أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
08-16-2012, 01:47 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية
اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية الفاصوليا سوبر ستار الأغذية أظهر بحث طبي أجري في ولاية أوريليانز الأمريكية أن تناول الفاصولياء لأربع مرات في اسبوعياً على الأقل يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وقال الباحثون في جامعة تولين أن الفاصولياء ليست مفيدة للقلب فقط بل تعتبر سوبر ستار الأطعمة لما تتمتع به من قيمة غذائية عالية فهي غنية بالبروتينات والألياف وفقيرة بالدهون لذا تعتبر بديلاً صحياً للحم بل وقد تتفوق عليه أيضاً، كما تعد من أفضل المصادر النباتية لحمض الفوليك الذي يقلل مخاطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية بأكثر من 13 % وأظهرت النتائج لدى متابعة كثير من الناس شاركو في الدراسات الغذائية أن تناول الفاصولياء عدة مرات اسبوعياً بدلاً من اللحم يساعد على تخفيف الوزن والشعور بالصحة والنشاط والحيوية وأشار الباحثون إلى أن أفضل طريقة لتناول هذه البقوليات بصنع حساء من حبوبها الجافة وإضافة الصلصات والنكهات إليها أو إضافتها إلى السلطات والمعجنات والبيتزا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهم فوائد الريحان ، الاستخدامات الطبية للريحان ، فوائد الريحان العلاجية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 09:38 AM |
فوائد اليقطين ، فوائد القرع الطبية ، الاستخدامات العلاجية لليقطين | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 09:18 AM |
الاستخدامات العلاجية للعكبر ، الاهمية الطبية لشمع العسل ، فوائد العكبر | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 05:57 AM |
الفوائد العلاجية للناردين ، اهم فوائد الناردين ، الاستخدامات الطبية للنادرين | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-12-2012 08:54 AM |
الفوائد الصحية للفاصوليا ، الاهمية الصحية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا للجسم | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:32 AM |