أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
07-09-2012, 07:20 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
اهمية النوم ، اضطرابات النوم ، مخاطر النوم
اهمية النوم ، اضطرابات النوم ، مخاطر النوم اهمية النوم ، اضطرابات النوم ، مخاطر النوم اهمية النوم ، اضطرابات النوم ، مخاطر النوم اهمية النوم ، اضطرابات النوم ، مخاطر النوم كشفت دراسة طبية فرنسية أعلنت أخيرا أن هناك من 28% إلى 41% من الفرنسيين يعانون من اضطرابات النوم، مثل الصعوبة في اللجوء إليه أو في مواصلته بشكل صحيح، ولزوم المراجعة الطبية العاجلة عندئذ ومعرفة أحدث الأدوية الحالية التي شهدت تطورات ملحوظة في هذا الشأن خلال السنوات الأخيرة. وقام معهد النوم بباريس بإجراء هذه الدراسة الطبية التي تهدف إلى .. حملة توعية إعلامية لصالح مختبرات طبية مختصة في البحث عن الحلول الطبية والدوائية اللازمة لعوارض النوم السليم مثل مختبرات سانوفي وأفانتيس لافون وسينتيلابو. وبينت الدراسة أن 20% من الفرنسيين يعتبرون أنفسهم غير قادرين على النوم و40% منهم لديهم اضطرابات متعددة أثناء النوم، مما يدعوهم ذلك لاستخدام وصفات طبية مهدئة. ويشرح البرفسور جان دانييل غييو قائلاً: «في الحالات العادية نجد أن الشخص الذي لا ينام بشكل سهل يعي تماماً حالة الاضطراب التي يعيشها، لكنه يلاقي صعوبة في اعتبار نفسه مريضاً نتيجة لعوارض هذه الاضطرابات التي تتواصل وتزداد نتيجة هذا التقاعس. وتؤكد الدراسة أن اضطرابات النوم لها تأثير مباشر على الحياة اليومية للفرد وغير مباشر على المجتمع بشكل عام، لاسيما دورها في أمراض القلب والدورة الدموية وكذلك المعوية، هذا دون الحديث عن الاضطرابات النفسية المتسببة والناتجة عنها ومنها تناول "الكحول إلى حد الإفراط فيه"، والنوم أثناء النهار بغية تعويض الراحة للجسم والذي يؤدي إلى عدم التركيز في العمل والاضطرابات العصبية المتزايدة والناتجة عنه وكذلك الانتباه أثناء قيادة السيارة التي قد تؤدي للحوادث. وينصح الخبراء بالنوم لمدة 8 ساعات يوميا من أجل المحافظة على نشاط الدماغ ونشاط الجسم. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
النوم بالنهار ، النوم في الظلام ، النوم على الضوء | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-07-2012 07:14 PM |
قلق النوم ،علاقة الوزن باضطراب النوم ، النوم الهادى | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-06-2012 08:12 AM |
النوم وحل المشاكل ، فوائد النوم ، النوم الصحى | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-03-2012 08:46 PM |
النوم بالليل ، خطوره السهر ، اهمية النوم بالنهار | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-02-2012 04:52 AM |
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-12-2012 01:30 AM |