أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-08-2012, 02:11 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس
همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس همبرجر الدجاج بالخضار للحمية ، وصفة همبرجر الدجاج بالخضار للرجيم ، اكلات التخسيس المقادير: ٢ كوب دجاج مفروم ٢ ثمره جزر ٣ فص ثوم ١ ثمره بصل كبيرة ١ ربطه قدونس ١ فلفل رومي كبير ٢ حبة بيض ١ م-ص ملح بهارات حسب الرغبة الطريقة: طريقه عمل همبرجر الدجاج بالخضار للحمية يتم فرم جميع مقادير الخضار في المفرامه الكهربائيه ثم يضاف إليها البيض و الملح و البهارات و الدجاج و تعجن جيدا حتى تتماسك ثم يشكل همبرجر الدجاج على شكل بيضاوي و يوضع الهمبرجر في صينية تيفال بها كمية من الزيت و تدخل الصينية الي فرن درجة حرارته 180 درجه مئوية لمدة ٤٥ دقيقه و بعد مرور ٣٠ دقيقه يقلب الهمبرجر على الوجه الأخر ثم يحشى بإضافة المايونيز و الكاتشب و الماسترد و يقدم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
همبرجر بالدجاج والخضار دايت ، طريقة عمل همبرجر بالدجاج والخضار للرجيم ، اكلات دايت | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-07-2012 02:37 AM |
كباب الدجاج بالخضار ، طريقة عمل كباب الدجاج بالخضار ، وصفة كباب الدجاج بالخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 1 | 08-01-2012 04:44 AM |
كباب الدجاج بالخضار ، طريقة عمل كباب الدجاج بالخضار ، وصفة كباب الدجاج بالخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-31-2012 02:56 AM |
همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس ، طريقة عمل همبرجر بالدجاج للتخسيس ، اكلات للرجيم | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 12:16 PM |
فتة الدجاج بالخضار ، خطوات عمل فته الدجاج ، طرق تحضير فته الدجاج بالخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 07:12 PM |