أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
05-04-2013, 01:52 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
فيتامينات مهمة للشعر 2013 ، فيتامينات ضرورية للشعر 2013 ، فيتامينات للشعر
فيتامينات مهمة للشعر 2013 ، فيتامينات ضرورية للشعر 2013 ، فيتامينات للشعر فيتامينات مهمة للشعر 2013 ، فيتامينات ضرورية للشعر 2013 ، فيتامينات للشعر فيتامينات مهمة للشعر 2013 ، فيتامينات ضرورية للشعر 2013 ، فيتامينات للشعر فيتامينات مهمة للشعر 2013 ، فيتامينات ضرورية للشعر 2013 ، فيتامينات للشعر فيتامينات الشعر لها دور أساسي وهام للحصول على شعر ناعم وصحي، فإذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر والتلف فهذا قد يعني انك تعانين من نقص فيتامينات الشعر كما قد يكون سبب ذلك نقصاً في التغذية الصحية، لذا عليك بعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة ما هو النقص الناتج عنه تساقط شعرك وذلك لكي تحصلى على شعر صحي وجميل، اليك اهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر:- أهم الفيتامينات التي يحتاجها الشعر: •فيتامين (B6) •فيتامين A )) •فيتامين (H) • البيوتين • إينوزيتول • حمض الفوليك ولابد وأن تعرفي أن البروتين يعتبر أيضاً فيتامين أساسي للشعر. وذلك لأن الشعر نفسه هو أساساً مكون من البروتين، وكمّية هذا الفيتامين الذي تستهلكينه في نظامك الغذائي يمكن أن يؤثر على شعرك مباشرة، و إذا كان هناك الكثير من البروتين في النظام الغذائي الخاص بك، فهذا الفيتامين سوف يؤدي إلى تحسين نمو الشعر و جعله أكثر كثافةً، و لكن، الشخص الذي يفتقر نظامه الغذائي لهذا الفيتامين سيعاني من الشعر الرقيق ومن بطء نمو الشعر. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-07-2013, 03:48 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شرووق
المنتدى :
الموضة و الجمال
رد: فيتامينات مهمة للشعر 2013 ، فيتامينات ضرورية للشعر 2013 ، فيتامينات للشعر
♥ ♥ ♥ الله يعطيك العافية ♥ ♥ ♥ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد البانيثنول للشعر 2013 ، البانثينول للشعر 2014 ، فيتامينات الشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 01-21-2013 08:56 AM |
فيتامينات للشعر | بدون نك | الموضة و الجمال | 23 | 12-13-2012 01:44 AM |
فيتامينات الاطفال ، فيتامينات للرضع ، فيتامينات الرضع | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-14-2012 06:06 PM |
سبع فيتامينات للبشرة 2012 ، فيتامينات مهمة للبشرة 2013 ، فيتامينات للبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-12-2012 11:45 PM |
أفضل سبعة فيتامينات تجعل بشرتك شابة دوما 2012 , فيتامينات 2013 , بشرة صحية | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-19-2012 09:25 PM |