أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
02-14-2013, 05:50 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة صنع قطع اللحم بالخضار ،مقادير مكعبات اللحم بالخضار
طريقة صنع قطع اللحم بالخضار ،مقادير مكعبات اللحم بالخضار المقادير: كيلو لحم خال من الدهون ملح وفلفل أسود ملعقتان كبيرتان زيت نباتي ثلاث ثمار جزر مقطع شرائح طولية كوب ونصف فاصوليا خضراء مقطعة كوب بصل مقطع شرائح صغيرة ملعقة صغيرة ثوم مفري كوب حساء لحم كوب من الخل طريقة التحضير: اغسلي اللحم جيدا، قطعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم و ضعيها في طبق ثم انثري كمية من الملح والفلفل الأسود. احضري مقلاة، سخني فيها ملعقة من الزيت النباتي ثم ضعي فيها مكعبات اللحم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ويتم نصف النضج ثم ارفعي المقلاة من على النار. أحضري قدرا، ضعي فيها ملعقة من الزيت النباتي، ضعيها على النار وضعي فيها شرائح الجزر، الفاصوليا، شرائح البصل والثوم المفري وقلبي جيدا ثم أضيفي الحساء وقلبي جيدا. أضيفي مكعبات اللحم وغطي القدر ثم اتركيه لمدة من ساعة إلى ساعتين حتى تنضج مكعبات اللحم. ارفعي القدر من على النار وضعي اللحم في طبق التقديم وعليه الخضروات واستمتعي بالمذاق الرائع.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-15-2013, 11:08 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب عايض
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة صنع قطع اللحم بالخضار ،مقادير مكعبات اللحم بالخضار
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مقادير لفائف اللحم الايطاليه،طريقة لف اللحم الايطالي | قلب عايض | قسم التغذية | 2 | 02-15-2013 10:58 PM |
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-25-2012 03:55 PM |
مكعبات اللحم مع الخضروات ، طريقة عمل مكعبات اللحم مع الخضروات ، وصفة مكعبات اللحم | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 11:06 PM |
اقراص اللحم ، طرق عمل اقراص اللحم ، اقراص اللحم بالخضار المقليه | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 11:44 PM |
اللحم بالخضار مذاق حار | كرز | قسم التغذية | 6 | 08-04-2010 10:48 PM |