أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
09-13-2012, 12:11 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2012 ، البشرة في الشتاء 2013 ، البشرة و البرد
طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2012 ، البشرة في الشتاء 2013 ، البشرة و البرد طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2012 ، البشرة في الشتاء 2013 ، البشرة و البرد طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2012 ، البشرة في الشتاء 2013 ، البشرة و البرد طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2012 ، البشرة في الشتاء 2013 ، البشرة و البرد بشرة متألقة رغم البرد عند دمج الحلول التجميلية مع الغذاء المتوازن واللياقة البدنية، يمكنك الحفاظ على بشرة متألقة في عزّ الشتاء,ل لذا نقدم لكِ هذه التقنيات الكفيلة بمنحك بشرة مشرقة ومتألقة حتى مع جو البرد الضار للبشرة...يبقى أسلوب العيش الصحي شرطاً ضرورياً للحصول على بشرة متألقة, فالغذاء المتوازن ضروري لصحة الجسم، لكنه يؤثر أيضاً في نوعية البشرة, لذا، ركزي على تناول الفيتامينات A وPP وB5 (الموجودة على التوالي في البيض والسمك والخبز الكامل الحبوب) لأنها تسهم في منحك بشرة متألقة. عناية من الداخل: إذا أردت القول وداعاً للبشرة المتعبة والباهتة، عليك مساعدتها للتخلص من السموم والأوساخ الأخرى على أن يتم ذلك عبر التأثير في الجسم كله. - تناولي لمدة ٨ أيام متتالية الكبسولات أو الحبوب المرتكزة على الفجل الأسود وخلاصة الأرضي شوكي (وهي متوافرة في الصيدليات), فهي تصرّف الكبد والمرارة، وتزيل الأوساخ، ما يجعل البشرة أكثر إشراقاً, ولا تنسي طبعاً الامتناع عن الكافيين. - اشربي كوبين من المياه الغازية في اليوم. فالغذاء الحمضي كثيراً (اللحوم والحبوب والسكر...) يمكن أن يسبب التهاباً في البشرة يتجلى على شكل احمرار أو أكزيما, و الحل تناول الفاكهة والخضار، وشرب المياه الغازية عند الفطور والغداء. - تعكس البشرة الباهتة غالباً مشاكل هضمية, لكن مع البروبيوتيك، يمكن تحسين عمل الأمعاء وتظهر النتيجة جلياً في البشرة. تناول الأطعمة المخمّرة، مثل اللبن والزيتون، أو تناولي المكملات كل صباح على مدى ١٠ أيام متتالية. عناية من الخارج: استعملي الأمصال المزيلة للسموم من البشرة، التي تحتوي على مكونات مصرّفة ومضادة للتأكسد، وأحياناً مقشّرة، تساعد على تزويد البشرة بالأوكسيجين. ابسطي هذا النوع من الأمصال على كل الوجه، مباشرة قبل كريم الأساس للحصول على مظهر بشرة جديدة، أو امزجي المصل مع كمية ضئيلة من مستحضر التقشير بهدف تعزيز عملية التقشير. دلكي الوجه بأطراف الأصابع ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر, كما يمكنك مزج المصل مع كريم الأساس لجعله مريحاً أكثر على البشرة، وهذا ثنائي ممتاز لتمويه التعب.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
العناية بالبشرة في الشتاء 2012 ، طرق العناية بالبشرة في الشتاء 2013 ، تشققات الجلد | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 09-01-2012 04:02 AM |
اسباب ظهور البشرة بسن اكبر 2012 ، تجاعيد البشرة 2013 ، العناية بالبشرة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 08-30-2012 09:15 PM |
ماسك للبثور فى البشرة الدهنية 2012 ، طرق تنقية البشرة 2013 ، العناية بالبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-11-2012 02:45 PM |
ماسك الشوفان لتنقية البشرة 2012 ، وصفة تنقية البشرة 2013 ، العناية بالبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-08-2012 06:21 PM |
انواع البشرة - طرق العناية بالبشرة 2012 - جمال البشرة 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 10:06 AM |