أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم لتخسيس الارداف كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم لتخسيس الارداف كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم لتخسيس الارداف كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم لتخسيس الارداف نظام رجيم التخلص من الارادف : الفطور: خيار + ربع رغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة الغداء: سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين العشاء: ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم ملاحظات حول رجيم الارداف : 1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه 2 – ملعقة سكر واحد يوميا 3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ريجيم لحرق دهون الارداف خلال اسبوع ، ريجيم لجسم رشيق ، طرق لتخسيس الارداف | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:00 AM |
كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم للتخلص من الارداف ، ريجيم لتخسيس الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 04:32 PM |
دايت لانقاص الارداف والافخاذ ، علاج السمنة الموضعية ، ريجيم لانقاص الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 07:06 AM |
طريقة التخلص من الارداف ، تمارين للتخلص من الخصر ، ريجيم للتخلص من الارداف | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 12:58 AM |
رجيم لتنحيف الارداف ، دايت لانقاص الارداف ، ريجيم لازالة الدهون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 04:21 PM |