أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() ![]() الشاي الاخضر أثناء الحمل ............. الآثار الجانبية للشاي الأخضر أثناء الحمل من المهم جدا مراقبة صحة المرأة الحامل لضمان صحة الأم والرضيع. بعض الأمهات الحوامل حريصات جدا بسبب مختلف التغيرات التي تحدث في جسمهن. الأطباء كثيرا ما يوصون بنظام حمية للأم الحامل. و إذا كنت من بين هؤلاء النساء الحوامل عليك أن تكوني حذرة جدا في الاستهلاك الغذائي لتجنب أي مشاكل أو تعقيدات. وفقا لبعض الدراسات شرب الكثير من الشاي الأخضر أثناء الحمل ليست جيدا. لماذا؟ حسنا الأطباء والباحثين تمكنوا من إثبات أن الشاي الاخضر يحتوي على مادة الكافيين. و تناول الكافيين يجب تجنّبه أثناء الحمل بسبب بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يسبّبها. بالرغم من العديد من الفوائد الصحية للشاي الاخضر الّتي تشمل منع السرطان تحسين صحة القلب تعزيز نظام المناعة مساعدة الهضم خفض الكولسترول تحسين صحة الأسنان خفض مستوى السكر في الدم وأخرى كثيرة فمن غير المستحسن شرب الشاي الأخضر عندما تكوني حامل. أثبتت الدراسات أن الشاي الاخضر يحتوي على الإي جي سي جي أي غالات الإبيغاليغتشن التي تؤثّر على عمل حمض الفوليك في الجسم. حمض الفوليك مهم جدا أثناء الحمل لأنّه يساعد في منع حصول العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي. إي جي سي جي يصبح ضارا أثناء الحمل لأنّه يشبه هيكل اللأدوية المضادة للأورام. و هذا الأخير يمكن التخلص من خلايا السرطان عن طريق الدمج مع إنزيمات الدي اش اف ار أي انزيم حمض الفوليك. إنّ ممر حمض الفوليك يتضمّن هذه الإنزيمات و بما أنّ الإي جي سي جي يشبه اللأدوية المضادة للأورام فإنّه سيندمج مع الإنزيمات و عندها سيبطل عمل الإنزيمات. و عند بطل عمل هذه الإنزيمات الجسم لن يستطيع استعمال حمض الفوليك على نحو فعّال. لا يوجد دراسات أكيدة تبيّن كم يجب أن تستهلك المرأة الحامل الشاي الأخضر أم كم من حامض الفوليك يمكن أن يتأثّر. يوصي بعض الأطباء النساء الحوامل على شرب كمية معتدلة من الشاي وكذلك من القهوة. إذا كنت لا تزالي غير مدركة فالشاي الاخضر يحتوي على الكافيين أيضا وعندما تكوني حامل من غير المستحسن شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين. اذا تريدين ان تكوني على ثقة اكيدة لا تنسي أن تسألي طبيبك في موعدك القادم. دائما ضعي في اعتبارك أن صحتك وصحّة طفلك ذات أهمية كبيرة. بالاضافة الى ذلك هناك دراسات عن مادة الكافيين تثبت أنّ للكافيين علاقة بالإجهاض وبانخفاض وزن الرضيع عند الولادة. شرب حوالي ستة أكواب من القهوة يوميا بالتأكيد سيؤثر على وزن طفلك عند الولادة. إذا كنت لا تريدين لطفلك أن يعاني يمكن أن تشربي فنجانا واحدا من القهوة في اليوم أو إذا كنت تريدين يمكنك التوقف عن شرب القهوة. إن محتوى الكافيين في الشاي الأخضر أقل من ذاك في القهوة لذا يمكنك من شرب أكثر من كوب واحد ولكن كما طرح سابقا استشيري طبيبك أولا. الحمل يطول تسعة أشهر فقط لذلك عليك أن تستمتعي به. حتى لو خضت الكثير من التغييرات في الجسم فكّري كم ستفرحي يوم ولادة طفلك الغالي. إذا تستطيعين تجنّب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين فابتعدي عنها. رغم روعة الفوائد الصحية من الشاي الأخضر فإنّه يحتوي على الكافيين الدراسات لم تثبت بعد كم يجب الاستهلاك من الشاي الأخضر وخاصة للنساء الحوامل. إذا كنت غير حامل و ليس لديك أي مشاكل متعلقة بتناول الكافيين إذن يمكنك شرب الكم الّذي تريدين من الشاي الأخضر. أمّا الآن فكوني حذرة في شرب الشاي الأخضر ربما يمكنك التسوية بكوب صغير مرة كل يومين فقط لتلبية عطشك له. إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي اطلبي مساعدة طبيبك على الفور. ايضا فسيكون هذا لمدة تسعة أشهر فقط وبعد ذلك يمكنك أن تستأنفي شرب الشاي مرة أخرى. إلى جانب عدم شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين يجب عدم تناول أي من الأدوية أيضا لأنّها قد تؤذي طفلك. فمن الغني عن القول أن تفكّري في سلامة طفلك قبل القيام بأي شيء. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() معلومات مفيد تسلمي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() يسلموووووووو على الموضوع الجميل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() موضوع رائع يعطيك العافيه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() يعطيكم العافيه اخواتي على المرور الطيب يسلمووووو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() معلومات مفيده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() فديتكم ويعطيكم العافيه على المرور الطيب |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() سبحان الله من يوم حملت كرهت الشاي رغم اني احبو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
mermaid
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() جزاك الله خيرا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-20-2012 06:14 AM |
رجيم الشاى الاخضر ، دايت الشاى الاخضر ، طريقة عمل الشاى الاخضر للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-30-2012 06:13 PM |
اضرار الشاي الاخضر ، خطورة الشاي الاخضر ، مشاكل تناول الشاي الاخضر للتخسيس | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 06:19 PM |
فوائد الشاي الاخضر ، اهمية الشاي الاخضر ، الشاي الاخضر وفوائده | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-04-2012 10:25 AM |
فوائد الشاي الاخضر 2012 , الشاي الاخضر يزيل رائحه العرق 2013 , الشاى وعلاقته بالبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 1 | 05-21-2012 04:55 PM |