أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-17-2012, 08:12 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة الحبار بزيت الزيتون ، طريقة عمل سلطة الحبار بزيت الزيتون ، وصفة سلطة الحبار
سلطة الحبار بزيت الزيتون ، طريقة عمل سلطة الحبار بزيت الزيتون ، وصفة سلطة الحبار المكونات عصير 1 ليمونة ملح 16حبة من الحبّار (الأخطبوط) المقطع لحلقات 1/2كوب من البصل الأبيض ” مقطع “ 2/1 كوب من الكراث ” مقطع “ 3 فصوص ثوم 2 ملعقة بقدونس إيطالي “مقطع” 2/1 كوب من زيت الزيتون 4/1 كوب من خل العنب الأحمر 4/1 ملعقة صغيرة زعتر 4/1 ماعقة صغيرة ريحان 4/1 ملعقة صغيرة مردكوش “أوريغانو” طريقة التحضير قومى بإضافة عصير الليمون و الملح لقدر ماء يغلي ثم ضعى فيه حلقات الحبار “الأخطبوط” من دقيقة و 2/1 إلى دقيقتين. ثم يصفى من الماء. وقومى بخلط كل من البصل، و الكراث، و الثوم، و البقدونس، و زيت الزيتون، والخل، و الأعشاب، و الحبار المطهو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
حلقات الحبار المقلية ، طريقة عمل حلقات الحبار المقلية ، وصفة حلقات الحبار المقلية | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-04-2012 02:59 AM |
سلطة الزيتون ، مقادير عمل سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطة الزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 10:05 PM |
سلطة الزيتون ، مقادير عمل سلطة الزيتون ، وصفة عمل سلطة الزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:33 PM |
سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطة الزيتون ، طرق عمل سلطة الزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 07:01 PM |
سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون ، وصفة سلطة الزيتون | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 02:03 AM |