أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
06-01-2010, 03:53 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
اتيكيت مواجهة المشاكل والضغوط ما هو الحل الأمثل عند مواجهة المشاكل والضغوط والمواقف التى تسبب لك العصبية والغضب إتجاه موقف أو شخص معين , فحياتنا لن تخلو من المشاكل بكل أنواعها ولا من الضغوط سواء أتجاه شخص معين أو موقف مفأجى وفى هذه المواقف أن لم نواجها بحكمة وإتيكيت فسوف تسبب لنا فى الغالب مواقف محرجة وتطور بشكل لا نريده فما هى الحلول التى تركها لنا الإتيكيت لمواجهة المواقف التى تثير غضبنا والمواقف العنيفة ... القاعدة الأساسية هى التصرف بهدوء ودون أنفعال طائش بمعنى أنه لاتتصرف إلا بعد تفكير فى السلبيات والإيجابات والامور المترتبة على تصرفك مهما كان ضيق الوقت المتاح لتفكير حتى لوكانت دقيقة فلا تكن متسرعا في إصدار الأحكام لأن ذلك يعرضك للمشاكل تأكد دائما أن صوتك غير مرتفع وأن من حولك لايعرفون ماذا يدور بينك وبين الشخص الذى بينك وبينه خلاف, فأعلم عندما يرتفع صوتك ويبدأ من حولك ينتبهون لك فأنك هنا تسبب نفور الآخرين الموجودين في المكان وليس لهم شأن بسماع صوت كما يمكن أن يتدخلوا فيما لايخصهم ويكبر الموقف لاتتفوه مهما حدث بالألفاظ الخارجة والشتائم ولاتردها على أحد لان ممكن أن يتطور الأمر إلى قضية سب وقذف , فلماذا تعطى الفرصة لآخرين أن يسببوا لك مشاكل لا ترفع يدك على أحد مهما حدث إلا فى حالة صد يد غيرك عنك لان هذا التصرف غير لائق مطلقا وله عواقب وخيمة فعند قيام مشدة كلامية قد تصل إلى الشتائم أو مد اليد بطرق عنيفة يمكن لقانون التدخل وتصبح قضية , فيجب أن تعرف أن تأخذ حقك بطريقة لاتسبب لك مشاكل فيما بعد , فأذكى الاشخاص ما يحقوق مايريدون دون أن تمسك عليهم خطأ حاول ألا يتطور غضبك إلى صوت مرتفع فى مكان عام ولا أن تخرج من فمك ألفاظ خارجة ولا ترفع يدك فيجب أن تتصرف بشكل لايمكن لآخرين أستخدامه ضدك مهما كانت العدواة مابينك وبين شخص لاترد يده إذا قام بمد يده لمصافحتك أو إذا أألقى السلام عليك لان الخلافات حلها ليس فى الخروج الذوق
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-01-2010, 06:58 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-01-2010, 10:30 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
يعطيك العافيه موضووع رائع الله يبعد عننا المشاكل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-01-2010, 11:07 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
يسلمووووووووووووو كلام جميل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-02-2010, 02:56 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
شكرا جزيلا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-02-2010, 04:08 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
يسلمووووووووووووووووو بنوتة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-05-2010, 11:59 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
يسلمو حباايبي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-08-2010, 11:29 AM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
تسلمي حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-18-2010, 07:56 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
هــلا بكم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-19-2010, 06:16 AM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنووتهـ كيووتــ
المنتدى :
قسم التغذية
رد: تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|