أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2012, 09:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
snow white
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية snow white

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53132
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 77
snow white will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
snow white غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق




طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق

طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق

طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق

طريقة علاج الارق بالاعشاب ، علاج الارق بالاعشاب ، اعشاب لعلاج الارق



العلاجات البديلة للأرق

1)العلاج العشبي ( علاج الارق بالاعشاب ):-


أ)عشب الناردين :
للنوم جيداً خلال الليل، ضع ملعقتين كبيرتين من عشب الناردين المفروم والمجفف في كوب من الماء المغلي ودعه يركد لمدة 8 ساعات، صفّ المزيج وأضف إليه السكر واشربه قبل الخلود إلى النوم.
**تحذير: يمكن لعشب الناردين أن يعيق القدرة على القيادة أو تشغيل الآلات.**
*ملاحظة: يعتبر الشاي المصنوع من عشب الناردين مساعد للإسترخاء*

أ)البابونج أو براعم البلسان:

الشاي المصنوع من البابونج أو براعم البلسان مفيد لتهدئة الأعصاب، أضف ملعقة كبيرة من العشب إلى كوب من الماء المغلي ودعه كذلك مدة 10 دقائق قبل تصفيته، عليك شرب كوب من هذا النقيع قبل الخلود إلى النوم.

2)علاج الارق بالعطور ( العلاج العطري ):-


إن الزيوت العطرية للبابونج والنارولي والخزامى والورد تمتاز كلها بخصائص تساعد في الإسترخاء قبل التوجه إلى السرير، أضف بضعة قطرات من أحد هذه الزيوت إلى حمام دافئ أو أسكب بضعة قطرات على منديل قماشي وتنشق الرائحة.


3)الضغط باليد:-

للتخفيف من القلق وتشجيع النومن يمكنك الضغط بالسبابتين على مسافة إصبعين وراء كل أذن لمدة دقيقة تقريباً.





من مواضيع snow white
0 الاهمية الصحية للمشي ، اهم فوائد المشي ، فوائد المشي للصحة
0 فوائد البطاطس المسلوقة ، دراسة حول البطاطس المسلوقة ، اهمية البطاطس المسلوقة
0 فوائد قشور البطيخ ، الاهمية الصحي لقشور البطيخ ، الاستخدامات العلاجية لقشور البطيخ
0 وصفات طبيعية علاجية ، افضل الاعشاب العلاجية ، طريقة علاج بعض الامراض بالاعشاب
0 فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر
0 فوائد الشبث ، اهمية الشبث ، الاستخدامات الطبية للشبث
0 فوائد عصير البرتفال ، اهمية عصير البرتقال ، اهم فوائد عصير البرتقال
0 التداوي بالاعشاب ، السوسنة ، الاعشاب الهندية للتداوي
0 انواع الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، افضل الطرق لعلاج الدوخة
0 فوائد البطاطا الحلوة ، اهم فوائد البطاطا ، البطاطا الحلوة وفوائدها
0 فوائد الحلبة الصحية ، دراسه عن فوائد الحلبة ، اهمية الحلبة للانسان
0 فوائد التوت البري ، فوائد التوت الاسود لسرطان الامعاء ، الاستخدامات العلاجية للتوت
0 فوائد استعمال زيت الزيتون ، الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون
0 طريقة لعلاج الانيميا ، كيفية علاج الانيميا ، علاج الانيميا بالطعام والاعشاب
0 معلومات عن الهليون ، فوائد الهليون ، الاستخدامات العلاجية للهليون
عرض البوم صور snow white   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الارق ، علاج الصداع ، علاج الالتهابات الكلوية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:50 AM
الارق عند البنات ، اسباب الارق عند البنات ، طرق علاج الارق عند البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-09-2012 09:27 PM
كيفية علاج الارق بالطب البديل ، طريقة لعلاج الارق ،علاج الارق بالطب البديل snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-07-2012 08:50 AM
الارق ، اسباب الارق ، طرق البعد عن الارق سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 11:07 AM
علاج الارق بالاعشاب عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 06-15-2009 11:51 AM


الساعة الآن 11:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .