه الجزئية بقوله ... " إن المستقبل مشرق لتحديد تلك الفواكه والخضروات والمواد الغذائية النباتية ذات النشاط المقاوم للسرطان، وسوف تنشر الدراسة في دورية "بيولوجيا السرطان" . فوائد عشرة للأفوكادو ... وفق ما ذكرته دراسات سابقة: ["]1- الدهون الأحادة الغير مشبعة الموجودة في ثمرة الأفوكادو مفيدة لصحة القلب. 2- الاليفاف الغذائية التي توجد في نصف ثمرة أفوكادو تعادل تلك الموجودة في تفاحتين، وهذه الأليفاف لها أهميتها في ضبط مستويات السكر في الدم والوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون . 3- المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الأفوكادو والتي تسمى (بيتا سيتوستيرول) تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم . 4- مضادات الأكسدة الموجودة في الأفوكادو تساعد على التخفيف من أعراض الشيخوخة 5- ثمار الأفوكادو تحتوي على كمية كبيرة من اللوتين الذي يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا، وضبابية عدسة العين وتلف الخلايا البصرية. - مصدر هام لفيتامين e ونصف ثمرة تكفي لتوفير كل مايحتاج له الجسم من هذا الفيتامين الحيوي طوال اليوم . 7- غني بفيتامين b والأملاح المعدنية الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم والماغنسيوم . 8- منشط للكبد ويساعد على تصريف فضلات الأمعاء ويساعد في القضاء على الغازات . 9- مفيد للغاية في فترة القناهة والإستشفاء من الأمراض، وينصح بتناوله لأنه يساعد على ترميم الخلايا ويعد غذاء شبه متكامل . 10- يساعد الأفوكادو على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-03-2013, 06:30 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-03-2013, 06:50 PM | المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-03-2013, 07:59 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
يسعدكم ربي ع المرور العطر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-03-2013, 11:05 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
شكرن حبيبتي على موضوعك الرائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-04-2013, 07:53 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
العفو غلاي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-06-2013, 03:08 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-07-2013, 12:05 AM | المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كلـي أمل
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: الأفوكادو وقايه من الأمراض...
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عصير الأفوكادو مع الرمان ، وصفة عمل عصير الأفوكادو ، طريقة عمل عصير الأفوكادو | الشيف جميلة | قسم التغذية | 1 | 05-24-2013 10:59 AM |
الأفوكادو ، اهمية الأفوكادو للطفل ، فوائد الأفوكادو للطفل | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 09-08-2012 07:24 PM |
آيس كريم الأفوكادو ، طريقة عمل آيس كريم الأفوكادو ، وصفة آيس كريم الأفوكادو | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-17-2012 08:09 PM |
فطيرة الأفوكادو ، طريقة عمل فطيرة الأفوكادو ، خطوات عمل فطيرة الأفوكادو | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-17-2012 06:21 PM |
عصير الأفوكادو مع القشطه ، مكونات عمل عصير الأفوكادو ، مقادير عمل عصير الأفوكادو | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-21-2012 12:51 AM |